第三届国际太极科学论坛丨安吉：希望越来越多的人爱上太极拳

大河网讯 近日，第三届国际太极科学论坛暨世界太极非遗传承人展演在焦作举行。本次活动以河南理工大学为主会场，邀请来自美国、英国、澳大利亚、法国、德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱好者，在线上线下同步进行。一位来自非洲的太极拳爱好者、计算机专业留学生安吉（MBA BESILIANGEL FECIPE NZANG）也来到现场参加这场关于太极科学的国际盛会。

2019年，这位19岁的非洲小伙来到了河南理工大学，开启了异国他乡的求学之路。在这个新环境他发现，在这座城市的许多地方，到处都是练习太极拳的身影。这样的场景与他在家乡时所经常看的中国功夫电影里的画面相重叠。四年后的今天，这位小伙已经能够熟练地打出一套太极拳。

多年来，焦作市一直致力于推广普及太极拳，全市习练太极拳人数已超过百万人，辐射到全球150多个国家和地区，习练人数多达数亿人，从全民太极拳到世界太极风，太极拳已成为一项风靡全球的国际化健身形式，太极圣地的城市名片也越擦越亮。

身处太极圣地，来到中国的第二年，安吉开始了太极拳的习练，“我从2020年起开始学习太极拳，事实上在来这之前我就曾看过与太极相关的功夫电影。刚开始学习中文的时候，我就了解到太极拳的创始人来自中国。”在河南理工大学校园内浓重的太极拳文化氛围里，怀着对中国功夫的强烈兴趣以及对河南悠久的历史文化的向往，安吉打起太极拳来逐渐得心应手。

“开始时我只是在课堂上学习太极拳，现在我经常早上去体育场打太极，锻炼身体。”随着对太极拳文化认识的逐渐加深，安吉对太极拳有了更深刻的感悟，“太极拳发源于河南焦作温县陈家沟，是中国武术的重要组成部分，但是与功夫不同的是，太极拳动作更加舒缓，有些时候不需要使用蛮力，只需要让身体放松，静下心思考生活，从而迈出自己的步伐。”

据了解，明末清初年间，温县陈家沟人陈王廷自幼受中原文化熏陶，擅长拳法，文武兼备，晚年隐居故里，以《黄庭经》为伴，潜心研究民间和军旅武术理论，在晚年创编了以太极文化为理论根基的太极拳。经过数代太极拳大师的不懈努力，逐步形成了今天的太极拳流派。

现今，习练在传统太极拳的基础上创编的简化太极拳，不仅能够促进人的身体健康，在调适心理、愉悦精神方面亦具有重要价值。安吉也在用自己的努力去传播优秀的太极拳文化，他说：“我平常会拍摄一些打太极的短视频并分享在脸书、Instagram等平台上，向我的父母、朋友们展示我是如何练习太极的。我也希望越来越多的人爱上太极拳，不仅可以强身健体，还可以获得内心的平静。” （周金淼 张蕊 李晓舒）

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编辑：陈梦伊