• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用。而且,它的吃法多种多样,无论是炒着吃、凉拌着吃,还是油炸着吃...……更多
红薯夹心小馒头的做法、非常适合当作早餐或是下午茶点
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红薯夹心小馒头是一种结合了红薯香甜与传统馒头口感的小点心,非常适合当作早餐或是下午茶点...……更多
家常烙饼的做法,百吃不厌,会做的都出摊卖饼了,你还犹豫啥
...饼摊鸡蛋”,简单易学的5种做饼的方法,百吃不腻!【家常烙饼】准备食材:面粉300克,温水110克,盐2克。油酥:面粉50克,食用油50克,盐2克,五香粉3克,芝麻适量。【具体做法】取300克面粉,加入110克温水与2克盐,轻柔搅...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
一、香酥虾枣食材:肉沫、虾滑、马蹄、葱做法:肉沫、虾滑、马蹄、葱,放入盆,搅拌均匀~加一勺蚝油、适量黑胡椒、少许淀粉,搅匀~将肉馅放入五香卷皮上沾上水淀粉卷起来,切小段,油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...点勇气。为了解决这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...了!它的做法还特别简单,几乎不会失败。如果你吃腻了家常便饭和炒土豆,那就来尝尝这个新吃法吧,时不时地吃上一次,保证让你大快朵颐,解馋又满足! ……更多
8种饼的做法,每一种都好吃,学会以后在家做,比买的更香更实惠
...与情感。今天,就让我们一起走进这饼的世界,探索8种家常饼的做法,让你在家也能轻松做出比外面买的更香更实惠的美味饼食。首先,让我们从红糖小饼开始。这款小饼外皮金黄酥脆,内馅甜而不腻,每一口都能感受到红糖...……更多
常吃红薯好处多,改善便秘、养护心脏,抗癌提高抵抗力
...稍作降温后再食用。红薯丸子红薯丸子是一道美味可口的家常小吃,以红薯为主要原料,加入适量的面粉和调味料,制作成丸子状,经过油炸或蒸煮而成。这道小吃外酥内软,香甜可口,是受欢迎的下酒小吃之一。食材:红薯:...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...容易上火。不如自己做些小零食,今天给大家分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好。一、手撕牛肉干准备牛腱子、老抽、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉,...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样!山药卷原料:铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤:1、准备好山药,去皮,切成薄片。2、将山药放入蒸锅中,蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山...……更多
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
...值,成为冬季滋补的首选之一。山药疙瘩汤是一道传统的家常美食,既暖胃又养生。推荐菜:山药疙瘩汤材料: 山药、面粉、鸡蛋、胡萝卜、青菜做法:1. 将山药去皮切块,胡萝卜切丁,青菜洗净备用。2. 面粉中加入适量水,...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,高钾低热量,比红薯通便,比芋头养人
...体来说是非常有好处的。下面分享给大家6种土豆好吃的做法,营养解馋,暖身又开胃。一、孜然小土豆加了藿香的土豆真的好吃到爆,大家可以试试!食材:小土豆、葱花、孜然、藿香、辣椒粉做法:1、将小土豆洗净,放锅里煮...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...汗,有助于排出体内的湿气和暑气。今天分享给大家6种家常面条的做法,营养又美味,爽滑劲道大人孩子都爱吃。一、菌菇鸡蛋汤面食材:鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜两三瓣,切粒、面条适量、盐...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味冬季天气寒冷,饭菜凉得快,吃了容易伤脾胃,所以要注意健胃补脾。另外,气候干燥容易让人心情烦躁,导致晚上睡不好,容易失眠,还要注意安神助眠。今...……更多
夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
...天里不知道吃什么,就来包饺子吧!这6种素馅饺子是我家常吃的,今天分享给大家,清淡爽口不油腻,皮薄馅足,一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材:中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克,虾皮适...……更多
鲜蛏锅贴的做法:非常美味小吃,结合海鲜的鲜美和锅贴的酥脆口感
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略鲜蛏锅贴是一种非常美味的小吃,它结合了海鲜的鲜美和锅贴的酥脆口感。下面是制作鲜蛏锅贴的...……更多
爱吃饼的别错过,教你6种饼的做法,在家做,比买的还香!
...我们对家的温馨回忆。今天,我就和大家分享6种经典的家常饼做法,每一种都有其独特风味,比外边买的还要好吃。不仅实惠,还能确保食材的新鲜和健康。更重要的是,我们可以根据自己的口味和需求,灵活调整食材搭配,...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
蒸饺作为早餐是个不错的选择。馅料和做法都比较灵活,可以换着口味安排,也可以提前备下,早上直接上锅蒸,省时又省事。今天做的这个西葫芦粉条鸡蛋馅的是我家最常做的,吃起来非常鲜香,孩子也很喜欢。早上蒸一锅...……更多
入伏吃饺子,出伏吃什么?尊重老传统,别忘了吃3样!
...吃的是韭菜肉馅饺子。推荐食谱:【韭菜猪肉饺子】详细做法:1韭菜摘洗干净后切碎,猪肉绞成肉馅,面粉加清水合成面团,放旁边醒着。2韭菜,肉馅一起放入盆中,加蚝油,生抽,食盐,食用油,花椒面,搅拌均匀。3面团做...……更多
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
...或缺的健康食材。今天我要给大家带来一个红薯叶的创新做法。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且烹饪过程中无需一滴水和一滴油,低脂又健康,完全不用担心吃多了会长胖。接下来,就让我们一起走进厨房,探索这道美味佳肴的...……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
...?想吃又白又胖又松软的大包子,不用买,教你最简单的家常做法,零难度,厨房小白也能一次成功,关键是要选好料,用好技巧,只需记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香!特解馋,馋嘴的你别错过!喜欢的朋友试试...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...了能睡个好觉,这4种“安眠猛将”,多吃点!1.猪心推荐做法:【爆炒猪心】1.准备一个猪心,破成四半清洗干净,切成均匀薄片放入清水中再抓洗几遍,洗至没有血水即可,捞出来放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉2克,生抽5克...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
包子,是中国传统的美食之一,外皮白嫩,内馅鲜美,香气四溢。今天,我们将揭秘经典包子的制作方法和配方,让你在家也能轻松享受包子的诱人味道。包子的由来包子作为一种传统的中式点心,起源于古老的中国。它的制...……更多
秋季是养肝黄金期,建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康
...仁芦笋虾仁是一道简单又美味,营养又丰富,颜值又高的家常菜。芦笋是一种低热量高纤维的食材。采用凉拌的方法,能够更大程度地保持食材的新鲜和营养。食材:大虾7只、芦笋 一把、大蒜 姜适量、盐 、白糖、白胡椒粉 、...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...意饮食调理,增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品——小白菜 小白菜不仅在冬天常见,而且...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...子,一烧就是美味。简单又好吃,丝瓜嫩滑,茄子入味,家常味道就是香。这道菜可是咱们饭桌上的常客,每次做都能吃得干干净净。不信你试试,保证你吃了还想吃!材料准备:丝瓜削皮切块,茄子洗净切块,再备点蒜末、姜...……更多
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
...种老少皆宜的宝藏食材,下面给大家分享一道南瓜的美味做法,一起来看看吧。【南瓜馅饼】准备食材:面粉500克、南瓜500克、鸡蛋3个、木耳1把、葱花适量、胡椒粉、生抽、香油 和面:大碗中加入500克面粉,加入10克食用油、...……更多
进入三伏天,多吃这5种食物,安稳过苦夏!
...、蚝油、白糖、味精、花椒、干辣椒段、芝麻油、食用油做法:1、将毛豆剪去两头,清洗干净2、锅里水烧开,加入平时炒菜两倍的盐,加点食用油,倒入毛豆,中火煮五分钟左右,煮至毛豆皮稍微裂开3、捞出毛豆放入冷水中浸...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...味!素馅儿包子今天分享一道简单又美味的素馅儿包子的做法,清香软糯,绝对让你回味无穷!食材采买清单:面粉:300克\\酵母:5克\\白菜:150克\\胡萝卜:100克\\香菇:50克\\豆腐干:50克\\姜末:10克\\蒜末:10克\\食盐:适量\\...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...不仅美味可口,而且易于加工和烹饪,老少皆宜,是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法,希望能为您的餐桌增添一抹美味和健康。一、南瓜饼:将南瓜擦成泥状,加入面粉和少量调味料,搅拌均匀后...……更多
更多关于健康的资讯:
春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00