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有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...小寒的脚步临近,我们迎来了冬季的一次重要时刻。在这寒冷的季节里,保持身体的阳气显得尤为重要,“秋冬养阳,春夏养阴”,。因此,不妨记得品尝一些具有温暖特性的食材,让身体在寒冷中保持旺盛的阳气。今天要为大...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后,寒风到处“钻”,寒气袭人,寒冷干燥的室内大多数人会感到口鼻干燥,好像要冒火了,这个就叫“秋燥”。潮新闻·钱报健康小站、杭州市...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...入小雪节气以后,也就意味着又到了一年的年终岁尾,在寒冷的冬季里,中老年人一定要养护好自己的身体,记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年。 ……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
一月时节,正是冬天最寒冷的时刻。我们在这个月份中经历着白雪皑皑和刺骨寒风,那种冷意真是让阿阳觉得记忆深刻。现在的阿阳只想着赶紧熬过冬季,迎来新春,让身子骨沐浴在无尽的暖阳之中。这一点,我相信很多朋友...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...果,那么,得了“”吃什么好得快呢?不妨多吃以下4样食物,这些食物能补充身体所需要的营养,帮助大家早日康复。它们到底是什么食物?赶快来看看,好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物:金桔推荐食谱【金桔酱】...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
寒冷的冬天,对于中老年人来说,身体的各项机能开始逐渐下降,特别是容易感觉腿脚发凉,容易抽筋等不适症状。这其实是身体在向我们发出补充营养的信号。在寒冷的冬季,我们需要特别重视营养的补充,而鹅肉、牛肉和...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...燥,增强免疫力的食物来滋补身体,帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中,我将为大家介绍三种食物,以及它们的制作方法,让您在这个季节里享受美味的同时,保持身体的健康。一、萝卜萝卜是一种经济实惠且养生的食材...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
寒冷的冬天,让人总是想要通过食物来御寒保暖,增加体力。而在众多美味的食材中,有一种营养丰富、美味可口的食材,它就是香菇。不仅具有浓厚的风味,而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...一样:羊肉大暑时节一定要吃“伏羊”,因为羊肉是热性食物,吃“伏羊”可以“扶阳”。而虽然羊肉比较适合在大暑时节吃,但是不宜餐餐吃,因为此时吃多了羊肉,也易上火,建议大家隔天吃一次羊肉,是最健康的。【推荐...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
羊肉炖山药,驱寒暖胃补钙寒冷的冬季,人们都喜欢通过食物来保暖。而羊肉炖山药是一道驱寒暖胃、补钙的佳肴。准备过程中,我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
冬季养生重点随着冬季的到来,天气逐渐寒冷,我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面:1.补充足够的热量:冬季气温较低,身体需要更多的热量来维持体温,所以在饮食...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
为什么冬季进补选择猪肉在寒冷的冬季,人们往往倾向于进补来保持身体的温暖和健康。与其他肉类相比,为什么猪肉成为了外行人的首选呢?一方面,猪肉具有良好的保暖效果,因为它的脂肪含量较高,能够提供身体所需的...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
12月7日大雪,这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了。还有几天就到大雪节气了,最近气温忽高忽低,看天气预报,前一天还最高19度的气温,一下就到了2度。不知道是不是这样的温度大跳水的原因,最近学校感...……更多
炖羊肉汤要放3种关键调料,很多人不知道,难怪味道不好
...味。白胡椒粉还具有暖胃的作用,非常适合冬季食用。在寒冷的冬季,一碗热气腾腾的羊肉汤不仅能驱寒保暖,滋补身体,更能让家人共享温馨与美味。总之,炖出一锅鲜美可口的羊肉汤需要新鲜的羊肉、恰到好处的火候以及精...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
冬天是一个注重补充营养的季节,在寒冷的天气里,我们的身体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且,在选择食物时,除了大鱼大肉之外,还可以尝试一些碱性食物,它们不仅可以润燥滋补,还可以帮助我们维持身体...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...羊肉是一种温性的肉类,具有很好的滋补作用,冬天天气寒冷,吃上一锅热气腾腾的炖羊肉,具有很好的滋补驱寒作用!美食推荐:【红焖羊肉】准备材料:羊腿肉、萝卜、大葱、生姜、香菜、白芷、小茴香、干辣椒、食盐、生...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...有帮助。冬季吃羊肉,谨记4点 1、涮羊肉时间不要太久寒冷的冬天若能够吃上一顿涮羊肉,简直是一件非常惬意的事情,可是有些人涮羊肉的时候担心羊肉不熟就会涮煮很长时间。羊肉涮煮时间过长可能会导致营养物质有所流...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...加油站”,这4种高锌食物,男人可以经常吃点,尤其是寒冷的冬季需要进补的时候,帮助自己来强健身体,温暖过寒冬。1、海蛎子“冷水的蛎子,热水的蛤”,海蛎子就是生蚝的一种,个头要比生蚝略小一些,每年天气越冷的...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
随着秋风渐去,冬日的寒冷悄然而至,我们的身体也开始渴望更多的温暖和滋养。在这个季节,有句老话说得好:“入冬一碗汤,不劳医生开药方”。确实,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能御寒保暖,还能开胃健脾,让我...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...转自:北京青年报春节临近,这几天低温天气仍持续,在寒冷天气,我们容易感觉饿得快,更想吃东西。这是因为在低温环境下,我们身体内的三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)消耗会增加,以提供能量来维持人体的温...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...滋补增益,把身上丢失的脂肪补回来,这样才能好好度过寒冷的冬天。入秋以后,太阳逐渐远离我们,这个时候人体的阳气也会收缩、回归到我们的体内,人会渐渐变得有食欲,胃口变好,开始想吃一些肉食或者油腻的食物,但...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...大串羊肉串。吃着吃着,张先生就感觉身体热乎起来,在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后,鼻子就开始流血,还很难止住。张先生立马去了医院,医生检查询问后,说冬天干燥,羊肉也燥热导致的。之后,张先生对...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
红焖羊肉主料:羊肉切块,红白萝卜切块,葱姜片!调料:火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
随着气温的骤降,寒冷的冬季成为各类细菌病毒滋生的季节,而强健的免疫系统成为我们抵御疾病的第一道防线。在这个时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...导读:天寒地冻,万物团藏,冬令进补,增强免疫力。在寒冷的冬天,正是冬补的好时机,特别是体质虚弱的人,在寒冬进行冬补,可以让身体积蓄更多能量,在开春后,身体才会更好。而一说起滋补,大家就会想到牛羊肉,其...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
导语:冬天寒冷,特别需要注意保暖。对于家中的孩子来说,除了注意穿衣保暖外,饮食也是至关重要的。为了让孩子过一个温暖的冬天,我为大家推荐了4道富含温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,...……更多
3种白菜的美味吃法,做法简单,百吃不厌,学起来吧
...,农村大街上的赶集总是一幅热闹非凡的画面,尤其是在寒冷的冬天,更显得别具一格。走在大街上,热气腾腾的氛围扑面而来。各式各样的小摊摆满了大街,五颜六色的商品琳琅满目。摊主们大声吆喝,推销着各类农产品、手...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...到面条上即可食用。第二种:豆羹俗话说:“吃豆羹,御寒冷”,在寒衣节,一定要吃豆羹,因为大部分的豆类食物,营养价值超级丰富,在寒衣节食用,能增强免疫力,使我们更好健康的去御寒。【推荐吃法】:八宝豆羹【食...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...加不要省却这个步骤。添加衣物:这个节气,最要防的就是寒冷。在应对严寒的时候,人们首先想到的是添加衣物,头部也要注意防寒,冬天在室外戴一顶帽子,即使是一顶单薄的帽子,其防寒效果也是非常明显的。寒冷冬季,空气质量较...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...以及多种维生素和矿物质,能提供大量的热量,帮助抵御寒冷。冬季食用羊肉还可以促进血液循环、加速新陈代谢,有助于强身健体。红烧羊肉配方:配方:羊肉:500克冰糖:适量生姜:适量老抽:适量生抽:适量料酒:适量葱...……更多
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要吃药,先解题?如此用量说明不可取丨人民锐见
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室冯雪珺已知:某药品说明书写有“成人500mg每12小时1次或250mg每8小时1次”
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河北高碑店:探秘智慧农业 开启研学之旅
本文转自:人民网-河北频道8月9日,方官镇组织当地学生参观高农土地联合社。安桐萱摄为了丰富学生暑期生活,了解家乡的种植产业
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合肥市第一人民医院:应对“摘镜热” 眼科加开夜间门诊手术
本文转自:人民网-安徽频道近视矫正。暑假正值近视矫正手术高峰期,随着中高考结束,合肥市第一人民医院眼科门诊量和近视手术量均有所上涨
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科张鸥主任:这种眼病“出镜率”逐年升高
张鸥,副主任医师,中国中医科学院针灸研究所,针灸医院眼科主任(原), 国际眼科保健学会副主席,香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
2024-08-09 17:31:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
2024-08-09 17:31:00
让“知青米”C位出“稻” 厦门市场监管部门兴农助农、助力乡村振兴
本文转自:人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助,让我们品牌打造的思路更清晰,也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日
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爱眼小科普丨南坪爱尔眼科刘健娣:应该怎样预防翼状胬肉?
专家简介:刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
2024-08-09 18:06:00
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢?干热天 VS 湿热天哪个更伤人
2024-08-09 18:10:00
三伏养一夏,伏天吃啥最补?无论多忙,别忘了吃这3样,安稳过伏天
三伏天,是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期,很多人会出现食欲不振,精神匮乏等现象,俗话说:“药补不如食补”
2024-08-09 18:11:00
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过。立秋过后就是开始入秋了,每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
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头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种问题的原因,并非排毒,别大意
头皮上长出脓包状疙瘩,常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而,这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
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血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”,如果不采取措施进行积极防治,那么最终损伤的将是血管健康。很多时候,血栓的出现不容易被发现
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“立秋之后,皮肤病确实高发,要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴,亲朋好友齐聚一堂,大家聊得非常开心
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潍坊新生儿罕见遗传代谢病当中“柠檬宝宝”占比过半
近期,齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助,希望能够帮助和关注这类群体。据悉,“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
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