女人气血不好，一周喝一碗它，给子宫“洗个澡”，脸色红润身体棒

话说现在妇女能鼎半边天，不过这也给女性朋友带来了更多的压力。许多女性朋友看着脸色蜡黄，没有血色，或者每个月那几天要么疼得不行，要么就是量少得可怜，这都是身体差的症状。直接就反应出女性子宫的问题，如果女性朋友子宫没有保养好，那么整个人的激素分泌就会紊乱，从而让身体各个器官都会有相应的问题产生，最主要的应该就是反应在脸部的问题了，蜡黄没血色，斑点大量生长，皱纹也悄悄出来了，所以女性朋友一定要保养好自己的子宫，给它一个健康，会还你一个美丽的人生。女人气血不好，一周喝一碗它，给子宫“洗个澡”，脸色红润身体棒。平时我们气血差了就会用红枣或者红糖之类的来补充气血，今天就为大家介绍一道可以暖宫活血，美容养颜的汤水.

黑糖的功效与作用是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，颜色比较深，带有焦香味。它熬制的时间比红糖更久，营养更丰富。黑糖颜色比一般红糖颜色要深，是因为甘蔗含有多酚类物质，在Fe离子的环境下颜色容易变深，而多酚类物质对于人体健康是有益处的。把黑糖用来熬水，对妇女月经顺畅有帮助，喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。黑糖水里面还可以加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。有的女性朋友怕吃甜食容易易胖的话，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，也是可以发挥活血化瘀效果。红枣和枸杞也都能够起到补血养颜的功效，所以女人要经常煲来喝，尤其是每个月的那几天，一定要多煲来喝，经常食用的话，排除子宫污血，脸色会越来越好的。

1.首先准备好所有食材，然后把红枣和枸杞先清洗干净，红枣去掉核，姜切成片备用。

2.准备一个砂锅，里面放入大概3碗清水，然后把姜片，红枣和黑糖一起放进去，然后盖上盖子，先煲10分钟左右。

3.这时候先来窝2个鸡蛋，在勺子里面先倒入适量的油，防止鸡蛋在窝的时候粘在勺子上，然后把鸡蛋打进勺子里面，隔水放在烧开的水面上，让鸡蛋慢慢凝固，做好后就放入砂锅里面就可以了。

4.然后把黄酒加进去，接着加入枸杞一起再煲5分钟就可以出锅了。

1.枸杞的功效：枸杞子不仅含铁、磷、钙等物质，还富含锂，大量糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸、多糖色素、维生素等。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效，对慢性肾衰竭也有一定疗效。还有一点许多人不清楚，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白的功效，所以常吃枸杞是可以美容养颜的哦！

2.红枣的功效与作用：大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

3.在煲汤的时候，红枣最好去掉核，因为枣核会比较上火。这里主要用的黑糖，如果没有，红糖也是比较好的哦！黄酒如果没有也可以不用放的。

你喜欢这道活血暖宫的黑糖红枣鸡蛋糖水吗？