- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在一个安静的咖啡馆，两位年长者互相倾诉着各自的睡眠问题。一位抱怨道：“每晚上床，眼睛就像被打开了似的，怎么也睡不着。”另一位则叹气回应：“我倒是很早就能睡着，但天还没亮就醒了，再也睡不着。”这种情形...……更多
2023-12-18 06:42:00失眠症,常见,睡眠,类型,问题,身体
01失眠症失眠症是最常见的睡眠障碍之一，其特征包括：患者在晚上试图入睡时经常遇到困难，需要较长时间才能入睡。并且，在夜间容易醒来，难以重新入睡或者多次短暂醒来，影响整夜的睡眠质量。多数情况下，患者还经常...……更多
2024-08-10 22:09:00睡眠,障碍,典型,只是,睡眠,障碍
...阴阳等多方面有关。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”，认为是饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不安，导致病症。通过中医辨证施治，根据患者的具体症状、体征、病证分型制...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...况经常发作，应该及时就医，停止相关检查和治疗。
3.失眠症清晨3、4点醒来的最常见缘由是失眠症。失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡艰难、睡眠质量差、易醒等病症。失眠症可能由多种要素惹起，包括肉体压力、焦...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...、远志等。这些药物能够补益心脾，安神定志，从而改善失眠症状；心肾不交是另一种常见的失眠原因，主要表现为入睡困难、五心烦热、盗汗、耳鸣等。患者常感到心烦意乱，难以入睡，并伴有五心烦热、盗汗等症状。治疗心...……更多
2024-07-12 23:12:00常见疾病,中医,常见,疾病,治疗,药物
...不会记得，这也不会给人一种疲倦的感觉；但是如果你有失眠症，并且做了很多梦，当你晚上睡觉的时候，你会记得你做了什么梦，你会觉得你身体的每一块肌肉都在做这个梦，第二天醒来的时候，你会非常疲惫，不管是身体疲...……更多
2023-05-20 00:41:00时出,现象,医生,睡眠,多梦,二天
...过30分钟，并对白天的工作生活造成影响，就有可能患上失眠症了。是哪些因素影响我们入睡呢？宇辉说，一方面是生活中的压力事件。当工作、感情、家庭等各种各样的事情难以解决时，这些因素很容易导致睡前胡思乱想，这...……更多
2024-03-21 13:03:00健康,身心健康,身心,睡眠,睡眠,影响
...不仅对身体健康很重要，也是精神心理健康的重要指标。失眠症是临床最常见的睡眠障碍，失眠症是指睡眠的开始和维持发生障碍致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况，时间持续至少一个月。失眠主要表现为入睡...……更多
2024-05-09 15:36:00焦虑,焦虑,障碍,心理,睡眠,精神
...掉。失眠，它既是一种疾病，也是一种症状。其实单纯的失眠症并不多，很多可能都是由于心理或者躯体疾病引发的，如果不能够及时治疗，很容易会导致原发疾病的加重，即使是单纯性失眠，如果没能得到正规有效的治疗，往...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
本文转自：玉林日报不寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...；对于老年人，过早出现失眠问题要重视，这可能是单纯失眠症，也可能是焦虑抑郁或躯体疾病的并发症。“睡眠和精神、情绪问题密切相关，睡眠问题的治疗往往需要身心同治。”张宇朋向记者分享了一个典型病例：大一女孩...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...豆腐、香蕉等食物都富含色氨酸，适量食用可以帮助缓解失眠症状。第二，富含镁的食物。镁是一种重要的矿物质，能够调节神经肌肉功能，对睡眠有重要影响。燕麦、菠菜、坚果等食物都是镁的良好来源，经常食用这些食物有...……更多
2024-05-02 06:02:00帮助,食物,帮助,多梦,睡眠,色氨酸
本文转自：甘肃日报【专家讲座】如何有效应对失眠症沈鑫华90%以上的成年人都有过失眠的经历，但失眠不等于失眠症。失眠症又叫失眠障碍，指对睡眠数量或质量不满意，表现为难以入睡、难以维持睡眠、早醒；每周至少3晚...……更多
2023-02-15 02:54:00失眠症,睡眠,时间,失眠症,方法,控制
...，如关节炎、背痛等，可能影响睡眠质量。睡眠障碍，如失眠症、睡眠呼吸暂停综合症等，也可能导致失眠和早醒问题。要想一觉到天亮，我们可以尝试采用以下两个方法来帮助改善睡眠质量。这2个方法分别是1.调整作息时间和...……更多
2023-04-21 21:54:00天亮,医生,睡眠,质量,影响,时间
失眠症是一种日常生活中常见的疾病，不仅给患者带来痛苦的生活体验，还给个人和社会造成了沉重的医疗负担。当前，国内失眠症的诊疗还存在一些问题和挑战。比如，国内专业睡眠治疗团队的数量仍较少。失眠症的诊疗往...……更多
2023-12-29 10:48:00失眠症,厘清,诊疗,难点,关键,治疗
...躺在床上超过30分钟也不觉得困。经常醒来。此外，患有失眠症的人也会影响深度睡眠，在睡眠中容易醒来，无法再入睡。醒得太早。失眠还能缩短睡眠时间，早上容易早起。除了上述情况外，常见的多梦和疲劳也可视为失眠。...……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
现在很常见的疾病就是失眠症了，许多人因为工作或者生活的压力，时间久了，就会导致失眠障碍，也就是失眠症。为什么会有失眠症呢？怎样才是失眠症？因为现在很多人都因为压力过大，比如工作不顺利，家里人催婚啊，...……更多
2024-06-27 08:57:00失眠症,障碍,失眠症,睡眠,方面,压力
...晨3、4点醒来，或与5个问题有关，要惹起注重1、更年期失眠症这个搅扰着众多女性的病症，其本源在于卵巢雌激素的逐步减少和垂体促性腺激素的增加。她们在夜晚的睡眠好像薄雾中的行走，稍有响动便会惊醒，而“自然醒”...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...意外进入睡眠状态。动物也会失眠吗？了解动物是否患有失眠症是个棘手的问题，因为失眠意味着想睡却睡不着，而你没办法问狗狗，它们是不是很想在夜里睡个好觉，却忍不住反复想起今天下午在狗狗公园遇到的尴尬情况。不...……更多
2024-01-23 14:43:00美国,睡眠,障碍,动物,杂志,睡眠
...约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。如何判断自己是否是失眠症？出现睡眠障碍，我们又该如何应对？3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是：健康睡眠，人人共享！中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）神经内科...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍、躯体疾病及物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害。失眠症具有慢性化、复发性的特点，需积极进行治疗。近年来，随着现代社会...……更多
2024-07-01 13:56:00冤枉钱,辩证,中医,不用,医院,睡眠
...生活带来的影响是多方面的，其影响程度在一定程度上和失眠症的严重度以及持续的时间长短有着必然的联系。一般来说，轻微的或者是偶发性的短暂失眠，对于日常的学业或者是工作不会造成太大的影响，并且这种失眠情况会...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...生三个月，以至于影响到工作与生活，就可以初步认定为失眠症。诱发失眠的原因很多，包括遗传因素、环境因素、生理因素、精神心理因素、躯体疾病、服用药物或其他物质等，还有部分是对失眠本身的恐惧引起的，“有些患...……更多
2024-03-21 01:50:00睡眠,世界,睡眠,障碍,患者,治疗
...，很多人直播到凌晨，出现了昼夜节律改变，也容易出现失眠症状。”马文彬说，还有一些精神疾病比如焦虑症、抑郁症，以及饮酒过量、滥用药物，也有可能产生失眠障碍。长期失眠可能造成记忆力减退
我们都有相关体会：...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
...障人们健康正发挥越来越重要的作用。多导睡眠监测用途失眠症：引起慢性失眠的原因复杂多样，正确评估和诊断失眠，多导睡眠监测是可以客观、科学、量化地记录和分析睡眠的仪器，可以了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间、...……更多
2024-03-26 07:40:00睡眠,法宝,监测,障碍,睡眠,障碍
...。我一评估，他是患有焦虑症伴睡眠障碍，并不是真正的失眠症。导致一个人失眠的原因有很多，遗传原因、环境原因、精神心理因素、躯体疾病、使用精神活性物质（如烟酒，毒品，茶叶，咖啡等）。但睡眠障碍和失眠症，是...……更多
2023-03-16 02:29:00失眠症,睡眠,患者,安眠药,焦虑,台州
...、脑血管病医院副院长。擅长：脑血管病疑难病症、慢性失眠症的病理生理机制研究、顽固性失眠症的治疗、急性脑血管病救治、脑卒中二级预防措施等。娄振山，主任医师、教授、硕士生导师、重庆西区医院神经疾病中心临床...……更多
2024-03-15 13:58:00杨家,步行街,睡眠,神经,睡眠,神经外科
...。目前，我还在给S先生做加强心肾的汤药治疗。案例三失眠症+焦虑症壮汉Q状况比较复杂一些，是失眠加上焦虑症。在视频的另一头，壮汉Q跟我说道：上周开始失眠，脑子里总是胡思乱想，呈现白天发生的事情（3点睡6点醒）。...……更多
2024-01-13 11:50:00焦虑症,壮汉,焦虑,医师,中医,壮汉
吉尼斯官方宣布，患有失眠症的美国海军陆战队老兵Justin O\'Donnell连续玩了78.5小时的《魔兽世界》，刷新了世界上游戏时间最长的纪录。按照“最长马拉松”记录的规则，Justin每玩一小时游戏后都会有五分钟的休息时间——只...……更多
2024-08-12 16:24:00吉尼斯,吉尼,失眠症,魔兽,美国,老兵
...分享：张奶奶今年65岁，从58岁开始就患上了比较严重的失眠症，每天要在床上躺2-4个小时才能勉强入眠，稍微有一点风吹草动又会立马惊醒，这让她很苦恼，但是吃了药、看了医生都没有好转。张奶奶的儿子看不下去了，带着...……更多
2024-09-20 14:30:00筛查,癌症,睡眠,医生,癌症,癌细胞
更多关于健康的资讯：
2024年9月21日，由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会（以下称“大会”）在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
9月24日，湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
一个奇怪的现象：男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天，就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团，探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
在宁静的午后，当您悠然地品着一杯香茗，享受着生活的美好时，是否曾想过，那些看似微不足道的饮食习惯，正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
随着各地休渔期陆续结束，大量新鲜海产品出现在各地市场，我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示，仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
2024-09-26 19:29:00
本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00