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...会出现眼睛干涩、疲劳等不适症状呢？首都医科大学附属北京中医医院眼科医生武燕教您用中医方法进行养眼。 ……更多
2024-06-07 13:20:00妙招,养眼,疲劳,中医,眼睛,北京中医医院
...提醒，除了有意识地减少用眼时间，科学用眼外，中医有妙招。爱眼护眼，有以下三种治疗方法。常用中医眼科疗法眼科特色中药方1、滋阴明目方组方：密蒙花、石斛等。功效：滋阴补肾，明目退翳。适合人群：适用于玻璃体...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...助了很多眼疾朋友恢复了正常生活。今天教给大家2个小妙招，可以改善一下你的玻璃体混浊、眼疲劳等不舒服症状。✅第一个就是饮食调理，通过食疗的方法可以很好的调理玻璃体的浑浊，大家可以吃一些富含维生素A的水果蔬...……更多
2024-06-04 15:03:00玻璃体,浑浊,双眼,眼睛,玻璃,玻璃体
...素变性、青光眼、白内障、视神经萎缩、黄斑病变、视力疲劳、痛证、郁症、头痛、老年病等疾病，尤其擅长应用中医药、针灸治疗眼科相关疾病。眼睛是人体感官中最重要的器官，大脑中大约80%的知识和记忆都是通过眼睛获取...……更多
2024-04-01 14:58:00八大处,石景山,石景,眼病,中西医,针灸
本文转自：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...药大学东方医院，眼科主任，俞兴源，今天教大家一个小妙招，简单好用，在家在办公室都可以。准备材料：菊花，薄荷、决明子、桑叶、金银花、红花操作方法：把准备好的材料放入杯子里，倒入热水，低头，眼睛微微闭，对...……更多
2024-06-04 14:46:00干眼,干眼症,教会,帮助,干眼,干眼症
本文转自：北京晚报每年一到深秋时分，许多中医院和药房都会举办膏方节，并延续一整个冬天。我们比较常见的阿胶就是膏方的重要组成部分，具有滋阴补血的作用。今天我们就来详细聊聊关于秋冬补益的那些必备知识点：...……更多
2022-12-19 13:29永盛,补益,阿胶,妙招
李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员。专业擅长：运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治...……更多
2024-05-17 11:06:00中医医院,中医,妙招,北京,疼痛,主任
...结合至关重要，适时让眼睛远眺或闭目休息，以预防眼睛疲劳。 实习记者 何蕊 ……更多
2023-02-09 14:24:00干眼,干眼症,中医,关键,干眼,干眼症
...-12:003. 直播主题：护眼误区大揭秘！中医专家教您科学“养眼”4. 直播嘉宾：谢立科 中国中医科学院眼科医院副院长、主任医师、首都名中医李欣 中国中医科学院眼科医院眼二科负责人、主任医师、院长特聘助理返回搜狐，查...……更多
2024-06-06 06:46:00养眼,误区,家教,直播,中医,科学
...蜜、红枣等调 味。黑枸杞富含花青素，有保护眼睛、抗疲劳等作用，适合熬夜时饮用。菊桂茶：取菊花6克 、桂花3克沸水冲泡。菊花清肝明目、清热解毒，有助缓解熬夜后的疲劳问题；桂花有芳香清胃的效果，可改善胃热上蒸...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...的活力。” 在我们的对话中，老先生分享了他日常的“养眼”习惯，他的眼睛不仅是健康的象征，更是他年轻态度和生活方式的体现。在中医理论中，眼睛不仅仅是视觉的器官，它们是体内健康状况的反映。传统认为，肝脏的...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...你的老花镜戴对了吗？350度老花眼戴200度老花镜 导致视疲劳这两年，河北廊坊的武女士发现自己眼睛花了，于是在一个露天市场花10块钱买了一副200度的老花镜。戴着这副老花镜，眼睛短时间内能看清楚了，但时间一长就出现不...……更多
2023-11-21 05:35:00老花镜,人眼,老花镜,老花眼,度数,北京同仁医院
...眼复视。外伤，如磕了、碰了有可能造成复视，复视和视疲劳也有一定的关系。中医称复视为视歧，是因为汇聚于眼睛中的精气不足，同时又有痰、热、淤、湿、郁等邪阻碍于与眼睛相通的脉络，导致眼睛失去协调，眼睛的精气...……更多
2024-06-24 16:55:00八大处,针灸科,重影,中西医,针灸,主任
...肾明目，与白术合用还能加强健脾功效。枸杞子多糖有抗疲劳的作用，有利于改善干眼症患者疲劳感。密蒙花入肝经，养肝血明目。玄参入肾经，养阴生津。薄荷入肝经，能疏肝行气。木贼轻扬升散，可益肝胆，明目。菊花入肝...……更多
2024-06-04 14:33:00干眼,干眼症,古方,千年,干眼,干眼症
...一天上班，如果你长时间看手机、看电视，眼睛干涩、易疲劳，或者是有干眼症的亲朋好友们，请收下这杯茶。我是北京中医药大学东方医院，眼科主任俞兴源，今天给大家分享一个缓解眼睛干涩的小茶方。这个小茶方就是【麦...……更多
2024-06-04 15:04:00干眼,舒心,一杯,视力,胖大海,麦冬
...却无明显异常。这个时候，需要警惕了，可能是患上慢性疲劳综合征了！广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示，慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...果，这样不但能避免胆固醇过高，还能保护眼睛。✅眼睛疲劳——吃甘薯有时会感到疼痛、睁不开眼，甚至视力出现衰退。可以适当多吃甘薯。甘薯具有“补中益气”的作用，能滋补肝肾，对恢复机体的衰弱也有效果。我是北京...……更多
2024-06-05 06:14:00眼疾,食物,眼睛,黄斑,眼疾,叶黄素
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论...……更多
2024-04-12 17:01:00中医医院,黄飞,北京,中医,眼睛,怎么办
...贴敷或穴位埋线，效果更好。腹部推拿也是治疗便秘的小妙招，用手指点穴在中脘、下脘、神阙、气海、关元、天枢、足三里、上巨虚，每穴按摩5分钟，最后再顺时针按摩腹部2次，每次5分钟，可显著缓解便秘。或晨起空腹和晚...……更多
2024-06-14 05:58:00中医,中医养生,中医药,养生,办法,耳穴
...如果你是远视眼，房角比较浅，而且平常眼睛老胀，视力疲劳的话，你要赶紧到医院去，去查一下UBM，查一下你的房角，看你的房角是不是大部分或者是3/4、1/2都关闭或者狭窄了。3、要忌烟酒、浓茶、咖啡：适当的控制进水量...……更多
2024-06-05 06:17:00眼压,解答,粉丝,远视眼,远视,眼压
...，往往会从滋阴养血、祛风润燥的角度出发。中医防治有妙招！1. 饮食调养中医认为“药食同源”，通过日常饮食的调养，可以有效缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多吃一些富含津液的食物，如梨、百合、蜂蜜等；同时，适当补...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
...学中医学院教授王琦2018年在健康时报刊文推荐了几个小妙招。③1、葱白百合水厨房的食材葱白和百合，可以缓解“流清鼻涕”的症状。葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。2、鹅不食...……更多
2023-03-09 15:07:00症状,症状,花粉,鼻炎,高敏,过敏性
...，引发过敏性鼻炎。那么，中医有哪些防治过敏性鼻炎的妙招呢？首先是调理脏腑，固本培元。根据脏腑虚损的不同情况，可以选择相应的中药方剂进行调理。比如肺气虚弱者，可以服用玉屏风散来益气固表；脾气虚弱者，可选...……更多
2024-03-21 14:13:00中医医院,黄飞,过敏性,鼻炎,北京,防治
...身体的自然节律，减轻睡眠问题，也避免了假期后工作的疲劳和难以调整。2.饮食调节：合理的饮食有助于身体健康。在假期里，应该避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食品，要增加营养，多食用鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...是什么？如何区分自己到底是胃寒还是胃热？中医有什么妙招可以帮助我们去胀气？经常反酸，会有什么严重的后果？反酸烧心，和哪些因素相关？日常生活中有哪些小妙招？今年6月份，我院内科靖占元主任曾做客北京卫视科...……更多
2024-06-24 16:55:00八大处,中西医,医院,脾胃,症状,食欲不振
...一桶水，现在却腰酸背痛，直不起腰。这不是简单的肌肉疲劳，而是肾在告诉你，它需要关照。因为中医认为，肾主骨生髓，腰为肾之府。肾精充足，则腰脊有力；肾精不足，腰部就会酸软无力，甚至疼痛。再来说说耳朵。偶尔...……更多
2024-04-19 14:39:00中医医院,北京,中医,不好,主任,医院
...疾病。如何正确选择和使用唇膏？关于唇部保养还有哪些妙招？马晓峰给出解答。一、导致唇裂5大原因1.频繁舔嘴唇。2.不规律的饮食生活习惯。3.身体不适。4.唇膏使用频率过高。5.卸妆时过于用力。二、如何正确选择唇膏？1....……更多
2024-03-12 16:13:00唇部,唇膏,嘴唇,专家,唇膏,唇部
...清肝明目、清热解毒等作用，可以缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳等问题；桂花有生津、辟臭之效，单独煎水含漱可治口臭。茉莉薄荷茶 茉莉花5克、薄荷2克，入沸水冲泡即可。茉莉花可以疏肝理气、舒缓情绪；薄荷则具有提神醒脑...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
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水是生命之源，喝水是人体必需，但你对喝水真的了解吗？一、早起应该先刷牙还是先喝水？①先刷牙论者表示，牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
在我们的日常生活当中，口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”，但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么，口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外，更特别的是有上千种的植物化合物，称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
夏天可以说是最难耐的季节，持续的高温天气，动一下都会满头大汗，容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人，如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00