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炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味

类别:健康 发布时间:2023-12-13 06:05:00 来源:康之道

炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味

牛肉,是秋冬季节,吃的最多的肉类之一,当然了还有羊肉,也是不错的滋补食物,但是因为有膻味,孩子完全接受不了,所以平时还是牛肉吃得多。天冷了,常吃牛肉进补身体,补充蛋白质、钙质、矿物质等。

炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味

牛肉的吃法中,适合秋冬的,那当属炖牛肉了,加上点白萝卜、胡萝卜、土豆、山药什么的,炖出来一锅鲜香无比,牛肉软烂又入味,香味浓郁。每次炖牛肉,都让我爱不释手,能吃上2碗米饭!

炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味

不过炖牛肉,是最忌讳焯水的,焯水后的牛肉容易发柴,炖出来很容易塞牙、嚼不烂。那该有不少人疑惑了,不焯水根本不能吃,腥味简直了!实际上,有一些技巧,可以去除腥味,还可以让牛肉更嫩更软烂,“做好2步,多加1样”。

炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味

【炖牛肉】

用到:牛肉、土豆、干辣椒、葱姜、八角、桂皮、香叶、山楂、味极鲜、老抽、蚝油、料酒、盐、冰糖

1、牛肉切成大块,不要切的太小了,不然炖出来缩水就没了,吃着不过瘾。切好后,直接放入水中,浸泡1个钟头。

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2、将牛肉泡水,把里面的血水泡出来,就能减少非常大的腥味,而且泡水后的牛肉,吸满了水,还会更嫩更软烂,这就是“做好2步”中的第一步。接下来,将牛肉稍微清洗一下,放在一旁备用,再把土豆、干辣椒、葱姜切好,八角等准备好。

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3、往锅子里倒油,先下入冰糖,炒个糖色之后,再把牛肉倒在里面不停翻炒,炒到糖色上色,炒到牛肉表面变色以后,再加入味极鲜、老抽、蚝油、料酒进行调味,接着放上干辣椒、葱姜、八角、桂皮、香叶。

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4、下面往锅内添水,加水的时候一定不要用凉水,而是用开水,这样肉质不会发柴,炖出来是软烂的,这是“做好2步”中的第二步。添上水之后,按理来说是应该,把盖子盖上开始炖了。

炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味

5、但是在我这里还不行,还需要往牛肉中,加上3个山楂,为啥要放山楂呢,因为它可以起到软化的效果,从而使牛肉更快软烂,还不会塞牙,这是“多加1样”。加上山楂后,把盖子盖好,大火把水烧开。

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6、接着转为小火炖,小火炖熟以后就可以了,大概需要1个小时以上,接下来把土豆倒进去,再来点盐进行调味,再炖上20分钟左右,最后用大火收汁后,就可以出锅了,撒上点葱花,看上去更漂亮。

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