• 我的订阅
  • 头条热搜
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...酒或姜汁。(3)可根据个人口味加入适量的蒜末提香。四、大虾大虾是优质蛋白的良好来源,同时富含锌、硒等矿物质,对男性的生育健康至关重要。Omega-3脂肪酸含量也有助于降低心血管疾病的风险。推荐做法:油焖大虾材料:...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...超赞!周二午餐来点儿啥?当然是炒青豆咯,再配上红烧大虾和土豆焖牛肉,简直美味到不行!青豆鲜嫩可口,大虾鲜嫩多汁,牛肉则香醇可口,每道菜都让人垂涎三尺。快来尝尝吧,保证让你吃得开心满足! 炒青豆真的是家...……更多
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
...开,小火煮10分钟或者8、9分钟,就可以捞出来了。二、大虾早晨吃点大虾也是合适的,大虾高蛋白低脂肪,营养丰富好吸收,不过不太适合太油腻的做法,水煮虾最推荐。 【水煮虾】食材:大虾、料酒、葱姜、盐、清水大虾一...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...食盐、白胡椒粉,搅拌均匀后撒上葱花,即可出锅。三、大虾 大虾是高蛋白高钙食物,含有325毫克钙,虾皮的钙含量最高,达到990毫克,不过虾肉的吸收率要好于虾皮。推荐做法:【茄汁大虾】准备大虾、大葱、姜片、食盐、...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...掉虾须和虾枪备用;葱切末备用。2.锅内加油烧热,放入大虾,中火煸炒,炒至虾变色后,用铲子按压虾头,将虾油按出,炒香,然后将大虾盛出备用。3.放入葱末翻炒出香味,放入萝卜丝继续翻炒,将萝卜丝炒软后,加入清水...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推荐食谱:【蒜蓉大虾】材料:大虾(新鲜或冷冻):500克蒜瓣:6-8个,切碎青葱:2根,切碎生姜:1块,切碎辣椒:1个,切碎(可根据个人口味调整)盐:适量白胡椒粉:适量料酒:适量...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...放入食盐调味,撒上葱花和香菜即可出锅开吃。四、油焖大虾1、大虾虾头、虾线处理干净。把大虾从虾背破开,然后切点姜丝,葱段,一把花椒,啤酒,抓出葱姜汁,倒进大虾里腌制一下,准备姜蒜末,小米椒,葱末,青椒末...……更多
本文转自:新华网油焖大虾,不管是年夜饭还是春节待客,绝对是必备的一道美食,它还有着非常美好的寓意,寓意红红火火过新年。今天小王子系上小围裙在厨房一边挑战运动,一边教大家如何做一道鲜香味美的油焖大虾。20...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...能增强人体免疫力。推荐食谱:虾仁炒荷兰豆莲藕食材:大虾、荷兰豆、莲藕、姜、蚝油、淀粉、盐和鸡精适量。做法:1、选取新鲜的大虾,挑出虾线,剪去头部,剥掉外壳,用清水冲洗干净,莲藕去皮后切片,荷兰豆去蒂去...……更多
我家最爱的午餐搭配,3道菜成本才55元,满满的优质蛋白!
...关怀。家,是幸福的港湾,也是味蕾的归宿。一、【茄汁大虾】制作配料:大虾500克葱蒜适量白胡椒粉+姜粉1小勺茄汁:白糖半勺白胡椒粉2克生抽2勺蚝油半勺番茄酱2勺淀粉1勺 制作方法:1、大虾去掉虾线,剪掉虾须和虾枪;2...……更多
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
...,多吃西兰花好处也是很多的,何况是需要瘦身的人呢?大虾大虾就是我们常吃的基围虾,这种虾高蛋白质,低热量,低脂肪,简单煮熟就可以吃,美味又营养,更是不担心长肉的减脂餐,肥胖的人往往身体里都会缺少大量的蛋...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...炒至所有食材都熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。四、大虾推荐食谱:糖醋蒜大虾食材:新鲜活对虾500克、糖醋蒜2头、1勺老抽、1勺酱油、1勺白糖做法:1、准备新鲜的大虾,用剪刀剪去虾脚和虾须,然后在虾背中央用刀片开...……更多
老渔民煮的大虾,不仅又鲜又嫩,而且超级香
...2天里,我们不仅学到了很多捕鱼的方法,而且还会会了大虾、螃蟹、鱿鱼等等一些海鲜的烹饪方法,特别是老渔民煮的大虾,不仅又鲜又嫩,而且超级香,比我在一些五星级吃的还要好吃几倍呢!当我夸老渔民煮的大虾好吃时...……更多
在中华美食的丰富宝库中,红烧大虾无疑是一道令人垂涎欲滴的佳肴
在中华美食的丰富宝库中,红烧大虾无疑是一道令人垂涎欲滴的佳肴。其色泽红亮、口味咸鲜的特点让人回味无穷。下面,就让我来详细介绍如何在家中烧制这道美味的红烧大虾。**一、材料准备**首先,我们需要准备新鲜的大...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...人口味可加入葱花、香菜,即可。推荐食谱二:【萝卜丝大虾粉丝汤】 萝卜含有丰富的维生素C,大虾富含蛋白质和矿物质,而粉丝则是一种低热量的主食。准备食材:萝卜、大虾、粉丝、生抽、葱、盐、食用油详细做法:1.萝...……更多
口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养均衡
...的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。三、口蘑芦笋炒虾仁准备大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油、食用油、胡椒粉。1、大虾去头,剥掉外壳,去除虾线,洗干净后放入碗中,加入适量食盐、生抽、料酒、胡...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...水豆角和土豆时不要焯得太久,以免过软影响口感。六、大虾鸡翅煲大虾鸡翅煲是一道海鲜与禽肉相结合的美味佳肴。大虾肉质鲜嫩,鸡翅入味,汤汁浓郁,香气扑鼻,是家庭聚餐或节日宴席的绝佳选择。材料:大虾:适量、鸡...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...中,加入食盐,料酒各适量,颠盆拌匀,腌制10分钟,使大虾慢慢入味。2.准备一个西红柿,在顶部打上十字花刀,放入碗中,加入开水烫一分钟左右,这样更方便西红柿去皮。泡好的粉丝一小把,用刀切成段,白玉菇一小把,...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...麻,1勺糖,2勺果醋,适量的盐,拌匀后即可装盘上桌。大虾是优质蛋白的补充来源之一,每百克热量约为106千卡,脂肪含量却不 到1克,相比鸡胸肉,大虾的口感更好,滋味更香,即便是清水煮一下也会很 好吃,矿物质含量丰...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。八、蒜蓉虾准备食材:大虾,蒜末,小米辣,葱段。做法步骤:1、大虾去头去壳,开背去虾线,清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入大虾翻炒一会儿,炒至两面金黄,再盛出来备用。3、...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...瓜鸡蛋海鲜汤材料:丝瓜、西红柿、鸡蛋、海参、鲍鱼、大虾或其他海鲜、盐、香油、葱花、姜丝、食用油。具体做法:1.丝瓜去皮切块,西红柿切块。2.在锅内加入适量的油,加入葱花和姜丝炒香,放入西红柿炒出汤汁,再加...……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食,深受食客们的喜爱。这道菜以其独特的烹饪工艺、鲜美的口感和丰富的营养价值而闻名,成为了潜江的一张美食名片。油焖大虾的烹饪过程讲究火候和调料的搭配。首先,选用...……更多
水煮虾时,用“冷水”还是开水?原来一直做错了,难怪虾又柴又腥
...月了,立夏将至,海鲜也大量上市了,比如带鱼、螃蟹、大虾等等,喜欢吃海鲜的别错过哦。大虾是我最喜爱的海鲜,肉质鲜嫩,腥味比较小,做法也非常多,比如油炸、油焖、红烧、糖醋等等,但最原汁原味的还是水煮虾。水...……更多
快开学了,提前给孩子补补钙,多吃这6种食物,孩子长得高身体壮
...青辣椒大火颠炒十几秒即可。 三、虾推荐食谱:蒜蓉炒大虾开过背的虾吸收了浓郁的蒜香味,真的是连虾壳都不想放过。食材:大虾、生姜、大蒜、小葱、油盐、白糖、生抽、蚝油做法:1、大虾洗干净去虾头、虾线和虾脚,用...……更多
切记蒸螃蟹用冷水还是热水,影响口感
...,也不会破坏蟹壳,从而使蒸熟的大闸蟹不会受伤。在蒸大虾的时候,需要用压力锅将里面的开水煮沸。这样做不但可以极大地减少烹调的时间,而且可以保留蟹肉的鲜美。若用凉水一煮,蟹膏就会变得很缓慢,而且很轻易地就...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...可享用宝塔菜胡萝卜炒虾仁。推荐食谱:香辣炒虾材料:大虾、食用油、火锅底料、葱、姜、蒜、盐步骤如下:1.大虾去头去壳,背部剖开,去除虾线。2.热锅,加入适量的食用油,加入火锅底料,翻炒至溶化后,加入葱姜蒜,...……更多
大虾还白灼?别老一套做了,这做法才过瘾,5分钟出锅,鲜嫩味美
孩子们对鲜虾情有独钟,每当佳节来临,我家餐桌上总少不了虾的身影。无论是简单的白灼,还是香浓的油焖,亦或是营养丰富的虾粥,我们都能巧妙烹饪,让每一口都充满惊喜。如果你也是虾的忠实粉丝,不妨尝试探索更多...……更多
孩子长高“黄金期”,补钙护眼,长高个,这个早餐饼就别错过了
...也能健康快乐地成长。推荐食谱:虾仁蔬菜饼所需食材:大虾200克西兰花半颗胡萝卜半根肉泥100克葱花适量鸡蛋1个食用盐小半勺胡椒粉1克料酒1勺玉米淀粉1大勺麻辣鲜适量制作步骤:第一步:处理大虾 首先将大虾去头去尾,剥...……更多
水煮虾,用冷水热水区别大,老渔民教你2招,虾肉Q弹,不腥不柴
...真的很有好处,还能让孩子身体更强壮呢。说到蛋白质,大虾可是个不错的选择,它高蛋白又低脂肪,吃起来易消化,吸收也好,真心推荐大家多给孩子吃一些。说起大虾,真的是美味得让人忍不住流口水啊!它的口感鲜美得无...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...、口蘑芦笋炒虾仁:第三道菜是口蘑芦笋炒虾仁。准备好大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油和食用油、胡椒粉。首先,将大虾去头,剥掉外壳,去除虾线,并洗净后放入碗中,加入适量的食盐、生抽、料...……更多
更多关于健康的资讯:
多道新鲁菜呈现!凯瑞代表华东地区亮相《团圆年·家乡味——中国人的年夜饭》春节特别节目
鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼,造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡,香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟,更有葱香九转肥肠
2025-02-07 14:01:00
喝苹果醋的好处有哪些
喝苹果醋的好处:1、有研究发现,每天1—2勺苹果醋能提高好胆固醇的水平,降低坏胆固醇水平,有益心脏健康。2、苹果醋中含有果胶
2025-02-07 14:52:00
“60秒话健康”:节后如何调理肠胃?
本文转自:人民网 春节期间走亲访友,容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,给肠胃带来负担。那么,节后该如何给肠胃“减负”呢
2025-02-07 15:46:00
放疗期间,乳腺癌患者如何吃出健康?
乳腺癌患者在放疗期间,身体承受着不小的压力,合理饮食至关重要,它不仅能减轻放疗副作用,还能助力身体恢复。今天,就来深入聊聊放疗期间乳腺癌患者的饮食之道
2025-02-07 16:23:00
人间美食在贵州|吃一口小米渣,感受软糯的甜蜜 Winter in Guizhou, Sweet Xiaomi Zha—Savoring the Mountain\'s Warmth
小米渣——贵州人熟悉的一道美食,是很多贵州家庭春节餐桌上一道不可或缺的菜肴。小米渣,顾名思义,以糯米为主料,融入了红糖
2025-02-07 15:58:00
非哺乳期乳腺炎——不是哺乳期也会得乳腺炎吗?
在大家的认知里,乳腺炎似乎是哺乳期女性的“专利”。但实际上,非哺乳期女性也可能被乳腺炎盯上。今天,咱们就深入聊聊神秘的非哺乳期乳腺炎
2025-02-07 16:24:00
家长警惕!小小“纽扣电池”,竟成儿童夺命杀手
儿童多对亮晶晶的东西充满好奇,特别喜欢用嘴来“认识”事物,现在市面上很多的儿童玩具都含有纽扣电池。这些纽扣电池如果不小心被小朋友接触后
2025-02-07 10:26:00
糖友别错过!多吃这5种豆类,有利控糖、调脂、提高免疫力!
对于糖尿病患者来说,饮食管理无疑是日常护理中的重要一环。今天,世颐堂给糖友们推荐5种豆类,它们不仅营养丰富,还能有效控制血糖
2025-02-07 10:40:00
临沂市肿瘤医院全面应对节后就诊高峰 凡人微光 用心守护
春节的余韵还在大街小巷回荡,山东省临沂市肿瘤医院已进入紧张忙碌的工作状态,工作人员以饱满的热情和专业的态度,为患者的健康保驾护航
2025-02-07 10:57:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:中医教你巧防过敏性哮喘
中医对哮喘的认识源远流长,有着独特的理论和治疗方法。中医将哮喘归属于“哮病”“喘证”范畴。中医认为,哮喘的发病与多种因素相关
2025-02-07 11:00:00
北京正中堂中医医院余军主任:守护你的“生命之柱”,教你轻松护脊
首先要澄清一个常见的误区:脊柱问题并非只能靠手术解决。中医的推拿、针灸等非手术方式,通过刺激穴位、疏通经络,同样能够有效缓解脊柱问题
2025-02-07 11:00:00
湖南江永:春耕为“姜”来 农忙“孕”希望
本文转自:人民网-湖南频道春回大地,万象“耕”新。立春过后,随着气温逐渐回暖,湖南江永县的农业生产也迎来了新的高潮。在桃川
2025-02-07 11:27:00
糖尿病食谱--菜椒炒白萝卜丝
材料:白萝卜、菜椒、葱、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成细丝状;菜椒洗净、切条或丝,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-07 11:33:00
滨城区三河湖镇卫生院以热敏灸中医艾灸疗法开展诊疗
鲁网2月7日讯热敏灸作为中医艾灸疗法的创新成果,突破了传统艾灸的固定穴位模式,将动态灸感作为核心指标,开创了“辨敏施灸”新体系
2025-02-07 11:38:00