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...起探索这些蔬菜的奥秘，并学习几道家常菜谱，让健康与美味并存。一、紫甘蓝——天然抗氧化，增强免疫力紫甘蓝，以其独特的紫色外观和丰富的营养价值，成为夏日餐桌上的新宠。它富含花青素，这是一种强效的天然抗氧化...……更多
2024-07-24 10:12:00农药,残留,蔬菜,苦瓜,莲藕,甘蓝
...营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美味与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆（薏米、黄豆、红枣、赤小豆）赤小豆与薏米，一个能利水消肿，一个则擅长除湿清热，二者相结合，既能帮助我们去除体内...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...焯一下。准备好鸽子和其它材料，咱们就可以开始炖那道美味的山药绿豆莲子鸽子汤啦！第五步：往汤锅里放鸽子肉，加点泡过的绿豆、生姜片和葱结，然后倒入足够的冷水。开大火煮个几分钟，等汤表面有浮沫时，赶紧用勺子...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
...汤品。为了增加营养，保持健康，小编为大家推荐了四款美味又营养的汤品。这些汤品不仅口感美味，还能为我们的身体打下入冬的坚实基础。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤
莲子猪肚汤是一...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...节打下良好的基础。接下来，为大家分享几道简单易做的美味汤羹做法。一、雪梨百合汤材料：雪梨 1 个、百合 20 克、冰糖适量做法：1.雪梨洗净去皮去核，切成小块；百合洗净备用/2. 将雪梨块和百合放入锅中，加入适量清水...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...胃、调养女性月经健康至关重要。下面将为大家分享三种美味的莲藕食谱，帮助女性在三八妇女节期间提升好气色，让您重焕青春活力。1、莲藕粉：自制专属美肌养颜食粉
莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式，适合于脾胃...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
...卜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素等营养成分，同时富含纤维素，有助于促进消化道蠕动，排除体内多余湿气。常食白萝卜还有助于清洁口腔，预防口臭，对于湿气重的人群来说，是一种理想的健康食品。三...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...椰浆，搅拌均匀即可。芋泥口感细腻，甜度适中，是一道美味的甜点。2.芋头糕：将芋头切成小块或泥状，加入糯米粉和适量的糖和水，搅拌均匀后蒸熟即可。芋头糕口感软糯，甜度适中，是一道传统的中式点心。3.芋头排骨汤...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...吃的美食，无论工作多忙，别忘了吃这3样，滋补身体，安稳过三伏。
一，羊肉在很多人的观念里面，冬天吃羊肉可以驱寒保暖，但其实在伏天吃羊肉也有独特的滋补功效。中医认为，伏天吃羊肉可以“以热制热、排汗排毒”。...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...，好喝又营养，滋润过秋冬。 今天就给大家分享营养又美味的汤品---莲藕海带棒骨汤，是由海带和莲藕搭配上棒骨三种食物炖煮而成，既能给身体提供所需的营养，增强免疫力，还能滋润去秋燥，暖胃暖身，大人孩子都爱喝。
...……更多
2024-11-04 14:23:00滋养,秋冬,大人,孩子,莲藕,海带
...场春日时蔬盛宴，汇集了四月里最好吃的5种时蔬，鲜嫩美味营养高，应季而食更健康，建议大家经常做给家人吃，增强身体免疫力少生病，一起健康快乐过春天。接下来，我们一起来看看有哪5种应季蔬菜？我会详细教大家怎么...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...咳嗽。要说最养人的食物，我还得说是这个莲藕，廉价又美味，女人常吃它，补气血；再搭配百合还能润肺止咳。打小就喜欢吃莲藕，妈妈每次煲汤，我必须来两大碗，当饭吃的那种。常吃莲藕能清肺热，特别是秋季天气干燥，...……更多
2024-06-15 13:04:00嗓子,免疫,养生,干燥,身体,天气
...，都是金秋十月当季的食材，现在吃蒸当季，营养健康又美味，附上了3道家常推荐做法，金秋十月可以常做给家人吃，当季而食，营养对身体好，强健身体，老少皆宜。 ……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...季绿意秋季白。”诚然，萝卜与白菜在冬季是无可替代的美味应季蔬菜。然而，随着春天的脚步渐近，我们或许会好奇，哪些蔬菜能在春天带给我们既营养又美味的选择呢？我将为各位揭示五种春季的“珍贵佳肴”，它们不仅滋...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
立秋，是中国二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，通常出现在公历8月7日或8日。在这一天，太阳到达黄经135°，标志着炎热的夏季即将结束，渐入凉爽的秋季。其实到了立秋节气，但现在还处在三伏暑热时段，...……更多
2024-08-06 17:58:00安稳,传统,莲藕,酸味,山楂,清水
...也是一流的，清脆爽口，无论是生吃还是做菜，都是那么美味。所以啊，大家平时可得多吃点白萝卜，让身体更健康，生活更美好！白萝卜这蔬菜，营养可丰富了，吃起来又清甜。里头有大量的维生素C、A、K，还有钾、钙、镁、...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...便炒一炒，味道比肉还要鲜美！赶快行动吧，别错过这个美味的好东西！生活中嘛，唯有美食和美景值得我们去追寻。最近我去了南方一个朋友家玩，她妈妈真的太热情了，一直邀请我们留下来吃晚饭。盛情之下，我们就答应了...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
...，所以就去菜市场买了莲藕，搭配上猪肉，自己包，营养美味健康全部都有了。推荐：【莲藕饺子】材料包含：莲藕、猪肉、鸡蛋一个、还有面粉。
调料：我一般都是蚝油、盐、生抽、糖、胡椒粉和鸡精。做法如下：第一步：...……更多
2024-08-09 19:24:00饺子,莲藕,饺子,生抽,之灵,鸡精
...推荐的十种食物，均是对脾胃有益的营养佳品，让孩子在美味中成长。1.芡实芡实，又称为“鸡头米”，是一种营养丰富的谷物，具有良好的健脾作用。芡实富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。它的淀粉含量高，易...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...是长寿的秘诀之一。所以，这个冬天，让我们一起用这些美味的汤水来呵护我们的脾胃，享受健康和长寿吧！ ……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
莲藕的十种美味做法，你最喜欢哪一个？每种做法都有其独特的风味，你可以根据自己的喜好选择尝试，享受莲藕带来的美味体验。心动不如行动，快来试一试吧！1.清炒莲藕：我们将莲藕洗净切片，锅中热油，放入葱姜蒜爆香...……更多
2024-05-29 11:38:00莲藕,风味,美味,做法,莲藕,藕片
...分还能促进胰岛素的排泄和利用，进一步协助糖尿病患者安稳血糖。除了对血糖有利外，绿豆还具有清热解毒、利尿排湿的成效。关于糖尿病患者来说，因为疾病的影响，身体容易呈现一些不适症状，如口渴、多尿等。而绿豆正...……更多
2024-06-05 09:45:00降血糖,南瓜,食物,医生,糖尿,糖尿病
...是面条等主食，都能与凉拌莲藕相得益彰。在享受主食的美味之余，一道清爽开胃的凉拌莲藕更能增添食欲、帮助消化。总之，凉拌莲藕是一道简单开胃、营养丰富的家常小菜。通过精心选材、调味和拌制，我们可以轻松制作出...……更多
2024-07-20 11:32:00莲藕,口感,清凉,莲藕,口感,菜品
...够帮助我们强身健体，远离疾病，让我们一起来探索这些美味的菜肴，享受春日的美好吧！一、苦瓜黄豆排骨汤： 苦瓜富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的作用，搭配黄豆和排骨熬制成汤品，不仅口感清香，...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...卷里的馅可以选择一些时令蔬菜，如绿豆芽、香椿等，既美味又新鲜。三个食疗方，简单又营养1、黑芝麻核桃粉，它们富含维生素E，具有抗氧化、抗自由基的作用，其中所含的B族维生素也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，...……更多
2023-02-03 06:05:00营养,饮食,科学,专家,南京,春卷
...“随手一炒比肉还香”。这使得茨菇成为了元旦餐桌上的美味佳肴，不仅能够满足味蕾，还能够为身体带来健康的好处。在这个元旦前后，何不尝试一下茨菇呢？它不仅让你的味蕾感到愉悦，还能够为你的身体注入滋润和活力。...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...不足、腰膝酸软等症状有显著效果。快来尝试用黑豆制作美味的汤品或糕点，享受美味的同时呵护你的肝肾健康。鲈鱼图片3.鲈鱼：肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...健康度过秋冬。接下来，让我们一起来看看这“4 宝”的美味做法吧！一宝：芝麻芝麻含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，具有滋养肝肾、润肠通便的功效。寒露时节，来一份芝麻酥糖，香甜可口，营养丰富。芝麻酥糖材料：...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...血的食物，才能面如桃花气色好。咱们下面就来分享4种营养食物 ，若是条件允许，很适合经常吃哦~一、紫米紫米是水稻中非常珍贵的品种 ，其颗粒呈现出紫红色，含有大量的赖氨酸、色氨酸、叶酸等，还含有丰富的维生素，...……更多
2024-06-06 09:21:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,蜂王
...家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”，它们不仅便宜又美味，更是藏着不少养生的小秘密呢！秋日四宝，养生秘籍莲藕——清肺润燥的“水中仙子”在这个干燥的季节，莲藕可是清肺润燥的佳品。据最新营养学研究显示，莲藕...……更多
2024-09-25 14:32:00美味,好处,建议,莲藕,板栗,南瓜
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
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本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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本文转自：人民网人民网记者 许维娜在集装箱内，蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机，种植者轻触屏幕，就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
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