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天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...受不了,得靠空调过日子了。不过,也别忘了多吃这4道家常菜,麻辣鲜香,吃了能排汗除湿,清热又解暑。第一道菜,麻婆豆腐。豆腐嫩滑,麻辣味十足,吃上一口,汗珠子直往下掉,湿气也跟着排出去了。第二道菜,水煮鱼...……更多
萝卜炖羊肉,是一道简单易学、营养丰富的家常菜
...养摄入。总之,萝卜炖羊肉是一道简单易学、营养丰富的家常菜。无论是寒冷的冬日还是温暖的春夏,都能为您的餐桌带来一份温馨与美味。不妨在周末或节假日尝试制作一下,让家人和朋友一起品尝这道传统佳肴的魅力吧! ……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末、盐、白胡椒粉、淀粉、清水和鸡蛋,搅拌均匀直至上劲。然后取白菜叶子洗...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...都非常受欢迎。冬瓜炒肉 冬瓜炒肉是一道简单而美味的家常菜。选取新鲜的冬瓜和瘦肉,加入蒜、葱、青椒等调味料一起翻炒。首先将冬瓜去皮切块,青椒切丝,蒜切末,大葱切片备用。然后将瘦肉切片,加入适量的料酒、生...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
夏天太热,容易出汗,我给大家推荐五道家常菜,既清热又解暑,吃起来爽口不油腻,家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜,清爽口感,酸酸辣辣,特别开胃。把黄瓜切成细长的条状,用盐、醋、辣椒油等调料拌一下,放冰箱里...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...庭生活的重要性,特别是共进晚餐的时光变得越来越少。家常菜却是家人之间亲密交流的重要媒介,它既能照顾到家人的味蕾,又能为家庭带来一份美好的用餐体验。在这里,我将为大家介绍几道开胃有颜值的家常菜,它们制作...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...加美味可口。山药鸡肉炖菜 山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜,不仅温暖身体,还具有滋润肺胃的功效。材料准备:-鸡肉:选择新鲜的半只柴鸡,去鸡腿切小块。-山药:削皮后切成滚刀块。-枸杞和红枣:适量。-葱姜:适量切...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...味的时刻。今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择,也是待客招待的最佳面...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...即可。推荐食谱三:羊肉炒面羊肉炒面是一道简单快捷的家常菜,羊肉的鲜美与面条的爽滑完美结合,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...!有些食物得避开,有些则要多吃。今天给大家推荐5道家常菜,每天换着吃,营养满满又不伤身,身体自然更棒!快来学学怎么做吧!首先,咱们得明白哪些食物对身体好。比如那些富含蛋白质、维生素和矿物质的,就得多吃...……更多
茄子烧豆腐,这款家常菜太下饭了,鲜嫩滑软,香浓不腻口!
...均匀,烹饪完成后即可出锅。制作茄子烧豆腐这道美味的家常菜时,记住几个关键的小窍门可以帮你更好地掌握这道菜的精髓。首先,腌制茄子是一个不可忽视的步骤,它可以帮助茄子更好地吸收调味料的味道,同时也能去除部...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...口感更加丰富多样。三、咸肉菜饭咸肉菜饭是一道美味的家常菜,由咸肉和蔬菜炒制而成。咸肉口感鲜咸,与蔬菜的清淡口味搭配,使得这道菜既具有咸香,又不失清新爽口。咸肉富含蛋白质、脂肪等营养物质,蔬菜则富含维生...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
家常菜是我们日常生活中的主要饮食选择之一,其实现了口味美味、烹饪简单、食材经济的完美结合。今天,我们将介绍六款备受欢迎的家常菜,它们不仅味道鲜美下饭,而且在经济实惠的同时,为您带来舌尖上的满足。一、...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...季节,我们要吃得健康,吃得开心!”那么,究竟有哪些家常菜能够为我们的身体带来全面的营养,满足我们的味蕾,同时又不会让口味感到厌倦呢?在接下来的文章中,我们将为您推荐5道美味的家常菜,它们不仅味道鲜美,...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
在繁忙的生活中,美味的家常菜不仅能够满足我们的味蕾,还能给我们带来家的温馨和舒适。对于上班族和学生党来说,健康美味的饮食更是至关重要。因此,我为大家精心挑选了六道简单易做、口味丰富的家常菜,每周一道...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
在我们日常生活中,做一顿美味的家常菜既能满足口腹之欲,又能增进家人之间的感情。今天,我就来分享五道经典家常菜谱,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
春天是孩子生长发育的关键时期,而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求,还能够增强其体质,提高免疫力,让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜,不仅口味美味,而且简单易做,是春季孩子们喜爱的佳肴,帮...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...养成分,能够增强人体的抵抗力,是一道既美味又营养的家常菜肴。材料:土豆:2-3个;鸡蛋:1个;面粉:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;干辣椒:适量;青蒜段:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白糖:适量...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
家常菜是日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,而且简单易学,适合各种厨艺水平的人士尝试。对于新手来说,选择一些简单易上手的家常菜做起来既能提升厨艺,又能享受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简...……更多
春天饭菜很重要,一荤一素两道菜,家常做法简单好吃,色香味俱全
...此,我们并不需要准备过多的菜肴。通常,一荤一素两道家常菜肴便足以满足我们的需求。这些菜肴做法简单,口感却十分美味,让我们母女三人每餐都吃得津津有味。做饭这种事儿,其实每家的做法都会有所不同,就像红烧肉...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...入丰富的维生素、矿物质和纤维素,是一道健康又美味的家常菜。一、蒜苗炒肉丝:蒜苗炒肉丝是一道简单美味的家常菜,将鲜嫩的蒜苗与鲜嫩的猪肉丝搭配,口感清脆爽口。蒜苗具有丰富的维生素和矿物质,而猪肉则提供了优...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
家常菜是生活中的味道,是温暖和幸福的象征。在我们的餐桌上,总有一些经典菜品,它们不仅味道美味,而且制作简单,深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星,无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐,它们都是不...……更多
农家小炒肉:家常的味道,永恒的温情
...独特的香辣口感和简单的制作方式,成为了许多人心中的家常菜,每一次品尝都仿佛能回到那个温馨的家,感受那份来自妈妈的温暖。农家小炒肉,顾名思义,是一道源自农家的传统菜肴。它以猪肉和鲜辣椒为主要食材,经过简...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...浓郁肉香相得益彰,能唤起食欲,是一道既美味又养生的家常菜。二、蛏子蛏子属于贝类食材,具有补肾益精、滋阴降火的功效。蛏子的肉质鲜嫩,富含优质蛋白质、锌、铁等多种营养成分,不仅能增强体质,还能起到滋补肾脏...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
连续分享了几天的晚餐家常菜,得到了大家的一致好评,好嘞,我们接着继续。虽然家常菜没啥难度,可贵在巧搭配,毕竟现在不比从前,虽然还是春天,但食材跟夏天也不差啥。所以,我们不缺食材,缺的是用最简单的食材...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...搅,美味就做好了!【毛豆】夏天豆瓜好处多,教你做道家常菜,简单又健康,吃了身体好!这菜豆瓜搭配,不仅应季,而且清淡可口。常吃对身体好,特别适合夏天。赶紧学起来吧,让餐桌更美味!推荐做法:简单又美味的丝...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...荤素得搭配好,营养才能全面。今天我就给大家分享几个家常菜的简单做法,保证让你胃口大开,全家人都爱吃,快来看看吧!香辣黑椒口蘑炒鸡胸嘿,朋友们,今天咱们来聊聊一道超赞的家常菜——香辣黑椒口蘑炒鸡胸。这道...……更多
下班后晚餐不知吃什么?推荐7款十分钟搞定的家常菜,上班族必备
...就看你的口味啦,可以适当调整,但别太过火哦!这七道家常菜啊,可不仅仅是做菜的选项,更是对你健康生活的贴心照顾。短短10分钟,你就能给自己和家人端上一桌香喷喷的晚餐。下班回家再也不用为吃什么犯愁了,这些简...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
天天纠结吃什么?这里有5道美味家常菜等你挑!营养满分,天天不重样,轻松搞定一周餐单!快来看看吧,保证让你吃得开心又健康!每天忙忙碌碌,我们都会遇到一个头疼的问题:今天吃啥好呀?其实,家常菜就是不错的选...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧!口味正宗,肉质鲜嫩的红烧肉采买清单:500克猪肉五花肉、生姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、料酒2汤匙、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂...……更多
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骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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2025-02-09 15:25:00
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“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
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糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
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