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引言在当今竞争激烈的时代，每个家长都希望孩子能健康聪明地成长。而在众多营养元素中，锌被誉为“聪明之根”，因为它不仅是促进大脑发育的关键，还直接影响着身高和智力发展。然而，在忙碌的生活中，我们往往忽略...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...路里含量也非常低，每100克只含约18卡路里，这对于控制孩子的体重非常有帮助。改善眼睛疲劳：西葫芦中含有的维生素A和胡萝卜素对改善眼疲劳和保护视力都有帮助。抗氧化：西葫芦中的营养物质富含抗氧化物质（如维生素C...……更多
2024-06-04 16:09:00猛将,补钙,儿童,建议,西葫芦,营养
秋天不吃这个饼太亏，补钙又养胃，增强免疫力，小孩子最爱吃。花生是常见的坚果，其营养特别丰富，有润肺、合胃的功效，被誉为“长生果”。花生米可以炒着吃，炸着吃，当做下饭菜或者零食都非常美味，生花生米中含...……更多
2024-07-05 11:51:00补钙,免疫力,免疫,小孩子,小孩,最爱
...到户外去奔跑玩耍，更是个关键的补钙时期。我们总想给孩子最好的，很多时候，牛奶成了我们补钙的首选。但你知道吗？有些时候，大自然赋予的蔬菜，其实也藏着丰富的钙质宝藏。今天，我要和大家分享四种春季应季蔬菜，...……更多
2024-03-22 14:28:00补钙,牛奶,孩子,孩子,补钙,油菜
...。温度不但没有降低，反而升高了。太阳每天都是30度。孩子们每天都想泡在水里纳凉。天气越来越热，孩子们的需求也越来越差。他们每天都盼着下雨天凉快下雨，对吃肉不再有兴趣了。感兴趣的！有时晚上下大雨，但并不影...……更多
2023-12-13 16:17:00水里,补钙,游泳,孩子,孩子,毛豆
...骨骼的冬季长高菜，比钙片更有效的营养均衡选择冬季是孩子们长高的关键时期，而健康的骨骼发育则是实现这一目标的基础。除了充足的运动和科学的生活习惯外，饮食也是影响骨骼发育的重要因素之一。为了帮助孩子们在寒...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
春天孩子成长需多喝这5汤前言“春生夏长，秋收冬藏”，春天，正是大自然万物复苏、生机勃勃的时节。而孩子们的成长也像春日里嫩绿的新芽，充满活力与希望。家长们在这个黄金时期应该加倍关注孩子的饮食营养，为他们...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...，大地万物渐次苏醒，生机盎然。在这个特殊的时节里，孩子们的生长发育得以绽放，在温暖的阳光下茁壮成长。作为家长，我们肩负着关注孩子健康成长的使命。而饮食营养是孩子健康发展的重要保障之一。为了助力孩子们在...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
中学是孩子身体发育的黄金时期，儿童是能否长高，在这个阶段非常重要；初中生阶段有一个身高标准表，来了解一下初中生的标准身高，看看你的孩子是否合格？#身高#初中生身高标准，你的孩子合格吗?中学女生标准身高表...……更多
2023-12-26 06:44:00帮助,孩子,生活,孩子,身高,儿童
...起到清热降火、消肿利水的功效。对于平时不爱吃蔬菜的孩子们来说，鲜虾的加入更是让这道菜充满了吸引力。它不仅满足了味蕾的需求，还兼顾了健康的理念，这也是“鲜虾烧冬瓜”能够在家庭餐桌上经久不衰的原因。五、小...……更多
2024-09-28 17:21:00冬瓜,味道,营养,冬瓜,虾仁,大虾
1月30日消息 孩子矮小怎么办？孩子性早熟还能长高吗？孩子吃增高药能长高吗？1月30日，海口市人民医院举办“关爱矮小天使童行”义诊活动，针对矮小症、性早熟等儿童生长发育问题进行义诊和咨询，为孩子提供免费拍骨龄...……更多
2024-01-31 16:05:00海口市,骨龄,海口,患儿,医院,人民
春天，万物复苏，生机勃勃，这个季节也正值孩子们生长发育的关键时期。为了让孩子健康成长，家长们需要注重孩子的饮食营养，提供均衡的营养支持。下面，我将为大家介绍五道适合春天孩子发育期食用的菜肴，帮助孩子...……更多
2024-04-26 11:54:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,切成
...元文化影响的新生代宝爸宝妈们，思想更加独立，在养育孩子方面比“前辈”更加讲究科学，对待儿童营养品的态度不仅接受度很高，需求也呈现出更加精细化的趋势。近日，知名儿童营养品牌inne在德国举办发布会，推出新品...……更多
2024-04-29 19:07:00竹节,新品,理念,营养,支持,科学
从出生到青春期结束，孩子大约需要20年(女性17岁，男孩20岁)，身高是整个过程中持续增长的过程；但这个过程不均匀，有两个快速增长期，即婴儿期(出生~1岁)和青春期(女孩10~18岁，男孩12~20岁)。#孩子身高#13—17岁女生标准身...……更多
2023-12-25 11:26:00身高,从小,怎么办,孩子,身高,孩子
冬季已经悄然而至，尽管天气寒冷，但却是孩子们补脑的“黄金期”。你可能听说过“冬令营养”的重要性，但也许不清楚其中的原因。今天，让我们一起揭开这个冬季补脑的秘密，了解那5种食物，它们不仅可以补脑益智，还...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
孩子的睡眠是很多爸妈比较关注的问题。一些爸爸妈妈发现自己的孩子熟睡之后经常会出现打呼噜、磨牙的情况，究竟是什么原因导致的呢？爸爸妈妈又该如何应对？下面请中国中医科学院望京医院儿科毛娜主任详细介绍：打...……更多
2023-02-02 13:11:00儿科,主任,医生,孩子,孩子,宝宝
入秋，宁可不吃大鱼大肉，也要给孩子吃这菜，补钙长个比喝牛奶强这周是我第三次做这道菜，每次去菜市场，遇见的话总会来一点，简单炒一炒就可以端上桌，不费时不费力。入秋以后，家里宁可不吃大鱼大肉也要多给孩子...……更多
2023-10-08 15:12:00肉质,纤维,黄瓜,生抽,补钙,口感
...为健康、更有益的食物，而这五道菜不仅能够驱寒，还能补钙，可惜很多人都不懂这个秘密。猪肉是一种高蛋白、高热量的肉类，确实可以在冬天提供热量，但同时也含有较高的饱和脂肪，过多摄入可能会增加心血管疾病的风险...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
红枣板栗鸡汤：温暖冬日的美味佳肴随着寒风渐起，一碗热腾腾的红枣板栗鸡汤不仅能温暖身体，更能滋养心灵。今天，就让我们一起走进厨房，探索这道冬日滋补佳品的制作过程。首先，我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板...……更多
2024-04-26 06:50:00越好,高个,营养健康,道菜,小孩,营养
...含纤维，能够促进肠道蠕动，有助于预防便秘，是老人和孩子们的理想食材哦！让我们一起来看看哪些蔬菜是高钙又富含纤维的吧！第一款蔬菜：莲藕莲藕，清甜可口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维，是孩子们的好...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
秋风起，换季时，正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里，能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中，有一种蔬菜，它不仅味道鲜美，而且其含钙量之高，足以与牛奶媲美，成为了...……更多
2024-09-10 09:47:00长壮,含钙量,牛奶,油菜,孩子,钙质
...不良，增加成年后骨质疏松症的风险。因此，家长应关注孩子的饮食，确保他们摄入充足的钙源。骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低、骨质脆弱，易发生骨折。随着年龄的增长，人体的钙质流失加快，若...……更多
2024-10-15 14:29:00补钙,骨骼,免疫,关键,健康,系统
孩子的身高一直是家长们十分关注的话题，因为它不仅影响着孩子的整体形象，还与未来的发展息息相关。在孩子的成长过程中，钙是一个至关重要的元素，它对于促进骨骼生长发育起着至关重要的作用。因此，在孩子发育期...……更多
2024-03-17 15:33:00阳春,鸡汤,孩子,孩子,营养,健康
...其独特的香味吸引着我们，更以其丰富的营养价值成为了孩子们成长路上的守护者。想象一下，孩子们在春日的阳光下嬉戏，而我们则为他们准备着一顿顿充满爱意和营养的餐食。茼蒿，这个春天的馈赠，富含维生素A、维生素C...……更多
2024-03-23 15:19:00孩子,补钙,视力,成绩,保护,学习
芦笋炒口蘑食材准备：芦笋、口蘑、蒜末。做法流程：1.芦笋清洗干净，切成小段，然后起锅烧水，水烧开以后，再放入芦笋焯煮两分钟，接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑，然后切成薄片，接着准备好蒜末，再热锅烧油...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
在这金色的季节里，孩子们与盛夏告别，开启新学期的学习生活。为了让孩子们朝气蓬勃、元气满满地积累知识，学校和家长们要顺应学生成长发育规律，帮助孩子们养成良好的膳食习惯，为全面发展打下健康基础。在校期间...……更多
2024-09-03 18:48:00青少年,学期,健康,营养,学生,中国
夏至过后就要吃苋菜，一补血，二补钙，三清热，四利湿，我在里面加上了一些小荤，还有奶奶流传下来的‘小秘方’，让一道素菜立马高大上哟！苋菜是一种季节性蔬菜，现在吃正当时。苋菜分青苋菜和红苋菜，我们一家人...……更多
2024-04-13 11:15:00补钙,过后,医生,苋菜,米汤,皮蛋
...美，营养价值更是惊人，钙含量竟是牛奶的13倍之多！在补钙、护眼的同时，还能有效增强我们的免疫力，可谓是小身体，大能量。说到吃田螺，可能很多人的第一反应是它的清蒸做法，简单又原汁原味。但其实，田螺的烹饪方...……更多
2024-04-01 12:51:00鲍鱼,补钙,免疫力,淡水,免疫,牛奶
刘女士和很多妈妈一样，有睡前给孩子喝牛奶习惯，但没想到最近微信的宝妈群里都在转“睡觉前不能给孩子喝奶”的文章，看的刘女士直冒冷汗。有的说喝奶会伤胃，自家孩子胃口不好就是因为这个，还有的说睡前喝奶孩子...……更多
2023-10-19 17:55:00牛奶,牛奶,孩子,致癌,发育,含乳饮料
...身体离不开健康的生活方式，均衡的饮食不但有利于满足孩子生长发育，而且还有利于孩子增强孩子的体质，让孩子少生病。在孩子的饮食安排上，存在很多误区，这些误区可能会影响到孩子的健康。奶豆添营养，少油更健康。...……更多
2024-05-25 09:33:00误区,身体,营养,孩子,孩子,水果
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00