激活“课间10分钟”，十堰这些学校有“妙招”

十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶）在十堰，孩子们的课间10分钟，是自由活动的“快乐模式”吗？一起来看记者的走访。

11月22日上午8时50分，随着下课铃响，东风第一小学的学生们鱼贯而出，来到风雨操场。

脚踩标识，紧盯屏幕，按照提示快速跳动……AI智能屏前看起来最热闹，跳动的学生兴奋投入，围观的学生跃跃欲试，大家的运动情况可以通过AI摄像头实时交互。

为丰富学生的课间生活，东风第一小学在风雨操场设置了游戏长廊，引入“AI运动吧”智慧体育运动系统，并利用挂式益智拼图、地面彩绘游戏等形式，点燃学生的运动热情，让每个孩子都能找到心仪的课间活动。

东风第一小学体卫艺主任杨胜兰表示，“AI运动吧”智慧体育运动系统融合了数学、美术、体育等学科，让学生在玩中学，在玩中锻炼身体，在玩中陶冶情操。

在市实验小学，丢手绢、跳格子、翻绳、踢毽子、手工编织等传统游戏也走进了学生们的课间，一下课，校园里充满了欢声笑语。

市实验小学德育处主任王林鋆表示，学校结合传统游戏，组织丰富多彩的大课间活动，让学生走出教室，走向操场，让孩子们健康快乐成长。

学校要求各个年级各班在课间开展不同的活动，老师不拖堂，不占用学生课间，保证学生足够的课间活动时间，课间10分钟真正成为了孩子们的充电站、加油站。

学生们纷纷表示，这种课间活动很好，在学习的空余时间排解了压力，锻炼了体能，很轻松、很快乐。

筑牢安全防线 护航健康成长

课间10分钟不光要玩出花样，让孩子健康成长，还要保障安全。对此，学校都是怎么做的呢？

在人民小学北校区，为了兼顾安全和孩子们活动，学校精心规划改造，在二楼走廊外的露台和1楼的风雨操场分别设置了活动场地，老师们根据不同年级的学生特点，开发了“曲线平衡”“走迷宫”“萝卜蹲”等益智类游戏及“绳梯”“立定跳远”“开合跳”等体能训练类游戏，设置在校园活动区域及边角空地，这些小游戏安全性强，又能让学生在有限空间内放松心情。

除了运动以外，学生们还可以在下课后走进“廊道书吧”，选取自己心仪的书籍，放松紧张的情绪。

享受“快乐课间”，也要为孩子系上“安全带”。记者走访了解到，为兼顾安全与有序，我市还有学校通过国旗下讲话、主题班会、专家讲座等形式，塑造孩子安全意识，同时在学生活动集中的区域安排了值班老师不间断巡查，保证学生的安全。

东风第一小学教师杨菲介绍，老师在班上教会学生们如何安全有序地游戏，学生们找到了自己的小伙伴，并且能有技巧地进行一些课间活动，这不仅减轻了老师们的负担，还为孩子们增加了课间的娱乐活动。

专家建议：科学用好“课间10分钟”

从确保“课间10分钟”，到用好“课间10分钟”，到底该怎么做呢？来听听专家怎么说。

青少年心理专家表示，对于学生而言，学校不仅是学习读书考试的地方，更是成长的地方。课间10分钟虽然短暂，作用却不容小觑。

太和医院心理卫生中心儿少病区负责人曾顺表示，适当运动能促进大脑产生内咖肽，能帮助人们排解压力和不快，学生们利用课间碎片时间进行活动，有益于保持心情愉悦，还可能恢复注意力，同时也能培养学生们的社交技能和兴趣爱好。

为此，教育部门曾多次对“课间10分钟”作出规定，2021年4月，教育部《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》中指出：每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。2021年9月1日起施行的《未成年人学校保护规定》明确：不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。

专家表示，把课间10分钟还给孩子，需要全社会共同努力。

汉江师范学院教育学院副教授彭俭表示，要结合学校实际情况，与孩子们共同商谈，提供多种选择，设计适合孩子们发展需要的活动，最重要是要加强对学生的安全教育和规则意识教育，哪些可以玩，哪些不可以，玩的时候如何控制自己，学会自我保护，家长、学校的担心自然就会消失，10分钟也就还给了孩子们。