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...：1根（切丝）；木耳：适量（泡发切丝）；鸡蛋：2个；大葱：适量（切段）；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量
做法步骤：1.处理食材：胡萝卜和黄...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...即可食用。姜葱炒鱼片材料：新鲜鱼片300克，生姜适量，大葱适量，红辣椒1个，食盐适量，生抽适量，料酒适量，白胡椒粉适量，玉米淀粉适量，食用油适量步骤：1.鱼片清洗干净，用厨房纸巾吸干水分，然后放入碗中，加入适...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...半切开,山药一根切成滚刀块放入盆中，加入清水浸泡。2.大葱半根切成斜片，生姜一块切成姜片，一起放入盆中，再放入两片白芷备用，盆里加入一小把枸杞子，加入清水浸泡。3.锅中添入适量的清水，加入一勺食盐增加底味，...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...猪脊骨500克，山药250克，八角2个，胡椒粒10粒，姜1块，大葱1段，盐适量，料酒2勺做法：1.材料备好，猪脊骨剁成小块，山药玉米备好，山药我选的是铁棍山药，玉米我用的是糯玉米。2.把猪脊骨用开水焯烫一下，洗去表面的浮...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...汤】所准备的食材有：板栗、山药、莲子、排骨、枸杞、大葱、生姜、盐、料酒
具体做法：1、首先把所有用到的食材都备好，排骨准备3-5块就可以，清洗干净后，放入冷水中煮10分钟，煮出里面的脏东西捞出来。接下来再准备5...……更多
2023-12-22 20:24:00脾胃,虚弱,板栗,山药,排骨,营养
...完成生命活动。这类食物通常富含丰富的营养，如红枣、山药、黄芪等。红枣可以补中益气，养血安神；山药则能健脾胃，益肾固精；黄芪更是补气固表的良药。在日常饮食中，我们可以适量地加入这些食材，以滋养肾脏，增强...……更多
2024-06-13 17:16:00肾阴,食物,食物,身体,肾脏,肾阴
...猪肝汤材料：猪肝：200克；枸杞叶：适量；姜片：适量；大葱：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：
1.准备食材：猪肝洗净，切成薄片，用料酒和盐腌制片刻。枸杞叶洗净备用。2.煮水烫猪肝：锅中...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。鸡蛋酱【食材】大葱、线椒、小米辣、鸡蛋【做法】1.将大葱从中间剖开并切成葱花，线椒切成小块，小米辣切成辣椒圈，放入盘中备用。2.打入四个母鸡蛋，加入食盐搅拌均匀，制成鸡...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...三、红烧乳鸽材料：乳鸽：2只；姜：适量，切片备用；大葱：适量，切段备用；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；糖：适量；盐：适量；清水：适量；葱花：适量，用于装饰制作步骤：1.将乳鸽洗净，去除内脏和杂质，沥...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...200克；瘦猪肉（猪里脊或猪肩肉）：150克；姜片：3-4片；大葱：1根；料酒：1勺；枸杞：适量（可选）；食盐：适量；白胡椒粉：适量；清汤或清水：600毫升；食用油：适量步骤：1. 食材准备：山药去皮，切成薄片或小块；瘦猪...……更多
2024-11-11 09:58:00免疫力,免疫,养生,推荐,口蘑,姜片
...煮10分钟即可。2.山药炖排骨原料：山药、排骨、生姜、大葱、料酒、盐做法：将排骨洗净，与姜片、葱段一起放入开水中焯水去腥。将焯水后的排骨放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火炖煮30分钟。加入切好的山药，继...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...、醋、食用油青椒切块，木耳泡好，山药去皮之后切片，大葱切成葱花。下面将锅子里倒上食用油，然后将葱花爆香，接下来把山药和木耳一起下入锅中翻炒，直至断生以后，把青椒倒进去，盐、鸡精、醋一起加进去调味，再炒...……更多
2024-11-05 14:27:00平安,银耳,山药,青椒,雪梨,莲藕
...发好的干蘑菇（泡发的水一起倒入）放入陈皮，黄姜片和大葱段，大火烧开转小火慢炖40分钟，将煮烂的大葱捞出不要，最后倒入白萝卜块，继续炖10-20分钟，撒少许盐调味，撒上葱花。 ……更多
2024-09-14 19:07:00肾脏,压力,生抽,冬瓜,老抽,小米辣
...而且容易消化吸收。所需食材：莴笋200克；黑木耳50克；大葱适量；姜蒜末适量；食用油适量；盐适量；鸡精适量步骤：1.准备食材：莴笋洗净切段，黑木耳提前泡发洗净，大葱切段，姜蒜切末备用。2.炒黑木耳：热锅冷油，将泡...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...地位，素有“中国烹饪三大支柱”之一的美誉，与生姜和大葱齐名。
其独特的辛辣风味在四川省尤为显著，这些菜肴以火辣的香料著称于世。而在中国北部地区，由于冬季严酷的生长季节，大蒜更是成为了北方人调味食物的必...……更多
2024-05-26 17:01:00香菜,斯人,海参,韩国,中国,食物
...，营养丰富，老少皆宜，百吃不腻！食材：鲫鱼，豆腐，大葱，姜，小葱，香菜，枸杞，白胡椒粉，盐。做法：1、鲫鱼两面切刀，豆腐切块。2、起锅热油，沿着锅边缘撒入少许盐，油热放入鲫鱼，鲫鱼煎至一面定型后翻面，至...……更多
2024-08-20 18:55:00腿脚,睡眠,精神,鲫鱼,排骨,虫草
...一些配料，准备一小块生姜，洗干净后切片，再准备一根大葱，斜刀切成片，全部切好后放入碗中备用。4、锅中放入排骨，再加入几片姜片和葱片，倒一勺料酒去腥，再倒满一大碗清水，这里注意一定要冷水下锅，这样排骨的...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...蛸选用鲜活八烧斩切细段，用温水浸泡保持脆感加以山东大葱葱白蒜末凉拌入口，富含优质蛋白，鲜香味美。莲藕选取优质白莲藕，加以糯米经过包、裹、蒸几道工艺，含丰富粘液蛋白和膳食纤维，有独特清香。面点区
《金龙...……更多
2024-02-17 15:34:00胶东,马兰,开运,第二届,马兰,参赛者
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推荐食谱：【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材：泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法：1. 泥鳅放入盆中，加入半勺盐，盖上锅盖，静置一会儿，等到没有声音后，打开锅盖，将泥鳅清理干净，沥干水分备用。2. 热...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...肉推荐食谱：辣椒炒鸡肉食材：鸡肉、蒜、辣椒、姜片、大葱、花椒、盐、生抽、蚝油做法：1、半只鸡清洗干净，鸡剁好之后不要洗，也不要焯水。非常重要，不洗不焯水。2、如果鸡很肥，就直接熬鸡肥油，熬到快焦黄了放入...……更多
2024-07-16 10:51:00小火,姜片,鸡蛋,丸子,虾仁,红糖
...菇类食材。2.精瘦肉、鸡爪、鸭腿等肉类食材。3.姜片、大葱段、蒜瓣等调料食材。4.糖、酱油、料酒、盐、胡椒粉等调味料。二、制作高汤1.将准备好的肉类食材洗净，切成小块，放入开水中焯水，捞出沥干水分备用。2.将焯水...……更多
2023-11-17 12:15:00魅力,体验,家庭,菇类,蒜苗,备用
...）；胡萝卜：1根（切丝）；木耳：适量（泡发切丝）；大葱：适量（切段）；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量
做法步骤：1.处理食材：将猪肉、胡...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
...准备了有“自家口味”的特色水饺，比如同和居推出猪肉大葱、三鲜馅饺子；马凯餐厅推出黑白黄红四色水饺，其中黑色是墨鱼汁和面配猪肉虾仁馅，白色是猪肉大葱馅，黄色是南瓜和面配胡萝卜馅，红色是红曲粉和面配韭菜鸡...……更多
2023-11-09 09:36:00水饺,老字号,北京,手工,特色,饺子
...泥鳅、黄鳝、鲫鱼、墨鱼、海参、牡蛎、章鱼等，素食有山药、韭菜、百合、芝麻、枸杞子、芹菜、胡萝卜等，可以适当食用这些食物。常用的补肾壮阳药物有益肾灵颗粒、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸等。也可以服用六...……更多
2024-02-19 17:31:00补肾壮阳,补肾壮阳,黄丸,六味地,五子衍宗丸,五子
...干香菇：5-6朵（提前泡软）；白萝卜：1根（约300克）；大葱：1根（切成葱花）；大蒜：3瓣（切末）；生姜：1小块（切末）；食用油：适量；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；糖：1汤匙；盐：适量；清水：适量；鸡精：适量（可选...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...少不了的。食材选择新鲜的五花肉(肥瘦相间的)，生姜，大葱调料盐，冰糖，鸡精，生抽，老抽，蚝油，香料做法五花肉切成大小均匀的正方形的小块。凉水入锅焯去肉里的血水。炒糖色冰糖下锅，加等量的温水，小火慢炒直到...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
...，出锅扣在西兰花上即可。葱爆羊肉食材：羊肉片半斤、大葱两根、白糖一小勺、生抽一勺、蚝油一勺、白酒一勺、醋一勺、盐一小勺做法：首先，所有调味在小碗里调匀待用，羊肉卷用微波炉解冻到根根分明。一点点底油，油...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...议搭配其他食物一起食用，以确保各种营养素的摄入。
山药米粥原料：山药、小米各100克。步骤：将小米淘洗干净，备用。准备一段约10厘米长的山药，去皮洗净后切成小段。在砂锅中加入适量的水，将小米和山药一起放入锅...……更多
2024-02-15 16:13:00肠胃,人们,健康,问题,红枣,食用
...：牛腩：500克、番茄：2-3个、洋葱：1个、姜片：适量、大葱：适量、料酒：适量、盐：适量、糖：适量、生抽：适量、老抽：适量、胡椒粉：适量、清水：适量、食用油：适量制作步骤：
1.牛腩洗净，切块，放入锅中焯水，捞...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...类可以强身健体建议菜谱[油炸黑鱼配料：乌鱼片，蒜，大葱，辣椒1、黑鱼粘性很大，而且很光滑，需要用开水烫一遍，再把它洗掉，因为它腹部的那层黑色薄膜，会附着骨头上的血液，如果处理不好，会带着一股鱼腥味。2、洗...……更多
2024-08-27 10:35:00时节,男性,朋友,鱼肉,切成,西兰
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