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...作效率。但最新的研究发现，过了55岁，午睡可能会影响寿命！医生提醒：过了55岁，牢记午睡“三不要”！老王的午睡惊魂老王今年56岁，是一家公司的中层管理者。一直就有午睡的习惯，每天中午吃完饭后，都会在办公室沙发...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...头发多了，是不是意味着身体健康出了问题，甚至会影响寿命？这不，最近菜市场里两位阿姨就因为这个话题讨论得热火朝天。其实，关于头发和寿命之间的关系，不少人早就有自己的看法，但到底有没有科学依据呢？今天咱们...……更多
2024-11-09 18:27:00头发,寿命,白发,医生,头发,白头发
...活动对血压测量的干扰，其次，测量血压时应该避免交叉双腿或跷二郎腿。因为这些姿势可能会导致腿部肌肉收缩，从而影响血液循环，血压测量的结果会不准确。血压偏高，如何调节血压水平？良好的饮食习惯保持饮食均衡，...……更多
2023-10-06 12:40:00忠告,医生,问题,血压,测量,高血压
...是有记录以来发现的全球最低血管老化水平。人的健康、寿命与身体血管健康密切相关，这或许就是屈玛内族人普遍长寿的原因之一。一、血管老化危机：你的生命线正在悄悄变老“每个人都会死亡，而死亡的根本原因就是血管...……更多
2024-12-20 00:54:00血管,角度,答案,医生,血管,健康
...？今天就带大家了解一下看看事实到底会怎么样。01影响寿命的因素有哪些？遗传因素遗传基因对寿命有一定的影响，一些遗传性疾病或者家族中的某些疾病可能会降低寿命。生活方式不良的生活方式习惯，如长时间不运动、不...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
今年52岁的张阿姨，最近总觉得自己的双腿“不得劲”。事情是这样的，原本的张阿姨，在退休前是一家公司的员工，平时卸货、装货、整理货架，风风火火，雷厉风行的。但自打退休以后，张阿姨却感觉自己两条腿总是使不上...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...闷，甚至连手指都显得有些变粗，最让他感到困扰的是，双腿还隐隐作痛，走路都变得有些吃力。 早些 年李叔的身体动过手术，因此双腿关节还是十分脆弱的，平常也主要在做保养，医生说李叔叔可能要多监测尿酸和血糖，因...……更多
2024-08-14 12:24:00肺癌,双腿,就是,肺癌,肺部,健康
...另一方面，也有一些研究和观点支持经常吃肥肉可能缩短寿命的观点，大部分基于以下几点：心血管急症风险：肥肉中的饱和或者反式脂肪可能引起心血管急症肥胖风险：肥肉是高热量食物，过量食用可能引起体重增添和肥胖，...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...动失调的现象，稍微走一段路，腿部就会疼痛难忍，并且双腿会变得沉重乏力，抬腿都困难，必须经过休息才可以继续前行。②腿部抽筋到了晚上，人们处在静止状态，没有过多运动，血脂就会开始沉积于腿部，从而就会压迫，...……更多
2023-05-16 06:01:00血脂,信号,检查,血脂,高血脂,身体
...两句话，走路确实能够给身体带来一些好处，身体好了，寿命就提高了。世界卫生组织将走路作为最好的长寿运动，但走路也分为慢走和快走，有研究发现，人的寿命和走路速度有关，那么真的是这样吗？下面我们就一起来看看...……更多
2023-03-07 13:23:00一文,寿命,速度,答案,有关,身体
...众不同的结果，该研究从全球层面，分析钠摄入量与预期寿命的疾病生态学。研究涉及全球181个国家，研究人员通过分析这些国家的钠摄入量、人均寿命以及死亡情况数据后发现，钠摄入量增加与出生开始预期健康寿命延长、全...……更多
2023-12-02 14:18:00太清,越长,寿命,真相,国家,研究
拥有一双健康美丽的双腿是许多人的梦想。除了进行锻炼和保养外，饮食对双腿的健康和美观也具有重要影响。木瓜和芹菜这两种食物都具有很好的美腿作用。一、木瓜的概述木瓜，又名木瓜果、木瓜子，是一种常见的热带水...……更多
2023-11-06 13:35:00芹菜,木瓜,食物,作用,木瓜,芹菜
...收缩，增加心脏负担。二、4种行为，或在悄悄偷走男性寿命不良的行为习惯对男性寿命的影响是多方面的，它们通过不同的机制和途径悄悄侵蚀着健康。您知道都有哪些吗？1、缺乏运动运单健身是维持健康的关键因素。要知道...……更多
2024-09-22 20:30:00长寿,寿命,男性,行为,疾病,健康
...上连一个70岁的老人都不如，如果继续这样下去，未来的寿命可能不足五年。唐先生为何会存在如此严重的心脏问题，能不能预防呢？今天就给大家说说相关的原因。年纪轻轻，心脏怎么就不行了？上文中提到的唐先生并不是个...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...续睡眠。这可能加剧疲劳感，形成恶性循环。二、午睡与寿命的关系适度午睡的益处改善睡眠质量：午睡可以帮助改善夜间睡眠质量。疲劳和焦虑可能会干扰夜间睡眠，而午睡有助于补充白天的疲劳，使夜间更容易入睡和保持睡...……更多
2024-12-29 09:34:00三不,寿命,影响,睡眠,长时,疲劳
...个月前就发出了“警报”，他以为的“年纪大了”不过是心脏在努力维持功能时发出的求救信号。
那些肿胀、气喘、疲倦的症状，都是心衰的早期表现，然而像李叔这样的人并不少见。很多人对这些预警信号置若罔闻，觉得只...……更多
2024-09-20 14:33:00心衰,预兆,回事,身体,医生,心脏
...香；类似的还有宋代画作《槐荫消夏图》也描绘了古人将双腿架高的午睡场景。现代医学对此作了不少研究，从生理角度来讲，抬高双脚可以促进下肢的血液回流。经历了白天的活动，人体的腿部静脉血积聚较多，将脚抬高后可...……更多
2024-12-21 07:18:00妙法,老祖,老祖宗,高地,双脚,智商
...医上就是血栓，会增加中风风险，影响身体健康，也影响寿命。所以说，想要健康长寿，就要防止身体气血淤堵，平时可以多揉一揉身体的这4个部位。身体的5个部位，经常搓一搓，越搓越长寿1.搓脸年轻的时候脸部肌肉发达，...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
...程，王叔叔不解，“千金难买老来瘦”难道是骗人的？01寿命和体重有什么关系？临床上，体重是反映健康的重要标志之一，不管是体重过轻还是过重都有健康意义，所以说体重和寿命有不可分割的联系。研究表明：体重指数小...……更多
2023-04-25 17:40:00体重,医生,建议,学习,健康,体重
...激，通过有规律的训练可以改善臀腿比例，抬高臀线，让双腿看起来更加修长均匀，进而让身高看起来更高。不但如此，腿部训练还可以在锻炼腿部肌肉的同时起到紧致双腿的作用，从而解决腿部（特别是大腿处）松弛的问题，...……更多
2023-01-22 18:49:00腿部,训练,腿部,动作,训练,肌肉
...尤其是日常生活不注意保养和饮食的，严重的甚至会影响寿命的质量。腿抽筋还有什么其他原因？1、脚受凉如果有人在睡梦中腿部出现了痉挛，那就有可能是受了冷的刺激。夏天的时候，很多人都会打开空调来给自己降温。不...……更多
2024-11-10 08:59:00原因,腿部,时候,睡眠,情况,二天
...松一样毫无节制地散步，那就大错特错了。
这就像是把双腿当成了永动机，不仅可能让你的肌肉韧带喊救命，连那些本来健健康康的关节也可能罢工。把散步变成逼迫自己的极限运动，那可真是本末倒置了。散步的艺术，其实...……更多
2024-05-30 13:41:00医生,建议,运动,健康,身体,肌肉
...不仅可以改善心脏病患者的生活质量，还可以延长他们的寿命。二、国内真的要淘汰心脏支架了吗？淘汰心脏支架并不是国内真的要淘汰心脏支架，而是指国内采用新型心脏支架的数量正在增加，传统的心脏支架的使用量正在减...……更多
2023-04-04 21:07:00一文,支架,有利,心脏,答案,还是
...走路与生命之弦紧密相连，特别是关于步数和走路幅度对寿命的影响，这究竟是真是假？专家们对此进行了深入研究，特别关注了60岁以上的群体，他们提醒我们，在行走和运动时，应关注步数和频率，切勿贪多求快。因此，让...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...色的，指甲表面有很高的光泽度。如果长时间坐着或弯曲双腿，低头看自己的脚趾甲会变成薰衣草色，说明血液比较粘稠。脚离心脏较远，血流相对缓慢。血越浓，血流得就越慢。新鲜血液不能及时到达，薰衣草出现在脚趾甲上...……更多
2024-01-29 14:12:00血脂,血管,血脂,高脂血症,血液,胆固醇
...（右）膝伸直，并保持伸腿姿势5～10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10～20次。推擦大腿坐位或者平卧，双膝屈曲，两手掌指面分别放在左（右）腿根，然后稍加用力，沿着大腿两侧向膝关节处推擦10～20次，双腿交...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...些研究发现，有劲、粗壮的大腿才更好，更有助于长寿和心脏健康。或许我们的审美标准需要结合健康重新定义一下。大腿越有劲，心衰风险越低保持大腿肌肉力量，对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...“心衰”这个词？在我们的日常生活中，气短被广泛地与心脏疾病联系在一起，让人不由自主地感到担忧。但事实上，气短可能是多种健康问题的信号，而不仅仅是心衰。气短，医学上称为呼吸困难，是一个常见的症状，可能源...……更多
2024-04-06 11:21:00心衰,病因,治疗,建议,就是,心脏
寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑。让我们通过一个具体的病例来介绍这个问题，这样可以更好地抓住大家...……更多
2024-09-07 15:00:00步数,寿命,好处,小时,大爷,医生
...理造成了很大的伤害。那么，这些嗜好中，哪一个对人的寿命影响最大呢？有没有一个合理的度，让人能够既享受生活，又保持健康呢？我们采访了一位医生，听听他的看法。一、每天吸一包，寿命缩短10年吸烟是一种非常普遍...……更多
2024-05-26 22:44:00酒瘾,烟瘾,医生,嗜好,寿命,色情
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