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别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
...中富含人体所需的大量蛋白质,而且非常容易吸收。一般家常煮一些黑豆汤味道好,营养价值也高还非常的方便,如果你不知道黑豆的效果实在是可惜。今天我们就来做一道家常红糖黑豆汤吧,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮助你清除肌肤里的色素沉淀!
对于很多人来说,美白淡斑是一个长期而艰巨的任务。除了注重外部的护肤保养,饮食也是美白淡斑的一个非常重要的方面。正确的饮食可以帮助我们清除皮肤中的色素沉淀,从而达到美白淡斑的目的。下面,我们将为大家介...……更多
五红汤补气血,五黑汤固肾养发,五白汤润肺美白,快喝起来!
...补气血的汤品,五黑汤是固肾养发的汤品,五白汤是润肺美白的汤品。下面是它们的基本做法:五红汤的做法:1.准备材料:红枣10颗、红豆20克、红薯1个、红糖适量、水适量。2.将红枣、红豆和红薯清洗干净。3.将红枣和红豆放...……更多
美白淡斑大作战:这些食物可让你回归白皙肌肤!
近年来,越来越多的人开始注重肌肤美白淡斑,尤其是在夏季,对于许多人来说,美白淡斑成为了重要的护肤需求。我们通常会使用各类美白产品来实现这一目标,但其实,我们的日常饮食中也存在很多可以帮助我们回归白皙...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效,能够使皮肤内部的营养足够充足,从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋鸡蛋不仅是一种美味可口的食品,还是一种养颜祛斑的强力助手。鸡蛋中富含牛磺酸...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...其是大豆食物,对女人补雌激素非常有帮助。附上了4道家常做法,女人可以常吃对身体有益。 ……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...之根”。很多食材里都含有“锌元素”,下面分享的5道家常食材里都是属于高锌含量的食物,平时可以常做给孩子吃。一、牛肉每100克熟牛肉可以提供4毫克左右的锌。推荐菜谱:彩椒炒牛肉1、牛肉、彩椒、黑胡椒酱。1、牛肉...……更多
肌肤暗黄粗糙?这7种美白淡斑的食物一定不能错过!
美白淡斑一直是很多人关注的话题。除了外在的护肤方式外,在日常生活中的饮食也能够对肌肤产生积极的影响,下面将介绍7种美白淡斑的食物,让你的肌肤变得更加健康亮丽。1.木瓜木瓜富含大量的胡萝卜素和维生素C,这些...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
美白肌肤一直都是女性朋友们的追求,尤其是在亚洲国家,白皙的肌肤常被认为是美丽健康的象征。不过,不少女性却常遭遇肌肤暗黄、粗糙等问题,让美白成为了一道难题。其实,选择正确的美白食物,可以从内而外地改善...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
...\"\"炖菜\"早餐/午餐/晚餐/夜宵面条/饺子/包子/馒头/炒饭家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴南瓜/香菇/带鱼/排骨/五花肉/鱼/沙拉蒸菜/炖菜/红烧菜/凉拌菜/火锅/麻辣烫油爆虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆丝/土豆牛肉糖醋鱼/鱼香肉丝/鱼香茄...……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...下来,我们就一起来探索这四种食物,并附上简单易做的家常菜谱,让美味与健康并驾齐驱。1.黑豆:滋养黑色宝石被誉为“豆中之王”的黑豆,不仅含有丰富的蛋白质和纤维素,还含有丰富的异黄酮,这些成分有助于调节体内...……更多
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品,其制作过程简单易行,下面为您详细描述。首先,选购新鲜的猪排骨约500克,洗净后放入冷水中焯水,待水开后捞出排骨,去掉血沫杂质,这样可以确保熬出的汤清...……更多
入秋后适合女人吃的七道菜,补足气血,增强体质,安稳度秋
...,避免出现气血虚的问题。入秋后,建议女性多吃这七道家常菜,补气血,增强体质,度过一个平安的秋天。一、杏鲍菇炒牛肉准备食材:牛肉,杏鲍菇,青红椒,洋葱,蒜粒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、白...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
...通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法,让您品味丝瓜的美味与营养,清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至,那些鲜嫩的瓜菜也开始争相斗艳。在这个春夏交替的时节,气温逐渐攀升,雨水也愈发...……更多
中伏20天,女人谨记:两样少吃,三样多吃,省钱又提神过伏天
...,确实好吃,一吃整个人都凉快了,但吃多了真的对身体不好,特别是容易体寒的女孩子们,可得悠着点儿。再一个就是那种油腻腻、肥乎乎的食物,这类东西吃多了,身体可没那么容易消化掉,一不小心就长胖了,对身体也不...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...,如蜡黄的肤色、缺乏精力、手脚冰凉、饮食不香、睡眠不好等等。因此,50岁后的女性更加需要关注自己的身体健康和福祉。要想慢慢地变老,首先需要从饮食方面做出调整。不论工资高低,都应该经常食用一些既美味又滋补...……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...加入少许的枸杞煮沸,出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:红豆黑米桂圆补气血粥就做好啦,这样煲出来的粥软糯清甜,豆类食材煲软烂了,吃起来口感粉糯,非常营养又好吃。降温了,女人气血不足,手脚冰凉,身体...……更多
女人再贪吃这4种食物,你的“卵巢”会提前早衰!要注意了!
...次服用避孕药容易使月经紊乱,对卵巢、子宫的保养都有不好的影响。甚至造成卵巢提前“衰老”。3、含咖啡因的食物咖啡、浓茶中的咖啡因会增加皮质醇的分泌,能够刺激肾上腺分泌过多的应激激素。这些激素能够在血液内...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
...这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”,美白抗衰老。经常吃海鲜的朋友们,大家一定知道在众多的海鲜当中,除了我们经常知道一些海鱼和贝壳都被称为海鲜以外,其实这里面也是还有很多蔬菜的,就比如说我...……更多
导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?
...好孕率会大打折扣,甚至会导致不孕的发生。01卵子质量不好的原因导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?多年的临床经验发现,以下五种情况会造成卵子质量问题,从而导致孕育困难,应及早评估加以重视。01-人工流产流产...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...康。菠菜鸡蛋饼菠菜鸡蛋饼是一道简单美味、营养丰富的家常菜,菠菜富含维生素和矿物质,鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养物质,搭配在一起既美味又健康。下面我将为您介绍制作菠菜鸡蛋饼的具体做法和一些温馨提示。材料准...……更多
这菜春天要多吃,润肤美白还瘦身,简单几步就上桌,女人要多吃!
...维C,可以抗氧化,促进皮肤细胞生长分裂,起到补水、美白、润肤的美容功效。提高免疫力。西葫芦营养价值这么高,家里人有爱吃,所以我总是会第一时间去发现西葫芦的各种做法,然后做给孩子吃,我们家吃最多的是西葫...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...众所周知,排卵是女人每个月都需要经历的,所以打算要孩子的女性朋友,会及时抓住自己的排卵期并安排同房,但有些女人并没有那么幸运,到了排卵期那天,卵子却排不出来,这就会影响怀孕,所以我们必须要想方法促排卵...……更多
皱纹“讨厌”5种水果?女性常吃点,或有助保持肌肤光滑
...松排出体内毒素。另外,苹果里面的大量维生素c,还有美白的功效。柠檬:相信大家都知道在平时若用柠檬片泡水喝,能够达到美白的效果,柠檬中含有维生素B1,维生素B2,维生素C等多种维生素,而且柠檬中含有有机酸柠檬酸...……更多
女人气血不好,一周喝一碗它,给子宫“洗个澡”,脸色红润身体棒
...人不清楚,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,还能起到美白的功效,所以常吃枸杞是可以美容养颜的哦!2.红枣的功效与作用:大枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效,红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果经常用...……更多
建议女人:生活别太节俭,这5种水果该吃就吃,对女人好,别总是心疼钱!
...进视力。而且蓝莓还是一种抗氧化性水果,多吃蓝莓,能美白养颜,特别是不小心被暴晒的女人,每天吃蓝莓,可以使晒黑的皮肤变白呢。除了女人可以吃蓝莓,家里有小孩的,也要督促他每天吃上一把,可以预防近视眼。等蓝...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...主,并且多吃些养肾食物。吃什么好呢?记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾。快来看看吧,这些菜挺好吃的,不妨照着做。一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀,腌制十分...……更多
多吃什么可以长高更快?怎么吃效果最好?看这篇就清楚了!
...多情况下,“吃杂”有利于生长发育。此外,一些对身体不好的食物,如碳酸饮料、膨化食品、糖果等,应该少吃! ……更多
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素
...,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素现在很多的女孩子,年纪轻轻的就已经开始学会保养了,不光是会买很多的保养品吃,更是一早到晚都用着昂贵的护肤品,但是依然有些女性的肌肤状态并不是很好,甚至是还有色斑皱...……更多
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
...,纯天然无公害,女人一定要多吃。凉拌洋葱是我们家的家常菜,早餐和晚餐必吃的一道菜。妈妈说早上吃洋葱可以开胃助消化,还可以刺激肠胃,促进肠胃蠕动,帮助排出体内的黑色素便,让身体更轻松,排毒养颜,越吃身体...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
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东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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