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“天上寒霜降，地上吃5样”，今日霜降，要吃哪五样？民俗多了解霜降是秋季的最后一个节气，由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，所以霜降后天气逐渐变得寒冷，再过半月就要进入冬天了。也可以把霜降看作是秋季...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...没过鸽子，加入红枣和香菇（如果使用），大火煮开后转小火炖煮约40分钟。7. 调味收汁：炖煮结束后，打开锅盖，调整盐的量，根据个人口味，再稍微收汁，最后盛出装碗。温馨提示：(1) 鸽子肉质细嫩，不宜过长时间炖煮，以...……更多
2024-09-29 18:10:00劲强,腿脚,中老年人,免疫,生抽,鸽子
...：加入足够的清水，水量要淹没牛肉，加入适量葱段，转小火炖煮40分钟至牛肉变得酥烂。6.加入芋头：加入切好的芋头块，继续炖煮15-20分钟，使芋头充分吸收汤汁。7.调味：加入适量盐、胡椒粉、酱油，可适量加入冰糖调整口...……更多
2024-04-21 06:51:00做法,东西,芋头,糯米,口感,排骨
...把浮沫撇出来，转中火炖10分钟，随后放入芋头块，调成小火炖30分钟。
4、大约30分钟后，芋头已经变的软糯，入口即化，如果锅中的汤汁还比较多，需要开大火收汁，汤汁收浓再关火。关火后，用木铲轻轻的翻动一下，撒上适...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...擀成小圆饼。4、锅中倒油，烧至五成热，下入柿子饼，小火慢煎至两面金黄后夹出食用。——老井说——霜降时节寒气越来越浓，中老年人一定要记得防寒保暖、及时增添衣物，避免感冒生病，特别是背部、足部、头颈、关节...……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...
第五步：往锅内加入开水适量，大火煮开后就立刻转为小火，把腌制好多多牛肉片快速地下入汤水中，待其微微变色后就开大火煮。第六步：注意一定不要煮的太久，防止芋头丝碎掉，基本是一煮开就开始调味，加入食盐和松...……更多
2024-09-05 22:04:00莲藕,萝卜,芋头,牛肉,韭菜,切成
...加入适量的水，生抽、老抽和盐调味。6、大火烧开后转小火炖煮至牛肉和土豆熟软即可。推荐食谱二：红萝卜炒木耳红萝卜炒木耳是一道色泽鲜艳、口感丰富的健康菜品。红萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素，有助于清热解...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...洗干净(不要有油)倒入准备好的白糖，倒入准备好的水，小火把糖炒化从太泡熬制这种绵密小泡关火。3、关火后倒入柠檬皮和葱花，扒拉两下炒散柠檬和葱花就可以加入炸好的芋头和红薯，不停的翻炒(关火状态)大概翻炒一两分...……更多
2024-08-30 12:50:00主食,疙瘩,既是,蔬菜,身体,芋头
...冲洗干净后控干水。2、锅里倒入适量油，倒入五花肉块小火煸炒，炒出油脂后加一勺白糖，炒出糖色后给肉块上色，淋入适量料酒、生抽、老抽翻炒均匀，再加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶爆香。3、倒入适量开水没过肉块，小...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...将分好的面剂子，取一块，整理成圆形按扁，放入锅中，小火煎至两面金黄，微微鼓起，外皮酥脆即可。3肉：鹅肉、牛肉、羊肉鹅肉富含蛋白质，性凉，能滋阴养胃、健脾补虚。
推荐菜谱：【红烧鹅肉】主要食材：鹅半只，生...……更多
2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然
...焯水。锅中加水，放入排骨、芋头和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。煮至芋头和排骨熟透，加盐和酱油调味。生活小贴士：多吃根茎类蔬菜不仅能提供丰富的营养，还有助于改善肠道健康。在日常饮食中多样化地使用根茎类蔬菜...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...为芋头吃的过多，也会导致肠胃胀气呢！六不吃：不要和柿子一起吃大家都知道，柿子吃着会有一点点涩，这是柿子中的鞣酸在做怪，而芋头还是淀粉含量超级高的一种食物，鞣酸和淀粉结合在一起，会产生结石，所以要想身边...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...菇提前洗干净切丁，厚度在1-1.5厘米比较好。锅中放油，小火烧热，加入蒜末炒香，接着放杏鲍菇下锅中火不停翻炒，煎至微微发黄最好，一定煎透把水分炒干。4、这个时候加一点老抽，翻炒一下让杏鲍菇均匀上色，盛出备用。...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...。清洗干净的羊头放入锅里，加入葱姜，大火烧开，改成小火慢慢炖大约1个半小时~2个小时。炖至羊肉软烂骨，羊头炖的软烂更好脱骨，如果想要凉吃羊头，其实味道和口感也会更好。炖羊头切忌炖不烂，吃起来费劲不说，香味...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...再捞出沥干备用。3.热锅冷油，将土豆丝倒入锅中，用中小火炒至变色后捞出备用。4.锅中再次倒入适量的食用油，放入葱姜蒜末炒香。5.加入切好的青椒和红椒丝，炒至变软。6.将炒好的土豆丝放回锅中，倒入适量的醋、白糖和...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...一起吃，会加重胃的负担，从而引起消化不良。第二种：柿子很多人吃柿子时，都会感觉嘴巴有点点麻，这都是柿子中的鞣酸在作怪，而吃柿子时，最好不要和芋头一起吃，因为芋头是一种钙含量高的蔬菜，而鞣酸会和钙发生化...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
...搅拌均匀。6.炖煮：加入适量清水，放入枸杞，烧开后转小火炖煮1-1.5小时，直到芡实、芋头熟烂，肉烂烂入味。7.调味：最后加入适量盐，根据个人口味进行调整。8.起锅：炖好后，捞出姜片，即可装盘。香菇滑牛肉食材：牛里...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...、高度白酒和开水，先大火煮开跑一跑腥味，再盖上盖转小火炖一个半小时。3、白萝卜洗净削去外皮，再改刀切成滚刀块。因为萝卜本身带有一种辛辣、腥臭的味道，需要焯水去除一下这些不好的味道。锅中加水和一小勺食盐...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...入适量的生抽、老抽，翻炒上色后，加入适量的清水，转小火炖煮15分钟，然后开大火收一下汤汁，加入青椒块和胡萝卜片，加入适量的盐，炒制均匀，即可食用。3.南瓜：南瓜富含维生素A和抗氧化物质，对视力和免疫系统有益...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...里，再加入切好的葱段姜片、生抽、盐调味，盖上锅盖转小火炖上90分钟左右，然后把芋头放进锅中，转中火焖煮10多分钟收汁，待汤汁黏稠均匀裹在肉块和芋头上即可，出锅前可以放一点鸡精提鲜。被称为“天然水果罐头”的...……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
...肠道内形成难以消化的物质，影响肠胃的正常蠕动。二、柿子
柿子中含有鞣酸，而芋头中的淀粉和蛋白质与鞣酸结合后会产生难以消化的沉淀物，影响营养吸收。此外，柿子中的鞣酸还可能降低芋头中铁、钙等矿物质的吸收率...……更多
2024-02-08 16:22:00芋头,死对头,禁忌,医生,芋头,草酸
...们体内的钙储备，从而可能对骨骼健康产生负面影响。2.柿子：芋头和柿子都是美味的食材，但它们不宜一同食用。这是因为柿子中含有大量的鞣酸，在与芋头一同进入胃肠道时，可能会引发不适，如胃胀、腹泻等。3.螃蟹：芋...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
...均匀。4.炖煮鸡块：加入适量的清水，大火煮沸后，改为小火炖煮40分钟，使鸡肉更加鲜嫩入味。5.加入芋头和调味：放入芋头块，加入适量的盐，翻拌均匀后继续炖煮20分钟。
6.出锅：开大火收汁，汤汁收至浓稠后，加入青椒段...……更多
2023-11-01 10:28:00糖水,芋头,味觉,能带,还是,芋头
...市场上也变成了秋天的味道，放眼望去全是红薯、南瓜、芋头、板栗、大白菜、萝卜，全都是便宜又营养的食材，其中我家最喜欢吃的就是芋头，不光因为它是碱性食物对身体好，而且做法丰富口感好，遇到记得使劲吃，增强免...……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...、番茄酱翻炒均匀。接着倒入适量清水，大火煮开，再转小火，煮到土豆变软。最后放入肥牛，大火煮一分钟，再加入盐调味，就可以出锅了，热乎乎的，吃起来很舒服，而且比炖牛肉简单很多，你可以试试。三、芋头粉蒸肉做...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...，加两片白芷、两片山楂，致使牛肉软烂好吃的关键。转小火先炖半个小时，半小时以后再开始调味，加入盐、鸡精，蚝油，生抽，再加一点老抽调色，然后加入土豆和胡萝卜，再炖15分钟，最后开大火收汁，把汤汁烧至浓稠就...……更多
2023-10-24 17:02:00牛肉,土豆,土豆,牛肉,切成,土豆丝
...饼状。4.平底锅加热，倒入适量的食用油，放入芋头饼，小火煎至两面金黄，熟透即可。香煎芋头饼外皮酥脆，内里软糯，香甜可口，是一道非常受欢迎的小吃。二、芋头烧排骨所需食材：芋头、排骨、生姜、大蒜、料酒、生抽...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
...热锅下油，放入适量冰糖中火煮至融化，如果融化了要转小火以免变焦。3、沥干水分放入排骨至排骨染色，调至中火后放入蒜瓣翻炒。加入酱油，盐，蚝油翻炒至均匀，倒入差不多与排骨齐平的开水。4、中火煮20分钟左右，还...……更多
2024-11-06 12:37:00脾胃,气血,食物,排骨,南瓜,生抽
...牛肉又容易煮烂。一般来说，烹饪牛肉时最好使用中火或小火，慢慢炖煮或煎炒，让牛肉充分吸收汤汁或油脂，这样烹饪出来的牛肉才会更加嫩滑。另外，烹饪过程中还可以加入一些能够提升牛肉嫩度的食材和调料。比如，可以...……更多
2024-07-21 10:51:00诀窍,牛肉,秘诀,美味,牛肉,口感
...的人来说确是致命的。因此高血糖的人应禁食蜂蜜。3、柿子柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，口感很好。但是由于单糖与双糖对高血糖的人来说都是百害而无一利的，因而高血糖的人应该禁食柿子。4、冰...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
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