• 我的订阅
  • 头条热搜
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...能决定,而是众多因素相互作用的结果。若要预知自己的寿命,其实我们可以从平时的走路速度中寻找一些线索。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?在英国的一项研究中,发现走路能延长寿命,...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...叶刀》上发表的一项研究,预计到2035年,我国平均预期寿命将达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁,男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...Nature Food发表最新研究,发现更健康的饮食可以延长预期寿命,对健康饮食模式的改变越大,预期寿命的预期增长就越大。预期寿命的最大延长与全谷物和坚果摄入量的增加以及含糖饮料和加工肉类摄入量的减少有关,值得关注...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...活到97岁,父亲活到95岁,弟弟活到96岁。DNA决定了人们的寿命,真不是说说而已,《美国国家科学院学报》曾发表过一篇基因研究报告,数据显示,寿命长短跟染色体终端的长度有关。染色体终端长度是生物体健康、衰老的标志...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
导语:长期静养或天天锻炼,哪一种方式最能延长人类寿命?这一问题成为了众多人士热议的焦点,在医学界和健康领域,这一话题也引发了广泛的关注和探讨。一种普遍的观点认为,“动态生活才是健康生活,长期静养反而...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
长寿意味着拥有较长的寿命,是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上,即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王,也无法摆脱追求长生不老的俗念,不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢?钟...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
每个人的寿命长短都由多种因素决定,包括遗传、生活习惯、环境和健康状况等。但是,最近的一项研究发现,睡觉和运动对于寿命的影响并不如人们普遍认为的那样重要,而一件更难以做到的事情则起着更重要的作用。那么...……更多
...表在最新一期《科学进展》杂志上。新研究发现,繁殖和寿命在基因上呈强烈负相关,这意味着促进繁殖的基因突变往往会缩短寿命。此外,根据该研究,与携带导致其生育率相对较低的突变的个体相比,携带导致其生育率相对...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...文化。简单来讲,养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动,包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲,养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经》...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...秘密。科学解析:饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命延长之间的联系时,我们首先需要理解身体在饥饿状态下的生理反应。当身体感受到饥饿时,一系列复杂的生化过程被激活,这些过程在某种程度上可能有助于延长寿...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...却道:“难道你不知道吗?太高并不是好事,身高太高,寿命反而会变短。”李阿姨听了这句话,脸色瞬间阴沉下来,心情矛盾,几乎想转身离去。刘阿姨却递过来一篇文章,有理有据地讲述着高个子与寿命之间的关系,李阿姨...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...经算是长寿了。然而,随着医疗技术的不断进步,人们的寿命也在不断延长。如今,八十岁、九十岁甚至一百岁以上的老人都大有人在。那么,对于现代人来说,多少岁才算长寿呢?有人认为,能够活到一百岁就已经算是长寿了...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...奶又对着女儿自怨自艾起来,女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长,看电视里都说长寿老人越来越多,你就别担心了。”她却生气道“话是这么说,但有几人能活到80岁呢?”一、10000人中,能有多少人活到80岁?2022年国家...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...还是寻求医疗保健,人们总是想尽一切办法来延长自己的寿命。#金秋聊健康#特别是对于中老年人,他们通常会在闲暇时光里讨论关于长寿的话题,并采用各种养生方式来帮助自己延年益寿,其中,多走路和多睡觉是被大家广泛...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
寿命的长短,是人类永恒的话题。每个人都希望自己能够健康长寿,享受更多的美好时光。然而,寿命的长短,并不是完全由基因决定的,我们的生活方式、饮食习惯、运动习惯等,都会对我们的寿命产生影响。而据研究表明...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...在安静的状态下,他的心率也比常人要高。心跳的快慢与寿命长短有关吗?这个问题开始困扰着张伯。他记得在一个健康讲座上曾听说过,心跳越慢的人寿命通常更长。这让他不禁开始担心,自己的快速心跳是否预示着健康问题...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...身体伤害。”“但是,有些人既不喝酒也不吸烟,他们的寿命却更短啊!”“这些观点都是不正确的……烟酒对身体的危害是科学已经证实的事实。”“烟酒不沾”确实是有益健康的选择。吸烟和饮酒会增加患多种疾病的风险,...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...现长寿的愿望,这让人们感到十分沮丧。实际上,人类的寿命不仅与饮食和运动有关,还与生活环境、基因以及其他因素密切相关,在日常生活中,大家对老人都有一个普遍的年龄界限,很多人认为70岁之后就已经算是老年人了...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...你自身就存在着长寿的个人体质,不妨自查一下。什么是寿命?寿命是指人类寿命的最大长度;有研究得出结论,寿命大约是一个人生长发育时期的5~7倍。影响人体寿命的原因有很多:一方面,寿命受社会经济条件和医疗保健水...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...色,眼珠润滑转动快,目光炯炯有神,说明血气足。人的寿命离不开气血的运行,所以,眼有神者寿命也长。而且,眼中之神是随着健康的情况发生变化,人的眼中神足,那么表示这个人的健康状况很好,如果遇到什么小病都会...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...长”,意思就是说50岁以后眉毛比较长的人是有福之人,寿命会更长,这句话真的有科学依据吗?很多人以为50岁以后眉毛长的人寿命更长,其实目前并没有科学依据能表明眉毛与寿命长短有关。眉毛的长短与它的生长周期有关...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...学家发现,仅仅通过减少日常饭量30%,就有可能显著延长寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活身...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...寿吗?据世卫组织发布的数据显示,2019年人类平均预期寿命达到了73.3岁,相较于1950年的47岁增长了快30岁。按照人类的平均寿命来看,能活到80岁以上可以算得上是高寿。随着医疗水平、生活水平的发展,未来人类的寿命会越来...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...或许对身体的负担有点重了。对于运动是否真的能够延长寿命,其实国内外已经做过了相当多的研究,或许能够让我们从中找到答案。一、研究发现,运动的人或许寿命更长哈佛大学的一项针对65万四十岁以上中老年人的研究发...……更多
手掌大的人更长寿吗?
...诀是什么?一、手掌大的人更长寿吗?目前,各国的预期寿命存在较大差异,如日本的平均预期寿命为83.7岁,中国的平均预期寿命是76.1岁,在中国,只要活到70岁以上,就算长寿。有一些研究表明,手掌的大小可能与某些健康...……更多
活到80岁:一万人中的概率与长寿的新标准,快来看看吧
...的人在整个人群中的比例是多少?哪些因素决定了人们的寿命长度?本文将对这些问题进行深入探讨。二、研究方法本研究选取了一万人为样本,通过问卷调查、体检和长期追踪等方式收集数据。调查内容包括遗传信息、生活习...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...多的疑难杂症都能得到有效根治,这也让我国人民的平均寿命有所延长,目前我国人平均寿命已经达到77岁,相较之前有了很大的进步。每个人最终的结局都是面临死亡,随着年龄的增长,身体也在慢慢衰老,但每个人寿命的长...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...水平有了很大的改善,再加上医疗技术的进步,人均预期寿命也有了很大的提高,目前我国女性的平均寿命大约是77.6岁,男性的平均寿命大约是74.6岁。多运动和多喝水就一定能长寿吗?运动对我们的好处不用说大家都知道,不...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...有效的预防和治疗策略来保持口腔健康。缺牙真的会缩短寿命吗?如果会,是怎样的生理机制在起作用?缺牙:不仅仅是笑容的缺失牙齿,作为消化系统的前哨站,承担着咀嚼食物的重要职责。然而,当缺失牙齿时,这一过程就...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00