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...属于这一类人，别担心！今天，我将教你几个中医家的小妙招，帮助你三分钟内快速入睡，早看早受益！1.舒缓呼吸，舒心入梦呼吸是我们生命的基本活动之一。中医认为，通过调整呼吸方式可以调节身体的阴阳平衡，达到舒缓...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
郑军——主任医师，教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医，从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年，北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长：小儿哮喘...……更多
2024-07-01 14:50:00中医医院,郑军,中医,妙招,北京,小儿
本文转自：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
在快节奏的现代生活中，许多人都面临着气血不足的问题。气血的调理治疗不仅关乎我们的身体健康，更影响着我们的生活质量。那么，气血该怎么调理治疗呢？首先，饮食是调理气血的关键环节。合理的饮食结构能够为身体...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...实，失眠多梦的根源在肝！疏肝解郁、安神助眠，中医有妙招！首先，让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为，肝主疏泄，负责调节气机升降。如果肝气郁结，气机不畅，就会对心血运行造成影响，导致心神不宁，从而出...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
患者小故事：在繁忙的都市生活中，李明是一位典型的上班族，每天面对着电脑屏幕，工作压力巨大，加班成为常态；他的生活习惯也因此变得不规律，常常外卖解决三餐，缺乏运动，导致体重逐渐上升；随着体重的增加，李...……更多
2024-05-06 18:11:00妙招,作用,两个,方法,健康,李明
王晓莲，首都国医名师，主任医师，北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系，曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习，从理、法、方...……更多
2024-07-01 11:48:00中医医院,中医,妙招,北京,脱发,怎么办
...现。那么，胃酸过多究竟是怎么回事呢？中西医又有哪些妙招可以帮助我们缓解这一症状呢？让我们一起来探索吧！一、胃酸过多的原因胃酸，作为帮助消化食物的重要物质，在正常情况下是人体不可或缺的。然而，当胃酸分泌...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...萎靡不振而犯愁？别担心，接下来就给你介绍一个中医小妙招，坚持喝一个月，让你重拾自信！大家好，我是你们的老朋友（小药）！大约在一年前，我曾遇到过这样一位患者向我求助，该患者什么问题呢？据其自述：自己今年...……更多
2024-09-11 16:39:00三味,时间短,时间,男人,覆盆子,患者
...底涌泉穴为主，有助于清醒头脑、调和气血。四、中医膳食疗法中医膳食治疗痴呆主要注重调理脑神经功能，改善脑血液循环和营养供应。以下是一些中医膳食治疗痴呆的基本原则和食疗方法：(一)保持膳食平衡合理搭配食物。...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
江南时报讯 苏州的雨哗啦啦的下了半个多月了，苏州市相城区澄阳街道社区卫生服务中心中医科的门诊上也碰到很多因梅雨季产生的一系列症状，包括乏力、犯困、嘴巴没味道、精神差、记忆力下降、身体发沉、关节酸痛等这...……更多
2024-07-04 11:18:00澄阳,妙招,中医,湿气,梅雨,梅雨季
...因，结合中医独特的治疗方法，我们可以找到战胜腰痛的妙招。首先，我们要明白腰痛并非只是腰部的问题。中医认为，腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用，也可能相互交织，共同导...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...防止对下次怀孕造成不利影响。对于小产，中医有调理的妙招，下面就简单介绍一下。一、饮食调理除了食用补气血的食物，如红枣、枸杞、阿胶等，患者还应注重摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、排骨、鸡蛋、奶制...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
宫寒不孕，中医养生有妙招在中医的世界里，宫寒并不是一个陌生的概念；它指的是女性子宫内环境偏寒，可能导致月经不调、痛经，甚至不孕；但别慌，中医养生有其独到的方法，通过调整生活方式和饮食习惯，可以有效地...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...本文转自：南京晨报老年人便秘高发，教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医，南京市中医院老年科主任中医师，教授，医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
“咳咳咳...... 咳咳咳......”进入11月，支原体肺炎、流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病进入高发期，感染人数持续增加，不同年龄层市民都出现咳嗽症状。11月26日，国家卫生健康委举行的新闻发布...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
立夏过后，气温明显回升，植物开始茂盛，儿童生长发育也到达旺盛的季节中医认为夏季与心气相通，春夏养阳，秋冬养阴，夏季是养“阳”的最好时刻，阳气足则百病消。中医理论指出，人的五脏中，夏季应“心”，属火，...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
近年来，随着国民健康意识提升，定期体检俨然已成为习惯，然而，随着体检，结节成为了报告中的高频词，逐渐成为热议焦点。在擅长治疗结节类疾病的林燕主任看来，防治结节“药以祛之，食以随之”。治疗需强调整体辨...……更多
2024-07-17 11:07:00中医医院,东城,妙招,中医,医院,专家
...是保持身体健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招，可以帮助增强身体抵抗力，使我们冬天少生病，全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...碍科主任徐碧云带来科普讲座《适合老百姓的失眠生活小妙招》。广东省中医院康复科大科主任欧海宁等11位中医专家进行大型义诊。鹤山市卫生健康局党组书记、局长罗超华接受记者采访时表示，鹤山正在积极创建全国基层中...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招，助你养出好头发快跟着小圈一起来看看～本文审核专家宋坪中国中医科学院西苑医院副院长皮肤科 主任医师刘馨中国中医科学院西苑医院皮肤科 主治医师01你常做的...……更多
2024-08-15 13:33:00头生,阳气,湿气,头发,头皮,淘米水
...之道呢。今天，咱们就来聊聊，怎么用两个简单又实用的妙招，既解暑祛湿，又滋阴养肺，让身体舒舒服服地过渡到秋天。【一、为啥立秋要养肺？】您知道吗？中医讲究“天人合一”，认为人体五脏与四季相应，秋季主肺。立...……更多
2024-08-22 09:58:00妙招,太渊,银耳,穴位,气血,肺脏
...，不要用力排便，以免对肛门造成损伤。不妨试试中医小妙招中医也有小妙招。骆天炯介绍了几个方法。【推拿按摩】每天早晚进行腹部按摩，以掌心为着力点在中腹、下腹部沿顺时针方向摩动，力度逐渐加重，速度适中，以腹...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...神和积极的心态，也有助于病情康复。问：从中医食疗的角度上来讲，普通人在生活中可以采用哪些简单可行方法来预防？比如，红糖、姜、葱白煮水来喝是否可行？熬绿豆汤喝帮助降温，这样的方法是否有依据？答...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...等穴位，可疏肝理气，缓解因情绪问题导致的失眠。四、食疗养生1. 食物选择- 可多食用具有安神作用的食物，如百合、莲子、桂圆、红枣、核桃等。- 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重失眠症状。2. 食疗方推荐- 百合...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...衡，这是中医养生的基本原则。我们都知道生姜有很好的食疗价值，像姜枣茶、醋泡姜、姜撞奶等都是很好的养生食品。其实，生姜不仅食用有效，涂在脚上也有很强的作用。睡觉之前把生姜涂抹在脚底，会有3个好处找到你。
...……更多
2024-07-17 10:04:00生姜,脚底,好处,生姜,脚底,阳气
女人气色差、易长斑？教您5个补血养颜妙招，再也不做黄脸婆！在这个看脸的时代，女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而，现实生活中，许多女性朋友却常常面临着气色差、易长斑的问题。那么，如何才能让自己...……更多
2024-10-11 14:33:00女人气,易长,色差,妙招,女人,肌肤
...RTV纪实科教频道《健康北京》栏目，谈腰疼别忍，中医有妙招。李晨是北京中医药学会针刀医学专业委员会委员、北京针灸学会第五届穴位贴敷专业委员会委员。苏兴元是苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人、北京中医药大学针推...……更多
2024-10-24 14:54:00八大处,石景山,石景,针灸科,腰疼,中西医
...起的荷尔蒙失衡所致。本文将介绍一些解决产后脱发的小妙招，帮助准妈妈们重拾浓密的秀发。一、保持健康的生活习惯(一)均衡饮食：产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如，...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...金银花、竹叶、栀子等泡水代茶饮。掌握一些中医保健小妙招，可有效防治因气候寒冷引起的上火症状。太溪穴是足少阴原穴，位于足内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天坚持揉按刺激，气血上达于面、下行于足...……更多
2023-12-01 06:27:00中医养生,养生,中医,太溪,症状,人民日报
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本文转自：人民日报内蒙古通辽市科尔沁区党建引领发展一根铁杆大葱 带富一方百姓本报记者 吴 勇走进内蒙古自治区通辽市科尔沁区木里图镇东海力斯台村
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本文转自：人民日报不断迭代的高产玉米种子、从采摘到加工出货仅需4小时的鲜食玉米……地处松辽平原腹地的吉林公主岭市，不仅玉米总产量
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本文转自：人民日报各地有序推进春季农业生产春耕备耕忙 不负好时光（经济聚焦）本报记者 杨颜菲 毕京津 董泽扬核心阅读一年之计在于春
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春天一到，带娃可真是个大挑战，尤其是奶粉的选择这事儿，可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉，这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节，手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
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谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海：对于冠心病和心衰患者，在天气冷的时候需格外留意
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母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病，严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
在养鸡业中，选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先，蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
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你是否还在为节后综合征困扰？疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心，山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00