- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
老年骨折频发！这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下，老年人的健康问题愈发受到关注，其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示，我国60岁以上老人中，骨质疏松症的患病率高达36% ，这使得骨折成为威胁老年人生活质量的一大“隐形杀手”，尤其是椎体压缩性骨折，在老年骨折案例中占比颇高。
（资料图：非文中患者）
不久前，相城区的荣爷爷在家中不慎摔倒，随后被紧急送往漕湖人民医院骨科就诊。经检查，确诊为腰椎压缩性骨折。考虑到荣爷爷年事已高，传统保守治疗需长期卧床，易引发多种并发症，骨科团队经过详细评估，决定为其实施球囊扩张椎体后凸成形术（PKP）。该手术具有创伤小、恢复快等优势，能有效缓解患者疼痛，降低并发症风险。
手术过程顺利，术后荣爷爷的疼痛症状明显减轻，身体状况逐步改善。据医生介绍，很多骨折老人像荣爷爷一样，由于平时活动量少、缺乏日晒、未及时补钙以及饮食摄入不均衡等原因，导致骨质疏松，骨骼强度下降，极易因轻微外力而引发骨折，其中椎体压缩性骨折最为常见。
医生提醒广大老年朋友，在日常生活中一定要重视骨骼健康。在饮食方面，要多食用牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物，保持营养均衡，必要时可在医生指导下补充钙剂和维生素D。日常要养成良好的生活习惯，选择防滑鞋子，确保室内光线充足、无障碍物，减少夜间独自行动，浴室安装防滑垫与扶手，条件允许尽量选择坐浴，降低摔倒风险。身体允许的情况下，可适当进行散步、太极拳等运动，增强肌肉力量与身体平衡能力。另外，定期进行骨密度检查也很关键，能及时了解骨质状况，以便早发现、早干预骨质疏松问题。姚冰冰
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-02-26 17:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
