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太极催热老年“康养游”
本文转自:焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。(温县县委宣传部供图)本报讯(记者李晓军)近年来,温县将太极拳文化与康养深度融合,推动老年康养旅游...……更多
温县太极运动康养上榜 全国老年旅游典型案例
...唯一。近年来,温县陈家沟景区依托特色文化资源,发挥太极拳国际影响力和知名度优势,将太极拳文化与旅游、武术赛事、康养等进行深度融合,助力打造“世界太极城·中国养生地”,推动了老年康养旅游产业发展,并在培...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
焦作温县:太极拳势如燎原 让人类共享健康-精品原创-焦作-映象网
...非遗、从中原文化到世界瑰宝,发源于河南温县陈家沟的太极拳,经过300多年薪火相传、30余年飞速发展,已由陈氏一家的独得之秘,成为享誉全球的文化名片。如今,太极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区,其健康...……更多
运动健身迎新春 健康快乐过大年
...市体育局以“体育大拜年、健康迎新春”为主题,以武术太极拳、篮球、门球等为特色项目,组织广大群众开展了丰富多彩的健身展示、交流、比赛活动,全面展示了焦作全民健身的风采,给传统佳节增添了欢乐,在全市营造了...……更多
...:焦作日报本报讯(记者李晓军)5月1日至4日,温县陈式太极拳公开赛暨第二届陈式太极拳小架邀请赛,将在陈家沟太极拳文化国际交流中心举行。该比赛由温县太极拳武术文化发展中心、温县体育运动发展中心主办,温县陈式...……更多
本文转自:焦作日报太极拳握手Keep重磅打造温县太极拳传承人“大师课”本报讯(记者李晓军)近日,中国非遗保护协会太极拳专委会与Keep运动平台开展深度合作。未来,借助市场化的资本力量将进一步助力太极拳年轻化、时...……更多
老人练太极拳 要以“养”为主
本文转自:京九晚报太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
...华民族共同体意识”主题公园2个、廊道1处、宣传墙2处,太极拳博物馆被列为焦作市第一批铸牢中华民族共同体意识教育实践中心,赵堡镇赵堡村、西关小学、信慧实业等5家单位成功创建为市级民族团结进步示范单位,为铸牢...……更多
...”主题活动,开启太极健身运动热潮。此次活动特邀陈氏太极拳第十二代传人、省太极拳协会副秘书长、温县庆州武院院长陈有华到我市为居民授课。陈有华面对面传经送宝,讲解了传统陈式太极拳的注意事项和蓄力发力要点,...……更多
...导,加强景区整体规划建设和拳师管理。他建议,一是在太极拳高质量发展方面,市级层面加强领导,持续加大太极拳对外宣传推广力度,在太极拳申奥方面给予更大支持,指导申报中国太极拳协会;二是在创新方面,抢抓上级...……更多
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳,自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来,世代传承,不断创新,在陈氏太极拳的基础上...……更多
...设的精彩乐章。大河网讯 提到河南文旅的“金名片”,太极拳一定是其中之一。“目前全球有150多个国家和地区约3.5亿人习练太极拳。”日前,省政协委员、河南省太极拳协会会长陈斌在接受记者采访时说。作为来自太极拳发...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然,陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“银发族”在他的带领下,进行太极运动。这是陈登...……更多
相距千余里,传承近500年,这个拳种在北辰“破圈”新生! 扫码阅读手机版
历史起源赵堡太极拳是我国六大门派太极拳之一,发祥于河南省温县赵堡镇,于明万历年间开宗立派,以乾坤正气和搏击风采威震武林,清雍正年间曾得到“乾坤正气”御笔褒扬。20世纪中期,赵堡太极拳第十一代拳宗宋蕴华将...……更多
温县:区域化党建为乡村振兴“扩圈”
...资源聚合促“集约联享”今年元旦、春节假期,作为世界太极拳爱好者“探源地”“朝圣地”“寻梦地”的陈家沟,吸引了省内外大批游客。“我们正在打造多功能集合型的太极文旅片区体验馆,以‘太极文化’品牌为基点,促...……更多
...德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱好者,在线上线下同步进行。一位来自非洲的太极拳爱好者、计算机专业留学生安吉(MBA BESILIANGEL FECIPE NZANG)也来到现场参加这场关于太极科学的国际盛会。2019...……更多
...区组织了一场针对老年人的重阳节“养生课”,教大家打太极拳、练八段锦和五禽戏。没想到吸引了多位年轻人,他们有模有样地学着一招一式。记者采访发现,此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属,同样受到不少年轻...……更多
走进福建省老年大学 手势舞、坐式太极创老年生活新图景
...都会焕然一新。”李杰说。 在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上,一种别出心裁的太极课正在上演:老师坐着教,学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”。“我的学生都是高龄老人,很...……更多
温县法院:“智治”共享绘就乡村新“枫”景
...行理赔试算。 本报记者 郭嘉莉 摄本报记者 郭嘉莉作为太极拳发源地,温县因太极拳而蜚声海内外。近年来,温县法院将新时代“枫桥经验”与信息化公共服务相结合,以“无讼”村创建为目标,充分吸取太极拳内外合一、协...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...慢跑可以增强心肺功能,促进血液循环,提高脾胃功能。太极拳:太极拳可以调整身体的能量平衡,增强脾胃功能,同时也有助于放松心情。三、养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对于老年人调养脾胃有着重要的作用:定...……更多
运动汇丨春季养生就练太极拳 八法五步跟练版学起来
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍,春季养肝为首,一年四季春为首,五脏春季肝当令。故此,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。太极拳速度缓慢,动...……更多
运动汇丨春季养生 你需要这套完整版太极功夫扇
...人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,太极功夫扇(本文又称:新编中华武术功夫扇)是民族传统的体育项目,是在太极拳的基础上,取其精华、并结合一些舞蹈动作而形成的一项...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
本文转自:焦作日报推广普及太极拳 打造世界太极城我市深入推进太极拳“六进”活动本报讯(记者孙军)今年我市将继续组织开展太极拳“六进”活动,挖掘太极拳资源,开展国内外太极拳交流活动,落实市委、市政府提出...……更多
...博市临淄区稷下街道鞠源社区邀请专业教师为辖区10余名太极拳爱好者带来了一堂精彩的太极拳课程。课堂上,伴着轻柔的音乐,在老师的示范下,居民爱好者们一起演练太极拳,在一静一动、一进一退之中,将身心完全融为一...……更多
走基层、进农户 河南把医疗资源送到群众身边
...的把控非常重要,建议老年人选择快走、慢跑、八段锦、太极拳等轻中度的运动项目,一天的运动量控制在两个小时以下,如果膝关节不好,则要控制在半个小时以内。“只有深入基层,才能真正发现老百姓需要什么、喜欢听什...……更多
重庆渝北区太极拳队再取佳绩!
...展光芒。近日,2023年“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳(剑)邀请赛在江西都昌圆满落幕,重庆渝北区太极拳队以9.05分的高分取得集体太极拳项目冠军和集体太极器械项目第二名、单项5个第一名、4个第二名的优异成绩...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...电 (记者 张伟)九九重阳,丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度,助力构建更高水平...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00