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...你也能在家享受到这道美味哦！采买清单：紫甘蓝1颗、大蒜2瓣、生姜适量、香菜适量、香油适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、醋适量步骤：1.将紫甘蓝洗净，切成丝状备用。2.大蒜和生姜拍扁后切末，香菜切碎备用。3.烧热...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...能都有很大程度的降低，但是它们也并非无法食用，而且大蒜发芽以后会长出蒜苗，同时营养价值也会提高，不仅能够增强身体细胞的抗氧化能力，而且可以有效缓解衰老，同时大蒜产物蒜苗里边的维生素以及纤维素都会变得更...……更多
2024-06-26 17:20:00蔬菜,营养,香椿,蔬菜,食用,香椿芽
...欢油腻的可以不放油，小火慢慢烙熟。
二、蒜苗蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，具有散寒化湿、杀虫解毒的功效。蒜苗富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，可助人体阳气生发，提高抵抗力。推荐菜品：蒜苗炒肉丝、蒜...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...康状态。推荐食谱：蒜香春笋辣子鸡食材：鸡块、春笋、大蒜、生姜、小米辣、青辣椒、葱、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法：1、将鸡块提前用老抽、生抽、料酒腌制半小时左右备用。这样可以让鸡肉更加入味。2、热锅凉油，...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...蒜香味，真的是连虾壳都不想放过。食材：大虾、生姜、大蒜、小葱、油盐、白糖、生抽、蚝油做法：1、大虾洗干净去虾头、虾线和虾脚，用剪刀开虾背2、生姜和大蒜剁碎，葱白切碎，蒜蓉弄多一点，切几片生姜，热油锅爆香...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...即可。洋葱拌芥味木耳材料：木耳、洋葱、芥末、辣椒、大蒜。
做法步骤：1、先将木耳泡水并焯水，将洋葱切丝2、然后在一个小碗中调制芥末酱汁，将木耳和洋葱放入碗中，加入辣椒圈和大蒜末3、最后将酱汁倒入碗中搅拌均...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...2克，白砂糖2克，玉米淀粉5克，白酒10毫升，豆豉20克，大蒜1头，生姜30克，红葱头30克，香菜叶少许，花生油适量。做法与步骤：1.准备半只农家散养鸡，先把里面残留的内脏、血液等清洗处理干净，鸡头、脖子和屁股全部切除...……更多
2024-04-14 17:29:00大人,做法,小孩,豆豉,鸡肉,葱头
...个咖啡豆和一个花盆，被迫用了两个小蘑菇顶到够阳光放大蒜。要注意的是在第一个FLAG来到之前，一定要有两个己激活的磁铁因为第一个FLAG固定有两个跳跳僵尸，一个磁铁是来不及吸走的。然后就是傻瓜式操作了，多补一个喷...……更多
2024-02-16 01:06:00向日葵,僵尸,大战,植物,僵尸,磁铁
...龙须菜切成小段备用。准备食材：
1、龙须菜：适量2、大蒜：适量3、盐、生抽、鸡精、蚝油：适量炒制步骤：1.将大蒜用清水冲洗干净，切成小粒状。选择干蒜头会使口感更好，而且还具有杀菌作用。2.锅中加热油，待油温达到...……更多
2023-11-29 09:37:00龙须菜,龙须,口感,养眼,营养,龙须菜
...止脂肪沉积，降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。2、大蒜高血脂病人在平时每天吃半颗黑蒜头，可以降低胆固醇，而且能够降低血压，大蒜中含有一种叫做蒜氨酸的物质，这种物质可以降低血脂。3、洋葱洋葱含有一种能使血...……更多
2024-07-01 11:19:00血脂,信号,皮肤,血脂,血管,皮肤
...，撒上葱段和青红椒就可以。蒜香肥牛炒饭肥牛片/辣椒/大蒜瓣盐/胡椒粉/味精/白米饭1.大火烧水，肥牛卷入锅煮开捞出晾凉；2.蒜切成片、辣椒造粒、肥牛卷剁碎预留；3.锅中烧开后下大蒜炒至香气出去，色调金黄色后盛出；4....……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、青辣椒、红辣椒、大青椒、大蒜、食盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋、食用油。1、鸡蛋打入碗中，加入适量食盐搅拌均匀。青辣椒、红辣椒洗干净，切成马蹄片，大青椒洗干净切块。蒜瓣去皮切片，...……更多
2023-12-30 06:12:00青霉素,中老年人,蔬菜,建议,生抽,切成
...加入少许食用油，烧热后放入五花肉，炒出香味；5）将大蒜和辣椒倒入锅中，快速翻炒均匀；6）加入香干，快速翻炒均匀；7）加入少量食盐，再倒入蚝油、老抽、生抽，快速翻炒均匀；8）加入豌豆苗和韭菜段，继续翻炒均匀...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
...1斤、鱼皮1斤、鲍鱼8颗、蹄筋1斤、红枣15颗、香菇9朵、大蒜2支、虾米1大匙、辣椒1支、水适量、[调味]白胡椒粉多、[调味]酱油适量、[调味]乌醋少许、[调味]米酒少许1、备料如图~事前食材一定要一一备齐，这样后续才会轻松！...……更多
2024-06-10 06:38:00做法,极品,技巧,鸟蛋,电锅,芋头
...】 所准备的食材有：魔芋豆腐、香葱、线椒、干辣椒、大蒜、蚝油、鸡精、味极鲜、盐、菜籽油【具体做法】：1、先把魔芋豆腐冲洗干净，然后切成大概1厘米厚的魔芋片，再改刀切成小方块。魔芋豆腐在制作时里面加了一些食...……更多
2024-02-05 13:57:00降血糖,降血脂,胆固醇,魔芋,豆腐,切成
...均匀即可出锅。【青椒炒腊肠】准备青椒、腊肠、大葱、大蒜、蒜苗、生抽、料酒、食盐、食用油。1、腊肠洗干净，切成薄片。青椒、蒜苗切成斜段，香葱、蒜瓣切末。起锅加油烧热，放入蒜末、葱花爆香，倒入腊肠片翻炒一...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
...、木耳炒藕带准备藕带、木耳、五花肉、胡萝卜、蒜苗、大蒜、白糖、淀粉、食盐、生抽、蚝油、食用油。1、藕带是即食的，超市有卖的。木耳提前用水泡发，洗干净备用。五花肉洗干净切片，胡萝卜切片，蒜苗切段，蒜瓣切...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...荐食谱：西兰花鸡蛋羹主要食材：西兰花、鸡蛋、小葱、大蒜、淀粉具体做法：1、西兰花切成小花朵，洗净后控水，放入锅里，倒入适量的清水，加点食盐，焯水后捞出，放入凉水中过一下凉，装入另外一个小碗中备用。2、碗...……更多
2024-06-10 14:28:00大脑,记忆,西兰,切成,西兰花,生抽
...：200克面条；肉馅150克，泡菜100克，大葱1根，生姜2片，大蒜3片。青椒：1个，3片；5-6个干椒（视个人口味而定）；食用油2吨。soyasauce:1大勺；料酒1大勺；盐：适量；鸡精：半茶匙（任选）；水：半茶匙（任选）,800ml；白菜：适...……更多
2024-08-17 13:30:00劲道,面条,家常,做法,面条,蕃茄
...麦菜400克，腐乳两个，少许清水或纯净水，适量食用油，大蒜头若干，小米辣几个，生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精等调味料。油麦菜是一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素和膳食纤维，热量低，有助于促进肠道蠕动，帮助减脂瘦...……更多
2024-03-20 11:57:00大肉,大鱼,家人,油麦,腐乳,小米辣
...，健康度过秋季粟米炒秋葵食材玉米芽，秋葵，胡萝卜，大蒜。申请过程：1.秋葵、苞米洗净，各剁碎；胡萝卜削皮，洗净切片；2.在一壶开水中煮滚，水滚后放入苞米，煮一分钟，再放入黄秋葵及红萝卜，煮2分钟左右，捞出备...……更多
2024-08-29 06:36:00绿豆,黄瓜,马铃,莴苣,马铃薯,茶匙
...筒骨1000克；胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许；生姜、大蒜头、葱段适量；香叶、桂皮少许；姜葱料酒、盐适量；火锅配料材料；海鲜类贝类、虾类、鱼类都可以；肉类牛羊肉、各种丸子都可以；菌菇选自己喜欢的；蔬菜自己...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...，等会儿要用。接下来，咱们要切一些配料啦。先拿几瓣大蒜，把它们一分为二，然后准备一小块去了皮的生姜，切成细细的丝。再把泡椒切成小圈，酸菜剁得碎碎的。全部切好之后，就放在一边等着用呗。首先，我们把锅烧热...……更多
2024-05-16 14:11:00免疫,全身,高手,魔芋,豆腐,酸菜
...菜拌金针菇吧！采买清单：菠菜：200克、金针菇：150克、大蒜：2瓣、姜末：适量、香醋：1勺、酱油：1勺、香油：1勺、盐：适量、白糖：适量、鸡精：适量、食用油：适量步骤：
1.菠菜洗净，金针菇洗净去蒂切段，大蒜切末备...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...四：蒜苗（蒜苗炒肉）蒜苗，作为蒜的嫩芽，它的味道比大蒜更加温和，但健康价值却一点不逊色。蒜苗富含维生素C、维生素B6和锰等营养素，这些都是维护免疫系统正常运作的重要元素。特别是它的抗菌抗炎作用，对于春季易...……更多
2024-03-24 06:31:00青霉素,免疫,蒲公,蒜苗,健康,荠菜
...出绿豆芽，炒一炒，口感清脆，特别下饭。蒜苗也一样，大蒜剥皮放盘子里，加点水，几天就能长出鲜嫩的蒜苗，一茬接一茬，自家种的，干净卫生，吃得也放心。所以嘛，春天不妨多吃些芽菜，健康又美味！说到荠菜，那可真...……更多
2024-04-12 11:40:00春菜,错过,营养,荠菜,萝卜,蒜苗
...【白菜闷油豆腐】食材：白菜、油豆腐、青椒、小米椒、大蒜1、 白菜一颗，将叶片分别掰开洗净，然后切成小段；油豆腐我就用厨房纸巾将表面擦拭干净；2、 小米椒青椒分别切圈、大蒜切沫；
3、 起锅热油，倒入蒜末小米辣...……更多
2024-11-05 14:31:00准备,木耳,热油,韭菜,切成,生抽
...的瓶瓶罐罐，一一清洗晾干，再从厢房的房梁上摘下两把大蒜，精心细选挑出瓣多瓷实的紫皮大蒜。紫皮蒜的瓣小，劲小了不好剥，劲大了会抠破蒜皮。幼年的我剥蒜经常帮倒忙，母亲还得二次返工。紫皮蒜在母亲的手里是那么...……更多
2024-01-17 07:26:00青蒜,流年,母亲,米醋,大蒜,天都
...泡软，腌好后取出剁碎，炒锅上火，大肠冒烟，下生姜、大蒜爆香，再放入红辣椒片，翻炒到干煸，或加少许盐、酱油上色，再把葱段捞出，起香，这一步骤大约需要2-3分钟，一只手就可以做好一道开胃小菜了。猪耳可以先腌制...……更多
2024-08-17 13:16:00卤味,省事,懒人,晚餐,美味,三个
...少许食盐调味即可出锅，不需要再加其它调味品。第四，大蒜
推荐菜谱【腊八蒜】具体做法：1、关于腊八蒜一直有个传说，据说只有在腊月初八这天腌的蒜才能变绿。其实不是这样的。首先蒜最好选择新鲜的紫皮蒜，绿的就会...……更多
2023-12-23 06:34:00青霉素,免疫力,免疫,建议,蒲公,茴香
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