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预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...了解这些信息,并将其应用到日常生活中,你将为自己和家人铺设一条通往更健康未来的道路。高脂“隐患”:守护肠道健康的第一步在我们日常饮食中,高脂食物无疑占据了一席之地。从油浸浸的炸鸡到脂肪丰富的红肉,这些...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...下是对这一原则的具体解释:“三吃”:吃富含膳食纤维的食物:如燕麦、糙米、红薯等,这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞的风险。吃富含维生素 C 的食物:如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,维生素 C 有助于增...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...孩除夕夜当天接连呕吐10余次,深圳12岁男孩呕吐10余次,家人紧急送医。“哎哟,哎哟……我肚子好痛,还好想吐……”2月9日大年三十下午,深圳平乐骨伤科医院(深圳市坪山区中医院)急诊科收治了一名12岁肠梗阻的患儿小宁。...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
冬至过后,天气逐渐寒冷,进入了人们口中的“数九天”。根据民间传统,每九天为一九,至九九为止,而冬至后的第十九天至第二十七天则是三九天,是一年中最寒冷的时候,人们常说“数九寒天,冷在三九”。在这寒冷的...……更多
养护脾胃睡得香
...成了常见问题。3.忌盲目进补当下,许多人总担心自己及家人营养不足,希望通过进食各种营养丰富的食物来补充营养,殊不知往往造成营养过剩,过剩的营养反而变成“湿”“痰”等病理产物留在体内,影响睡眠,更影响身体...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...如何过,冬至最大的意义是人们通过举办各种活动,祈求家人在新的一年能更加幸福、团圆和吉祥。而在冬天时,也有也有很多习俗需要我们了解,比如明年就是“龙年”了,在龙年前面的一个冬至,有句俗语是“冬至三不空,...……更多
有头脑的女人,在婆家会有三不做,越不做,地位就会越高
...人与婆家的关系,整个都非常难以把握。虽然已经成了一家人,但是作为新加入这个家庭的成员,女人在婆家难免会感到很多不适应,她们会想要尽快的可以融入这个家庭,所以往往会做很多的努力。但有时候,并不一定是做的...……更多
跟癌症病人一起吃饭最需要注意的一件事,很多人忽视了
...孔就特别伤心,在他看来,自己罹患胃癌已经实属不幸,家人还这么嫌弃他,甚至不愿意和他一起吃饭,真正的原因就是怕癌症会传染,这件事给老孔带来了不小的心理创伤。事实上,有很多癌症患者都有老孔这样的经历,在他...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...记住,土豆的“死对头”不可小觑,分享这些信息给你的家人和朋友,让大家都能吃得健康又美味! ……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...不是美味胖三斤,而是急性肠胃炎和痛风。“去年春节和家人聚餐,牛羊肉、海鲜吃了个遍,还天天喝酒,没两天就痛风发作,还伴随着急性肠胃炎。今年我一定得吸取教训,管住嘴、迈开腿,健健康康过节。”王兵说。春节假...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...面情绪,更多地把注意力放在食物的味道、口感上。03与家人朋友一起吃饭时,选择正面愉快的话题,避免讨论令人不快的事。04用餐环境保持整洁、舒适,适当放松的音乐也有助于心情。05吃得不拘束,按饥饿感进食,不要吃太...……更多
真正有头脑的女人,在婆家会有三不做,越是不做,地位反而越高
...女人最傻的一件事,就是牺牲自己的原则和底线去讨好婆家人。很多女人都会犯这样的错误,作为一个新加入的家庭成员,她们难免会束手束脚,对于一些不合适的事情,她们也不敢表达自己的看法,而是选择忍气吞声。但实际...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...节冬天天气较为寒冷,人体阳气受损,所以饮食应以温热食物为主,补充人体阳气。肉类如羊肉、牛肉等,性温热,适量食用可以驱寒,尤适宜在冬季食用;蔬菜类如萝卜、胡萝卜、白菜、西红柿、菠菜等具有丰富的维生素、胡...……更多
健康过大年 吃喝玩乐要有“度”
...把娱乐游玩与强身健体、陶冶情操结合起来,比如可以和家人、朋友到户外转一转,逛街、遛公园、爬山、打球都可以,既能活动身体,又能愉悦心情,还能促进交流。 ……更多
...年品龙井、送龙井,便又多了一层吉祥和美的寓意。春节家人团聚,得闲共坐,沏一壶茶,一年的辛苦疲劳便能一扫而空。 ……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...多数人在吃晚餐的时候,都会吃一些高热量、高脂肪类的食物,甚至很多人还有吃宵夜的习惯,殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲,如果晚上吃得太饱运动量又太少,那么就很容...……更多
...身体带来健康危害,但若过量食用会引起如恶心、呕吐等胃肠道反应。华商报记者 李婧来源:华商网-华商报 编辑:方正 ……更多
阳转阴别大意,记住三不吃,两不碰,四件事不做,了解下
...,并且摄入人体需要的营养物质。除此之外,下面这三种食物最好不要吃。1、口味儿过甜的食物 很多人特别喜欢吃甜品,特别是在病痛折磨的过程中,感觉身体轻松不少。但是经常吃甜品不利于身体的恢复。因为阳性转为阴性...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...米饼就做好了,出锅后软糯香甜又拉丝,一点也不粘牙,家人三天两头点名要吃,太香了。小贴士:1、喜欢吃糖的小伙伴也可以适当的放一些白糖,记住不要放太多,本身地瓜就比较甜,太甜了也影响口感。2、红薯糯米饼还可...……更多
立冬吃饺子的健康奥秘!
...,而吃饺子则是庆祝节日的一种方式。在寒冷的冬季,一家人围坐在一起吃饺子,可以增强家庭凝聚力和亲情关系,有利于心理健康。总之,立冬吃饺子不仅是一种传统习俗,更是一种健康的生活方式。通过摄入这种食物,我们...……更多
...、葡萄干……春节临近,记者走访市场时发现,超市干果炒货售卖区以及街头干果炒货店内人气颇旺,市民们采购热情高涨。1月16日,记者走进位于胜利桥东的一家大型超市看到,干果炒货售卖区里货品供应十分充足,每一个货...……更多
怀孕失眠多考虑是精神压力大、体内激素变化引起的
...的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流,在一定程度上能够缓解症状。2、体内激素变化由于孕妇体内激素发生变化,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现恶心、呕吐、失眠等症状。这是一种...……更多
以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
...会更好,何乐而不为呢?如果说上述这些食物焯水是为了家人安全,还有的食物焯水则是为了口感,新买来的肉,大家都喜欢焯水,这是因为能去除内部的腥味和血污,特别是动物内脏,如果你不提前焯水,那味道太重了,估计...……更多
患者女50岁,经常性的又吐又拉  十几年
...很少,体重更是明显下降。因为体质一直太差,没有去做胃肠镜检查。前几次医生开了双歧杆菌吃了也没用。请问:这是什么病?又该如何治疗?回复已详细阅读了你发来的病史资料,患者的情况首先考虑:胃肠功能紊乱。患者...……更多
北京进入诺如病毒高发季 专家提示做好科学防护
...提供单独的餐具及生活用品,尽量做好隔离,患者不要与家人密切接触,尤其注意不要带病制作食物,不要照顾老人和婴幼儿。中小学校、托幼机构、培训机构等是诺如病毒急性胃肠炎疫情的高发场所,要做好学生、职工、食堂...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...,身体逐渐变得干瘪,这不仅仅是年龄增长的标志,更是胃肠功能衰退的警示。胃肠,作为人体的“第二大脑”,其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时,很多人可能会忽视胃肠的重要性...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
...,很容易造成胃肠功能紊乱,导致腹痛、腹泻,所以为了家人的健康,吃完螃蟹后,千万不要吃梨子。而死亡的大闸蟹和隔夜后的大闸蟹都不建议大家吃。第二种:油腻食物吃完油腻食物后(肥肉、火锅等),不要再吃雪梨后,...……更多
很多癌症的发生都与饮食习惯有关,下面这些癌症很可能是吃出来的
...烤,多吃新鲜蔬果。3、吃出来的肠癌北京大学人民医院胃肠外科主任医师高志冬指出,摄入红肉、加工肉类过多,及经常吃油炸类食物、运动过少等会增加肠癌的发生风险,因为这些行为会导致肠胃蠕动速度变慢,时间长了就...……更多
莱州市人民医院:春季传染病知识科普
...感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。②如果家人感染诺如病毒,患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。③认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类、...……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
...菜和黄瓜的营养价值。菠菜与黄瓜一起食用,还可能会对胃肠道产生刺激,导致胃肠道功能紊乱等疾病发作。除此之外,如果食用者胃肠道存在消化不良的症状,那么吃一块这两种蔬菜,很有可能会增加肠胃负担,加重病症。2...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00