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喝猕猴桃山楂汁改善食欲

类别:健康 发布时间:2024-03-27 02:24:00 来源:每日看点快看

本文转自:今晚报

很多人患上感冒后,短期内会出现食欲下降等不适。给大家推荐一款解馋又开胃的猕猴桃山楂汁。

具体做法是:准备猕猴桃、鲜山楂各2个。将猕猴桃洗净去皮切块,鲜山楂洗净切开去核,然后将两者放入榨汁机,加凉开水适量,一起榨汁即可。此果汁味道酸甜,喜欢稍微甜一点的,可加入适量蜂蜜。

其中,猕猴桃有解热、健胃的功效,山楂有消食健胃的功效。因为山楂酸度较高,空腹饮用可能对胃有刺激,因此宜饭后饮用。

谭汉添(摘自《广州日报》)

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快照生成时间:2024-03-27 06:45:04

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