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周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
芦笋口蘑炒虾仁食材:新鲜芦笋200克,口蘑100克,虾仁150克;葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量;食用油适量做法:1、备料阶段:芦笋洗净去皮,切段备用;口蘑洗净切片备用;虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...根,腿脚站稳跟”,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康“冬吃根,赛人参”,冬天是各种根类食物上市的季节,价格便宜,营养丰富,可以滋补身体,过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉,能提供充足的热量,保...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...!在每年的天气热时,我隔天都会用口蘑炒一盘毛豆米给家人吃,因为毛豆米也是钾元素非常丰富的一种蔬菜,而且它独特的鲜香味和口蘑的鲜味结合在一起,能使这道菜吃着特别鲜美,每次我做了一盘口蘑炒毛豆米,家人都抢...……更多
网络中国节·春节|大年三十团圆夜!贵州人的年夜饭,这些菜从不缺席
...是从除夕晚上那一桌丰盛的年夜饭开始从晨起开始准备一家人忙活一天到晚上围桌而坐吃团圆饭一边品尝着团年大餐一边谈天侃地叙旧情这才是充满年味儿的正确打开方式凡尔赛玩家会晒出一桌子高级食材龙虾、帝王蟹、佛跳墙...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...记住,土豆的“死对头”不可小觑,分享这些信息给你的家人和朋友,让大家都能吃得健康又美味! ……更多
安徽阜阳预制菜企业梅菜扣肉原料是槽头肉,当地回应正在处理
...注虚假生产日期、保质期或者超过保质期的“粮农厨星”五花梅菜扣肉,被阜阳市颍东区市场监督管理局罚款49680元,并没收非法财物,没收违法生产的产品。同时,该公司还曾在2023年10月被颍东区市场监督管理局责令整改。针...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...前建议先焯水,焯水过的春笋不仅没有涩味,吃起来也更健康,春笋的品种有很多,常见的雷笋、毛竹笋、甜笋等。下面和大家分享8种春笋的不同做法,炖汤、煮肉、素炒都有,每一种做法都有自己独特的味道,而且上面说的...……更多
“3·15”晚会曝光的槽头肉 杭州市场未发现
...的部位。不少商户透露,用处理不干净的劣质槽头肉替代五花肉做梅菜扣肉预制菜,早已是公开的秘密”——今年“3·15”晚会曝光了劣质槽头肉做预制菜的问题,那么杭州到底有没有呢?昨天,杭州市场监管部门开展专项行动...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...来。立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!一、黄花菜推荐菜谱:干锅黄花菜准备食材:五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式:1、干的黄花菜清洗干净,放在碗中,用清水浸泡变软。2、五花肉清洗...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...较热闹,现在南方小年也变得越来越热闹了,在外工作的家人会回到家中,一家人热热闹闹地吃个团圆饭,然后一起备年货、扫尘祭灶,新年的氛围感越来越浓了。既然小年会有家庭聚餐,你们都打算做一桌什么样的菜呢?今天...……更多
东方甄选:代售“御徽缘梅菜扣肉”未违规使用槽头肉,厂家承诺尽快提供证明材料
...仍时有发生,不但扰乱市场秩序,而且威胁人民群众身体健康。此次开展的“严厉打击肉类产品违法犯罪专项整治行动”,将以生猪、肉牛、肉羊、肉鸡为重点。采取监督检查、明察暗访、抽检监测等方式,深挖违法犯罪源头线...……更多
刻在胃里的思念
...饭。20世纪80年代的时候,柴鑫在奶奶家长大,那时候一家人都住在北京石景山区,400平方米的院子中央是个老建筑,逢年过节,亲戚们都会来这里聚一聚。“我们家人口不算多,可能就是因为人口不多,所以家里条件还算可以...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
淀粉肠中加骨泥对人体有害?专家:符合食品标准的骨泥可以食用
...卖骨汤拉面,部分骨汤也使用了骨泥酱。骨泥会不会吃出健康问题?3月16日,食品科普作家钱程在知乎上回答了相关提问:在肉糜乳化制品里,含有骨泥很常见,也是可以符合国家标准的。不仅是淀粉肠,普通火腿肠也可能会包...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天!红烧豆腐食材:老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...饭还是面食搭配,它都能成为餐桌上的一道亮眼佳肴,让家人为之倾倒,赞不绝口!辣椒炒肉是一道家常美味,不仅色香味俱佳,更是能够激发食欲的佳肴。无论是作为主食还是配菜,它都能为餐桌增添一份诱人的魅力。同时,...……更多
四月建议中老年人多吃八种长寿菜,补足营养,健康更有保障
家常美食盛宴,包括芹菜炒粉条、豌豆苗蛋汤、枸杞叶猪杂汤、紫甘蓝沙拉、鸡胗凉拌、干煸四季豆、荠菜拌豆干和虾仁拌鸡蛋。这些菜肴美味可口,承载家的温馨与回忆,为繁忙生活带来一丝温暖与安宁。今天,我要带领大...……更多
路边卖淀粉肠的阿姨出示安全声明,争议漩涡中,淀粉肠该如何自救
...3月15日,一直被不少年轻人喜爱的路边摊小吃“天花板”淀粉肠,被曝光存在用鸡骨泥代替鸡肉以次充好,脂肪含量越来越高等乱象。不少路边摊乃至淀粉肠生产厂家的销售量断崖式下跌,相关话题登上热搜榜前列。为了“自证...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...到寒冷。在这个时候,作为家里的大厨,我们要认真考虑家人的饮食,做好营养又暖胃的饭菜,为他们的健康保驾护航。接下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干...……更多
建议冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜
...段日子,天气越来越冷,我们除了要重视保暖,还要注意健康饮食。其中,硒元素是人体内非常重要的微量元素之一,有着提高免力和保护心血管等作用,我们不能忽略了硒元素的补充啊。接下来,我们就简单地跟大家说一说冬...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...种“天然养肝菜”,有助于护肝养肝,提高免力,多做给家人吃。第一种天然养肝菜——菠菜菠菜有“营养模范生”的美称,常吃对人体颇有好处,冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效,有助于预防冬季里因肝阴不足引...……更多
春天肝火旺,建议多吃3种“降火菜”,养心润燥,清热下火
...人们的肝火也容易旺盛,导致身体不适。为了保持身体的健康,建议大家在春天多吃一些具有降火作用的蔬菜,它们不仅能够养心润燥,还能清热下火。一、炒豆芽1、首先,将鲜嫩的豆芽放入清水中浸泡,大约需要20分钟的时间...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
腐竹木耳炒肉食材:五花肉,腐竹,木耳,青红椒,葱。做法:1、将五花肉清洗干净后切成薄片,木耳用温水泡发好,把木耳不要的头去掉,撕成小片,腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油,油热后把五花肉倒...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...有助于增强人体的免疫力,提高抵抗力,保护眼睛和皮肤健康。(二)高钙食材:雪里蕻含有丰富的钙质,对于骨骼的生长和发育具有重要作用,有助于预防骨质疏松症和骨折。(三)健脾通便:雪里蕻含有丰富的膳食纤维,有...……更多
比猪肚容易,比猪肠香,遇到这食材,再贵也要买,香气四溢!
...妈有痔疮,每年冬天,天气干的时候,隔三差五就会买点粉肠吃,这段时间一致关注着,粉肠的价格一点都没有下降的苗头。不过,既然对身体有好处,那咱们也要舍得点,这个食疗方是舅舅介绍给妈妈的,妈妈用了几次觉得效...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...口。让我们一起享受这两道口蘑佳肴,来改善我们的身体健康。 辣椒炒口蘑材料:彩椒2个、口蘑250克、食盐、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑洗净后切成薄片。彩椒也要洗净,去蒂后切成片。葱姜蒜要切成...……更多
春季这5种绿叶菜多吃,养肝又排毒通便,营养又鲜美
...通便等多种功效。在这个季节里,多吃绿叶菜,身体更加健康。一、小炒西兰花1、西兰花剁成小朵,切点五花肉,香菇,红椒块、蒜粒,姜末,葱段。调个料汁,适量生抽,胡椒粉,食用盐,鸡精,玉米淀粉、蚝油,一小碗清...……更多
冬天里的那碗大肉面
...也不同于今天饭店里的红烧肉。这两种红烧肉,都是选用五花肉,切成方块,加料酒、生抽、香料炖煮,用老抽、冰糖或红曲上色,最后收汁,浓油赤酱,咸甜适中,口感浓郁。大肉面上的那块红烧肉,没那么严格,肋条肉、五...……更多
“塌房”又“洗白”?你还愿意给它机会吗?| 睡前聊一会儿
...腐剂、限用添加剂,还倡导减盐减油减糖,实现了“相对健康”。淀粉肠也好,辣条也罢,惹人喜爱的点无非有二:一是廉价易得,口感愉悦;二是自带回忆滤镜。像是玛德琳蛋糕引起普鲁斯特对似水年华的追忆一样,这类小吃...……更多
脆皮烤五花肉,脆嫩多汁的完美口感,让人欲罢不能
...有脆皮的香脆口感。在享受美食的同时,我们也应该关注健康饮食。五花肉虽然美味,但不宜过量食用。适量享用,才能品味美食的魅力,享受健康的生活。在这个美食纷呈的时代,让我们共同探索更多美食的奥秘,解锁美食新...……更多
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仰卧起坐最佳时间?仰卧起坐的好处
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果
2024-09-06 08:08:00
女性要好好地呵护自己,20岁开始就要进行必要的体检。特别是上班的白领女性,由于长期在办公室工作,光照少,并且工作压力大
2024-09-06 08:30:00
在生活中孩子要有好的生活环境,生活环境对于佝偻病患者们来说是非常重要的,我们一定要合理饮食,饮食上调理好了,佝偻病才会慢慢康复
2024-09-06 08:30:00
如何处理股骨颈骨折并发症
骨骼是人体脆弱的部位,很容易骨折。股骨颈骨折是常见的骨折之一。股骨颈骨折后,必须注意其并发症。接下来我们介绍一下股骨颈骨折的并发症有哪些
2024-09-06 08:30:00
在快速的生活节奏与不断累积的工作压力下,乳腺增生悄然成为威胁女性健康的隐形杀手。不同于西方医学的直接干预,中医以其独特的理论体系与千年的实践经验
2024-09-06 08:30:00
中药汤剂的正确服用方法
在窗口分发药物时,患者常常会提出疑问:“我的药是饭后还是饭前服用?是温服还是凉服?一天服用多少次?”清代著名医学家徐灵胎说
2024-09-06 08:30:00
孕早期孕妇健康保健注意事项
在孕早期,孕妇的身体会经历显著的转变,同时心理状态也会有所改变。在这一阶段,孕妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害
2024-09-06 08:30:00
中秋临近,月饼市场开始预热,在晋源区王郭村,不论是市级非遗“晋王福饼”制作技艺第七代传承人王秋仙的月饼工坊,还是“三晋英姐”空壳月饼制作车间
2024-09-06 08:35:00
“尿液有好多泡泡,是不是有问题?”“最近尿尿很黄,这是怎么回事?”“尿液特别清澈,我的健康达标了吗?”……尿液,作为身体的代谢废物
2024-09-06 08:42:00
聊聊“子宫内膜息肉”那些事
子宫内膜息肉是妇科的常见疾病之一,常发生于育龄期和围绝经期女性,患有该病的女性常会出现异常阴道出血、腹痛及不育等情况。今天
2024-09-06 08:53:00
为什么会发生“生化妊娠”,您了解吗?
什么是生化妊娠?生化妊娠是指发生在妊娠5周内的早期流产,血中可以检测到HCG升高,大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,现在医学上称此为“亚临床流产”。
2024-09-06 09:06:00
女性最佳生育年龄是多少?你知道吗?
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。鉴于高龄女性会面临生育力下降、自然流产率增加、活产率降低的风险,应该通过教育和宣传使女性意识到年龄对生育的重要影响
2024-09-06 09:07:00
保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变
2024-09-06 09:26:00
髋关节置换术后康复护理知识,越早了解越好
髋关节置换术是一种常见的骨科手术,该手术通过植入人工髋臼和人工股骨头来替代病变的髋臼和股骨头,从而恢复患者的髋关节功能
2024-09-06 08:30:00
残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00