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冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内,阴气充于外,很多人会选择在冬天进补,进食热性食物,比如羊肉、牛肉等。...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...蔬菜,营养丰富,好吃不贵,就算不放肉也很香。一、白萝卜推荐做法:萝卜丝炒牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净,切成细丝备用。...……更多
老爸老妈给的“能量包”
...回馈父母的恩情与爱意。魏天佑妈妈给他行李箱里装满了家乡味回到北京后,魏天佑用妈妈给带的四川腊肉炒菜 踏实回京能吃上“家乡味”晚上8点03分,历经近9个小时,高铁终于停靠在了北京西站。魏天佑起身,拎着约30斤重...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...,把这些食材的香味焖出来。4、接着把百合、青豆、胡萝卜丁放在这些食材上面,盖上盖继续焖2分钟。然后把调好的料汁淋进去,再次焖上三分钟,出锅即可。第三种:萝卜推荐菜谱【萝卜丝炖粉条大虾】具体做法:1、粉条或...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】 1,300克面粉加2克盐增加筋性,先加80克开水搅匀烫面,再加80克温水搅拌均匀。揉成面团,密封醒...……更多
一座城的麻辣滚烫
...。吃完一盘热乎乎的麻辣烫,唇齿久久生香,再来一杯胡萝卜汁或橙汁,可谓惬意至极。若还感觉不过瘾,也可以再次步入街巷,继续品尝油圈圈、凉粉、辣子面、肚丝汤、十三花等天水美食。天水人的生活,从早上的一杯罐罐...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...火食材。推荐食谱:【黄豆拌芹菜】准备食材:黄豆、胡萝卜、芹菜、盐、蚝油、香油做法如下:1.将黄豆泡发后,锅内加水,放入黄豆,大火煮开后,小火煮10分钟,将黄豆煮熟,加入盐,放凉备用。胡萝卜去皮后,切成小丁...……更多
夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
...味又诱人!【食材】面粉、酵母、豆角、粉条、猪肉、胡萝卜、葱、姜、盐、五香粉、黄豆酱、老抽、生抽【具体做法】 500克面粉,加5克酵母和260克温水,搅拌成絮状。多揉几下,让面团更光滑,然后密封起来,等它发酵到两...……更多
...亲一样,做粉条给子女吃,女儿在四川当老师,最喜欢用家乡的土豆粉条配四川的火锅。张云满脸欣喜地说,现在孩子们都回家过年了,在冬天寒冷的夜里,炒一锅猪肉炖粉条,香气在整个村子里飘荡,年味就更浓了。通渭地处...……更多
雁北人家:地道家常 浓浓乡情
...色,成了附近小有名气的网红餐馆。地道大同味18岁离开家乡,贾恒贵和他的小伙伴分成两拨到外面的世界闯荡。他随其中的一拨来到太原,另一拨小伙伴则奔向了首都北京。在太原,他开始学厨,学成后在餐厅帮忙,最后有了...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...用盐和黑胡椒粉腌制片刻,增添鱼肉的鲜嫩口感。五、红萝卜炖羊肉红萝卜的甜味与羊肉的鲜美相互融合,汤汁浓郁,羊肉的香味与红萝卜的清甜搭配,温暖胃部。食材:羊肉:约500克,切块;红萝卜:2-3个,去皮切块备用;姜...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...可以看看!——————【吃好三样】——————1、萝卜;“冬吃萝卜赛人参”,冬天是吃萝卜最好的季节,这个季节的萝卜营养丰富、价格实惠、口感好,冬季气候干燥容易上火,而萝卜性凉,可以清内火,萝卜的做法也...……更多
夏天食欲差,可以少吃肉多吃八道素菜,养胃健脾,健康身心过夏天
...右。4.最后大火翻炒收汁,即可出锅开吃。三、莴笋炒胡萝卜食材准备:莴笋、胡萝卜、蒜末。做法流程:1.莴笋和胡萝卜去皮清洗干净,然后分别削成薄片备用,接着把蒜末准备好。2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着...……更多
活力青海|一条老街,以非遗活态展示民族文化
...外皮脆黄,内里松软,麦香浓郁,是不少青海人心中的“家乡味道”。隆务老街上的馍馍店,居民购买馍馍。人民网记者 陈明菊摄“保安族群众结婚要买月饼,藏族群众羊肉泡馍要买馒头、白饼,回族、撒拉族群众就好一口撒...……更多
不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...维生素A的食物,比如咱们常吃的橙子、柠檬、菠菜、胡萝卜,它们都能给身体加把劲,提高免疫力,让白细胞多多生成,帮咱们的身体挡住病毒和细菌的进攻。推荐个超好吃的食谱给大家:胡萝卜鸡蛋饼,真的超香!胡萝卜鸡...……更多
陇上土豆地图
本文转自:甘肃日报【家乡的味道】陇上土豆地图蒸土豆洋芋擦擦 洋芋搅团土豆粉条油炒粉 浆水漏鱼流汁宽粉文\\张子艺没有什么能阻挡陇人对土豆的热爱。这种爱就像四季更迭一样简单、自然。在甘肃,如果一个人声称自...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
...0g(去掉头尾,清洗干净);干贝:100g(浸水后剁碎);萝卜:1条(切成片);红苕:2个(已切块);荷兰小豆200g(头尾去皮,清洗干净);干贝:100g(先浸后剁碎);萝卜:1条(切成片);干胡椒:2-3个(剁碎);大葱1条...……更多
锅里的温暖记忆:一碗排骨烩菜的香浓故事
...。锅里煮着的,可不仅仅是一道普通的菜肴,而是浓浓的家乡味道,是满满的爱与温暖。每次妈妈做这道菜,我都会迫不及待地凑到厨房去看热闹。只见她先是把新鲜的猪排骨洗干净,然后用刀熟练地剁成小块。这时候,厨房里...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...有五谷丰登、谷仓满盈的寓意。材料:黑木耳、黄瓜、胡萝卜、面粉、糖、盐、酱油、甜面酱、按照自己喜欢的菜随意搭配。步骤:1、木耳、黄瓜、胡萝卜切丝过油炒一下,加少许糖、盐、酱油即可,鸡蛋打散用平底锅煎成蛋...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...体抗疲劳的能力,还能使皮肤更加光滑、有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素,是人体必需的营养素之一,尤其是β-胡萝卜素,有助于维护视力、促进皮肤健康。此外,胡萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,...……更多
祥符区:发展红薯粉条加工 带动群众就业增收
...中富含赖氨酸、矿物质元素、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和一些维生素等多种人体需要的营养物质,赖氨酸是人体中所需要的一种必需氨基酸,适当吃一些红薯粉条,对润肠通便,排除体中毒素,预防脂肪堆积,养颜护肤...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...;5、喝一口,清甜中带着淡淡的咸鲜,让人回味无穷。萝卜土豆板鸭粉条汤萝卜土豆板鸭粉条汤,坐享一份简单中带着丰富的口感变化,暖胃又养胃。白萝卜搭配土豆,加入香醇的板鸭,口感丰富,滋味可口,满满的营养在每...……更多
一碗胜过十只鸡!气血不好常吃“它”,三天一次,脾胃好气血足!
...又能让你充分利用羊肉的营养价值。推荐食谱一:羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜是一道理想的补益佳肴,特别适合在夏日增强体质。羊肉含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,能有效促进体力恢复和血液生成。同时,羊肉中的铁质含量高,...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...口感,每一口都是对味蕾的极致回馈。轻盈可口的豇豆胡萝卜炒鸡蛋 豇豆胡萝卜炒鸡蛋,清淡中不失鲜美。豇豆爽脆,胡萝卜鲜甜,鸡蛋口感丰富,三者的完美搭配在锅中跳跃,释放出诱人的香气。正所谓“一物降一物”,这...……更多
自驾返程的路上 他们的后备箱里塞满了爱与牵挂
...特意带了周口的小磨香油和粉条,“远在新疆,也能吃到家乡的味道。”刘女士告诉记者,40多小时的车程很辛苦,一路走走停停,累了就找服务区休息,但再忙再累,也要回家过年。“粘豆包、粘火烧……车里被塞得满满当当...……更多
...的炖菜。具有代表性的炖菜有猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、萝卜炖牛肉和鲶鱼炖茄子。出锅时,感觉有些主客颠倒,主食倒似乎成了一锅炖菜的配角。炖菜,可不讲刀功,不计火候,不顾忌汤的宽窄,甚至连佐料多少亦可随心添加...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
...和适量的水,然后用压力锅炖煮40分钟左右。最后,加入萝卜继续炖煮,收汁后即可食用。这道红烧牛肉色香味俱全,能够提供丰富的养分,并且帮助养肝排毒,增强体力。包菜:保护肝脏,促进消化包菜是一种常见的蔬菜,富...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...至入味,即可出锅,装盘,香气四溢的鱼香茄子完成啦!萝卜片炒肉食材:红皮萝卜,猪肉,大蒜,生姜,辣椒,大蒜叶。做法:1.准备材料:红皮萝卜去皮,切成片;猪肉切成薄片,用少许生抽、料酒、水淀粉腌制10-15分钟;...……更多
...馍是华池县的特色小吃之一,色泽金黄、口味香甜,备受人们喜欢,但制作工艺却很复杂。春节期间,记者走进华池县黄米馍馍非遗传承人赵树霞家,一起体验制作黄米馍馍的过程,品味阖家团圆的幸福年味。沿着一条新修的柏...……更多
陕西商州大烩菜:烩各色食材 融南北风情
...一席之地,成为众多商洛人历经岁岁年年依然无可替代的家乡记忆。(完) ……更多
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嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00
老年骨折频发!这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
2025-02-26 14:47:00
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
2025-02-26 14:49:00
关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
2025-02-26 14:57:00
弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
2025-02-26 15:19:00
人民热评:戳穿“增肌神药”真面目
本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
2025-02-26 15:20:00
烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
2025-02-26 15:34:00
食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
中国消费者报报道(记者李建)早春二月,天气转暖。在我国南方沿海,正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼,很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
2025-02-26 15:37:00
风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-26 15:47:00
药王传中医院视频会诊“面对面” 隔空连线解决患者难题!
为解决患者“看病难”的问题,济南药王传中医医院医院本着“让信息多跑路,让患者少跑腿”的原则,充分利用实体中医医院的优势
2025-02-26 15:48:00
达愈Reco22:填补术后卵巢恢复空白,助力女性回归美好生活
在生命的织锦上,卵巢如同那最细腻柔软的丝线,编织着女性的青春与活力。它不仅孕育着生命的希望,更是维持女性生理平衡的关键所在
2025-02-26 15:51:00
中国消费者报报道(记者李建)章鱼、鱿鱼和墨鱼因为形态相似,所以被人们称为“软氏三兄弟”。铁板鱿鱼、卤水墨鱼、章鱼小丸子……这些街边大排档里的人气小吃
2025-02-26 16:07:00