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...俗话说得好：“夏天喝碗汤，清凉赛过仙丹妙药。”想让家人舒舒服服过夏天，这四道汤你可得试试。我这就把做法分享给大家，简单易学，营养丰富，让你轻松为家人送上满满的爱意！第一道汤，鲜美清爽，口感细腻，喝了让...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...都夏园生态农业科技有限公司在这里种植了700多亩的富硒西红柿，带动附近村民一起种植，给他们传授技术。“公司特意选取了硬度好的西红柿品种，现在亩产能达到一万斤。而且根本不愁销路，南昌、厦门、武汉、广州、长沙...……更多
2024-01-11 22:53:00于都,江西,振兴,乡村,于都,潭头
...为做好的丝瓜炒花蛤，不仅鲜味超级足，而且特别解馋，家人食欲的人不好时或者当天流汗较多时，都可以多吃这道呢。接下来我就把这道丝瓜炒花蛤的做法分享给大家！【原材料准备】：丝瓜1-2条、花蛤250克、食盐、香油、蒜...……更多
2023-10-21 16:57:00丝瓜,功效,丝瓜,鲜味,食盐,蒜末
...一口，根本停不下来！想象一下，在一个温馨的夜晚，一家人围坐在餐桌旁，一锅热气腾腾的咖喱鸭摆在中间。大家一边大快朵颐地吃着美味的咖喱鸭，一边开心地交谈着，多么幸福的画面啊！这道咖喱鸭适合大多数人享用，不...……更多
2024-04-23 17:57:00咖喱,味道,体验,幸福,咖喱,鸭肉
...法，让大家在家也能轻松享受到这道美味佳肴。一、材料准备首先，我们需要准备以下食材：兔子肉500克、生姜1块、大葱1根、干辣椒适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、清水适量、植物油适...……更多
2024-05-22 10:22:00佳肴,家常,兔子,美味,做法,兔肉
...多种，可以炖汤、红烧或者烤鸭等等，美味可口，适合全家人食用。接下来，给大家分享3种鸭肉的营养菜谱，“三伏不补，全年受苦”，进入三伏天，多吃这碗肉，寒湿热毒排出来，营养又美味！一起来看看吧！推荐食谱一：...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
...两姜”的养生食谱，并提醒您注意“五大禁忌”，助您和家人安然度夏。三肉之选，滋养身心1.鸭肉炖冬瓜材料准备：新鲜鸭肉500克，斩块洗净、冬瓜500克，去皮切块、生姜几片、料酒、盐适量、清水足量制作步骤：01.鸭肉块焯...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
...交响乐，让人回味无穷。这不仅仅是一道菜，更是一份对家人的关爱与呵护。在炎炎夏日里，一碗丝瓜花蛤蛋汤足以驱散所有的疲惫与烦躁，让人感受到家的温暖与幸福。让我们一起动手尝试吧，让这份来自海洋与田园的清新滋...……更多
2024-09-11 15:20:00蛋汤,丝瓜,田园,碰撞,清新,海洋
...大大减少苦菊的“生味儿”，而且口感更加的清脆。2、准备一个凉拌汁，碗中放入蒜末、小米辣、干辣椒、白芝麻，浇上一勺滚烫的菜籽油，激发出香味儿，然后加入白糖、食盐、生抽、陈醋搅拌均匀。3、苦菊的最佳搭档莫过...……更多
2024-06-24 12:49:00错过,经典,空心菜,丝瓜,红薯,木耳
...的不二选择。
丝瓜价格亲民，一根几块钱，就能满足一家人的需求，无论是煮汤还是炒菜都很美味，非常经济实惠。今天，小橘为大家推荐3个丝瓜的“好搭档”。丝瓜和它太绝配，三伏天要多吃，随手炒一锅，降脂排湿气，皮...……更多
2024-08-25 06:41:00湿气,美味,皮肤,营养,丝瓜,鸡精
...酒鸭、炒空心菜、黄瓜炒牛肉啤酒鸭，这道菜色泽红亮，鸭肉鲜嫩多汁，搭配啤酒的香气，口感也非常不错。炒空心菜，空心菜翠绿鲜嫩，口感清脆，可以很好的补充日常所需要的维生素。黄瓜炒牛肉，牛肉鲜嫩多汁，黄瓜清脆...……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
...(3)紫菜虾皮汤营养丰富，富含蛋白质和微量元素，适合全家人食用，尤其适合儿童和孕妇。三、小河虾丝瓜汤：小河虾是一种常见的淡水虾类，富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于促进骨骼生长发育。瓜类中的丝瓜则是一种...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...汤是一道常见的美食，冬瓜与肉丸搭配，营养丰富。4、西红柿：富含维生素和抗氧化剂，有防晒、美容的效果。可做西红柿炒蛋，酸甜可口。
5、丝瓜：丝瓜能清热凉血、通经络。清炒丝瓜或者丝瓜蛋汤都是不错的选择。6、茄...……更多
2024-07-30 06:37:00菜贩,蔬菜,营养,身体,建议,蒜苔
...叶、空心菜、韭菜、西兰花、荠菜；红色/橘红色蔬菜：西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒；紫红色蔬菜：红苋菜、紫甘蓝。此外，菌类（鲜香菇、金针菇、木耳）、鲜豆类蔬菜（如豌豆、毛豆、四季豆等）的膳食纤维含量也高。...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...补健脑的丝瓜炖黄鸭叫丝瓜炖黄鸭叫是一道鲜美的菜品，鸭肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，丝瓜则有促进脑功能发育的效果。下面是具体的制作步骤：1、首先，将黄鸭叫清洗干净，用少许食盐腌制20分钟。2、将丝瓜去皮并切...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...及订单客户提供优质种苗，为大面积错季大棚瓜菜种植做准备，带动设施农业增效、农民增收。图为东海县桃林镇嘉乐种苗合作社社员正在培育设施蔬菜种苗。（张正友 戎飞） ……更多
2023-12-19 09:44:00时节,种苗,东海县,东海,西红,桃林
...，暖意顺着全身血管通向指尖，舒坦极了！好好给自己和家人做顿饭吧，用美食缓解一天的疲惫。 ……更多
2024-04-13 11:48:00加一,主食,道菜,鸭肉,莲藕,老抽
...少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，将柴米油盐的生活过出诗意。蒸南瓜用料黄金南瓜做法南瓜外皮清洗干净切成四厘米左右的块水开锅蒸10～15分钟即可辣烧...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...锅。小提示：(1)菠菜鸡蛋汤做法简单，口感清香，适合全家人食用。(2)可以根据个人口味加入少许姜片提鲜，或者淋上少许香油增加香气。无论是春季时节还是日常生活，一碗养胃汤都是家人们的温馨选择。这六款养胃汤不仅简...……更多
2024-04-20 06:41:00脾胃,全家,条例,备用,鸡蛋,肉丸
...这些菜品不仅营养丰富，富含钙质，还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴，让孩子在享受美食的同时，获得充足的钙质和其他必需的营养成分。一、玉米排骨汤材料：排骨：500克；玉米：1根（切...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...三伏天喝上一碗，滋补又养生，清热又祛燥，大家记得给家人安排上。
五、啤酒鸭食材：鸭肉，青椒，湖南椒，葱花香菜做法：1、鸭肉焯水（如果是新鲜买的也可以不焯水），捞起来洗干净后，锅热放油放鸭肉，煸炒出鸭油，...……更多
2024-08-20 18:57:00滋补,鸭肉,姜片,小米辣,生抽,鸭汤
...但切记，醋虽好，也不可过量食用，避免引起胃部不适。西红柿这个夏季的时令蔬菜，口感酸甜爽口，深受人们喜爱。它不仅是夏季的美容第一菜，还是养颜好助手，被誉为“美容圣果”。每天吃一些西红柿，能够美白淡斑，补...……更多
2024-06-28 10:38:00腿脚,中老年人,免疫力,免疫,建议,免疫
...试试吧，保证让你爱上这道菜！1.开始前先把需要的食材准备好。苦瓜切开，把里头的籽全去掉，籽去得干净就不那么苦了。然后斜着切成片，扔冰水里泡个5到8分钟。挑块上脑或者里脊的牛肉，顶着纹路切成片。加点小苏打、...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...只需五分钟就能出锅，香脆爽口，还能清热解暑，是深受家人欢迎的一道家常小炒。【肉末炒藕丁】原料:嫩藕肉末蒜红椒生抽葱花油盐制作：将新鲜的嫩藕切成小丁；蒜瓣和红椒也切成小丁备用。热锅凉油，将准备好的肉末进...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
导读： 入秋了，少给家人吃菠菜，建议多吃这4种“营养菜”，增强体质随着秋风渐起，天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也应随之调整。秋季是收获的季节，各类蔬菜瓜果纷纷上市，为我们提供了丰富的营养选择。然而，尽管菠...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
...一下备用。这样处理过的鱼片，口感嫩滑，味道也鲜美。西红柿先去掉皮，然后切成那种不规则的大块儿，姜和蒜剁成末，再切点葱花备用。等锅里的油热了，咱们先把鱼骨放进去煎一下，再放几片姜片去腥味。煎到鱼骨两面都...……更多
2024-05-19 15:25:00安康,蔬菜,建议,放进,切成,苋菜
...的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中，亲手为家人炖制一锅老鸭汤，无疑是一种温馨的享受。下面，就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法，感受那份传统与创新的完美融合。方法一：经典老鸭白萝卜汤食材：老鸭...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...的抵抗力。这道汤不仅简单易做，而且口感清香，适合全家人享用。食材：丝瓜：1根；鸡蛋：2个；鸡汤或清水：适量；盐：适量；葱：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将丝瓜洗净去皮，切成薄片备用。鸡蛋打入碗中，...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...的棉服了，还是感觉凉飕飕的，风都能穿透衣服。最近全家人食欲也开始大增，每天做的饭菜连汤汁都不剩，真是光盘行动啊。这不一早，老公就吵着中午要吃鲜香麻辣又开胃的饭菜，不仅暖身还特别下饭。送完孩子后，我就去...……更多
2023-12-24 06:00:00营养滋补,鸭肉,滋补,过后,营养,鱼鳔
...饭店的都好吃，你要是学会我今天这个做法，上桌以后全家人都夸你是大厨。 ……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
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