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...始，万物复苏、万物生长。只要利用好了这个时间，对于孩子来说，身高优长一整年。其中饮食方面要顺应季节，春季孩子可以多吃春芽、春菜助力孩子的生长发育。建议多给孩子吃这“8大黄金菜”，做法简单脆嫩又爽口，孩...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
春天是孩子们成长的黄金季节，他们的身体正处于快速生长发育的阶段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
春天，想让孩子长更高，还得多吃这肉，分享3种做法，孩子的最爱！阳春三月，春风送暖，正是春暖花开，桃红柳绿，万物复苏的大好季节，俗话说：“一年之计在于春”，此时的大自然一派生机勃勃，天野间，各种不知名的...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
开学季，遇上“倒春寒”，早餐对于孩子们来说，显得尤为重要。为了让孩子在新的一天里充满活力，家长们一定要确保孩子的早餐吃得好、吃得饱。春天，是孩子们成长的黄金时期，对营养的需求也更高，因此，早餐一定要...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...和美芽也在勇敢地生长。而对于那些正值成长黄金时期的孩子们来说，春天更是一个让他们茁壮成长的美妙时节。为了让孩子们健康茁壮地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴，希望孩子...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
家里有了孩子后，家长特别关注一个问题，那就是孩子长高了没有，若发现没长，会愁得难受。想要孩子长得高，营养一定要跟上，家长要在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...己独特的魅力。给大家分享八道蒸菜，营养好吃不上火，孩子爱吃长得快。一、清蒸芋头所需食材：芋头、小米辣、葱花。做法步骤：1、芋头去皮后切成小块。小米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼，粉丝，酱汁，小米辣，葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块，焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡，泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期，对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所，孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感，经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...春风温暖地吹拂过大地，带来了万物生长的讯息，我们的孩子们也在这个季节里迎来了他们成长的黄金时期。作为父母，我们总是希望能够为他们提供最好的，尤其是在饮食上。虽然牛肉的价格不菲，达到了40元一斤，但考虑到...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...。干煸手撕包菜准备食材:包菜，干辣椒，蒜末，料汁。做法步骤:1、包菜撕成小块放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入蒜末和干辣椒炒出香味，再放入包菜翻炒均匀。3、包菜炒软...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...扇贝的美味，我为大家分享了一道口感鲜美的蒜蓉扇贝的做法。首先，将新鲜的扇贝洗净擦干。然后，将大蒜和生姜切末备用。接下来，调制一碗蒜蓉汁，其中包括料酒、生抽、老抽、盐和白胡椒粉。热锅加入适量的食用油，放...……更多
2023-10-31 17:37:00扇贝,贝类,食物,黄金,男性,扇贝
我们都知道，锌是人体必需的微量元素之一，对于孩子的智力发育和免疫系统健康都起着重要作用。如果孩子缺乏锌，可能会影响他们的认知能力和学习能力。因此，给孩子提供足够的锌是非常重要的。今天，我们将介绍四种...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
流感高发期，建议多给孩子吃4种食物，增强抵抗力，安稳过冬天进入冬季，天气寒冷，迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差，而且学校人比较多，很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了，最近每天都有人请假。想让...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...冬笋的吃法多种多样，之前分享过鲜蒸和搭配素鸡烧烤的做法，今天再分享一个搭配牛肉的爆炒菜品，简单易做却不容忽视。这道牛肉炒冬笋片，口感脆嫩，鲜美无比，绝对是令人回味无穷的美味佳肴。
首先，准备两个冬笋，...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
现在的孩子太难了，在学校，说着是素质教育，课间却连教室都不能出，加上课后延时的时间，一天要在学校待十几个小时。出了校门，为了赢在起跑线上，还有各种学习班要上，学习压力不是一般的大。这个时候营养丰富的...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...系统的正常运行，有助于提高免力，减少疾病风险。推荐做法：蒜蓉粉丝生蚝材料：新鲜生蚝500克；粉丝100克；大蒜4瓣；葱2根；姜1块；食用油适量；盐少许；生抽适量；白胡椒粉少许；鸡精少许；蒜蓉适量；酱油适量；蚝油适...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
导语：流感高发期，建议给孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
导语：冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子冬天一到，孩子特别容易生病，家长要多注意了，该保暖的地方一定要捂好，别轻易着凉，还要在饮食上多调整，加强营养，提高免疫力，抵御严寒。那么冬天...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...身，赶紧安排上！快来看看吧，分享一下这些食物的相应做法，都特别适合冷天吃，热乎又解馋，不妨每天换着吃，舒服过冬季。一、山药——山药蒸肉做法：山药清洗干净，去掉外皮，切成片状，放进水中浸泡，避免氧化变色...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...常吃强筋健骨、促进发育！大家好我是傻姐美食，这几天孩子们一直嚷着要吃肉，全家人也有将近半个月没吃肉了，因为我家孩子长的比较结实胖大，总感觉给他吃肉就会长肉，不然过于肥胖会给身体带来很多负担。没想到我的...……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、糖少许、盐少许做法：1、处理配料之前先腌制牛肉，牛肉切成丁，切牛肉是逆着纹路来切的，切好之后吃起来更嫩一些，加入姜末、生抽、白糖，抓匀之后放入冰箱腌制20分钟。2、青、...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
干锅美食做法简单，美味可口，不妨尝试一下。五种干锅美食的做法，快来学习吧：干锅牛肉：做法：步骤1：将牛肉切成薄片，用盐、料酒、生抽、生粉腌制20分钟。步骤2：准备辅料，如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步...……更多
2023-11-17 11:27:00美味可口,美味,做法,尝试,美食,步骤
...合秋天气温多变时食用。准备食材：罗汉果、秋梨、冰糖做法如下：
1.将罗汉果剖开，取出果肉，切成小块。将秋梨去皮、去核，擦成细丝，将罗汉果块和秋梨块放入锅中，加入适量的冰糖。搅拌均匀后，大火煮开，撇除浮沫...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
孜然牙签牛肉做法：①牛肉冲洗干净，切成小条，装进碗中，再加入料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、老抽、清水反复抓拌，至水分消失，腌制一两个小时入味。②香菜洗净，切成小段，放在盘内。姜末、小米椒准备好。③牛肉...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...鸡食材准备：鸡腿、姜片、葱段、藤椒、花椒、青红椒。做法流程：1、鸡腿去骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续煮熟，然后捞出切成小块摆盘备用。2、准备好青红...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热少许油，将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽炒匀，使鸡腿上色。5.加入...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...滑食材：虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐
做法：1、青椒对半切开再切段，虾滑用小勺子填进青椒端里（两头涂抹一下，粘得牢）2、起火热油，青椒面朝下，中大火煎半分钟，煎到青椒出虎皮，再翻过来煎虾滑面3...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...这道菜原汁原味的鸡汤肉，淋上调制的料汁，葱香浓郁，做法简单，营养美味，超级好吃！准备食材：鸡腿、葱、蒜、洋葱、生姜、、白芝麻、香醋、料酒、盐、糖、食用油、生抽
具体做法：1.小葱清洗干净，去掉根部，然后...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...料：南瓜、糯米粉、红枣、米酒、燕麦、红糖、清水详细做法1.将南瓜洗净，切块，去瓤，上锅蒸熟后，将南瓜皮去掉，将南瓜肉捣成泥状，装入盆中，加入适量的糯米粉，用筷子将糯米粉和南瓜泥，搅拌均匀，然后搓成小丸子...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
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保持正确生活方式，拥有健康身体，才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大，但可以让身体活动起来，在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
没有并发症靠的是什么？血糖控制好没有并发症靠的是什么？大家好，我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
在一个寻常的周五下午，李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师，对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
天气渐渐转凉，钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年，每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗？医学研究表明，睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响！《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
脾胃不好，肝郁化火，脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚，而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
在我国广袤的农村大地上，生长着很多不起眼的野果子，就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子，它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
许多人在达到一定年龄后，才开始认识到身体健康的重要性，因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而，如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了，痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍，已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂症属于“癫病”范畴，该患者因为思虑过度、所求不得，导致心气郁结、肝气郁结，长期以往，脾气虚弱，加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点，神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣，一个月、两个月或是一年、两年，牢记这3点，你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00