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...:金陵晚报“躺瘦”不成反而“越减越重”爆火的网红“减肥药”为何失灵了?□通讯员 张诗蕴 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤司美格鲁肽注射液作为“减肥利器”,从去年至今,一直在各大社交平台受到不少热衷减肥人士...……更多
3天掉6斤?「液断」减肥,减掉的还有健康!
减肥,永远在每个人的行程表里。我们可以在网上看到各种各样的减肥方法。要说最近比较火的,那就是液断。有的人液断一天就能瘦2-3斤,液断一周甚至能到10斤。液断到底是什么?真的这么好用吗?什么是液断?总体来说液...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...尤其是贺岁档电影《热辣滚烫》的热播,也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说:“我之前通过节食,体重由70公斤降到56公斤,后来反弹到61公斤,过完春节体重又增加了3公斤。”她不运动,老想歇歇,坐在那就...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...友而言,大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材,所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作,只有拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...。每次见面聚会,都有那么几个人诉苦:明明辛辛苦苦在减肥,结果反而越来越胖。前几天,国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》也证实了这一点。报告中有一项关于我国成年人体重的调查,结果显示:我...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
很多年轻姑娘为了拥有苗条的身材,而采取比较极端的减肥方式。而在众多减肥方式中,节食是一种“性价比”比较高的方式,一方面不需要耗费金钱,另一方面效果也是看得见的。但是,节食减肥并不是一种科学的减肥方式...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
....05,在这个范围内大家会明白身体处于正常状态,不需要减肥或者是补充营养来增加体重。如果自己得到的数值低于18.4属于过瘦范围,需要积极做好营养补充,如果得到的数值在24~27.9之间说明体重超重,日常生活当中需要做好...……更多
为什么有人被“一个胖女孩突然的自我”刺激了?
...的观众缘。而与此交换的,是她得以获得了游离在大众对女明星的苛刻凝视之外的豁免权。换句话说,她可以在台上随意表达对帅哥的喜爱而被认为是“高情商”,只因观众默认其不是“择偶范围内的女性”。但现在,贾玲瘦了...……更多
郑秀文瘦脱相,脸部肌肉严重凹陷,像大病初愈
...评论学会。网友们知道她要出席的时候就非常期待,毕竟女明星出场肯定都会惊艳到大家的,但是让人没想到的是,她的出现对于观众来说竟然是惊吓,因为变化实在是太大了。她这次是因为一部叫《流水落花》的剧获奖了,而...……更多
这4个时期,子宫最需要呵护
有句话说:“三月不减肥,四月徒伤悲”,所以每每夏季将要来临,都会有一批爱美的女生动起来,减肥虽然没错,但像下面故事里这位姑娘这样减肥,我可就要说大NO特NO了!王女士也是在夏天来临前,决定加入减肥大军的。...……更多
“健康中国 我们行动”南京站系列健康科普活动启动
...养学会常务副理事长袁宝君介绍,后续将围绕体重管理和减肥、营养与慢性病、职场女性营养保健知识等主题举办系列讲座。由中国健康教育中心、中国人口与发展研究中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...来说,也都是不太适合的。二、长期不吃晚饭,真的可以减肥吗?日本的一项研究,曾经通过对8860名女性和17573名男性进行过一项观察性的研究,结果发现,经常不吃晚饭或偶尔不吃晚饭的人比每天规律吃晚饭的人,体重增加的...……更多
身体太瘦或过于肥胖该如何矫正呢?建议参考下
导语:到了21世纪,人们都以瘦为美,减肥一直是现代人的热议话题,看着别人苗条的身体、修长的大腿,心里总是忍不住羡慕,现代人身材就是一个人的门面,好的皮囊是父母给的,无法改变,但是身材也可以被改变的,而45...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
...养成3个习惯,悄悄变成“瘦美人”晚餐七分饱很多正在减肥期的人都会选择不吃晚餐,绝对不吃晚餐,能够达到减肥的效果。但是长期不吃晚餐的话,会对自身的肠胃健康产生影响,因为不吃晚餐的话就会使得自己的胃长期处...……更多
古人如何花式减肥?
...》主演马思纯也透露自己减了25公斤。其实,从古至今,减肥都是个热门话题。你知道古人是如何减肥的吗?专家告诉记者,古人减肥可以说花样百出,有的一听就很奇葩,但也有较为健康的方式,减肥这件事,还是要靠科学饮...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...端刘新吾近日,随着电影《热辣滚烫》的热播,掀起一股减肥热潮。不少市民纷纷立下“FLAG”,希望能在新年成功减肥。什么情况下需要减肥?怎样才能科学有效地减肥呢?记者近日采访陆军军医大学西南医院健康管理科主任...……更多
女人45岁之后,体重越轻越好吗?一文参考下
...谢减缓。所以有不少女性,都会在这个年龄段,嚷嚷着要减肥,那么女性是不是体重越轻就越好呢?01女人45岁之后,体重越轻越好吗?减肥对于不少人来说,可能是一直坚持在做的事情,有人失败了,但也有人成功了。但事实...……更多
睡前“克制”3件事,体脂悄悄降到“标准线”
有的人通过节食减肥,有的人通过长期去健身房进行大量运动减肥。这些方法实施起来对自己的耐力和毅力的考验性都很大。很多人都希望自己在减肥的时候不要那么辛苦,但是又希望自己可以变得很瘦。很多人觉得自己的减...……更多
你的生育力还好吗?如何保护女性生育力?
...朋友不要为了保持身材而不顾自己的健康。三是不要轻易减肥在医学上,体重和女性朋友的怀孕能力是有一定关系的。太重或者是太轻的女性朋友都比较不容易怀孕,有些女性朋友本来就很瘦还使劲减肥,导致体重过低而脑下垂...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...领大家思考生活新方式——鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”市民在单杠上做引体向上运动春节期间,电影《热辣滚烫》票房口碑双丰收,导演贾玲一年瘦了50公斤的消息霸占各大媒体和社交平台的“头条”。在小红...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
女人喝红豆薏米水减肥,常犯这3个错误,难怪体重一直下不去!不管什么年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材,减肥也就成了女性永恒的话题,但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了,所以现在在都推...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...个女生都觉得自己越瘦越好看。现在的女生几乎天天都把减肥这件事情挂在嘴边上,不管自己是否真的属于肥胖,减肥这件事情也是必不可少。苏苏感觉减肥这件事情是一眼望不到边的,但是很多小女生为了减肥,也是费了不少...……更多
瘦成“大头娃娃”的舒淇,证明了中老年女星还是胖点好看
...的地方,看着有点干瘪。更致命的是,舒淇的头脸原本在女明星中就不算小,“大方脸”也算是她的特色,加上蓬松的大波浪长发,在视觉上会让舒淇的头脸看起来更加大。但变瘦后的舒淇肩膀看起来变窄了,这样会显得头重脚...……更多
减少体重要采取科学的方法,很多人走进了减肥的误区,建议看看
...都取决于身材的均称与否。有些体重偏高的朋友都走上了减肥的道路,进行减肥的人群女性占的比较多,男性也渐渐变得多了起来。每个人都想成功地减掉一些重量,有少部分人成功了,大部分人都失败了。减少体重要采取科学...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...在应用的论文,在全球引发关注。业内人士表示,与服用减肥药相比,更应重视健康饮食和运动在减重过程中的关键作用。在消费者对体重管理产品需求不断增加的背景下,品牌应该注重产品教育,提供透明、科学、个性化的解...……更多
李冰冰公布保持身材的“秘籍”:一壶开水走遍天下
女明星为了保持身材,追求所谓的极致瘦美,可以说是无所不用其极,甚至有的冒着损害自己身体的风险,通过各种五花八门的节食方式,达到控制体重的最佳效果,殊不知这是在拿青春赌明天。前不久,知名女演员李冰冰通...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...提高,体重成了大家热议的话题。总有一些朋友,不是要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖?如何保持健康体重?一、怎样才算肥胖?是否肥胖可以通过体重指数(BMI)来判定,计算公式为BMI=体重(㎏...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...果体质指数在18.5~23.99之间,说明体重非常标准,不需要减肥,身材太瘦也不好。50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理手部没有赘肉对于身材好的女性来说,非常注重手部的保养,手指大多是纤细的,掌心肉很少,然...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...密集,而且不容易产生饱腹感,应限制摄入。5. 不要服用减肥药物或补充剂没有医生指导:一些未经证实的减肥药物可能对健康有害。6. 不要选择极端的节食方法:突然严格限制食物摄入可能导致营养不良,而且难以长期坚持。...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00