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山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块。瘦肉切成薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。2、起锅热油，放入葱姜蒜炒香，...……更多
2024-09-14 16:34:00秋冬,全身,健康,生抽,银耳,薏米
...辣味浓郁，鸡肉入味，营养丰富，深受食客喜爱。鸡公煲寓意着家庭团聚，是一道富有家庭温暖的菜肴。材料：鸡腿肉：500克；土豆：2个；青椒：2个；红椒：2个；蒜：适量；生姜：适量；干辣椒：适量；香菜：适量；料酒：适...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
...好吃的饺子蘸料汁也因人而异。下面，我将分享一种家常做法，希望能为大家提供一些参考。首先，我们需要准备以下食材：生抽、老抽、醋、香油、蒜末、姜末、辣椒油、花椒粉、香菜末、葱花等。这些食材都能给蘸料汁增添...……更多
2024-05-21 13:07:00口感,饺子,风味,老抽,饺子,生抽
...丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼，粉丝，酱汁，小米辣，葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块，焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡，泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生抽...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...香结合得淋漓尽致。但有没有发现，我们在家里按照传统做法来做的话，不仅肉容易炒老，而且还汤水较重。先来看看这道菜的传统做法。食材：羊肉、大葱调料：油、香油、陈醋、酱油、老抽、胡椒粉、料酒、盐、胡椒粉、老...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
鲈鱼的美味与寓意冬天到了，餐桌上除了有丰盛的年夜饭，必不可少的还有一道鱼。鱼在冬天的年夜饭上扮演着非常重要的角色，寓意着“年年有余”。而鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类，不仅味道鲜美，而且肉质鲜嫩。在我们...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...一锅端，省时省力还营养！今天就给大家分享6种焖饭，做法简单得不得了，食材也丰富，夏天做饭再也不是负担，轻轻松松就能搞定一餐。赶紧来试试这些焖饭吧！一、牛肉焖饭懒人朋友们比较适合做这个牛肉焖饭，有肉有菜...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...：1茶匙姜末：1茶匙橄榄油：2汤匙黑胡椒：适量盐：适量做法：腌制鸡翅：将鸡翅洗净，放入大碗中，加入生抽、老抽、蜂蜜、蒜末、姜末、橄榄油、黑胡椒和盐，搅拌均匀，腌制2小时以上，最好过夜。预热烤箱：将烤箱预热...……更多
2024-07-07 13:14:00达人,鸡翅,厨房,方法,鸡翅,生抽
...。下面，和大家分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法。推荐食谱一：【熏鲅鱼】准备食材：鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽、白酒、食用油具体做法：1.将鲅鱼去内脏、去鳃，清洗干净，放在冰箱...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
干煸香辣猪蹄食材准备：新鲜猪蹄、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、孜然粉、食用油。制作步骤：1.猪蹄洗净，剁成大块，冷水下锅，加入料酒，煮出血沫后、捞出、冲洗干净。2.我们将猪蹄放入高...……更多
2024-05-29 11:51:00猪蹄,蛋白,美味,做法,猪蹄,老抽
...助于清除体内的自由基，净化血液，排除体内湿气。推荐做法：红豆饼红豆馅的准备：1)将红豆洗净后泡水2-3小时，然后放入锅中煮至变软。2)加入适量白糖，根据个人口味调整甜度，继续煮至糖和红豆充分融合，形成粘稠的馅...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
油焖茭白是一道美味的中式菜肴，其正宗做法可能因地域和个人口味而有所不同，但以下是一种较为广泛认可的做法：材料准备茭白：适量（一般2-3根，根据人数调整）植物油：适量老抽或生抽：适量（用于上色和调味）白砂...……更多
2024-10-13 08:55:00茭白,做法,茭白,老抽,生抽,提香
...原料】：新鲜春笋、猪小排、姜片、枸杞、料酒、盐。【做法】：1.春笋剥壳洗净，切滚刀块；猪小排剁成段，用清水浸泡半小时去除血水。2.锅中加足量水烧开，放入排骨焯水，捞出洗净沥干。3.砂锅内加入适量清水，放入排骨...……更多
2024-04-26 06:34:00春笋,生抽,老抽,红椒,香菇,腊肠
...滑爽，吃过一次，就会让人回味无穷，欲罢不能。【具体做法】将鸡腿彻底洗净，先用沸水烫皮以去除多余水分，随后撒入少量姜丝，加入1勺红糖、生抽、老抽、料酒和蚝油，充分搅拌均匀，确保调料深入渗透。然后，让鸡腿...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...：洋葱、鸡翅、葱姜、所需调料：生抽、老抽、蚝油相关做法：
1、准备洋葱和鸡翅，先把洋葱切成小块，再把鸡翅左右切三道，等差不多了就清洗干净，再放入碗中。2、接着把洋葱、鸡翅都放入碗中，再倒入一勺生抽、一勺...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...、鲫鱼豆腐汤、红烧鲫鱼等等。1、薏米冬瓜鲫鱼汤具体做法:①冬瓜切块，煎锅烧热，淋入食用油。②放入鲫鱼块，煎至两面金黄，关火后盛出煎炸好的鲫鱼，装入沙袋，系紧。③砂锅中注入适量清水烧开，倒入备好的薏米、姜...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
【食材】长豆角/肉末/蒜末/辣椒【做法】1、酱汁：2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀。2、油热倒入肉末翻炒加入1勺蚝油1勺生抽翻炒均匀盛出备用3、豆角加入蒜末、辣椒炒至断生，倒入炒好的肉末，放少许盐，再...……更多
2024-05-14 13:12:00真香,家常菜,家常,生抽,老抽,蚝油
这几种都是大厨私藏的做法哦，真的是太香了，包你吃一次就忘不了胃口不好，试试这几道下饭菜吧！做法简单，食材常见，价格也不贵，最主要是营养丰富，比大鱼大肉还要香，老人孩子都爱吃。这几种都是大厨私藏的做法...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...养丰富，好吃不贵，就算不放肉也很香。一、白萝卜推荐做法：萝卜丝炒牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净，切成细丝备用。牛里脊洗...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...猪肉、葱姜蒜、料酒、生抽、淀粉、盐、鸡精、食用油。做法：1.我们将竹笋洗净切成片，猪肉也切成薄片、备用。把切好的猪肉放入碗中，加入适量料酒、生抽和淀粉，抓匀腌制一会儿。锅中烧开水，放入竹笋片焯水1分钟左右...……更多
2024-05-30 06:08:00香气,美味,做法,竹笋,生抽,猪蹄
...葱、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、油、鸡蛋、酥炸粉具体做法：肉沫的腌制：肉沫里加入1勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀备用。二、【东北大拉皮】
准备食材：拉皮、黄瓜、胡萝卜、熟花生、葱花...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
...白糖1勺，白胡椒粉适量，水淀粉小半碗（1勺淀粉4勺水）做法：1、大蒜叶切段，蒜瓣切碎2、锅里加少许油，五花肉倒入马克西姆不粘锅中煸炒至焦黄，会煸出很多油，（这样肉就不油腻了，多余的油倒出来可以炒青菜特香！）3...……更多
2024-05-17 13:18:00快手,易学,懒人,香味,生抽,老抽
...：洋葱、五花肉、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、糖、鸡精做法：1、把五花肉洗净。在锅里加入冷水，放入五花肉，加点葱姜，再倒点料酒去腥。用中火煮上20分钟。煮好后，稍微放凉一下，然后切成薄片。2、锅里放一点点油，...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...趣，她给这道菜取了一个别致的名字——《蚂蚁上树》，寓意着辣椒和肉末像是蚂蚁在面条上攀爬般的画面。从此以后，这道美味佳肴便广为人知，成为了家喻户晓的经典川菜之一。想象一下，当你端起一碗热气腾腾的《蚂蚁上...……更多
2024-06-06 11:41:00上树,盛宴,蚂蚁,美味,做法,神奇
天冷多吃炖菜，分享4种暖和做法，营养又解馋，大人小孩都喜欢寒潮来了，天气真的是太冷了！在没有暖气的南方，靠什么过冬？除了厚衣服，一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了，边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...、肉类（富含蛋白质、脂肪，补阳驱寒，增强免疫）推荐做法：【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法：1、将鳝鱼洗净，然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒，可以有效去除鳝鱼的腥味。3、加入老抽、...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略莲藕蒸肉饼是一道既营养又美味的传统中华美食，它结合了莲藕的清脆口感和肉饼的鲜香滑嫩，非...……更多
2024-09-06 11:03:00肉饼,莲藕,中华,美味,一道,做法
...力才强！【豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1.碗豆苗清洗干净，摘去老的部分，只要嫩的部分，摘好之后，捞出沥干水...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...版叉烧肉,听起来就很有食欲!我们来一步步拆解这道菜的做法和所需材料,用简单易懂的语言来表达。材料清单:梅花肉:这是猪肉中的精华部分,肥瘦相间,口感嫩滑。葱、姜、蒜:调味必备,增加香气。叉烧汁:市面上有现成的叉烧酱,...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
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过敏性皮炎的发生，有自身内在的因素，同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质，是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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近日，演员杨幂在采访中透露，自己因滑雪导致右胳膊难以抬起，检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议，让不少人对“钙化”二字心生恐惧
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60多岁的老赵是“酒痴”，每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒，他却振振有词：“酒是粮食精，越喝越年轻！每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日，在烟台业达医院神经外科病房，一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血，生命垂危，经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
在网络社交平台上，输入相关春季补钙、春季长高黄金期后，会显示出诸多相关内容。
春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
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我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00