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闽南人爱的冬瓜 全身都是宝
...于冬瓜。厨师将冬瓜刻成空圆状,胡萝卜刻成古铜币状,豆腐抹成泥入味,与辅料一起,装入挖空的冬瓜里,上蒸笼蒸熟后淋上芡汁点缀即成。这一串串喜庆而栩栩如生的“铜钱”,让人不忍下箸。“前程似锦”的美好寓意,在...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...光。一、南瓜推荐做法:【干烧南瓜】准备南瓜、生抽、老抽、白糖、白醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净,切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋,搅拌均匀备用。起锅加油烧热,放入南...……更多
怀孕6个月,能不能吃桑寄生
...般不需要慎用桑寄生。这一中药材有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的作用,孕妇可在医生的指导下使用,不可自行盲目用药。桑寄生是一种中药材,具有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的功效,通常用于治疗风湿痹痛、腰...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料:料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法:1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒,先把大葱、姜块、小米辣切成段,再放一边备用。2、接着准备羊肉,要切成片,再冷水下锅...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...,还有许多其他的美食,例如:葱油红石斑鱼、酸菜炒油豆腐、香菇青菜,还有一道甜点:红豆小圆子。这桌晚餐不仅展示了主人高超的烹饪技艺,也体现了主人对食材的精心挑选和对美食的热爱,每一道菜都充满了创意和用心...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧!香菇炒油菜食材:香菇、油菜、大蒜做法:1、先将油菜洗净,香菇也要洗净切片,大蒜切成末。2、把油菜焯水,捞出后沥干水分。3.取一个锅,倒入适量的油,放入大蒜...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...让我们一起来看看这几种富含叶酸的美食的做法吧!清炒香菇 清炒香菇是一道简单而美味的菜肴,不仅富含叶酸,还具有丰富的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成...……更多
泥鳅虽然不像鸡蛋那样常见,但其营养价值却非常高
...,泥鳅属于寒性食物,体质偏寒的人应适量食用。虾皮(香菇虾皮粥)虾皮这个小小的食材实际上是钙的超级来源。一小把虾皮就能为我们提供丰富的钙质,对于维持骨骼健康非常重要。除了钙,虾皮还含有蛋白质、磷和铁等矿...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...健康的功效,是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇:香菇是一种常见的食用菌,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。其中,香菇中含有丰富的多糖类物质,具有增强...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...椒,八角,桂皮,香叶。调料:料酒,味精,鸡粉,红烧老抽,生抽,白糖,盐,香油。红油。1.买回的猪耳朵,火撩毛,洗干净。2.起锅烧水,下料酒,下猪耳朵,煮去血水,撇去血沫,捞出。3.起锅放油,下葱姜片炒香,下花...……更多
温州没有大菜?NO!
...辣改为甜香辣,迎合温州人口味;江蟹蒸水潺是从江蟹蒸豆腐演变为江蟹蒸水潺,味道更鲜美。蝤蛑蒸蛏子蝤蛑两只,净500克,处理干净,打上暗刀放长汤盘(碗)里加咸肉片、白糖、味精、食盐、葱结、姜片、鸡汤蒸6分钟时...……更多
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时,泡软后洗干净切段。五花肉洗干净,切成薄片,葱切段,姜切片,小米椒切圈。起锅加油烧热,放入五花肉煸炒出油,...……更多
本文转自:安康日报强筋骨 稳增长 添动能——汉滨水利书写“舞龙头 走前列 跨越发展”时代答卷通讯员 李永明 汪成浩2023年,汉滨区完成水利投资2.67亿元,超任务完成10.7%。巩固提升安全饮水工程12处,新建县河牛岭社区联村供...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...鲜美,简单易做,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱三:香菇炖鸡汤 香菇炖鸡汤是一道营养丰富的汤品。香菇含有丰富的硒和维生素D,有助于增强免疫力,鸡肉则提供高质量的蛋白质。主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱段、盐...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...人口味增减,也可完全不加,视个人喜好调整。二、糯米香菇饭:糯米是一种富含淀粉和蛋白质的主食材料,具有补充能量、滋补身体的作用。香菇富含多种氨基酸和微量元素,有助于提高免疫力。糯米香菇饭是一道简单而营养...……更多
香椿和春韭
...时候,人们难以释怀的,恐怕就是青青韭菜了。韭菜一年四季均有,但其最佳者,就是春韭,而春韭之中最难得的,就是头茬韭菜,一把春韭,几颗土蛋,数味调料,随手轻炒几下,就是一盘碧绿嫩黄的春韭炒鸡蛋了。而如果春...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...干煸泥鳅,不仅能暖胃,还能提供丰富的营养。 虾皮(香菇虾皮粥)虾皮是一种小小的食材,但它却是钙的超级来源。仅仅一小把虾皮就能提供丰富的钙质,对于维持骨骼健康非常重要。除了钙,虾皮还含有蛋白质、磷和铁等...……更多
卷个春如醉
本文转自:福州日报【四季风物】卷个春如醉煦风,撩开了春之面纱;细雨,滴翠了春之画卷。腊尽春回,野蔬从松软的泥土中探出嫩嫩的身姿,菜园里,韭啊,蒜啊,葱啊,都舒展开被霜雪打蔫了的身躯,张扬出青翠鲜活的...……更多
美食即将上岸 解锁吃鲅鱼的N种方法
...喜好,加入蒜薹等不同配菜,像茼蒿(谐音“同好”)、豆腐(谐音“福”)等菜,寄托了老人祝福子孙同好、有福的吉祥寓意。这也是很多在外漂泊的崂山人经常想起的味道。在外地读大学的小刘每到放假回家,最期待的就是...……更多
河北平泉:科技养出“精品菇” 撑起农民“致富伞”
...基地内,10余名村民正在棚里有条不紊地忙碌着,他们将香菇菌棒分拣、装车,为来年有个好收成打下坚实基础。合作社理事长于海超乐呵呵地说,靠着新品种,合作社不断发展壮大,现在已经发展到600多个食用菌大棚,吸引入...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...理功能。推荐食谱:红烧鹅肉 所需食材:鹅肉、生抽、老抽、白糖、料酒、姜片、八角、香叶、桂皮、葱、姜、蒜苗、食用油。具体做法:1.将鹅肉洗净,切成块,凉水下锅,加葱段、姜片、料酒,大火煮开后,撇除浮沫,将...……更多
包菜粉丝,鲜香浓郁,每一口都是惊喜,让你一吃就无法自拔
...营养价值和口感。蒜末:(适量)提升菜品香气。生抽、老抽:(适量)用于调色调味。盐:(适量)用于调整口味。鸡精:(适量)增加鲜味。香油:(适量)用于提香。食用油:(适量)用于炒制。制作流程:包菜洗净切丝...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...下面就让我们一起了解一下这些食材是哪几种吧。 1、香菇小炒 香菇小炒是一道非常简单易制作的菜品,它的食材主要是香菇、胡萝卜、木耳和葱蒜等。首先,我们需要将香菇洗净并切成厚片,胡萝卜切成菱形片,木耳切丝...……更多
寒露后多养胃,推荐6款暖胃养生粥,大人孩子早餐正需要
...自己做的粗粮欧包,吃得舒服而且易消化。 【什锦海鲜香菇粥】材料:鲍鱼,虾仁等等小海鲜,只要你喜欢的都可以放,另外新鲜香菇几朵,盐和姜丝少许,粳米适量,胡椒粉少许。具体做法:首先将各种的小海鲜都加工成小...……更多
把酱夹到馒头里面吃,超级香,超下饭
...级香,超下饭,我今天给大家分享的这款酱,是用黄豆,香菇,肉末,等等一些食材加工而成的“黄豆香菇酱”,无任何的添加剂,制作方法超简单,非常的让人有食欲的美食。学会这个方法后,你再也不想出去买着吃了。1、...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...一道美味佳肴,快来尝试吧!记得分享给更多小伙伴哦~香菇鸡面今天来分享一道简单又美味的香菇鸡面食谱,让你在家也能享受到饕餮的味蕾盛宴!采买清单:鸡腿肉150克、香菇50克、青蒜30克、生姜10克、青蒜20克、鸡蛋1个、...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...疏泄」对一个人的情绪有重要调节作用。中医认为,一年四季中,春应于肝,肝属于木,所以春天宜养肝。肝藏血主疏泄,喜条达而恶抑郁,人的乳腺健康、情志健康和养肝护肝之间存在密切关系。让人体的肝气如同春天的树木...……更多
“动脉”逐渐清晰“筋骨”愈发强健
本文转自:中国改革报“动脉”逐渐清晰“筋骨”愈发强健交通基础设施合作促进“一带一路”共建国家和地区互联互通今年恰逢共建“一带一路”倡议提出十周年。十年来,“一带一路”倡议合作硕果累累,陆续建成的一系...……更多
规模种植巧致富
本文转自:平顶山日报1月4日,湛河区荆山街道任庄村香菇种植户孙延军(左)带领村民采摘成熟的香菇。荆山街道辖区各村位于市区开源路南段高速引线两侧,交通便利。长时间以来,该街道引领任庄、辉岗等村群众种植大棚...……更多
吃什么除去湿气
...有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的功效。4、香菇香菇是一种蘑菇食品,属于肝胃经。尤其是野生香菇,具有一定的除湿补气作用。此外,香菇还有益气养阴、养胃养肺等多种治疗作用。5、薏米患者想要祛除湿气可以...……更多
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60岁后,剩几颗牙齿才正常?掉牙与寿命有关?赶紧来算算
想要保护好牙齿,应该重视口腔清洁,特别是养成吃完饭漱口,早晚都刷牙的习惯,可以去除食物残渣,避免牙斑菌产生,从而预防牙周病
2024-10-21 08:56:00
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
大部分的肾结石都属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸过多时,便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石
2024-10-21 08:57:00
掉牙和寿命有关系?60岁后,还剩多少牙齿才算正常?答案来了
牙齿在日常饮食中扮演着重要角色,大部分食物需咀嚼才能吞咽下去进行消化,营养吸收,如果食物很大块,粗糙坚硬,咀嚼不完全可能会噎到
2024-10-21 08:58:00
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
何同样的高尿酸问题,尿酸值同样是500左右,有的人痛风好几次了,而有的人去从未发作过痛风,跟正常人似的?很多朋友都知道高尿酸会引发痛风
2024-10-21 09:00:00
为什么动物吃肉不得高尿酸,人类多吃肉尿酸就高了?建议了解
很多人都害怕去做检查,因为一检查就会查出身体出现的一些毛病,就比如说高尿酸。大家都在说高尿酸,那么尿酸到底是什么呢?尿酸是一种由氮
2024-10-21 09:01:00
久备不孕?这不是一个人的战斗!
能怀不想怀想怀怀不上高龄成道坎试管没结果孕育梦难圆……▼有很多女性都非常疑惑为什么有的人结婚不久就能顺利怀孕,而自己积极备孕N年却依旧没有动静
2024-10-21 09:01:00
泌乳素高降到多少可以备孕?怎么才能降下来?
泌乳素是一种垂体前叶激素,由垂体泌乳素细胞合成和分泌,主要是在妊娠和哺乳期帮助产奶,如果异常升高了,可能会导致月经不调
2024-10-21 09:02:00
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
高血脂是一种常见的比较顽固的疾病,往往很多患者是在毫无征兆的情况下就突然被告知患有高血脂,是的,现在患上高血脂的人越来越多
2024-10-21 09:02:00
嘴再馋,这5种食物也要少碰,否则血管可能长期“堵”
血管阻塞可导致心脑血管疾病,尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯,体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下,形成脂肪条纹,容易导致血管阻塞
2024-10-21 09:03:00
子宫也有左膀右臂,带你认识输卵管的重要性!
输卵管:长约8~15cm,由四部分组成1间质部:位于子宫壁内段,最窄2峡部:子宫壁外段最细的地方3壶腹部:宽敞湿润的一段4伞端
2024-10-21 09:03:00
血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,提醒:平时常喝,血管会变干净
血管遍布于我们人体全身各个部位,通过血液循环,把氧气和营养物质输送到身体的各个部位,以保障机体的正常运转。不过血管是比较脆弱的
2024-10-21 09:05:00
人民日报看青海|海东市互助县火焰蔘丰收
本文转自:人民日报青海省海东市互助土族自治县依托海拔高、日照长等自然条件,大力发展特色种植养殖产业,有效促进农民持续增收
2024-10-21 09:05:00
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
“人老腿先老”指的是膝盖,因为膝盖肌肉和脂肪的覆盖面很小,这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人,甚至是三十多岁的年轻人
2024-10-21 09:06:00
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
前几天在门诊遇到过来做激素六项检查打算促排的小敏(化名),她说到她的两位朋友,三个人从大学就是闺蜜,一起结婚一起备孕,另外两个现在都生完二胎了
2024-10-21 09:06:00
天天喝牛奶,对骨骼有何影响?想要骨骼健康,建议坚持2件事
骨骼是人体最重要的器官,也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动
2024-10-21 09:07:00