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学生和家长心理调适小妙招
...文转自:天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化,人们的生活开始逐渐步入正轨,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家长...……更多
快速“收心”有妙招
...转自:海南日报刚开学就“不在状态”?快速“收心”有妙招■ 本报记者 徐慧玲新学期开启后,部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”,成为许多老师和家长共同面临的挑...……更多
...虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们既紧张,亦兴奋。“马上要开学了,我家小孩最近食欲不振,我感觉...……更多
青春期亲子沟通有妙招 清河中学邀请心理专家进校为家长解难
本文转自:南湖晚报◆教育前线青春期亲子沟通有妙招 清河中学邀请心理专家进校为家长解难N通讯员 吴国琴 晚报记者 沈虹阳图片由学校提供许多家长都有这样一个困惑:孩子小的时候乖巧可爱,依恋父母,喜欢和父母讲讲学...……更多
...注内在感受。”他这样说。现场,郭教授还教给家长几个妙招。比如,对孩子的情绪保持敏感,敏锐地捕捉孩子内心的情绪;先跟孩子产生共情,充分理解孩子的情绪,引导其发泄后再给指导性意见;变单调刺激为丰富刺激,给...……更多
...己比较紧张或者焦虑的时候,可以运用自我减压的一些小妙招来帮助自己去缓解这种焦虑,比如做一些深呼吸训练,平时也可以给自己一些正面的暗示,告诉自己:我一定行!在复习方面:我觉得现在可以每天安排一定的时间进...……更多
老师遇到爱“质疑”的家长怎么办?名师校长有妙招——|精选
本文转自:中国教育报各位老师日常和家长沟通交流时遇到过哪些棘手难题?如今,孩子父母接受教育水平越来越高,对于育儿有着自己的理念和看法,对学校和教师的要求也越来越高。因此,老师们难免会遇到一些爱“质疑...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...平和的环境中陪孩子共同迎接高考。纾解“考前焦虑”有妙招也需多方共同发力临近考试,大量学习带来的生理疲惫和外界环境带来的紧张情绪,会导致有的孩子出现焦虑情绪。李志佳认为,在这种情况下,出现焦虑等负面情绪...……更多
孩子不爱运动怎么办? 长寿区妇联携手心理专业人士出妙招
...形势的体育锻炼,并给出调整学习压力、负面情绪的运动妙招。讲座结束,孩子们纷纷表示以后要重视体育锻炼,认真上体育课。“寿乡父母加油站”是由长寿区妇联和正心家庭教育发展服务中心共同打造的家庭教育品牌,为给...……更多
北京市东城区光明小学“开学第一课”传授健康防护妙招
...邀请东城区青少年健康中心的工作人员,传授健康防护小妙招,健康开启新学期。北京市第二中学的校医介绍了“乙类乙管”条件下校园防疫的各项防疫措施,严格落实自身健康第一责任人的要求,保障师生健康。“我们加强与...……更多
临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动
...情绪,指导孩子们保持良好心态,积极乐观面对生活的小妙招。课堂上,同学们以小组为单位,分享自己的心理故事,更好地掌握了保持良好情绪的技巧,感受到保持良好情绪的重要性。课下,同学们将所学所想通过手抄报的形...……更多
...等情绪不可避免,为此,他给出了几个缓解不良情绪的小妙招。进考场前,考生如果出现紧张、焦虑等情绪,可以通过咀嚼口香糖来缓解。考生咀嚼口香糖的动作能够有效分散注意力,同时口香糖含有的糖分能让考生心情愉悦,...……更多
...:河南日报备战高考进入冲刺期应对考前综合征有这些小妙招(2024高招全服务)□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近,考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日,针对考前如何科学备考,郑州市第四高级中学高三毕业班班...……更多
激活“课间10分钟”,十堰这些学校有“妙招”
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶)在十堰,孩子们的课间10分钟,是自由活动的“快乐模式”吗?一起来看记者的走访。11月22日上午8时50分,随着下课铃响,东风第一小学的学生们鱼贯而出,来到风雨操场。脚踩标...……更多
建特色课程  育和乐少年
...国旗,诵经典,爱国教育时时有;爱劳动,学烹饪,生活妙招真不少;听讲座,去实践,社会情况初了解;懂天文,知地理,未来理想埋心底。2023年以来,合肥一六八新店花园学校在“和合文化”理念引领下,以“五航机制”推...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
本文转自:文汇报本版图片:视觉中国 ■丁强妈妈:“浩浩,马上要开学了,你怎么看起来不太开心?”浩浩:“我不想开学!”妈妈:“为什么?浩浩,发生什么事了吗?”浩浩:“我……我不想说,反正我就是不想开...……更多
...永川区推进家校社协同育人——“共育堂”为家长送育儿妙招“疫情防控期间,孩子开展线上学习,手机总是不离手,常常趁父母不注意就打游戏、刷视频,成绩出现下滑,班级群里一些家长表示很焦虑很无助。”近日,重庆市...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子...……更多
...教育热点,普及科学理念,辨析家庭教育误区,传授育儿妙招。此次线上公益讲座覆盖该区71所中小学校,约3万个城乡家庭参加听课。其中,“情绪管理与家庭建设”“解读成绩背后的秘密”“如何培养出自律的孩子”“如何与...……更多
传递“家”力量 注入“心”能量
...递“家”的力量。系列视频为家长提供了许多实用的带娃妙招。例如,南京市金陵汇文学校小学部党总支书记杨春基建议,家长不要给孩子布置额外的寒假作业,给孩子“留白”,引导孩子选择,丰富自己的假期生活。南京江北...……更多
本文转自:拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时,很多家长会不知所措,不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实,可以试试以下方法:1.认真倾听,发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时,很多父母不问为什么...……更多
“龙舟水”湿重犯困?青少年备考犯困有妙招
...采访中医专家和儿少精神心理专家,一一解答并给出解决妙招。湿重易犯困,今年防寒湿说到“湿气”,久经“龙舟水”锻炼的广东人都很熟悉。今年的“龙舟水”特别猛,湿气有何新特点?广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红...……更多
入选“爱无巨细”星级校园!礼轩小学关爱学生有“妙招”
...验分享。说起关爱学生身心健康,礼轩小学还有很多小“妙招”。孙镜峰告诉记者,关爱学生工作应该着眼于“小”,施以正确的方法努力破解。“学校体育老师开发了100多种有趣的运动游戏,精心设计了适合各年级大课间活动...……更多
轻松带娃有妙招:掌握这几点,让育儿之路更顺畅!
...多家长关注的焦点。接下来,我们将详细探讨几个带娃小妙招,帮助你在育儿之路上更加从容不迫!首先,感恩宝宝的到来,调整心态是关键。我们要珍惜与宝宝相处的时光,把心态调整好,用积极的心态去面对育儿中的挑战。...……更多
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!春节,是中国人心中最重要、最温馨的传统节日。在这个阖家欢乐、走亲访友的美好时光里,大人们往往沉浸在久别重逢的喜悦中,但对于孩子们来说,...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...、心理健康教育课程,帮助学生调节心理状态;召开专题家长会,引导家长将孩子身心健康放在首位,共同为新学期赋能,让学生尽快投入校园生活、恢复学习状态。 心理健康是青少年健康成长的基础保障和重要内容。近年来...……更多
...团体辅导,并通过小游戏和小实验指导学生掌握心理调适妙招等,引导学生积极接纳自己的各种情绪,为新学期指明方向。此次活动中,心理健康教师对学生进行了心理健康维护和矫正,引导他们学会自我调节,从而做好心理防...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...睡困难……怎么办?“学习模式”即将开启了,“收心”妙招请收好!又是一年开学季,面对开学,孩子是充满兴奋和期待,还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假里孩子们的状态大多是这样的:约同学玩、看...……更多
吃得两全其美,有妙招
...子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我们应该学会欣赏和接受...……更多
寓教于乐 拉近亲子关系
本文转自:今晚报心理志愿者走进社区为学生和家长带来互动式校园心理剧寓教于乐 拉近亲子关系临近春节,天津生命教育与危机干预志愿服务中心(天津希望24热线)“小丸子剧团”的心理志愿者来到南开区王顶堤街凤园南...……更多
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东海警方成功营救一名跳水轻生女子
中国江苏网8月14日连云港讯 “丫头,你不要再做傻事了,你记住生命只有一次……”近日,一女子跳河轻生,东海县公安局桃林派出所民警紧急救援
2024-08-14 17:13:00
随着生活品质的提高,越来越多人开始养宠物,那么作为养宠新手,应该注意些什么呢?养宠新手千万不要因为一时兴起而养宠物!决定了要养宠物就要对它负责到底
2024-08-14 21:31:00
人能不能长寿,看肺活量就知道!一个简单方法,算出肺的实际年龄
肺活量是指人一次全力吸气和呼气的气体总量,是身体储备的气体交换能力强弱的表现。我们无时无刻不在呼吸,但很少有人能一直保持全力
2024-08-14 21:41:00
婚姻不幸福,是你不够“自私”!
#头条创作挑战赛#婚姻的不幸福,有时或许与我们的过度付出息息相关。在婚姻关系中,我们往往过分聚焦于伴侣,而忘却了自我内心的渴求与需要
2024-08-14 21:43:00
什么样的男女关系,不容易被情人插足?
两个人在一起,怎么才能保证对方不出轨,关系不会出现第三者?其实,演化心理学家戴维·巴斯认为:我们带着对真爱的信仰长大,梦想找到自己的“唯一”
2024-08-14 21:44:00
男人是爱你还是玩你,其实很容易分辨出来,女人别自欺欺人
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!面对爱情,每个女人应该都希望自己可以和深爱的男人一生一世一双人,可你爱的男人真的爱你吗
2024-08-14 21:47:00
男人彻底动情后,会有这些明显的生理反应,女人别忽视
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!很多女人都问过我一个问题:一个男人彻底动了情之后,到底会变成什么样子?可能是因为男人表达爱意的方式不够直接
2024-08-14 21:56:00
女子嫌生活平淡要离婚,挣不到钱后要求复婚,前夫却已另娶娇妻
婚姻不仅仅是风花雪月,更多的是柴米油盐的琐碎。因此要想让一段婚姻长久,夫妻二人的互相理解和宽容是必不可少的。一旦夫妻中一方嫌弃婚姻太过平淡无趣而起了别样的心思
2024-08-14 21:59:00
女人想和你有“下一步”关系,会如此“暗示”你
在情感的细腻织锦中,每一根丝线都承载着微妙而深刻的意图。当爱情悄然萌芽,两颗心开始慢慢靠近,那些未说出口的话语,往往比任何直接的表达都更能触动人心
2024-08-14 15:08:00
与人相交,关系再好,也不要轻易透露这3个隐私
这漫长的一生,会结识形形色色的人,与他们建立起或深或浅的关系。然而,即便是关系再好的人,也需在交往中保持一份清醒与理智
2024-08-14 15:09:00
一个人“保命”的最佳方式:慎言
一般来说,心直口快的人,大家都喜欢。因为这种人没心眼,打起交道来,十分容易。但不等于说,可以随便乱说话。大多数人,都不能容忍别人乱说话
2024-08-14 15:12:00
你们是不是“灵魂伴侣”,看这3点就知道了
“灵魂伴侣”这个词,仿佛带着一种神秘而美好的光环,让无数人为之向往。然而,究竟怎样才能判断两个人是不是真正的灵魂伴侣呢
2024-08-14 15:40:00
孩子撒谎了,你是怎么做的?聪明家长懂得“不戳破”
“撒谎,你居然撒谎!”“555……”“看我不打断你的腿,学会撒谎了!”晚上接女儿草莓回家,刚走进小区,就听到一位妈妈在教训孩子
2024-08-14 15:42:00
男人爱你有多深,回婆家一趟就一清二楚了
在爱情的长河中,每一段关系都有其独特的航程与风景。当爱情步入婚姻的殿堂,随之而来的不仅是两个人的结合,更是两个家庭的交融
2024-08-14 15:45:00
兄弟姐妹最好的交往方式,并不是聚会、吃饭,而是下面这3种
年幼的时候,我们跟兄弟姐妹,穿同一件衣服,玩同一个玩具。十分亲密。长大了之后,我们可能相互扶持,出钱出力,两肋插刀。但是人心难测
2024-08-14 15:46:00