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4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...。2.调制浆料,准备炸排骨。不需要蛋浆挂糊,用面粉和淀粉混合制作浆料。3.锅里放足量油,油热后,将腌制好的排骨下锅炸至金黄色,捞出备用。再次将排骨下锅炸一下,捞出沥干油。4.锅里留底油,放入姜蒜粒炒香,加入排...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...鸡块食材:鸡块、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、玉米淀粉、豆瓣酱、麻椒、干辣椒、姜末、蒜末、香葱、白芝麻 做法:1.将冻好的鸡块放入清水中,浸泡一段时间以洗掉鸡块里面的血水。控水后放入大盘中,加入适量的盐...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.切好青红椒、姜蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煎至鸡...……更多
...,避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻。食物加工前要认真清洗,清洗时注意防止水花飞溅。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2.家庭制备食物时要注意生熟分开,加工和盛放生肉、水产品和蔬菜的器具要与熟食分开,...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...:鸡蛋,温水,肉末,葱姜,生抽,蚝油,盐,鸡精,水淀粉主要制作步骤:1.打入4个鸡蛋,搅散。2.加入1.5倍温水,搅匀,撇去浮沫。3.蒸碗扣盘,水开蒸8分钟。4.炒香肉末,加葱姜,调味炒至汤汁浓稠。5.淋水淀粉,浇在蒸好...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...感体验。制作葡萄果酱的过程相当简单,只需将葡萄仔细清洗,随后巧妙地将果皮、果肉与果核分离即可。在锅中加入适量的清水,首先将葡萄皮放入锅中煮至颜色渗出,随后用漏勺将其捞出。接着,将果肉放入锅中,以小火慢...……更多
大话西游2有人提议PK可以爆装备,玩家调侃:明天来开发组上班
在最近的私信当中,小苏看到了一些比较有意思的留言,一些朋友不知道从什么地方得知,说后续的版本里可能会出现“装备掉落机制”,简单解释一下就是:被玩家恶意PK之后,角色身上搭配的装备有几率直接被爆掉。最典型...……更多
冬天不吃它可真亏,1块钱一斤,比白菜便宜,营养赛人参
...冬季多吃一点白萝卜,能够帮助补水。白萝卜含有丰富的淀粉酶,可以促进人体对营养物质的消化和吸收,进而有助于增强机体体质,冬季,很多人容易身体不舒服,多吃白萝卜,能够帮助你增强免疫系统。 推荐吃法一:【红...……更多
麻辣烫里“变身”的洋芋
...可见临夏人对洋芋的钟爱!一个个洋芋提纯出纯正的洋芋淀粉,经过勾芡、搅拌、打浆,再进入制粉机挤压……经一道道复杂、精细的制作工序和流程后,大小不一、表面带斑的洋芋已变身为色泽统一、身材凸显的干粉条,或是...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖少许、水淀粉适量步骤:(1)鱼头清洗干净,豆腐切块,姜、蒜拍碎。(2)热锅凉油,下姜蒜爆香,加入鱼头翻炒至变色。(3)加入豆腐翻炒均匀。(4)加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。(5)...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...富含蛋白质、铁和锌的肉类食材,而土豆则富含维生素和淀粉。将它们一起炖煮,不仅口感浓郁,而且营养丰富,能够满足孩子们生长发育的需要。 香喷喷的土豆炖牛腩,土豆炖牛腩真的是超爱啊,做法也简单。牛肉下锅,放...……更多
...乡贤还有许多。盆形村乡贤、种植大户曾建辉联合百余户果农成立安福县益民金兰柚种植专业合作社,采取“五统一分”(即统一供苗、统一培训、统一标准、统一农资、统一营销、分户经营)管理模式,引导群众通过入股、务...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...留可能具有潜在的健康风险。因此,选择有机葡萄或彻底清洗葡萄,可以减少这种风险。最后是芒果,因其独特的味道和营养价值而深受喜爱。芒果中含有丰富的维生素A和C,对皮肤和免疫系统大有裨益。但芒果也含有一定量的...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...炒牛肉】准备食材:萝卜、牛肉、玉米粒、葱花、生抽、淀粉、姜片、食用油、盐具体做法: 牛肉的腌制:牛肉清洗干净,切成薄片,放入盆中,加入姜片、1勺生抽、1勺淀粉抓匀后、1勺油抓匀腌制10分钟。六、【凉拌莴笋丝...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...八角、桂皮、香叶、葱姜、鸡精、十三香、白糖、生抽、淀粉、枸杞制作步骤:1.准备几个鸡蛋,轻轻地倒入适量的清水,并用双手清洗干净,确保鸡蛋表面无污渍。2.把洗净的鸡蛋放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖煮沸,大...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...身体温暖舒适。在选择食物时,我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物,比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量,但是它们的营养成分相对单一。相比之下,我们不妨考虑一下另外一种食材,那就是口蘑。口蘑是...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...。三、红薯红薯是冬季桌上不可或缺的食材之一。它富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种低脂肪、高营养的食品。冬天吃红薯有助于增强人体免疫力,维持血糖平衡,还能提供丰富的能量,帮助人体抵御寒冷。红薯的...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...3.9mmol/L(距离下一次进食时间>1小时),建议给予含有淀粉或蛋白质的食物。如果患者晕倒后意识不清,并且不能被叫醒,切忌盲目喂食,以免食物被吸入到气管引起窒息。应立即拨打120急救电话,送至医院急诊科静脉注射50%...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
...蒜瓣、香葱、小米椒、食盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖、食用油、香油、豆瓣酱。1、花甲吐沙,焯一下水备用,煮花甲的汤捞出一碗备用。生姜、蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。碗里加入适量食盐、生抽、...……更多
新鲜土豆片外敷天天用,但你知道原理吗?
...环,起到活血化瘀、止痛的作用。同时土豆中含有大量的淀粉,能够起到一定的吸水的作用,能够吸收炎症和肿胀里面的水分,从而起到比较好的消肿作用。新鲜土豆外敷是临床静脉炎治疗的常用方法之一,土豆属于茄科植物,...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...糖机制阿卡波糖隶属于α-糖苷酶抑制剂,主要是通过抑制淀粉分解和糖分在小肠的吸收,直接减少葡萄糖入血,以起到降低血糖水平的作用。平时我们摄入的糖分很大一部分来源于碳水化合物,在消化过程中会被逐渐分解为单糖...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...切成小块,加入适量的盐、1汤匙料酒、1汤匙生抽和1汤匙淀粉。用手搅拌均匀后,让鸡肉腌制30分钟以入味。同时,将青红椒切成块状备用。2.在热锅中加入适量的油,待油热后,放入姜蒜炒香。接着,倒入腌制好的鸡肉块,用...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...一勺精盐。一勺白糖。两勺生抽。一勺蚝油。适量的玉米淀粉。最后加上一勺清水。用勺子搅拌均匀,放在一边先备用。锅中水烧开,把事先撕好的杏鲍菇放进锅中焯一下水,焯好放在一边备用。锅中加一点食用油,油烧热,葱...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...可以不放)、肉馅、猪肉糜、洋葱g)、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖‍做法:1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软,捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎,用食用油翻炒后散去热气;胡萝卜切碎粒、虾仁切...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃3种高钾菜,精神足,健康过春天
...撕成小块,接着用温水泡开,准备葱花和香菜切碎,一勺淀粉和一小碗清水混合,搅拌均匀备用。2、然后,把葱花和香菜放入紫菜里面,加入胡椒粉,适量的水,食用盐和鸡精,搅拌均匀。当汤汁变得浓稠之时,将鸡蛋液呈细...……更多
抗癌抗氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?
...均匀,让肉腌制大约五分钟左右。然后再添一点橄榄油和淀粉,然后把它搅拌均匀,让肉摸起来有淀粉的粘滑就可以了。再切少量的红辣椒丝和姜丝在一旁备着,作为配菜。 在锅内加入少量的油油热之后把蒜末和辣椒丝放进去...……更多
买了2斤槐花吃不完,放进冰箱里,一年不坏,到冬天还能吃
...挑选好的槐花放入水池中,注入适量清水,加入一勺盐和淀粉,充分搅拌混合,让槐花浸泡约10分钟。浸泡结束后,用清水冲洗两三次,确保彻底清洗干净并沥干水分,以备后用。先在锅中点火,等水烧开后,加入一勺盐。接着...……更多
小白菜上市的好时候,口感清脆,汁水十足,是蔬菜中的补钙冠军
...翻炒均匀,时间越长,渗出的水分越多。最后利用少许水淀粉使汤汁浓稠,这样汤汁包裹着小白菜,味道更好吃,翻炒均匀后即可出锅。现在的小白菜新鲜还便宜,做一道几分钟出锅的快手菜,清脆爽口,咸香下饭,喜欢的朋友...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...洗净并去除血水。接着加入适量的酱油、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。同时,将胡萝卜削皮洗净,并用擦丝器擦成细丝。洋葱去皮切成细丝备用。然后在锅中加热油,放入洋葱丝翻炒出香味,再加入胡萝卜丝翻炒...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...谱:【爆炒腰花】准备食材:猪腰子4个,青椒、红椒、淀粉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油具体做法:1.将猪腰子对半剖开,去除白色的筋膜,打十字花刀,切成小块,加白醋抓拌均匀后,用清水浸泡片刻,去除血水和...……更多
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月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
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大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
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农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
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听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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