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...、口感细腻的晚餐选择。下面是制作步骤：1.准备适量的大米，先用清水淘洗几遍，沥干水分后放入冰箱中冷冻2小时。这样处理后的大米经过冷冻，可以减少煮制时间，并使粥煮出来更加黏滑。
2.准备几只鲜虾，剪去虾须和虾...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
本文转自：解放军报中医妙招防流感■仝战旗陈明骏冬季天气寒冷，昼夜温差大，一旦机体抵抗力下降，很容易受到病毒侵袭，发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...但是请注意，慢性胃炎患者不宜服用。您还知道哪些偏方妙招，可以留言告诉大家哦！最后要说的是，拉肚子就尽量不要吃生冷刺激的食物以及油腻高糖的食物，容易加重胀气症状。多吃一些清淡的容易消化的食物，比如大米粥...……更多
2024-06-24 21:37:00一拉,先来,厨房,石榴,大蒜,止泻药
...粥南瓜粥是一款既健康又美味的早餐选择。南瓜的甜味和大米的软糯完美结合，能够提供充足的能量，同时富含维生素和矿物质。这种粥温暖顺滑，适合所有年龄段的人群，特别适合早晨食用。
主要食材：南瓜、大米、水、糖...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...梨莲子粥做法：莲子放进碗中，加水浸泡，泡发后洗净。大米淘洗两遍。枸杞清洗干净。砂锅内放入大米、莲子，倒入适量清水，大火煮开，再转小火熬煮，大约十分钟。雪梨清洗干净，切成小块，放进锅内，继续小火熬煮，至...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...，是营养全面的补钙佳品。材料：干贝20克；鲜虾150克；大米100克；姜2片；大葱1根（切段）；盐适量；胡椒粉适量；料酒1汤匙；清水1500毫升（根据需要调整）；食用油适量；香葱适量（可选，用于装饰）步骤：
1.准备材料：...……更多
2024-08-09 06:14:00补钙,骨骼,小孩,老人,干贝,虾仁
...油即可。六、黑豆核桃粥材料：黑豆 50 克、核桃 30 克、大米 100 克、冰糖适量做法：1. 黑豆提前浸泡 4 小时以上，核桃去壳取仁。2. 大米洗净。3. 锅中加入适量清水，放入黑豆、核桃、大米，大火烧开后转小火煮 1 个小时左右...……更多
2024-10-28 14:13:00女人,抗衰老,建议,生抽,黑豆,料酒
...以在家尝试一下哦。推啊食谱二：板栗焖饭首先准备一碗大米，放入盆中，加入清水，用筷子搅拌均匀，稍微浸泡一会儿，准备一个红色的盖子，把板栗放到里面，用刀在上面十字花刀，这样可以防止板在的时候安全第一，不要...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
...，里面加了鲍鱼、大虾、圆贝、香芹粒和脆米。这道菜的大米是潘洁瑜和表姐特地跑了几个产地找到的品种， 产自贵州遵义，当地肥沃的土壤让这一品种的大米颗大粒圆，格外香甜。店里卖的都是新鲜米，和隔年的老米相比，...……更多
2024-04-02 04:07:00三代,创意,粤菜,粤菜,柠檬,龙眼
...市民朋友推介五颜六色的瓶装果汁、果蔬复合汁▼“上林大米”是广西首个列入地理标志保护的大米产品
上林大米、葛根面、紫玉淮山、烤海鸭蛋、旱藕粉、深山鼠耳、鹿茸菌、山茶籽油……昨日，2024年南宁市脱贫地区农副产...……更多
2024-03-30 06:41:00大集,参展商,推销员,土特产,参展,上林
...剂子，放入模具中压制成型即可。四、红薯杂粮饭食材：大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个。
步骤：1、准备大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个，红薯的多少根据红薯的个头来决定，大个的红薯一个就够。2、杂粮米的外壳比较...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...，红枣则富含维生素和矿物质。主要食材：南瓜、红枣、大米、水、少许冰糖具体做法：1、南瓜去皮切块，红枣洗净去核，大米洗净。2、将南瓜块、红枣和大米放锅中，加水煮粥。3、大火煮沸后转小火炖。4、炖至粥稠，加入...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
...色并且保持新鲜？在本文中，我们将详细介绍保鲜花椒的妙招，让您的花椒始终保持鲜艳和香气。【花椒变色的原因及影响】当花椒遇到氧气和光线时，会发生氧化反应并导致变色，影响其味道和口感。【保鲜花椒的步骤】下面...……更多
2023-11-20 11:50:00花椒,妙招,保鲜,香气,花椒,氧化
...骨的汤汁实在是太香啦！排骨已经完全脱骨，一口肉一口大米饭，这顿红烧排骨炖土豆真是香到舌头都没啦！二、香菇炒肉片食材：香菇、抽、生粉、葱姜、盐、鸡精、蚝油做法：1、香菇切片，肉加生抽，生粉腌制10分钟，准备...……更多
2024-11-27 12:51:00脾胃,氨基,氨基酸,老年人,免疫,香菇
...土豆胡萝卜玉米粒翻拌均匀倒入料汁焖煮至收汁关火3、大米淘洗干净后倒入两勺芝麻油翻拌均匀，这样会更香哦4、再把所有食材倒入锅中和大米混合均匀，加入没过食材的水，要比平时煮饭的水多一点，按煮饭键就好啦！出锅...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...为底锅，另一个充当锅盖，并在院子里搭架简易灶台。将大米铺在锅底，凭借竹蒸架支撑，腌制过的肉条躺在距离大米一拳的空隙处。放置锅盖生火，“等听到锅里大米被烤得发出‘叽哩叽哩’的声音，就知道大米被烤焦了。”...……更多
2023-12-27 04:04:00四邻,香味,美食,汤圆,腊肉,南平
...的滋补食品。南瓜米糊【材料】：南瓜150克，小米20克，大米10克，冰糖适量
【做法】：1、准备好材料，小米和大米用清水冲洗干净后浸泡一下，南瓜去皮，去瓤，洗净后切成小块。2、把处理好的小米，大米和南瓜一起放入破...……更多
2024-08-19 06:56:00安稳,桃子,茄子,鸭肉,小米,南瓜
...粥，清爽的口感会让你精神焕发，迎接新的一天。材料：大米100克、海鲜（虾仁、鱿鱼、扇贝等）适量、鸡蛋1个、葱末适量、姜末适量、食用油适量、盐适量、香菜（可选）适量步骤：1.浸泡大米：将大米洗净后浸泡在清水中备...……更多
2024-07-26 06:53:00元气,早餐,红豆,海鲜,糯米,小米
...备：红豆 30克；红枣 10颗；龙眼干 10颗；红皮花生 20克；大米 50克；冰糖或白糖 适量步骤：1. 浸泡红豆：将红豆提前浸泡4小时或更长时间，最好隔夜浸泡，以便红豆更容易煮熟，口感更加细腻。2. 准备其他食材：红枣去核，龙...……更多
2024-11-13 14:16:00抗衰老,女人,牛肉,芋头,猪蹄,生抽
...味，最后用水淀粉勾芡，撒香菜段即可。芹菜肉末粥材料大米100克，芹菜、猪肉末各40克，盐、鸡精、植物油、酱油各适量。做法1大米洗净，放锅中，加清水，熬成大米粥；猪肉末用酱油和少许植物油拌匀；芹菜洗净，切成末。...……更多
2024-10-08 13:58:00天年,节气,滋补,家常,法则,养生
...用，就不用医生开药方了。下面给大家推荐几个养胃的小妙招，以食养胃：01.生姜葱白红糖水材料：生姜20克、葱白10克，红糖少许。02.胡椒猪肚汤材料：胡椒10克，党参20克，红枣（去核）4颗，生姜3片，猪肚1个。做法：把猪肚...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...备做饭啦！我们先找好食材，记得有皮蛋、瘦肉、青菜和大米哦。调料方面，我们要有点料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉和一些姜丝。现在，让我们开始制作美味的饭菜吧：先把大米洗干净，然后放到电饭煲里，加水煮熟。记住，...……更多
2024-08-19 12:24:00转圈圈,早餐,央视,跟着,西红,燕麦
...生活，今天我们就来说一说生活中可以缓解鼻炎症状的小妙招。经常鼻塞流涕是鼻炎吗？教你4窍门，鼻塞自动打通，鼻炎悄悄变很多时候鼻炎和感冒的症状很像，都会有鼻塞、流鼻涕、头痛、鼻痒等这些症状，但是我们需要仔...……更多
2024-08-10 12:50:00鼻炎,鼻炎,丝瓜藤,迎香穴,辛夷,芡实
...，中老年人都可以常吃。推荐食谱：【瘦肉粥】
1、准备大米、糯米各适量，放在水盆里面，浸泡10分钟。两个皮蛋，去壳后切成小块；生姜小块切成丝，小葱2根切成葱花。一小块猪瘦肉切成细丝，放入盆中，加食盐、白糖、料...……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...为冬季的健康打好基础。这些食材包括百谷之珍--小米和大米、鸟中之珍--鸽子以及水中之珍--莲藕。下面我将详细介绍每种食材的营养价值，并提供一些美味的烹饪方法。百谷之珍——小米和大米（扩写750字）
小米和大米作为...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
本文转自：海南特区报饮食对乳汁的质量以及母婴健康均有直接影响。饮食不当或营养不足是导致缺乳的原因之一，下面介绍几种治疗产后乳汁少的食疗方：（1）鲜虾通乳方：鲜虾250g，黄酒60ml，将虾洗净捣烂，纱布包拧去汁...……更多
2024-04-17 01:18:00乳汁,妙招,产后,饮食,通草,功用
...儿。三、胡萝卜苹果粥食材：胡萝卜：1根；苹果：1个；大米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：适量做法：1．胡萝卜去皮，切成小块；苹果去皮、去核，切成小块备用。2．大米淘洗干净，浸泡30分钟备用。3．锅中倒入适量...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...快来试试吧！香菇排骨焖饭食材准备：排骨、香菇几朵、大米、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、八角、桂皮。制作步骤：1.排骨洗净切块，冷水下锅，加入料酒焯水，捞出沥干。香菇洗净切片，葱切段，姜切片，蒜...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
本文转自：安康日报通讯员 朱荣军“吃这种萝卜大米饭是二十多年前在老家时了,太好吃了,我一连吃了三瓷碗……”随行的小姑娘连连感叹。为啥这里的米好,只有这里的大米饭才能吃出小时候的味道?农历腊月初八,恒口示范区...……更多
2024-01-22 07:41:00安康,清泉村,清泉,口清,泉村,月河
...口，营养丰富，暖身又暖胃。先用砂锅烧上水，碗中放入大米，先把大米淘洗干净，水开把洗净的大米加进来，搅拌一下，防止粘锅。先把洗净的西芹摘去筋，这样口感更好。全部处理好后，再改刀切成丁，切好装入盘中备用。...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
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迎新年，庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上，秧歌锣鼓声响起，当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演，腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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