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...还是会损伤膝盖呢？关于这个问题，我国著名心血管专家胡大一教授亲身试验20年给出了答案，20年之前，胡大一教授体重到了92公斤，出现了高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝等疾病。20年之后，胡大一教授的体重下降了22公斤...……更多
2023-03-18 21:54:00姿势,疾病,秘密,建议,日行,胡大一
...是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答，而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前，胡大一教授本身存在健康问题，体重高达92公斤，腰围110厘米，同时还伴随着高血压、高...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...以有效提升心肺功能和有氧代谢能力。”著名心血管专家胡大一也表示：“快走是一项非常安全的有氧代谢运动项目，是老年人运动的优先选择。”此外，还有多项研究发现，快走能收获以下多种好处：1.降低心血管病、癌症风...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
...便的调整自己的速度，活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动，他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量，又不会过于增加关节负担，同时锻炼到身体关节，还控制体重，改善代谢，提高免疫力，锻炼身体...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
本文转自：沧州日报如果走路姿势突然出现以下几种异常，而且快速进展，可能预示身体亮起红灯，特别是关节、肌肉、神经可能出现问题。一、企鹅步步子很小。身体往前倾，走的时候两手不会自然摆动，面部也比较僵硬，...……更多
2023-01-10 09:40:00姿势,疾病,秘密,治疗,步态,疾病
...共振等北京大学人民医院心脏中心主任、著名心血管专家胡大一教授在接受《中国青年报》专访时表示，要想有效减轻患者的医疗负担，不能只降低成本。如今许多医生忽视了治疗中最基本的东西，而是过度依赖尖端技术来解决...……更多
2023-03-15 14:07:00癌症,细节,治疗,建议,学习,治疗
...五指山的名医——我国著名的心血管病康复预防学科专家胡大一。胡大一是国内心脑血管治疗领域的泰斗级人物、国家和北京市突出贡献专家，享受国务院政府特殊津贴。近年来，胡大一扎根五指山，采取专家门诊、专题讲座、...……更多
2023-01-24 06:35:00五指山,名医,五指,胡大一,五指山,五指
...试进行腿部肌肉训练，如深蹲、腿举等。此外，调整走路姿势，让脚尖尽量向前，减少内八字的幅度，也是有效的方法。3.鞋跟外侧磨损严重如果你发现鞋跟外侧磨损严重，这可能意味着你的小腿向外翻。这种情况可能是由于腓...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...导致关节磨损、疼痛等问题。2.足部问题：不正确的行走姿势或穿着不合适的鞋子可能会导致足部疼痛、跟腱炎等问题。3.过度劳累：如果行走速度过快或距离过长，可能会导致身体过度劳累，出现肌肉疲劳、关节疼痛等症状。
...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...用，也会加速钙质的流失。然而，我国著名心血管学专家胡大一教授，曾经在《咖啡无罪的101个理由》著作中提到，人体中大约含有1100g左右的钙质，而超过99%的钙沉积在骨骼和牙齿中。而咖啡在饮用过程中，即便消耗了游离状...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...心脏康复专业委员会主委单位。近日，著名心血管病专家胡大一教授将在市四院开设“胡大一名医工作室”，“支架人生俱乐部”也将落户于此。中心依托该院强大的心内科、心外科治疗团队，始终坚持“预防-诊疗-康复”三位...……更多
2023-04-20 11:47:00患者,健康,心脏,康复,先生,康复中心
...。常见的睡眠中小动作及其潜在含义翻身：不仅仅是一个姿势的变换夜间频繁翻身通常被视作一种无害的睡眠习惯，但实际上它可能是身体不适的信号。例如，长期的关节疼痛或消化不良可能导致人在睡眠中不自觉地翻身以寻求...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...应该如何治疗呢？北京大学人民医院心血管内科主任医师胡大一指出，标准的调整虽然让高血压患者变多了，但是这些人不一定要立刻用药。控制高血压有五个处方，分别是运动处方、营养处方、精神心理睡眠处方、戒烟限酒处...……更多
2023-02-08 20:43:00诊断标准,高血压,参考,建议,标准,舒张
...所长、心脏中心主任、中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出，有些食物对稳定和降低血压的确有帮助，胡教授重点向大家推荐“一皮一芯、二黑二青”这几种降压素食。吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...一、走近H型高血压
H型高血压是2008年提出的概念，根据胡大一在《中华内科杂志》中给出的定义，H型高血压是伴有血浆同型半胱氨酸升高（Hcy＞10umol/L）的原发性高血压，也就是说，小王不仅有高血压，还有高同型半胱氨酸血...……更多
2023-02-19 22:20:00半胱氨酸,血症,看吧,回事,叶酸,半胱氨酸
...手机，那也是需要手指头滑屏幕的，但要是经常保持一种姿势玩手机，手脚一直处于一种姿势不动，还会出现手脚发麻的症状。就像是有无数只蚂蚁爬过，虽然麻的难受，但是稍微挪动一下身一会也就缓解了。为什么长时间处于...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...日常生活中，我们可以通过观察和注意自己和他人的走路姿势来识别可能存在的异常行为。如果发现了这些异常姿势，可能意味着身体正在发生一些问题，需要及时进行检查和治疗。这些异常姿势并不一定都代表严重的疾病，但...……更多
2023-04-21 20:18:00先兆,看吧,姿势,疾病,疾病,姿势
...睡姿。特别是那些患有心脏疾病或者肩部受伤的人，这种姿势可能会带来不适。改变睡姿之前，了解个人的身体状况至关重要。但对于大多数寻找睡眠改善方法的人来说，手举过头顶睡觉，这个简单的动作，可能就是通往深度休...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...不会超过80mg/d。北京大学人民医院心血管疾病研究所所长胡大一教授明确指出：我国广大患者应选用中小剂量他汀（10-20mg），若效果不佳，则可与其他药物联合使用以增强疗效。
长期服用阿司匹林有出血的风险，阿托伐他汀服...……更多
2023-10-09 12:11:00身体,阿托,药物,阿司匹林,症状,患者
...觉不仅仅是睡足8个小时就够了，还应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势，可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于睡姿，侧着睡会压迫器官、趴着睡对肝脏不好、平躺着睡对肺部不好，这些网上流言层出...……更多
2023-02-04 20:07:00姿势,不好,身体,参考,建议,睡眠
...国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一， 药物处方；第二， 运动处方；第三， 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方式的改变。这五...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...全，决定采用“Bentall心脏外科手术”进行治疗。省二院胡大一心脏中心心外科首席专家汤楚中教授表示，“Bentall心脏外科手术”全称为带主动脉瓣人工血管升主动脉替换术，是一种复杂且高难度的手术。该手术通过应用带瓣人...……更多
2024-05-02 19:52:00五指山,心脏外科,五指,外科,心脏,领域
...看不见。其实血管堵没堵，不妨站起来走两步。因为走路姿势可以反映一些身体健康问题。本期肖瘤医生邀请到中国医学科学院肿瘤医院深圳医院刘强主任就来和大家聊一聊，哪些疾病会通过走路的姿态表现出来，我们应该如何...……更多
2024-01-15 11:19:00人到中年,大病,预警,姿势,血管,步态
...免过度疲劳和受伤。03走路有哪些注意事项？
1、走路的姿势我们应该保持身体挺直，抬头挺胸，收腹收臀，双臂自然摆动，步伐稳健有力。这样可以避免身体受伤，同时也能让自己看起来更加自信、挺拔。2、走路场地和鞋子的...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...体的实际情况，千万不要越运动越伤身，除此之外走路的姿势也是至关重要的，一旦采取了错误的走路姿势，不仅无法起到一个健身的效果，还会加重对于膝关节和腕关节的伤害。 ……更多
2024-03-12 10:51:00日行,可以通过,日行,效果,运动,除此之外
...出，导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致，再加上工作疲劳，连夜吹电风扇，椎间盘就出事了！生活中，睡姿的重要性常常被忽略，许多人都是“怎么舒服怎么来”。殊不知，就是这样的随意，不...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
睡觉的时候，不同的人喜欢用不同的姿势，有的喜欢仰着睡，有的喜欢侧着睡，还有些人一个晚上就能换多种姿势，醒来之后，就从床头睡到了床尾。无论是哪种睡觉姿势，实际上都是个人的喜好。但网传有一种说法，就是对...……更多
2023-05-19 22:01:00一文,睡姿,睡眠,睡姿,睡眠,患者
...张，皮肤感染和溃疡的患者，应该要谨慎泡脚。3、 三个姿势，一种操，护好颈椎
现如今随处可见的低头族，颈椎压力可能高达50多斤，容易出现颈椎病变，血管受压，影响大脑的血液供应。①纠正不良姿势◎行走时应该要抬起...……更多
2023-03-13 21:58:00颈椎,姿势,三个,供血,血液,血管
...下面就让我来为你揭秘隔夜茶的秘密，告诉你正确的喝茶姿势吧！第一段：挑选适合隔夜的茶首先，选择适合隔夜的茶叶非常重要。例如，白茶和乌龙茶通常更适合用来隔夜泡泡喝，这类茶叶在隔夜后味道不会太差，反而会增添...……更多
2023-11-18 13:49:00姿势,秘密,茶叶,口感,香气,选择
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5月5日是世界手卫生日，洗手是每个人每天都会做的事，但一些你以为能够让手更干净的做法，可能适得其反。陆军军医大学西南医院感染控制科主治医师杨玉娟提醒
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本文转自：玉林日报北流沙垌镇人大：让百香果成为产“金”果本报北流讯 今年以来，北流市沙垌镇人大积极响应北流市委作出的“全面实施百香果全产业链发展工程”的决策部署
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本文转自：玉林日报陆川横山镇：中药材香料产业种出好“钱”景村民正在阳光下晾晒药材。本报讯（记者 黄锦群）近年来，陆川县横山镇围绕中药材香料资源禀赋
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有一部分女性，或许因为宫外孕，或是因为其他原因，切除了一侧输卵管或有一边是堵塞、粘连等情况，只剩下一边通畅的输卵管。即便如此
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5月5日是二十四节气中的立夏，是夏季的第一个节气。太原市中医医院皮肤科副主任张燕表示，夏季属火，与心相应，心气在夏季较为旺盛
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