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...做一份营养丰富、美味可口的餐桌美食，不仅关心他们的身体健康，也是对幸福家庭生活的呵护与维系。愿每个家庭都???在春日里品尝到滋补的喜悦，共同享受家庭幸福的温馨时光。 ……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
杨子慧 华北医疗健康集团峰峰总医院放射性皮肤损伤是恶性肿瘤患者放射治疗中较为常见的急性复反应。在照射剂量增加的同时，放射性皮肤位置会发生红斑、色素沉着、皮肤发黑伴片状脱屑等问题，若未及时控制会导致表皮...……更多
2023-12-29 22:51:00放射性,损伤,护理,皮肤,知识,患者
...他们可能需要紧急手术。2. 避免使患者过度活动，保持其身体放松和静止。3. 如果患者失去意识、停止呼吸或没有脉搏，立即开始心肺复苏（CPR）并继续直到救援到来。4. 尽快将患者转送至医院以接受专业的急救和治疗。请记住...……更多
2023-12-15 11:22:00突发,心梗,先兆,急性,做法,心梗
...每天需要摄入4两米饭，如果能增加一些粗粮的摄入，对身体会更好。盲目的光吃菜少吃或不吃饭也是违背营养学原理的。3、早起一杯水：早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。...……更多
2024-02-11 06:04:00小常,午觉,好处,健康,生活,凉开水
...。同时，适量多做舒展运动，最简单的就是伸懒腰，促进身体气血运行、推陈纳新。伸展时，全身肌肉用力收缩，尽量吸气，放松时，全身肌肉松弛下来，尽量呼气。乍暖又寒 春不减衣立春后，天气变暖，阳气始升。人体气血...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...干核桃，则更利于补肾，肾气不足的人更适合用它来调补身体。夹在核桃仁之间的一块薄片“分心木”，也可强肾固涩，改善尿急、尿频。吃着核桃，喝着“分心木”泡的热水，营养丝毫不浪费。▲除了以上3种温肾的食材外，...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...扭了”“打个喷嚏腰间盘突出了”，20岁的年纪，60岁的身体， “脆皮年轻人”一词应运而生并在网络迅速走红。这些生病的原因虽然令人啼笑皆非，但一半是调侃，一半却是实情。现代社会生活节奏快、工作压力大，年轻人步...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...石的形成风险。此外，长期熬夜、精神压力大等也会影响身体的代谢和免疫系统，从而增加结石的发生率。其次，某些疾病和药物也与结石的形成密切相关。例如，泌尿系统感染、甲状旁腺功能亢进、长期使用某些药物等都可能...……更多
2024-02-06 21:25:00结石,禁忌,饮食,医生,结石,饮食
...爽可口的夏日餐桌必备汤品。不仅能开胃解腻，还可驱散身体里的湿气，让你倍感爽朗。3、轻松烹饪，美味享受?无需复杂的烹饪技巧，简单的调味与烹饪步骤，让你在家也能轻松享受到美味的黄辣丁豆腐汤。将这道汤品加入家...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...圆满了。综上，大腿更粗、更强壮的人，心脏功能更好、身体代谢能力也越强。这就有助于维持血压、血糖的健康平稳，降低高血压糖尿病、心脏病等疾病风险，自然也就更长寿。所以说肌肉才是抗衰根本。不知道姐妹们有没有...……更多
2023-11-06 12:13:00她这罗圈腿，竟然秒了关晓彤拿下最佳美腿奖？
...化后的果糖和牛奶中的赖氨酸会结合生成果糖赖氨酸，会身体有害，可以再奶煮开后，稍微凉一点再加糖。随着大家的生活水平慢慢提高，很多家庭都能够买牛奶，孩子的生活中也有着牛奶的参与，很多爸爸妈妈都会和孩子说，...……更多
2023-11-11 14:47:00小时,牛奶,时候,最好,是在,牛奶
肝脏是我们身体重要的解毒器官，当肝功能代谢不好时，一些有害物质会进入肝脏，肝脏内残留的毒素会不断堆积，从而影响肝脏功能，一般可饮食调理，那么肝代谢不好吃什么调理呢？下面我来为大家介绍吧。肝代谢不好吃...……更多
2023-01-06 20:10:00代谢,不好,肝脏,红枣,解毒,代谢
...部分男性都有不爱喝水的习惯，只有等到口渴了才想起为身体补充水分，但拥有这个坏习惯也会给肾脏造成很大的压力和伤害。肾脏又被称为“水脏”，没有充足的水分补给，就会影响到肾脏的正常代谢，毒素和垃圾在肾脏不断...……更多
2023-10-11 12:58:00技巧,男人,肾脏,肾功能,长时,身体
...天辛苦工作，没时间保养健身，晚上好好关照一下自己的身体。3、白天上班太忙，和娱乐活动渐行渐远，沉迷于追剧、手游、看比赛不亦乐乎。4、白天情感交流匮乏，晚上社交软件一并袭来，群里信息你言我语忙不停，捧着手...……更多
2024-03-11 06:59:00睡眠,恶果,燕麦,长时,香蕉,色氨酸
...特殊的饮食习俗，昔日讲究“冬至大如年”，同时也祈求健康、幸福和吉祥。我国的冬至饮食习俗因地域不同而存在差异，在北方，每年冬至日都有吃饺子的习俗，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的谚语...……更多
2023-12-22 11:01:00卫健,黑龙,黑龙江省,科普,饮食,饺子
...心理。水果究竟为什么越来越甜？这些不断变甜的水果对健康有没有影响？本期《求证》有关专家就说说果子变甜这些事。水果为什么越来越甜了本报记者 张鹤本期专家孙海悦：吉林农业大学园艺学院副院长，农学博士、教授...……更多
2023-11-02 01:27:00越来,水果,越来越,水果,育种,越来
...骨，消疡去肿，所以无论男女老少，适当吃一些板栗，对身体非常好。虽然板栗营养价值高、口感软糯，但是并不是所有的人都适合吃板栗。因为我有位好朋友是医生，他说每年秋冬两季，都能遇到很多人吃多了板栗，导致身体...……更多
2023-10-20 06:10:00板栗,板栗,糖尿,症状,易上,肠胃
月经是正常女性都会有的，来大姨妈期间，因为身体的特殊性，所以在饮食上也需要更多的关注，下面就为大家介绍来大姨妈不能吃什么东西。来大姨妈不能吃什么东西1.含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与...……更多
2024-04-08 14:04:00姨妈,东西,食物,过多,月经,姨妈
...殖系统的发育和功能方面起着至关重要的作用，可以促进身体的发育、协调月经周期、调节子宫内膜的增生和凋落，以及维持生殖系统的健康。骨骼健康雌性激素在女性骨骼健康中非常重要。它们帮助维持骨量，促进骨形成，并...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力，我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受，更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤，搭配冬笋...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...罩，避免受凉，以免引起呼吸道感染而加重肝脏病情；若身体有不适状况或受凉，避免乱用药物，要及时就诊，就诊时，要告诉医生肝病史，避免使用损害肝脏的药物；肝硬化患者饮食一定要软、易消化、有营养，避免干硬、粗...……更多
2023-01-20 07:48:00肝病,患者,肝病,患者,病情,药物
...是，你是否知晓？醋不仅仅是调味原料，它还是一种有益健康的隐秘武器！醋对我们的消化也有一定的帮助，因为醋中的酸性物质可以刺激胃液的分泌，有助于食物更好地消化。对一些消化不良的人来说，适量醋的摄入可以帮助...……更多
2024-04-24 10:38:00最好,地方,老醋,口感,保宁,喀左
...捷，但是如果经常沉浸于手机当中，就有可能会给健康和身体带来危害。手机到底能不能放床头？很多人认为手机放在床头的话，会容易带来一定的辐射，并且会容易增加患癌风险，那么这样的说法又到底是真是假呢？实际上，...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...免的，在日常饮食中能不吃就不吃，不要为了嘴馋而影响身体健康。大部分的动物内脏，如猪肝、鸭肠、鸡肝、猪心等。大部分的海鲜类，如带鱼、贝类、沙丁鱼、秋刀鱼、小鱼干、紫菜等。嫩芽类蔬菜，如黄豆芽、绿豆芽、豌...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...无花果。这个问题解决后，我们再看一下无花果怎么吃对身体最好？吃无花果有何禁忌？一、生吃无花果，要吃完全成熟的无花果，如果未完全成熟会有过敏反应，另外吃无花果时最好剥去外皮，这样才能充分吸收无花果的营养...……更多
2023-11-13 19:30:00无花,无花果,美誉,营养,生命,无花
...中，要是稍不注意，就可能吃到不健康的食物，然后导致身体不舒服。尤其是脾胃，最容易受到外界伤害……大家的关注点，都在食物方面。却忽略了，承载食物的餐具，也是很重要的。很多时候，其实跟食物本身没有关系，都...……更多
2023-11-09 17:49:00清洗,错误,方式,餐具,清洗,食物
...让你一天都充满活力。
学生时期是生长发育和养成营养健康生活方式的关键时期，高新区实验中学餐厅在遵循“减油、减盐、减糖”原则的基础上，根据健康合理的食谱搭配，保证了食物的多样性，为学生提供了充足的营养。 ...……更多
2024-03-01 15:36:00高新,济南,省级,荣誉,学校,高新
...发去感受环保，比如骑自行车是一种户外活动，能够锻炼身体；不吃食品添加剂比较多的塑料包装食物，能够迫使自己去吃更新鲜健康的东西；更重要的是环保会让人更理性地消费，不会买太多无用的东西，这在无形中也节省了...……更多
2024-04-21 09:35:00就是,生活,一格,堆肥,蚯蚓,生活
...。这种季节性的睡眠困扰，无疑影响了我们的日常生活和身体健康。如果你也正在为春季的失眠问题苦恼，那么今天要介绍的这个自然界中的小秘密——榆钱，可能就是你期待已久的解决方案。榆钱，这个看似不起眼的植物果实...……更多
2024-03-30 06:24:00安眠药,天亮,植物,榆钱,红枣,睡眠
...各个脏腑，那内脏器官无法发挥出正常的生理功能，人的身体健康也必然会受到影响，由此可见，保证血管健康是一件多么重要的事情，所以以下几件事最好不要做或是少做：身体僵硬、下肢浮肿就是久坐不动的最典型现象，这...……更多
2023-11-29 14:31:00血管,抵抗,小事,生活,血管,物质
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很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥，他就这样做，说那样能减肥，他就那样做。最后，不仅没减肥，还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
自从学习如何科学减肥后，我就发现，减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃，我妈说从我出生后，胃口就比别人好。但一直以来
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大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上，瘦子们拥有好的身材，除了三分练七分吃外，还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
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不少人都陷入了减肥的误区，十八般武艺都用上了，愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生，难道这些肉都焊死在身上了吗？实际上，是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
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人们生活条件变好了，不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝，高油高糖高盐食物不停地摄入，造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
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夏天最喜欢做的事情是什么呀？当然是吃着冰镇西瓜，开着空调，追着剧，多美！应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
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不知道什么时候开始，减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事，每隔一段时间就会出现一些新名词
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很多人认为吃了晚餐就会发胖，我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐，也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
本文转自：人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 15 版）本报沈阳8月5日电 （记者刘洪超）记者从辽宁省人大获悉
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对于一直是个小基数的我来说，减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快，而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间，我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥，用了各种方法，我真是闻所未闻，见所未见
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当我们有饥饿感的时候，会在饥饿感的驱使下，有进食的欲望。实际上，影响食欲的因素有很多种，比如情绪、血糖波动、激素变化等等
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很多人是不是觉得减肥这件事就是少吃多动？但正在减肥或者减肥了很多次的人，他们难道没有少吃多动吗？即使做到了，他们最后发现
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