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...。(2)如果有条件，也可以在炖煮过程中加入一些土豆块或胡萝卜块，增添口感。(3)可以根据个人口味添加一些香料，如八角、桂皮等，增加风味。三、东北大乱炖东北大乱炖是一道以猪肉、白菜、土豆、粉条等为主要原料的家常...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...而且具有丰富的营养价值。萝卜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素和矿物质，具有改善肠道菌群、促进新陈代谢、增强免疫力等作用。同时，肉馅中的蛋白质和脂肪为人体提供了所需的营养，有助于补充体力和增强...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...鸡蛋、螃蟹忌柿、荆芥，蜂蜜忌葱等
现代科学的认识，胡萝卜、黄瓜等含分解维生素C的成分不宜与白萝卜、旱芹等富含维生素C的食物配伍等。此类的研究还有很多，制作药膳前一定明确。在身体处于特殊情况下，应用的药膳...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...具有温暖身体的功效。制作这道汤的食材有新鲜的羊肉、胡萝卜、姜片等。做法：1.将羊肉洗净切块，胡萝卜切成片状。2.将姜片放入清水中煮沸，然后加入羊肉，大火煮开后，撇除浮沫，用小火慢慢炖煮，直至羊肉熟烂。3.加入...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...水，重新大火烧开，转为小火焖一个小时。4、准备一些白萝卜洗干净后切成大块，放到羊肉中，继续焖四十分钟，接着加一把红枸杞到里边，焖十分钟，最后补一点盐搅匀，便可以享用了。
鸡肉“数九多吃鸡，一年好身体”，...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
...,营养价值也很高。通常情况下,我们将萝卜分为白萝卜和胡萝卜,这两种萝卜在外观上的功效各不相同,但是对人体很有好处,吃白萝卜可以除燥生津,促进消化;胡萝卜含有丰富的维生素和营养物质。饮用茶水,有预防心脏疾病,防暑提...……更多
2023-01-12 16:46:00萝卜,萝卜,身体,白萝卜,功效,饮食
...。
三、赤小豆粉葛鲫鱼汤食材：鲫鱼、粉葛、赤小豆、胡萝卜、瘦肉、红枣、姜片做法：1、赤小豆先泡2小时，鲫鱼处理干净，洗干净血沫。粉葛胡萝卜切块，瘦肉切片，热锅热油下姜片把鲫鱼两面煎黄。2、赤小豆，粉葛，胡...……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
...待牛肉基本软烂后，放一些盐调整咸味，切上一些土豆，胡萝卜等配菜放进去。继续炖半个小时。6、待蔬菜熟透之后，可以直接关火，也可以用大火收一收汤汁，就可以出锅上桌了。【香菇炖鸡】
1、一个大琵琶腿剁小块，先...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...不但不柴，而且也没有膻味。2、炖羊排还可以搭配一些胡萝卜、白萝卜，这些蔬菜也是冬天常吃的，蔬菜吸满羊肉汤汁，吃一口特过瘾。天气越来越冷，隔三岔五炖一锅羊排，滋补暖身又解馋，大家喜欢吃羊肉吗？最喜欢羊肉...……更多
2023-12-22 06:16:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,羊排
...单美味健脾养胃又营养丰富！食材：香菇、山药、木耳、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、豆芽、少量牛肉馅（用酱油和胡椒腌制一下）做法：1、香菇木耳切片，胡萝卜切丁，菠菜切段，山药切碎、鸡蛋打散。2、锅中放油，倒入香菇、木...……更多
2024-11-19 13:35:00延缓衰老,体质,衰老,山药,米浆,红枣
...猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净，切成小块。葱姜蒜切末，腊肉切成薄片。2、起...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...枸杞当中含有丰富的天然植物化合物，比如说枸杞多糖、胡萝卜素、维生C等，具有抗氧化、增强免疫力的作用。另外，枸杞可以有效的缓解自身的出现的肺部干燥的可能性，有效的缓解自身的食欲不振的问题，建议枸杞可以直...……更多
2024-11-17 08:54:00秋冬,季节,食物,枸杞,季节,白萝卜
...坊境内有青萝卜、白萝卜、伏萝卜、大巴萝卜、红萝卜、胡萝卜等多个品种。通常所指的潍县萝卜指青萝卜，品种为二大缨，其外形呈圆柱形，细而长，皮色深绿，白色部分仅占通体四分之一，当地人又俗称“高脚青”或“青萝...……更多
2023-11-18 21:55:00潍县,潍坊,萝卜,潍县,萝卜,潍坊
...：红枣、枸杞、草莓、山楂（红果）、西红柿、红苹果、胡萝卜等。
黄色黄色入脾。脾主运化，是“气血生化之源”，有促进消化吸收和造血的功能。“脾在窍为口，其华在唇，在体合肉，与胃相表里”。吃对黄色食物，对脾...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...冬天。3白：一、白萝卜： 白萝卜，富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中，白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。白萝卜还被认为对呼吸系...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
能被称为长寿菜的有很多了，如菠菜，西兰花，红薯，胡萝卜，南瓜，苋菜，海带等，这些都是日常可以见得到的，还有一些不常见的到的，如羊栖菜，还有有人喜欢有人恨的茴香菜、蕨菜等，或因为营养特别稀有、或因为价...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...炖煮、煲汤、入馅等等，都很美味。
推荐菜谱【牛肉炒白萝卜】原料： 白萝卜 1根 牛里脊肉 1小块 小红椒 2个 酱油 1勺 料酒 1勺 淀粉 1小勺 葱花 少许 油 盐 适量制作：1. 牛里脊肉片加入少许盐、淀粉、生抽、料酒、姜末等调...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...值很高的食物，除含碘高之外，还含有粗纤维、无机盐、胡萝卜素、钙、铁以及维生素B1等。两者一起食用可以补充人体所需的营养元素，增强机体免疫力。如何健康吃羊肉羊肉性温，适合体质虚寒的人在秋冬季食用。但体质偏...……更多
2024-12-08 15:16:00羊肉,功效,宝典,最好,羊肉,白萝卜
...，什么调料都不放，却一定要放萝卜，白萝卜、青萝卜、胡萝卜均可。出锅前一把香菜、一把盐，增香入咸，即可享用。冰雪寒冬的餐桌上，一锅热气蒸腾弥漫，一股浓香萦绕鼻息，此味何极。有味者使之出，羊肉是清炖的主味...……更多
2023-01-06 06:01:00羊肉,萝卜,养生,羊肉,萝卜,肉类
...不过一般人家都是咬白萝卜，而母亲会让我们咬白萝卜、胡萝卜、水萝卜。在她看来，立春这天应该融入颜色元素，有花红柳绿的色彩，才算有春天的味道。母亲对儿女的影响是深远的，尤其是精神方面的引领，所以多年来，我...……更多
2023-02-03 02:26:00春宴,春宴,萝卜,春饼,准备,道菜
...吃，这也是冬天上桌率最高的一道菜。材料：羊腩1块，白萝卜1个，葱段适量，姜片少许，生抽酱油1勺，盐少许，花生油少许。
1、把羊腩切成方块，羊腩也就是羊肚皮上的一块肉，肥中带瘦，最适合炖。可干烧砂锅中加入少许...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...吃法中，适合秋冬的，那当属炖牛肉了，加上点白萝卜、胡萝卜、土豆、山药什么的，炖出来一锅鲜香无比，牛肉软烂又入味，香味浓郁。每次炖牛肉，都让我爱不释手，能吃上2碗米饭！不过炖牛肉，是最忌讳焯水的，焯水后...……更多
2023-12-13 06:05:00炖牛肉,牛肉,炖牛肉,八角,山楂,老抽
...骨富含胶原蛋白，有助于儿童骨骼生长发育。配上玉米、胡萝卜等蔬菜，不仅增加了汤的口感，也为孩子提供了多种维生素和纤维素。一碗玉米排骨汤，让孩子健康成长，满满爱意都在其中。山药鸽子汤山药鸽子汤是一道滋补养...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...面条适量、姜3-4片、葱段适量、香菜适量、豆芽1小把、胡萝卜半根、红枣2颗、盐适量、鸡精或味精：适量（可选）做法：1、把鸡洗净，切成小块。生姜切片，葱切小段、胡萝卜切成块备用。2、将鸡块、姜片、胡萝卜、红枣放...……更多
2024-07-11 18:53:00食物,黄鳝,鸡精,莲藕,羊肉,面条
...，由此可见营养价值有多高。猕猴桃中含有丰富钙、钾、胡萝卜素和维生素C等，其中的抗氧化物质能清除对身体有害的自由基。经常吃猕猴桃可延缓衰老，调节血脂，同时也能起到排毒养颜效果，改善血液循环，使得身体各个...……更多
2023-01-05 23:01:00甲状,结节,甲状腺,建议,甲状,甲状腺
...中参”之称又含有蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分，尤其是其中的钾含量丰富，能辅助调节高钠饮食引起的高血压。而从中医的角度来看，茭白味甘性寒，具有解热毒、消燥除烦、生津止...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...，单产增幅20%左右。产量增加下，又适逢大白菜、萝卜、胡萝卜等冬储蔬菜集中上市，官方信息显示，11月份，月度产量约占这些品种全年产量的15%—20%。而近年来，随着北方冬春蔬菜供应改善，居民冬储蔬菜习惯改变，由过去...……更多
2023-12-17 11:31:00大白菜,大白,低谷,价格,蔬菜,大白菜
...炖至羊肉变软。最后将羊肉和汤转入砂锅，放入白萝卜和胡萝卜，继续炖煮十五分钟，即可出锅。这道香辣羊肉煲不仅味道鲜美，还具有温补肾阳、增强抵抗力的功效。羊肉是一种富含高蛋白、低脂肪的肉类，寒冬季节食用羊肉...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...适合品尝的牛肉料理莫过于炖牛肉了。将牛肉与白萝卜、胡萝卜、土豆、山药等配料一同炖煮，炖出的一锅鲜香扑鼻，牛肉软烂入味，散发着浓浓的香气。每当炖制牛肉时，都能让我欲罢不能，一顿能吃下两碗米饭！炖牛肉时，...……更多
2024-05-17 17:33:00炖牛肉,牛肉,炖牛肉,山楂,老抽,香叶
...使胶原蛋白易于人体吸收。加入适量的蔬菜，如白萝卜、胡萝卜，不仅能增加菜肴的营养价值，还能使味道更加鲜美。虽然猪脚对多数老年人有益，但对于患有特定疾病的人群，如体循环动脉血压增高（高血压）患者或糖代谢异...……更多
2024-04-06 11:18:00长寿,猪脚,老年人,猪脚,健康,食用
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本文转自：人民网-贵州频道近日，开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
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