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介绍一道盛夏清爽小炒——姜葱炒白贝
...料:白贝(1斤)、姜、葱(各适量)调料:料酒、盐、生抽做法:1、白贝买回来后直接倒进海碗里摆在冰箱冷藏;做菜时提前一小时将它取出,把白贝泡在盐水里,让它吐泥沙。 2、葱切段、姜切丝。 3、烧热油锅,放入葱姜爆...……更多
家常版葱油腰花 味道太鲜美
...有一丝腥味,在嘴里只剩满口葱香。所需食材:猪腰花、生抽、料酒、淀粉、盐、葱姜。制作方法:1、腰花去腰臊,改斜刀切成条状,放入冷水中浸泡2-3个小时,其中换3-4次水,以去除腰花中血水为宜;2、加入一勺淀粉,少许...……更多
多吃这道鲜菜,可以让身体变得湿润有水分,生活也会更加的舒适
...:【菠菜炒鸡蛋】所需食材:菠菜、鸡蛋所需调料:盐、生抽、豆瓣酱相关做法:1.先起锅烧水把菠菜焯一下,再拿来碗打入鸡蛋搅拌均匀后备用。2.之后起锅烧油把鸡蛋倒进去炒熟,然后再倒入豆瓣酱一同翻炒。3.接着再倒入菠...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
... 所需材料:韭菜苔、鸡蛋、干虾仁、姜末、香油、盐、生抽、食用油、饺子皮。具体步骤:1.韭菜苔洗净,沥干水分,切成细碎,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟炒碎后,放凉备用,干虾仁提前用温水泡发,清洗干净备用,香葱切末...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...腰子4个,青椒、红椒、淀粉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油具体做法:1.将猪腰子对半剖开,去除白色的筋膜,打十字花刀,切成小块,加白醋抓拌均匀后,用清水浸泡片刻,去除血水和异味,用料酒腌制片刻。青椒和...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...中,刷上食用油,再盖上保鲜膜饧面一个小时。7、准备鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豆腐干和泡发好的香菇。8、热锅加油,依次炒熟鸡腿、洋葱和香菇。9、加入胡萝卜、土豆和豆腐丁,翻炒均匀。、.加入适量的调料,加水搅...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...清洗干净,切成薄片,加入适量的葱姜水搅拌均匀,加入生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀,撒上少量的淀粉和油,锁住水分。 2、白萝卜洗净去皮后切片,整齐的码在盘子中。3、腌好的里脊肉放在盘子中间,上锅蒸20分钟。4、碗中...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...血充盈精神焕发食材准备:牛肉、藕尖、姜蒜末、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、淀粉、花椒粉、油制作步骤:1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2...……更多
这道美食,它的寓意吉祥美好,口感也很是美味,很多人都喜欢吃!
...余(红烧黄花鱼)所需食材:黄花鱼、姜块、所需调料:生抽、陈醋、生抽相关做法:1、准备一个碗,倒入三勺生抽、一勺陈醋、一勺白糖,将其搅拌均匀后备用。2、再把黄花鱼清洗干净,然后切出刀花,再抹上姜黄水备用。3...……更多
努比亚z60ultra将于12月份发布
小米14系列打响了骁龙8Gen3手机上市的首枪之后,友商也纷纷推出各自的骁龙8Gen3手机,手机市场热闹非凡。首款使用屏下摄像头的骁龙8Gen3系列机型——红魔游戏手机9Pro系列,将于11月23日正式发布。参考上代红魔8Pro系列的定价...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...它金黄的外酥里嫩。所需材料:茄子、鸡蛋、面粉、盐、生抽、五香粉、植物油。具体做法:1.将茄子洗净,去掉茎部,然后将茄子切成均匀的片状,厚度约为0.5厘米,将茄子片装入盆中,打入鸡蛋,加入适量的盐和五香粉,加...……更多
好吃的家常菜做法,清淡解腻,赶紧学起来
...起来。啤酒毛豆烩豆腐食材:毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣做法:1.准备好豆腐,切成小块,毛豆去壳剥出豆米,花生浸泡去红衣,蒜瓣、红椒分别切好备用。2.锅中油热,倒入豆腐,煎至两面酥黄盛起备用,...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...炒土豆丝】准备食材:土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下:1.将土豆、胡萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝备用;青椒洗净,切成细丝;猪肉切丝备用;葱姜切末。2.锅中加油烧热,放入肉丝,炒至变色,...……更多
...萝卜、八角、干红椒、桂皮、蒜瓣、红油火锅底料、盐、老抽、菠菜、生姜 做法: 1.牛肉洗净、切块,放入盆中加冷水浸泡出血水; 2.牛肉倒入高压锅,加入适量冷水,大火煮开,撇净血沫; 3.倒入八角、桂皮等辅料,加入盐...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...荐做法:凉拌枸杞叶材料:枸杞叶:适量;蒜头:适量;生抽:适量;香醋:适量;糖:适量;食用油:适量;食盐:适量;辣椒油(可选):适量做法:1.处理枸杞叶:将枸杞叶洗净,放入沸水中焯烫一分钟,捞出后放入冷水...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...谱二:【虾仁炒豆腐】准备食材:鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将豆腐切块,焯水备用;西红柿去皮,切小块备用;将虾头和虾身分离,剥出虾仁备用。2.热锅凉油,加入葱末、蒜末,炒出香味...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...适量的清水煮至萝卜丝变软。接着,加入粉丝、牛肉卷、小米椒碎、盐、生抽、鸡精,继续大火煮一分钟即可。最后,撒上一些葱花和香菜碎进行装饰。这道萝卜牛肉汤口感鲜美,辣味适中,喝一碗暖入心脾,让人感受到冬季的...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...用;葱:适量,选用新鲜、颜色鲜绿的葱,切成段备用;生抽酱油:适量,选择口感鲜美、颜色透亮的生抽酱油;盐:适量,根据个人口味调整。做法:准备工作:将韭菜放入清水中浸泡片刻,使其表面的杂质浮出,然后用流动...……更多
孜然排骨的做法,口感绝妙,轻松上手
...先,我们需要准备以下材料:500克排骨、2勺孜然粉、1勺生抽、1勺料酒、1勺盐、半勺糖、2勺淀粉、适量的生姜和葱。第一步,将排骨洗净,切成小段,加入切片的生姜和切段的葱,放入料酒和生抽腌制15分钟。这样可以让排骨...……更多
喀什第一餐
...须太多技巧,以知堂老人的手法跟着做就好。少许酱油,生抽提味,老抽上色,点到即止。然而在我的家乡太原,瓠瓜切片后,通常喜欢入油先略微煎它一下,增香的同时,去生腥气。瓠瓜入锅不可煮太长时间,太烂了没嚼头。...……更多
饭店的莲菜为什么都是白白的,吃起来也很香脆?
...脆。最后加入上面已经准备好的调味料,加入一点白糖、生抽、盐、香油就可以开吃了。如果不喜欢变黑可以不用放生抽。 ……更多
这些物质组合搭配在一起,具有清热润肺,通肠排毒等功效
...:新鲜百合300克、XO酱10克、蒜末10克、香菜5克、食盐、生抽、食用油适量。 【凉拌百合的做法】:第一步:首先将百合一片片的剥出来,然后将百合放入到食盐水中浸泡10分钟,这样可以使百合更干净,时间到后,将百合捞出...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...馅饺子】 准备食材:花菜、猪肉馅、饺子皮、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将花菜分成小朵,用淡盐水浸泡10分钟后,清洗干净,锅中加水烧开,下入花菜,焯水烫熟,捞出沥干水分,切碎备用。2.将猪肉馅装...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...。 材料准备:鸡蛋3个、新鲜蘑菇200克、青蒜适量、盐、生抽适量、食用油适量步骤一:首先,我们需要准备新鲜的蘑菇,选择质地饱满、没有明显损伤的蘑菇,洗净切片备用。同时,将青蒜切段,为后续调味做好准备。步骤二...……更多
冬天最该吃的三道绿叶菜,好吃又便宜,男女老少都好吃
...油,油开后把小白菜和蘑菇下锅反复翻炒至成熟加点盐和蚝油,就可以吃了第三个清炒油麦菜将油麦菜洗干净,放入盐水中泡一会,接着剥两瓣蒜将其切成蒜末备用,之后把油麦菜捞出切成小段,起锅烧油油开后先将蒜末放入炒...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...:【凉拌银耳】 准备食材:银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法:1.将银耳提前浸泡,洗净撕成小块。锅内加水烧开,放入银耳,焯水1分钟后,捞出,沥水备用。2.扇贝焯水后,将扇贝肉取出。洋葱切...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...姜准备食材:洋姜、青红辣椒、生姜、大蒜、盐、白糖、生抽具体做法:1. 将洋姜放入盛有清水的盆内,用牙刷将洋姜表面的泥沙刷洗干净,然后冲洗几遍,滚刀切块,平铺在竹筐内,放在阳光充足的地方,自然晾晒3天,晒至8...……更多
冬至时节推荐药膳:姜爆乌鸡
...锅入麻油,下姜片爆至微焦,下鸡块迅速翻炒。随后加入生抽、老酒,继续翻炒收汁后,关火起锅即可。姜爆乌鸡的做法只是千百种姜入药膳的做法之一,生姜在人们的日常生活中已经形影不离,俗话说“四季吃生姜,百病一扫...……更多
阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
...酱 1勺 姜片 3片 桂皮1个 干辣椒 1个 八角 1个 花椒1小勺 生抽 1勺 油盐 适量 制作:1. 将猪皮和姜片、姜片和桂皮等大料一起放入锅中煮,大火煮至30分钟,将猪皮煮至软;2. 将煮好的猪皮翻面将粘连在猪皮上面的油脂去除掉,这...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
...肉】原料: 牛里脊 1小块 香干 2片 青椒 2个 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 牛里脊肉切成片加入少许盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油, 加入腌制好牛...……更多
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有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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