• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病食谱--清炒秋葵
...。2.沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出,放凉开水中去涩味。3.炒锅烧热入油,爆香蒜片。4.下秋葵,大火翻炒两分钟,入盐调味即可。营养:秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收、减低人体对...……更多
糖尿病食谱--凉拌空心菜
...较嫩的部分,再摘成小段,下入沸水中焯水。2.焯水后过凉开水,再挤干水分。3.蒜切末,剁椒取出备用。4.将剁椒和蒜末都倒入空心菜中,再倒入适量的橄榄油和香油、盐调味,拌匀即可。营养:空心菜含有丰富的维生素及烟酸...……更多
喝猕猴桃山楂汁改善食欲
...切块,鲜山楂洗净切开去核,然后将两者放入榨汁机,加凉开水适量,一起榨汁即可。此果汁味道酸甜,喜欢稍微甜一点的,可加入适量蜂蜜。其中,猕猴桃有解热、健胃的功效,山楂有消食健胃的功效。因为山楂酸度较高,空...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...角捞出。2分钟后,把长豆角捞出来,放入提前准备好的凉开水中过凉,这样口感会比较脆嫩,颜色也好。然后再把它盘入一个大盆中。 第四步,加入调料。碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,少许鸡精调匀后,淋在豆角上,再撒上少...……更多
呵护美丽人生, 避免“女生病” 听听中山一院贵州医院医生怎么说
...原因、症状,以及一系列预防措施和女性日常保健的一些小常识。那么常见的“女生病”有哪些呢?杜娟介绍,宫颈炎、宫颈HPV感染等宫颈疾病,多囊卵巢综合征、月经周期不规律、月经量过少或过多、痛经、经前期紧张综合征...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...好少去午睡,千万不要不听劝!为什么只有中国人喜欢睡午觉?历史和文化传统中国的午睡习惯可以追溯到古代,在古代,午睡被视为一种养生的方式,被认为可以保持健康和提高工作效率,这种传统延续至今,不少人仍坚持午...……更多
1、口舌生疮,特别是舌尖溃疡,疼痛难忍,伴有心烦、失眠、小便黄热,多属于心火。可用方药:竹叶30克,生甘草10克,水煎,当茶饮。2、牙龈出血,口臭,胃中烦热,大便干结,多属于胃火。可用药方:大黄5克,黄芩10克...……更多
保定定兴县卫健局组织开展全国“爱耳日”健康教育活动
...用模型为同学们讲解了耳朵的构造以及在生活中耳部养护小常识,并在现场为同学们检查耳道。3月1日,定兴县卫健局组织县疾控中心工作人员,在燕兴公园开展全国“爱耳日”健康知识宣传活动,讲解如何保护听力、耳部疾病...……更多
...传手册,讲解保护听力、爱护耳朵和预防耳部疾病的健康小常识,提醒大家养成科学用耳、保健养耳、卫生健耳的习惯。此次活动共发放宣传资料2000余份,免费义诊100余人,让广大群众了解了爱耳护耳的重要性,营造了\"科技助...……更多
作息有方 岁岁安康
...听广播,提高自我认知养精神。 此外,中午可以补一个午觉。对于熬夜的人来说午休时间过短不能起到多大作用,可以适当延长点,一般以一小时左右的午觉时间为宜,这样可以缓解疲劳。春节假日偶尔熬一夜问题不大,但不...……更多
各尽其责,才是婆媳相处最重要的一点
...不染。更令晓晓感动的是,每日清晨,婆婆都会准备一杯凉开水,让她在饭前喝下,可以清洗肠道,稀释血液。晓晓跟姐妹们说起吃猪蹄可以美容,自己以后一定要坚持补充胶原蛋白,永葆青春。说者无心听者有意。上心的婆婆...……更多
...净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内,加适量凉开水,隔水炖2小时,调味后食用。功效:温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。3.胡椒羊肉汤原料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。制法:将羊...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...,基本上变色后就差不多了。2、将烫熟的菠菜捞出,用凉开水迅速降温,然后用手将菠菜挤干水。3、把生姜表皮刮掉,用刀剁成细细的姜末。热锅放少许油,小火放入姜末,慢火煸到金黄后关火,加入生抽、醋、糖、香油以及...……更多
切实增强防癌抗癌意识
...吸?》《综合施策 科学防控》获得二等奖,《防癌科普小常识》《为“癌”行动》获三等奖。 ……更多
治病“良药”玉米须
...玉米须15g,橘皮15g玉米须和橘皮洗净,盐水浸泡5分钟,凉开水冲洗干净,沸水煮5分钟,过滤,放凉,一次100-200ml,每日两次,治疗风寒咳嗽。◆玉米须与前列腺 很多老年男性都有前列腺的问题,不妨试试玉米须煮鸡蛋。【玉米...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...切成段备用。2、接下来,在盆里打5个鸡蛋,加上适量的凉开水和少许淀粉,拿搅拌器打散成蛋液。然后,撒点食盐进去,增加底味,再次搅拌均匀。之后,把调好的蛋液倒入准备好的菠菜中,混合均匀。3、随后,将锅里的水烧...……更多
...谐健康大家共享”的主题,告知同学们生活中的食品安全小常识,并鼓励同学们争当食品安全小卫士,做好小小监管员,发现不合格食品时,及时向市场监管部门举报,推进食品安全社会共治。课上,工作人员还组织了生动有趣...……更多
养生茶话会开启秋季健康
...类、养生饮食、疾病预防等方面为老人们科普了秋季养生小常识。今年以来,御苑家园社区倾力打造“银葵课堂”,为养老服务注入红色力量。通过此次活动,辖区老年居民学习到了更多的健康养生知识,满足了多层次的养老需...……更多
【医学小常识】食不言,寝不语
本期专家:北京中医药大学东方医院康复科主任医师 王嘉麟、住院医师 赵欣然古人讲“食不言,寝不语”,您觉得有科学依据吗?吞咽过程耗时短,大家都觉得很简单,但其实这是一个复杂而精细的运动过程。它并不是一个可...……更多
中医文化进万家  暖心服务零距离
...询,并向居民讲解中医保健、饮食养生、日常调理等中医小常识,免费为群众提供针灸、推拿、穴位敷贴、火罐、刮痧等中医药特色服务(如图),让广大居民体验了中医药的特色疗法。工作人员还为居民免费测量血压,发放《...……更多
【医学小常识】高血压不容忽视,有可能是别的器官出了问题
本期专家:北京中医药大学东方医院二七院区综合内科主任医师 李慧最近,患有10多年高血压的张先生出现了血压波动较大的情况,这让他又开始重视起了自己的血压问题。平时张先生都是自行服用降压药,也没有好好监测血...……更多
春天多吃3种绿叶菜,养肝健脾,一身轻松
...水20秒钟,控干切成段备用。盆中打入5个鸡蛋,加入适量凉开水和少许淀粉,搅拌打散成蛋液,加入食盐入底味,搅拌均匀。把蛋液倒入菠菜中。2、锅内水烧开,再把蛋液放入锅中,开中小火蒸10分钟。准备蒜蓉、红椒粒、线椒...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...适量水,煮开,加入绿豆芽,焯熟。3、将绿豆芽捞出过凉开水。4、绿豆芽控水,加入盆内。5、加入生抽,盐,芝麻油,香菜末,蒜末,搅拌均匀。6、加入小红油,拌均匀即可。凉拌马齿苋材料:马齿苋、大蒜、小米椒、生抽...……更多
...注意补充液体。腹泻时口服补盐液,每袋要加500~1000毫升凉开水冲溶后服下,以补充因腹泻而丢失的水分。还需提醒的有,链霉素、庆大霉素、卡那霉素、阿米卡星、依替米星等氨基糖苷类抗生素对肾脏的毒性大,虽在肠道不吸...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...用。2,锅中烧水,水开后放入金花菜焯水后捞出,放入凉开水中过凉,然后再挤干水分,切成小段,放入碗中备用。3,碗中加入准备好的葱、蒜、辣椒,淋上滚烫的热油爆香,接着加入食盐,生抽和香油,搅拌均匀,淋在金花...……更多
带你了解麻醉小常识
本文转自:河池日报带你了解麻醉小常识蓝国海很多人眼中,麻醉就是简单地“打一针、睡一觉”。其实,麻醉是一门大学问,让病人安全地睡着和醒来的背后凝聚着麻醉医生的艰辛工作和医学技术的飞速发展。今天让我们一...……更多
樱桃泡水钻出“白虫”是正常现象? 医生:两类人少吃
...淘米水或淡盐水中浸泡5分钟左右。最后,再用净水(或凉开水)冲洗一遍即可。华商报大风新闻记者 李琳来源:华商网-华商报 编辑:方正 ……更多
宁阳县第一人民医院:医疗服务进社区 健康惠民公益行
...检查、大便隐血检查等健康查体200余人次,发放疾病预防小常识、院报等宣传材料100份。今后,宁阳县第一人民医院将聚焦不同人群的健康需求,继续常态化开展健康知识普及,免费义诊查体,把健康送到群众身边,以实际行动...……更多
午睡时间多久为宜
...坐着或趴着睡由于条件限制,很多人坐着或趴在桌沿上睡午觉,长期如此对身体健康是非常不利的。趴在桌沿上午睡会压迫胸部,影响呼吸,使手臂发麻,而且也达不到使身体得到调剂休息的目的。3.时间不要太长睡的过久,会...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...4锅里烧热水,水沸后,放进苋菜,焯水一下,捞出后入凉开水中过凉,沥干水分5准备调味汁,葱姜蒜切碎,放进碗里,加入盐,生抽,醋,香油拌均匀6泼到苋菜上面拌均匀即可。第二种:苋菜豆腐汤苋菜的红色与豆腐一起融合...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣选购消费提示:科学选购 合理食用
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产,为国家地理标志产品,入选第二批地理标志促进重点联系指导名录,获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
抢抓秋种 环江掀起油菜种植热潮
本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能,通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00