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眼前出现小黑点,小细丝,或者是像灰色的云彩的影子一样,飘来飘去,特别是看下明亮的地方,比如说白墙,蓝天时候,这种情况就会变得更加明显,那么您可能是已经患上了人们常说的飞蚊症,也就是玻璃体混浊,玻璃体混浊是比较常见的眼病之一,不少人深受困扰。我是北京中医药大学东方医院,眼科主任俞兴源,从事中医眼科临床工作40多年了,也积累了丰富的眼科临床经验,帮助了很多眼疾朋友恢复了正常生活。今天教给大家2个小妙招,可以改善一下你的玻璃体混浊、眼疲劳等不舒服症状。✅第一个就是饮食调理,通过食疗的方法可以很好的调理玻璃体的浑浊,大家可以吃一些富含维生素A的水果蔬菜,比如说香蕉,胡萝卜等等,也可以吃枸杞子,它具有补肾益精,清热明目的功效,要尽量少吃一些辛辣的食物,比如说辣椒,花椒等等。✅第二就按摩,按摩的手法也可以起到调理玻璃体混浊的作用,按摩的时候可以仰躺在床上,轻轻的闭上双眼,用自己的指腹轻轻的在眼眶周围起按揉它,可以很好的改善眼部的血液循环,对调理玻璃体混浊呢有着很好的效果。按摩结束之后,也可以用热毛巾对眼球进行热敷,效果会更好,得了玻璃体混浊之后,一定要认真的治疗,不要因为它刚开始不影响视力及忽视这种疾病。你是否正遭受飞蚊症的困扰呢?单眼还是双眼都有呢?出现多久了呢?有没有高度近视呢?都可以探讨交流
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快照生成时间:2024-06-04 17:45:03
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