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岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽、娇艳。然而,妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
江津中医微课堂丨隔药饼灸对付疼痛 中医“手艺人”再出妙招
华龙网讯 把中药材用模子做成饼,小心托起塔状的艾绒,点火器点燃艾绒顶端,这样的场景怎么看都像甜甜的蛋糕……不过这份“蛋糕”虽然不能吃,却能为患者治病——它是江津区中医院推拿科筋伤病区新推出的别样艾灸疗...……更多
冬至到\\\
冬至到,“数九始”。随着新一股冷空气袭来,气温进一步下降,昨天,我们迎来冬至节气,从这一天起,“数九寒天”模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的...……更多
...新冠,市肿瘤医院中医科的专家们纷纷拿出自己的绝招、妙招“对战”,有自配中药辨证论治的,有自己针灸应对急症的,还有自己抓药配成茶饮日常饮用预防的……他们用自身验证了中医药对治疗新冠感染有效。2022年12月14日...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽、娇艳。然而,妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论是青春期的月经失调、育龄期的...……更多
仲景大健康产业博览会开幕
...、食疗药膳等全品类产品让人应接不暇。治疗心脑血管、妇科、肿瘤、呼吸、皮肤、消化等领域的中成药产品品种繁多。仲景宛西制药股份有限公司的工作人员,现场熬制的仲景酸梅汤、仲景三根汤吸引了许多市民品尝。在艾产...……更多
节日大餐后 消食有妙招
本文转自:广州日报节日大餐后 消食有妙招专家奉上健康茶饮 提醒吃腌菜解腻要注意安全节日期间聚餐多,一不小心大鱼大肉就吃多了。图@视觉中国腌菜风味独特,但不能多吃。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员杜光...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
商报讯 在萧瑟的秋风里,我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气,寒露的到来意味着天气已进入深秋时节,进入寒露,时有冷空气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...入,少喝奶茶,养成好的生活方式。福建省肿瘤医院肿瘤妇科副主任医师林翠波则是向问诊的学生呼吁,妇科疾病不分年龄,希望更多学生可以重视妇科体检,每一到两年做一次妇科彩超,排除妇科肿瘤疾病。春天本就是呼吸道...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
《素问·逆调论》有言:“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满,故寒甚至骨也……病名曰骨痹,是人当挛节也。”岭南入冬湿冷,此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪,寒湿之邪便易同气相求...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
本文转自:人民网一年之计在于春,一日之计在于晨。春阳升动,万物复苏。2月4日,我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气...……更多
防流感,快收藏这5个中医小妙招!
...河北省中医院呼吸二科主任郭洁给大家介绍的5个中医小妙招吧! ……更多
美味养生,从餐桌开始
本文转自:海南特区报关注中医膳食疗法美味养生,从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统,以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健...……更多
重阳进校园传播中医药文化
...组织党员、南丁格尔志愿者走进奉新四小开展以“中医有妙招 健康过重阳”为主题的主题党日活动。活动上,奉新县中医院医务人员向同学们介绍了重阳节的起源和习俗,讲解了重阳节中的中医药文化,并进行现场提问,发放...……更多
京城商圈妙招频出忙揽客
本文转自:北京晚报去消费京城商圈妙招频出忙揽客本报讯(记者马婧)今年五一假期,北京各大商圈准备了丰富多彩的文化艺术和国潮活动,为顾客带来多元体验。重点电商企业也纷纷参与第六届双品网购节,联动上下游企...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...收功能呢?下面就为大家介绍几个经验丰富的中医调养小妙招。首先,要注意饮食的选择和节制。中医认为,五谷杂粮是脾胃的重要补益之物。五谷杂粮的纤维含量高,容易被人体消化吸收,同时还能促进肠道蠕动,防止便秘。...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...办?别害怕,侯莉莉主任特意为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...之而来,听上去有理有据,实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”?可别傻傻分不清楚!中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”,同您一起科学、健康养生。1.换季输液通血管,可安全过冬?真相来了:“换季了,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑:春季过敏性鼻炎,如何巧妙防治
...,引发过敏性鼻炎。那么,中医有哪些防治过敏性鼻炎的妙招呢?首先是调理脏腑,固本培元。根据脏腑虚损的不同情况,可以选择相应的中药方剂进行调理。比如肺气虚弱者,可以服用玉屏风散来益气固表;脾气虚弱者,可选...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...触公共物品后,都应该用肥皂和水仔细洗手;中医养生小妙招除了上述的预防措施,中医还有一些小妙招可以帮助大家在秋冬季保持健康;艾灸艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,可以温通经络...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...,往往会从滋阴养血、祛风润燥的角度出发。中医防治有妙招!1. 饮食调养中医认为“药食同源”,通过日常饮食的调养,可以有效缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多吃一些富含津液的食物,如梨、百合、蜂蜜等;同时,适当补...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
脾胃是我们身体消化和吸收营养的重要器官,它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的...……更多
冬季谨防“寒包火”(中医养生)
...金银花、竹叶、栀子等泡水代茶饮。掌握一些中医保健小妙招,可有效防治因气候寒冷引起的上火症状。太溪穴是足少阴原穴,位于足内侧,在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天坚持揉按刺激,气血上达于面、下行于足...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...及中国中医科学院多家医疗机构学习擅长中医内科、中医妇科、中医骨科,包括各种内科常见病及疑难病、月经不调、恶性肿瘤、颈肩腰腿疼痛等。视频制作/薛传真 ……更多
备孕与中医养生
...中医调理,女子以肝为用,肝主血,血足才能养胎。患有妇科炎症(盆腔炎、阴道炎)的女性需要中医调理。减过肥的女性需要调理。生过大病后(如手术后、急性病痊愈后)的女性需要调理。孕前不同体质的饮食和生活起居的...……更多
【食疗养生】秋冬时令美味搭配,解锁厨房新选择
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授松鲈炒饭01材料:松子仁30克,鲈鱼半条,冷饭1碗,青、红、黄椒各1/3只,食用油、料酒,胡椒粉,葱各适量。02做法:1. 松子仁炒熟待用,鲈鱼剥...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招 1、科学,且高效地午睡既然觉得疲惫,那就趁着中午时间,让自己好好休息。对于秋天这个季节来说,其实午睡更加重要,能很好的缓解秋乏。只不过,午睡也是有...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...生理念,要勤洗手,尽量不去人群密集的场所。□中医小妙招两款中药预防方【加味玉屏风散】药物组成:黄芪、白术、防风、金银花;功效:益气固表。【葱豉汤】药物组成:连须葱白、淡豆豉、生姜;功效:解表和中。(全...……更多
专家共话中西医结合生殖医学发展
...023年学术年会在北京召开,与会专家围绕中西医结合生殖妇科、生殖内分泌等相关疑难疾病进行中西医结合学术探讨与交流。会上,北京市中西医结合生殖医学研究所副所长、北京大学第三医院中医科主任李东以《中医药在辅助...……更多
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“激素鸡蛋”危害大!养殖户:看到这种鸡蛋最好别买,别大意
在我们的日常生活中,身体需要大量的营养来保持健康。其中,最重要的便是蛋白质。蛋白质可以帮助身体修复和建造细胞,并且是我们身体内肌肉和器官的主要组成部分
2024-08-29 18:24:00
做水蒸蛋时,别傻傻只会加水,多加“这一勺”,又滑又嫩还不腥
做水蒸蛋时,别傻傻只会加水,多加“这一勺”,又滑又嫩还不腥每天早上一碗蒸鸡蛋,是我家早餐的必修课。鸡蛋物美价廉,营养丰富
2024-08-29 18:24:00
买鱼时,懂行人专挑这5种鱼,都是肉厚刺少,看完涨知识了
全世界约有二万余种鱼,中国海洋鱼和淡水鱼类大约二千余种,而鱼也是地球上最早的脊椎动物,在史前时期,人类就靠渔猎所生活,而现如今
2024-08-29 18:24:00
香菜放冰箱保存就错了,饭店大厨教你一招,放多久都新鲜,真实用
香菜,一种常见却又不可或缺的调味蔬菜,因其独特的香味而备受人们喜爱。然而,我们每次食用香菜的时候都用不了多少,而去超市买菜的时候都是一把一把去买的
2024-08-29 18:24:00
往年热销的梭子蟹,今年为何遇冷?商贩:懂行的太多,都在等待中
每年的八月份是东海休渔期结束的日子,东海开海以后随着渔船的陆续返港,上市最多的就是被称作“秋天第一鲜”的梭子蟹。现在的物流和保鲜技术已经十分发达
2024-08-29 18:25:00
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解。中国人最喜欢吃的肉是猪肉,价格便宜,口感软嫩,味道鲜美,营养也十分丰富
2024-08-29 18:25:00
葡萄只用盐和面粉洗,等于吃虫卵?教你一招,虫卵农药残留全跑光
现在正是吃葡萄的好时节。立秋已过,秋风送爽,葡萄也成熟了。市场上已经开始摆放着各种品种的葡萄,让人垂涎欲滴。但据说,葡萄是最容易被农药污染的水果之一
2024-08-29 18:25:00
“入秋一只鸭,百病无处安家”入秋鸭肉怎么吃?建议多了解
夏天的余热还未完全消散,秋天就已到来,现在正值夏秋交替,不过,虽然已经入秋了,但目前的天气仍旧处于高温炎热状态,为了身体的健康
2024-08-29 18:25:00
中医建议:过了50岁,常吃这4种“护眼菜”,清肝明目,眼睛更亮
人到了一定年纪,身体的变化总是悄然而至。五十岁之后,你可能会发现自己不再像年轻时那样行动自如,腿脚开始变得不那么利落,视力也渐渐出现问题
2024-08-29 18:25:00
中医建议:女人多吃这“4种”食材,不仅滋阴补阳,还能养血补气
作为女性,保持身体的健康和活力需要更多的关注和悉心调养。现代生活节奏快、压力大,很多女性在忙碌的工作和生活中,常常忽视了对自己身体的照顾
2024-08-29 18:25:00
秋天的4大“补钙猛将”,建议中老年人常吃,腿脚有劲,健步如飞
秋天悄然而至,气温逐渐转凉,许多中老年朋友可能会开始注意到,腿脚似乎没以前那么有劲儿了,偶尔走路时间长一点,膝盖就有点酸痛
2024-08-29 18:26:00
秋天皮肤干燥,多吃这4种“补水菜”,润肤又保湿,常吃少上火!
秋天一到,空气中的水分开始悄悄溜走,皮肤也跟着变得“任性”起来。你可能已经注意到,夏天那种光滑水润的肌肤,现在变得紧绷绷的
2024-08-29 18:26:00
中医建议:秋天养阴津!三天吃一次它,清火补虚损,秋冬少生病!
秋天悄然而至,随着空气变得干燥,养生也逐渐成为生活中的一部分。秋季是一个容易让人感到口干舌燥、皮肤干痒的季节,甚至还会因为气候的变化而感到疲倦
2024-08-29 18:27:00
它是“补血第一名”,中年女人常吃,强肾补虚,改善贫血,气色好
在众多滋补食材中,鸽子肉绝对是一个被低估的“宝藏”,尤其对中年女性来说,它堪称“补血第一名”。随着年龄的增长,很多女性开始感受到气血不足
2024-08-29 18:27:00
男人的“加油站”被发现,秋天多吃几次,补肾养阳,50岁依旧帅气
秋天的到来,意味着天气逐渐转凉,正是身体需要进补、调养的时候。对于男性来说,选择合适的食材来滋补身体显得尤为重要。而在众多进补的食材中
2024-08-29 18:27:00