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...三轮车拖至村里的蔬菜统一收购点。青菜8毛、菠菜2元、草头6.5元、荠菜7元……卸货、过磅、登记，片刻功夫，1000多斤菜就被整齐地码放在一起，等待“搭车”发往常熟城区的星海、张坝、北门大街等7个社区。“过去要自己蹬...……更多
2024-01-31 15:47:00常熟,江苏,江苏常熟,直通车,基层,社区
...望，希望一年过去，全家都能事业有成，生活如意。二.安康鱼，寓意“富贵安康，幸福平安”安康鱼，顾名思义就是带来安康的吉祥之物。其形态优美，肉质鲜嫩。在年夜饭上品尝安康鱼，代表着家庭的富贵与安康，寓意幸福...……更多
2024-02-03 15:20:00寓意,大厨,年夜饭,吉祥,最好,安康
...一次包菜，可以帮助我们清肝、舒肝、养肝，让身体更加安康。包菜的营养价值维生素C：包菜是维生素C的良好来源，有助于促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担。
维生素K：对维持肝脏的正常运作至关重要，有助于血液的正常...……更多
2024-10-31 14:08:00蒲公,安康,整年,蒲公英,而是,西红
...：中国中医药报□ 胡佑志 四川省彭州市中医医院春季是荠菜生长旺季，自古以来民间就有春食荠菜的习惯。中医认为，荠菜有和脾、利水、止血、明目的功效。现代研究发现，荠菜中的活性成分可以降低血液中胆固醇和甘油三...……更多
2024-04-11 09:56:00荠菜,荠菜,芹菜,功效,苦瓜,切成
...一顿丰盛的年夜饭，寓意着新年的吉祥如意和家人的幸福安康。而在年夜饭的餐桌上，一道色香味俱佳的红烧鲤鱼往往是不可或缺的佳肴。红烧鲤鱼不仅寓意着年年有余，更是中华饮食文化中的一道经典美味。第1道菜肴：红烧...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...四大金刚”：香椿、蚕豆、春笋和春韭外，还有荠菜头、草头、豌豆头、马兰头、枸杞头、折耳根等，几乎占据了蔬菜销量的“半壁江山”。盒马鲜生螃蟹岬店店长张永介绍：“销量比较好的一款是红香椿，还有一款是荠菜，正...……更多
2024-03-10 10:43:00武汉人,武汉,餐桌,主角,味道,春菜
...害怕长肉多，作为我们中老年，还是吃点香还不油腻，且营养丰富的好消化食物最合适。于是，菜市场溜达了一圈，现在的荠菜真是贵得离谱，不是咱普通老百姓的菜，果断放弃。大白菜缺帮短叶的看着没食欲，一大堆红彤彤的...……更多
2024-04-11 11:10:00真香,荠菜,包子,白菜,免疫,包子
...，以使馅料更加鲜嫩多汁。此外，为了增加馅料的口感和营养，我们还可以加入一些葱姜末、鸡蛋清等配料。葱姜末能够去腥增香，而鸡蛋清则能使馅料更加黏稠，易于包制。在调制馅料的过程中，我们还需要注意一些细节。首...……更多
2024-05-21 12:12:00馅儿,荠菜,调制,猪肉,比例,方法
...吃吧。
2，枸杞芽。春分时节，枸杞芽也刚刚长出，鲜嫩营养高，枸杞芽是一种高钾低钠是食物，食用后能起到比较好的降低三高效果，还能帮助抗衰老，同时还可以用来缓解上火症状。推荐菜品：【凉拌枸杞芽】主要食材：枸...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...都这么传。这天用它煮的鸡蛋，效果据说能顶上补半年的营养。简单洗洗就直接下锅，煮出来的鸡蛋鲜美香浓，还能降降春天的干燥感，真的太好吃了！农历三月三，大概就在清明节前后。这时候，大地回暖，气温逐渐升高，草...……更多
2024-04-13 06:16:00三正,寒食节,用地,鸡蛋,鸡蛋,荠菜
...，为身体注入新的活力，让我们在春季里心情愉悦、身体安康。愿大家都能度过一个充满活力和健康的春季！ ……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
大鱼大肉过后，我们总在追寻一份清爽！这道菜，这里面加了一些小荤，这滋味只有吃在嘴里才能明了……端午前后冒头的的叶菜中，最应季的当属苋菜了。据说苋菜可以驱邪、避暑，端午前后吃苋菜不会被蚊叮虫咬，不会长...……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
...誉为春天的礼物，是春季不可多得的绿色食材。其富含的营养素可以有效支持肝脏健康，中医也常用它来清热消炎、健胃消食，尤其是对肝脏有着良好的保护作用。春天时，荠菜的嫩叶特别适合用来做各种菜肴，既能补充身体所...……更多
2024-05-16 06:36:00马齿苋,肝脏,荠菜,枸杞,生抽,肉馅
...在每年的3月至5月进行采收。近年来，因其独特的口感和营养价值，荠菜受到了众多食客的喜爱，甚至有人开始专门种植，使其外观更为美观。无论是作为饺子馅料还是烧汤的食材，荠菜都能展现出其鲜美的风味，既可与肉类搭...……更多
2024-05-14 13:31:00饺子,饺子,荠菜,饺子皮,肉馅,面团
...好我是傻姐美食，一说“春季第一鲜”大家肯定首先想到荠菜，毕竟春天是吃野菜的季节，而荠菜作为野菜中的珍品，深受大家的欢迎。那么冬季第一鲜大家知道是什么吗？大家都没想到吧？其实还是荠菜。趁着天好，跟婆婆去...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
...仅味道清香，还富含维生素C、膳食纤维、钾、铁等多种营养物质。1. 清肝解毒：荠菜中的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用，有助于降低肝脏的自由基水平。2. 舒肝理气：荠菜能平衡肝气，有助于改善因肝气郁结引发的焦躁情...……更多
2024-10-14 09:57:00蒲公,蒲公英,而是,身体,荠菜,平菇
...庆日报储晓琴上海有一道很特别，价格也很亲民的野菜“草头菜”。今年的早春时节，我带着女儿去上海玩。所住酒店的自助早餐里，有个比较特别的品种叫”草头饼”。小小的饼，煎得两面金黄，里面又夹杂着丝丝缕缕的绿色...……更多
2024-05-01 12:19:00上海,草头,扬中,苜蓿,豌豆,上海
...后再加入稍多一点的食用油，继续搅拌均匀，锁住肉馅的营养和水分。3.最后把洗净的荠菜剁细，加入到腌制入味的肉馅中，充分搅拌均匀即可，这样调好的荠菜饺子馅鲜嫩又多汁，鲜得不得了。鸡肉：民谚去“立冬补冬，补嘴...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
...我建议大家多吃“3绿2白”，少食1红，顺时而食营养足，安康过春天，让我们一起去了解一下吧。“雨水吃3绿”一、韭菜俗话说“春食则香，夏食则臭”说的就是韭菜，虽然现在一年四季都能买到韭菜，但要说韭菜最好吃的时...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...多。”一位摊主边整理边向记者介绍，蚕豆富含蛋白质，营养丰富，现阶段很畅销。 细长的雷笋包着土黄色的外衣，掐尖的芦笋清脆爽口，红艳的香椿格外鲜嫩……在西湖区的一家生鲜市场内，干净新鲜的春菜被分门别类整齐...……更多
2024-02-28 07:22:00春菜,味道,春菜,春笋,消费,芦笋
...的蕴藏，野菜和春芽纷纷崭露头角，不仅味道鲜美，而且营养价值高，是大自然赋予我们的礼物。荠菜：被誉为“春天第一鲜”，其味道清香，口感柔嫩，可以做成荠菜饺子、荠菜豆腐汤等多种美食。春笋：春笋是春季的时令食...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
...拌均匀。这样制作的馅料，不仅口感丰富，而且富含多种营养成分，让人吃得健康又美味。包子的制作步骤经过以上的准备工作，我们来了解一下包子的制作步骤。
（一）发面将事先准备好的面进行发酵，可以搓成长条状，然...……更多
2023-12-20 13:04:00包子,韭菜,大白,大白菜,扇贝,包子
...它们带回家，还请上餐桌。上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏提醒，食用公园、绿地内的野菜食材有相当高的安全风险。“我国食用野菜的历史悠久，野菜资源丰富，分布广阔，有着深厚的食用文化底蕴。”蔡骏指出...……更多
2024-03-17 14:25:00野菜,野菜,绿地,食用,公园,物质
时间过得真快，不知不觉已经到了秋天的第四个节气——秋分。这天气啊，早晚变得凉飕飕的，但中午太阳一出来，还是热得跟夏天似的。那这时候，咱们应该吃点啥才合适呢？因为早晚温差大，脾胃容易变得虚弱，所以啊，...……更多
2024-05-20 06:39:00安康,三黄,答案,红薯,食物,脾胃
...为开胃菜，也可以作为家常便饭的一道素菜，清新爽口，营养丰富。六、马兰头
推荐食谱：马兰头炒鸡蛋马兰头一直是我心里属于春天的标配，属于3.4月份独特的味道食材：新鲜马兰头、鸡蛋两颗做法：1、将新鲜马兰头清洗干...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...都开始出现。这些平平无奇的野菜是纯天然的绿色食物，营养丰富、鲜嫩可口，很受大家的喜爱。今天就给大家推荐春季最该吃的8种野菜，都是野菜中的王者，不仅顺应时令，更能祛病痛，不妨来看一看。一、柳芽柳芽在北方...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...。民间认为，春天食用荠菜，应时而食，可以驱邪明目，吉祥而健身。中医认为，荠菜味甘、淡，性凉，其药用价值很高，它的根、花、子均可入药。《名医别录》记载荠菜：“主利肝气，和中。”《本草纲目》谓其：“明目，...……更多
2024-08-16 13:49:00经典推荐,中医,天然,经典,推荐,荠菜
...干，将清新的马兰头与香气四溢的香干搭配，口感丰富，营养丰富，是一道美味健康的家常菜。
3、草头清爽爽口，滋补养生草头是春季常见的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑...……更多
2024-03-20 11:29:00时节,错过,口感,芦蒿,野葱,草头
...感染了人们的餐桌。来自田野地头的春天味道，荠菜头、草头、豌豆头、马兰头、枸杞头、菊花脑等“七头一脑”再也按捺不住了，百花齐放似地争先恐后你挤我挨地在菜场摊头上亮相，而从未进过上海的“面条菜”等北地客菜...……更多
2024-03-22 15:15:00和春,香椿,味道,就是,绿色,人们
...的平盘里，摆放各式各样的野菜：香椿、荠菜、马兰头、草头、苦菜、芦蒿、鱼腥草……看到它们的瞬间，心中莫名地涌起一丝惊喜。从未想过，曾经在乡下看似普普通通的它们，如今竟登上了大雅之堂，成为都市人眼中的“贵...……更多
2023-02-04 08:15:00鲁西南,鲁西,野菜,荠菜,野葱,鲁西南
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