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物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...过豆蔻的油,面糊入锅,摊饼至两面金黄即可。 05萝卜+大葱——预防感冒冬季气温下降,鼻塞、嗓子不舒服的问题比较常见,这时可以将萝卜和大葱同用,来防治感冒。做法:取萝卜200克,葱白一段(长约5厘米),将葱白切成...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...准备新鲜猪肝、洋葱、青辣椒、红辣椒、小米椒、生姜、大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝,要注意看颜色,均匀的紫红色且很有光泽;用手按压后...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...。接着,将大蒜切成片,生姜切成姜片,红辣椒切成片,大葱切成滚刀块备用。准备好调料汁,将盐、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、老抽和适量的清水搅拌均匀。将羊肉放入盆中,加入盐、小苏打、蒸鱼豉油、老抽、料酒和姜汁...……更多
出发,去天水
...葱段、姜片、香菜、蒜粒、洋葱,不停地搅动,等香菜和大葱、洋葱炸成焦黄捞出。油温晾至70度左右,辣椒面里加盐,用料油击过后,不夸张地说,香味隔窗隔街都能闻到。而且不管往碗里放多少油辣子,只是增香增色,却并...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...等,也可以多使用一些香辛料,帮助发散寒气,如胡椒、大葱、大蒜、生姜等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...豆丝食谱,简单易做,凉拌口感。采买清单:土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、蒜蓉适量步骤:1.将土豆去皮,用刨丝器将土豆刨成细丝,放入盐水中浸泡片刻,去除淀粉。2.大葱...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...尿病患者食用。食材:牛肉肋条肉500克,食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量。1、先将牛肉肋条肉洗净,切成小方块,约2.5厘米大小,放入一般的汤锅中后,加水没过牛肉块烧沸,将血污浮沫撇去,...……更多
卤猪脚怎么做才好吃?教你一个简单易学的做法,第一次尝试就成功
...。首先,你需要准备一些基本的食材,包括猪脚、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等。然后,将猪脚清洗干净,切成合适的大小,用开水焯水去除血水和杂质。接下来,将生姜和大葱分别切成...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...许多其他美味的饺子馅料也很不错。比如豆腐胡萝卜馅,大葱猪肉馅,韭菜猪肉馅、香菇鸡肉馅等等。每一种馅料都有其独特的口感和营养价值,让我们在享受美食的同时,也能感受到生活的多样性和丰富性。 ……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...喝,预防感冒发生,帮助平稳度过冬季。常用4菜炖汤:生姜炖汤:暖身驱寒生姜是日常调料,也可以入药,冬季常用生姜炖汤喝,可以暖身驱寒,防感冒。生姜,是风寒感冒的杀手。中医认为,生姜味辛性温,具有发汗解表,...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...食材:肉馅、馒头、红椒、小米椒、木耳、鸡蛋、黄瓜、大葱、姜。 做法:1、肉馅中加入2勺生抽、适量的老抽,馒头搓碎放入肉馅中拌匀。2、打入一个鸡蛋,少量多次的倒入葱姜花椒水,一边倒一边搅拌,至肉馅糊能挂在手...……更多
吃辛辣食品会诱发胃癌吗
...止亚硝胺的形成,起到预防癌症的作用。其他辛辣食品如大葱、生姜、大蒜等性温、辛,葱姜有解表散寒、杀菌排毒、温中健胃、止呕杀虫的功效。现代药理研究证实,大葱所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生,大葱所含的蒜...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...烧鹌鹑蛋材料:鹌鹑蛋:适量、生姜:适量,切片备用、大葱:适量,切段备用、料酒:适量、生抽:适量、老抽:适量、糖:适量、盐:适量、清水:适量、葱花:适量,用于点缀做法:1.鹌鹑蛋洗净备用,将锅中水烧开,加...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...我一起来动手做吧!食材清单:大白菜1颗、红辣椒2个、大葱1根、生姜适量、蒜头适量、食醋适量、白糖适量、盐适量、生抽适量、辣椒粉适量、香油适量步骤:1.将大白菜洗净,切成小块,放入大碗中,加入少许盐抓匀,腌制1...……更多
炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
...皮削去,用清水冲洗干净后,细致地切成姜丝。接着,将大葱同样洗净,切成葱丝。把切好的葱丝和姜丝共同放入一个碗中,然后倒入约小半碗的温水。用手轻轻地捏挤,让葱姜的香气充分释放并融入水中。待其静置约半小时后...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...盐水中,揉搓浸泡十多分钟,以减少腥味和净化鸡肉。-大葱、生姜、干辣椒:大葱去皮洗净后切成段状,生姜去皮洗净后切成片状,干辣椒切成小段。 2、烹饪步骤:-锅中热油,待油热后加入适量冰糖,小火翻炒至糖色出现。-...……更多
炖羊肉汤要放3种关键调料,很多人不知道,难怪味道不好
...时必不可少的三种调料,助你轻松炖出美味佳肴。首先,生姜是炖羊肉汤的灵魂调料。它具有驱寒、暖胃、发汗等功效,能有效地去除羊肉的腥膻味,同时增加羊肉的鲜味。在炖煮时,将生姜切成片状或拍碎,与羊肉一同放入锅...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...材料:鲫鱼1尾(去鳞、去内脏,洗净切段);姜块3片;大葱1根(切段);料酒2汤匙;生姜适量(切片);大蒜适量(切末);生抽3汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适量;温水适量步骤:1.鲫鱼去鳞、去内脏,洗净后切段,...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...鸡材料:带骨鸡肉(鸡腿或鸡翅):500克;葱白:适量;生姜:适量;料酒:适量;食用油:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;清水:适量 步骤:1.准备工作:鸡肉洗净,切块备用。葱白切段,生姜切片备用。2.腌制...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...绿豆莲藕排骨汤准备食材:莲藕2节、绿豆50g、猪骨500g、生姜、食盐、料酒。 制作过程:1、绿豆是比较难煮熟的一种食材,在煮之前建议先浸泡一段时间,清洗干净的绿豆提前2小时浸泡,有时间的可以浸泡半天左右。2、浸泡...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...先,我们需要准备好猪蹄、线椒、小米椒、生姜、大蒜、大葱、花椒、干辣椒等材料。将猪蹄洗净后切成块状,并用喷枪烤一下去除上面的猪毛。接下来,将线椒切成圈状,小米椒切成小圈状。将生姜切成薄片,大蒜切成蒜片,...……更多
冬日至味是火锅
...亲将猪皮切成块状,放进火锅中煮,之后投入白菜,加些生姜、撒点胡椒粉,清爽的肉皮白菜火锅就完成了。我至今难忘那美味:肉皮绵软而有弹性,菜心嫩滑甘甜,吃起来爽滑可口。相比平日里的清汤寡水,除夕的火锅就讲究...……更多
要想饺子吃的油润多汁,就要学会正确调制饺子馅的做法
...有的馅都要加水。一般在拌胡萝卜、木耳、香菇、玉米、大葱、豆角、粉条等等馅料时,需要加适量的水!如果是拌白菜馅、萝卜等馅料时,是千万不能加水的。而要想饺子馅拌的都好吃,只掌握加水是不可以的,拌饺子馅时,...……更多
螃蟹性寒,一次吃多了会伤脾胃,每次吃2个就可以了
...味美,好吃得不得了。 【清蒸螃蟹】准备螃蟹、生姜、大葱、花椒、料酒、生抽、香醋、香油、辣椒油。1、螃蟹用河蟹、海蟹都可以,但一定要用鲜活的,死的不能吃,冷冻的口感会很差。把螃蟹刷洗干净,如果被绑住了,不...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...口感和营养。这样,一道美味的蒲公英凉拌菜就完成了。大葱炒牛肉食材:牛肉(里脊肉或瘦牛肉)250克;大葱2根;生姜适量;蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;食用油适量做法:1.将牛肉切成薄片,放入容器中,加入料...……更多
早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补
...30克青豆30克胡萝卜50克菠菜50克盐3克白胡椒粉2克生姜3片大葱1根接下来,我们开始烹饪:将大米洗净后加入足量清水,用大火煮沸后转小火慢熬40分钟,煮至粥底浓稠。将鲜虾去壳去虾线,洗净备用;胡萝卜、菠菜洗净切丁,玉...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...调料,简单的做法却能带来意想不到的美味。3、炸茼蒿丸子尝试用茼蒿制作香味四溢的炸丸子,外酥里嫩,每一口都散发着茼蒿独特的清香,淋上盐和胡椒粉调味,更加开胃美味。 4、蒜蓉茼蒿炒制茼蒿时加入蒜末和蚝油,香...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...耳材料:西芹适量;黑木耳适量;胡萝卜适量(可选);生姜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;糖适量步骤:1.将西芹洗净,切成段或切片,黑木耳泡发至软,胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食用油,放入姜...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...方法吧!食材清单:鸡腿肉200克、口蘑200克、生姜适量、大葱适量、蒜末适量、干辣椒适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、淀粉适量步骤:1.将鸡腿肉切成小丁,加入少许料酒、盐、淀粉腌制片刻,让鸡...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...排骨汤的做法:首先将排骨清洗干净,和白萝卜、生姜、大葱、枸杞等食材一起炖煮,最后撒上葱花。这道汤鲜美可口,富含营养,能够温暖你的身体,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳。冬笋——吃出一身暖意 冬笋是...……更多
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在一个阳光明媚的早晨,李大爷像往常一样来到公园晨练。他今年68岁,自从退休后,就养成了每天锻炼的习惯。但最近,他发现自己的血糖有点高
2024-10-12 03:28:00
大部分人认为医院放射科治疗有辐射问题,危害自身健康和安全,甚至还有部分患者认为在排队等候区域也会产生辐射。事实上,放射科的辐射问题远没有人们想象的那么可怕
2024-10-12 03:38:00
在广袤无垠的蒙古草原上,自然赋予了这片土地丰富的药用资源。蒙药,作为蒙古族传统医学的瑰宝,承载着世代蒙古族人民与大自然和谐共生的智慧与经验
2024-10-12 03:39:00
中医护理在颈椎病腰椎间盘突出等疾病中的应用
在快节奏的生活模式或不良生活习惯等因素的影响下,不少人身体处于亚健康状态,“脆脆鲨”“脆皮大学生”等新词频出,自我调侃的同时
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耳鸣患者高压氧治疗护理注意事项
耳鸣,这一看似微不足道却又让人困扰不已的症状,常常让患者在寂静的夜晚辗转反侧,严重影响生活质量。高压氧治疗作为耳鸣治疗的一种有效手段
2024-10-12 03:39:00
如何识别并应对急腹症
一、引言急腹症是一种急性腹部病症的总称,通常表现为腹部剧烈疼痛,并且需要立即就医。及时识别和应对急腹症对于防止病情加重
2024-10-12 03:39:00
在健康养生的热潮中,各种保健品层出不穷,如枸杞肽。枸杞肽实质上是由中药材枸杞子中的枸杞多糖提取而来,有多种保健功效。枸杞肽来源于枸杞
2024-10-12 03:39:00
在手术室里,医生都不穿内裤,患者不准穿衣服?医生亲自为你揭秘
我们先来看看几段网友讨论。@云彩不听话:这个暑假我刚做完阑尾炎手术,作为一个第一次做手术的十八岁少女!我还是很紧张的,在手术之前
2024-10-12 04:04:00
农机给力  农民省力(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报河北宁晋县提高农业机械化水平——农机给力 农民省力(产粮大县探丰年)本报记者 马 晨《 人民日报 》( 2024年10月12日 第 02 版)“4000亩玉米
2024-10-12 05:35:00
水上“长”旱田  田间“种”风景
本文转自:人民日报周飞亚《 人民日报 》( 2024年10月12日 第 06 版)兴化垛田。兴化市农业农村局供图“河有万湾多碧水
2024-10-12 05:35:00
十余处病灶竟遍布整个甲状腺内?医生“螺蛳壳里做道场”,助力患者转危为安!
“本以为小小的甲状腺结节无关紧要,但没想到最后却牵扯出十多处病灶遍布整个甲状腺内……”42岁的张女士(化名)前不久刚经历了一场惊险万分的甲状腺癌扩大根治术
2024-10-12 06:42:00
26岁的彩玲(化名)因为办公室伏案久坐,感觉腰酸背痛,到家门口的养生馆做理疗。理疗师说她肩颈部淤堵积滞,需要用针灸“疏通”
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