- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
寒冬最补的肉，不是猪肉，而是这4种肉，补血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
随着寒冬的到来，炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体，还能温暖胃口，是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节，分享八道炖菜菜谱，每道菜品都有其独特的风味和营养价值，为您带来温暖与滋补，...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...人做上一桌，让温暖从舌尖传递到心间，健康温暖地度过寒冬。 ……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
随着寒冬降临，人们对于健康护理格外关注。在中国传统养生理念中，冬季被认为是肺部的调养时节，而“冬三九”更是寒冷天气的代表。为了更好地抵御严寒，提高免疫力，选择合适的蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...奶高几倍的4种菜，建议隔天吃一次，腿脚有劲，健康过寒冬俗话说“人老腿先衰”，上了年纪后，很多人都的腿脚都不好，遛弯、上楼都费劲，而且遇到天冷、下雨的时候，还会腿疼。这个时候一定要注意了，要及时补钙。年...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...补养生，还有助于增强免疫力、促进血液循环，让身体在寒冬中依然充满活力。一、包菜牛肉1. 牛肉切薄片，加入适量酱油、料酒、淀粉和少许盐，拌匀腌制15-20分钟。2. 包菜洗净后切成细丝。3. 姜蒜切末，干辣椒剪成段。4. 热...……更多
2024-11-11 09:47:00中老年人,寒冬,建议,基础,西葫芦,牛肉
...补充营养时，可以选择一些容易消化的食物，并避免食用猪肉、鸭肉和动物内脏等难消化的食物，以免给肠胃造成负担。此外，中老年人可以适量食用一些肉类，如鱼肉和牛肉，这些肉类富含高钾，有助于强筋壮骨、增强体质。...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...炖菜，不仅可以填补体力，还能给人温馨的感觉，让整个寒冬季节都变得温暖起来。快来试试这些美味的炖菜食谱，给自己带来一份温暖和满足吧！ ……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...几瓣、生抽、盐、料酒、淀粉、食用油适量。
步骤：01.猪肉切片，用生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。02.青红椒去籽切块，大蒜切片备用。03.热锅凉油，下腌好的肉片快速滑炒至变色后盛出。04.锅中留底油，下蒜片爆香，随...……更多
2024-07-25 06:42:00血栓,末尾,洋葱,血管,建议,西红
...人们常常以进补为主要目的，以增强身体的抵抗力，迎接寒冬的挑战。老话说：“霜降进补吃3宝，不把医生找”，意思是说，秋天多吃3种食材，有益于身体健康！那么，这“3宝”究竟是指哪些食材呢？下面就带大家一起来了解...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...有助于温阳补气的理想选择，既能满足口腹之欲，又能为寒冬储备充足的能量和阳气。一、肉沫娃娃菜炒蛋材料：娃娃菜 200克；猪肉末 100克；鸡蛋 2个；姜蒜末 适量；生抽 1勺；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；料酒1勺...……更多
2024-12-03 14:29:00阳气,建议,五花,小勺,五花肉,豇豆
...“储能期”，多吃“2肉3菜”，补足能量强免疫，健康过寒冬冬天，很多小动物要“冬眠”，咱们虽然没有这么夸张，但是到了冬天确实消耗的能量也多了，如果不多来点滋补的食物吃，很难熬过这个寒冷的冬天。冬天“储能期...……更多
2024-12-03 14:17:00寒冬,免疫,能量,健康,生抽,味精
...，如钾、镁等。令人惊喜的是，平菇中的蛋白质含量高达猪肉的4倍、鸡蛋的2.6倍。常吃不仅有助于改善新陈代谢，还能增强体质，当然平菇的好处可不止这些，它的口感特别鲜嫩，无论是炒着吃、炖着吃，还是煮汤、蒸着吃，...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...是维持整体健康的好选择。
推荐做法：肉末生菜食材：猪肉、生菜、植物油、蒜末、辣椒、生抽、盐、鸡粉做法：1、把生菜清洗干净，锅中注入适量的清水，接着把生菜放进去，对其进行焯水，焯水之后，找一个盘子，把它盛...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...可以增强免疫力，也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节，吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲，不仅可以温暖身体，还能满足口腹之欲。首先，将羊肉切成小块，浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放入锅内，加入清水、花...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...清洗几次，这样苦瓜就没那么苦啦！食材：苦瓜切薄片，猪肉切片，不介意吃肥肉的朋友可以准备几片五花肉，油热先煎五花肉，煎出猪油菜会更香；少量青线椒和小米椒切丝，少许蒜末做法：1、油热下蒜末，微微爆香，然后...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
...至，再忙也别忘吃“冬至5宝”，顺应节气，补足营养过寒冬！明天就是冬至节气了，冬至是我国二十四节气中，一个十分重要的节气，过了冬至节气后，白昼逐渐加长，黑夜渐渐缩短，一年中最冷的数九寒天也就到来了。所以...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉、猪肉以及白肉如鸡肉，虽然富含蛋白质，但过量摄入可能会导致胆固醇升高、血脂增加，对心血管健康产生不利影响。因此，建议中老年人在日常饮食中，适当减少牛肉和...……更多
2024-09-21 09:58:00中老年人,鸡肉,牛肉,植物,建议,健康
...后湿气重，多吃4种“祛湿菜”，去除一身湿气，轻松过寒冬入冬后，除了进补、养胃之外，祛湿也是很重要的一点，入冬以后如果身体湿气太重的话，就会每天觉得不舒坦，干什么都没有精气神。因此进入冬天，我建议大家无...……更多
2024-11-11 09:51:00湿气,寒冬,一身,生抽,红豆,芹菜
...顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，一部分切成碎，一部分留着备用，黑木耳提前泡发，清洗干净...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...时口感滑嫩。二、茭白炒肉材料：茭白：300克（切片）；猪肉（瘦肉或五花肉）：200克（切薄片）；青椒：1个（切丝，可选）；姜：3片（切末）；蒜：2瓣（切末）；青葱：2根（切段）；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；料酒：1汤...……更多
2024-09-13 16:29:00润滋,发物,干燥,圆子,西红,茭白
...中老年要常吃冬至过后，就开始进入一年中最寒冷的数九寒冬，随着新年的临近， 气温越来越低，寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年人都会一些慢性病，如心血管疾病，而冬季寒冷的天...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气、提高抵抗力，不妨在这个季节里多食用一些温补食材。我们可以通过“1...……更多
2024-11-27 17:40:00御寒,抵抗力,寒冬,抵抗,季节,建议
...热下火、润肠通便，去油解腻，对身体好，能舒服地度过寒冬。今天给大家推荐几种碱性菜，营养丰富，味道鲜美，冬至后经常吃，给身体降降火。一、胡萝卜——胡萝卜炒鸡蛋准备食材：鸡蛋3个、胡萝卜1根、绿葱适量、食用...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...与营养。推荐食谱：【花菜馄饨】
准备食材：鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法：1.花菜掰成小块后，用淡盐水浸泡10分钟，锅内加水烧开，放入花菜焯水后，捞出过凉，挤干水...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...茄子做法吧！一、拌饭茄子食材：茄子、青椒、西红柿、猪肉做法：1、猪肉剁碎后加少许生抽搅拌均匀留有底味，青椒西红柿洗净后烤箱200度烤10分钟，烤好后的西红柿撕去表皮青椒对半切一刀；长茄子切段蒸锅冷水开锅蒸8-10...……更多
2024-08-20 18:54:00馋嘴,茄子,做法,茄子,西红,生抽
猪肉涨价快不如吃它，30元一斤，简单炒一盘，增强体力秋天不疲乏漫说这猪价涨的实在是快，前些日子才12一斤，如今已经高达20块钱一斤了，秋天正是贴秋膘的时候，各种肉自然是少不了，但是看看涨得离谱的猪肉，果断选...……更多
2023-10-08 15:23:00猪肉,体力,牛肉,猪肉,切成,生抽
...切成片状。接着，为了增添色彩，准备一些红椒片，并将猪肉切成薄片。为了使炒出的猪肉不干不柴，我们需要给猪肉上浆。将猪肉放入盆中，加入适量的食盐、胡椒粉，并倒入少许料酒调味。再滴入几滴老抽为猪肉增添底色，...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...需材料,用简单易懂的语言来表达。材料清单:梅花肉:这是猪肉中的精华部分,肥瘦相间,口感嫩滑。葱、姜、蒜:调味必备,增加香气。叉烧汁:市面上有现成的叉烧酱,用来给肉上色和增味。料酒:去腥提香。蜂蜜:提供甜味,使肉质更加...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...，用右手拌匀就行了。
娃娃菜蒸肉馅材料：娃娃菜2颗、猪肉馅200g、生抽、盐、胡椒粉、姜末、葱花。做法：娃娃菜洗净切半，焯水至软，铺在盘底。猪肉馅加入生抽、盐、胡椒粉、姜末搅拌均匀。将肉馅铺在娃娃菜上卷起来...……更多
2024-11-27 09:57:00越来,家常菜,抵抗力,家常,抵抗,越来越
更多关于健康的资讯：
对于中老年男性而言，前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察，在五十岁以上的男性中，至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷，一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了，舒服！”“听说今天楼下有羊肉粉节，早餐就吃羊肉粉，一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
本文转自：人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日，在灌阳镇三联村，村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
自古以来，百合就被誉为天地之间的灵草，因其独特的营养价值和药用价值，成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
本文转自：人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 （熊淑婷）“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
本文转自：人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村，养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而，资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
本文转自：人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富，被誉为“菌中皇后”。近日，在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
随着中医药文化的不断升温，尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣，中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航，让世界爱上中国美妆。2024年12月17日，第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天，国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求，提升患者就医体验，相城区太平街道社区卫生服务中心肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
近日，备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
