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木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...疫力、抗衰老、消炎杀菌、清理血管等的功效。将这三种素菜炒在一起,味道鲜美无比,即使是素菜也能喷香,而且有助于清理肠道、刮油减肥,特别适合作为晚餐食用。其他适合冬季进补的素菜小炒推荐1.青椒炒豆皮:青椒中...……更多
天热了,大鱼大肉靠边站,多给家人吃这菜,香辣开胃,越吃越过瘾
...,只能通过吃西瓜和绿豆沙来降温。天气太炎热,吃大鱼大肉都没有胃口,天天吃大鱼大肉容易上火,可以换一换胃口。今天为网友们推荐一道非常开胃的下饭菜——土豆干锅虾,做法超级简单,一家人都爱吃。天热了,大鱼大...……更多
湖北最出名的10大名菜,道道都是湖北人的心头好,你吃过几种?
...一蒸,就能尝到那令人难以忘怀的美味。当然啦,想加点素菜也没问题,荤素搭配,营养满分!这道菜简单又美味,真是让人爱不释口!合渣是一道非常美味的菜肴,口感丰富,深受人们的喜爱。它通常由各种食材精心烹制而成...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
夏季是养生的关键时节,尤其是三伏天,天气炎热,人体易感疲倦,俗语说:“中伏吃瓜,不把药抓”。意思是在中伏天时,多吃一些时令瓜果,不仅能消暑解渴,还能调理身体,达到事半功倍的保健效果。那么,三伏天究竟...……更多
外国留学生中国当学徒 跟着大厨学做素食
...,打造出了特色精品菜肴和家常可口菜肴相结合的128道全素菜品,且每月还会研发新的菜品,丰富餐桌。素食里的“荤”菜,吃出了一脸的怀疑在外国留学生们品尝的素食里,有一道“松仁菊花鱼”,虽然它的名称中有个“鱼”...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
...道菜分两次放入蒜,味道更浓,更有食欲。用花生油清炒素菜更香哦。只有一个字可以形容---妙!因为太好吃,我昨天吃完,今天又做了一次。这道美味的小炒素菜,自有一番味道,是不是也得到了你的“欢心”呢? ……更多
素炒上海青,作为一道家常蔬菜菜肴,不仅简单易学,而且美味可口
...炒上海青作为一道清爽的蔬菜菜肴,可以搭配其他荤菜或素菜一起食用。例如,我们可以将其与豆腐、鸡肉等食材搭配,制作出营养丰富的家常菜肴。总之,素炒上海青作为一道家常蔬菜菜肴,不仅简单易学,而且美味可口。通...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...点呢?三、安全食用猪油要注意的几点1、猪油适合烹调素菜猪油中的高饱和脂肪酸含量使其在烹调不溶性膳食纤维含量高的食材时具有显著优势。不溶性膳食纤维含量高的食材往往口感粗糙,不易消化,而猪油的饱和脂肪酸可...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...化无常,容易生病。在这个时候,我们不能只顾着吃大鱼大肉,要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择,虾仁富含钙和蛋白质,营养满分。很多人可能没尝过这款汤,下面就来介绍一下它的做法。立夏时节,少吃点大...……更多
去饭店点什么菜好吃,依据个人口味偏好推荐,让你享受美味佳肴
...的美味。除了以上几种菜品外,还有很多其他的选择,如素菜、日韩料理等。无论选择哪种菜品,都要注意适量搭配,避免过于油腻或刺激的食物对身体造成负担。总之,在选择饭店的菜品时,要根据自己的口味和饮食习惯来选...……更多
我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!
...间都不需要太长,几分钟就差不多了!而且呢,在炒这个素菜的时候,我们一般还会用到蒜末、姜末、葱末等调料进行爆香,这个都是在炒菜之前进行操作的,待锅里的油七成热时,就可以把调料放入进去进行爆香了!还有就是...……更多
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
...回味无穷。而梅干菜与豆腐的搭配,则是一道清新爽口的素菜。豆腐的细腻口感与梅干菜的咸香相互衬托,使得整道菜品既不失风味又健康美味。此外,梅干菜还可以用来煮粥。将梅干菜与大米一同煮成粥,不仅能增添粥品的口...……更多
立秋后这素菜使劲吃,一煮一拌分分钟上桌!拌出鲜甜爽口,好营养
...到,但是还没有等来一丝凉意,暑气难消时独爱吃一些纯素菜来开开胃,昨天分享了一道佛手瓜尖拌腐竹,前天还有一道手捏菜烧菱角毛豆,再有一道冬瓜毛豆烧扁尖笋,感兴趣的可以挑选一道试一试。今天再来一道纯素的凉拌...……更多
“在你家一年,我妈都瘦了”姑姐抱怨,弟媳:你孝敬,你接走婆婆
...些指标偏高。之前我们只注意到营养,而婆婆喜欢吃大鱼大肉,忘了老人的新陈代谢不如年轻人。这次回来后,我刻意减少了荤菜,增加了素菜,但没有另外为婆婆准备特别的饭菜。婆婆不喜欢吃素菜,导致胃口不太好。我不是...……更多
这些菜品不仅美味可口,更蕴含着丰富的历史文化底蕴和独特的烹饪
...无穷。**9.四喜烤麸**四喜烤麸是一道具有浓郁上海风味的素菜佳肴。选用优质的烤麸,搭配花生、香菇、木耳等配料一起烹制而成。这道菜口感鲜美,既有烤麸的嚼劲,又有配料的丰富口感,是素食者的美味选择。 **10.糟熏鲫...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...饮食一、丰盛的初春晚餐搭配方法1、米饭搭配蔬菜与荤素菜在初春的晚餐中,一碗热气腾腾的米饭搭配多种蔬菜炒制的菜肴,既能提高免疫力,又能增加热量。比如青豆烧南瓜,嫩南瓜块与青豆烹饪而成,口感绵软爽口,淋上...……更多
朱元璋宴请众臣,刘伯温看见2道菜吓一跳,对徐达说:皇帝要杀人
...自享,忠诚若失,再寻难矣。”皇上心想,你们天天大鱼大肉,换点素菜尝尝鲜,岂料诸位并无此意。罢了,撤下这些清淡之物,换上了一盘盘诱人珍馐,继续盛宴吧。荤菜上桌,大臣们瞬间活蹦乱跳,满眼欢喜。酒香四溢中,...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...易焦了蒜,影响香味。让我们一起来品尝这些清凉舒缓的素菜,来中和夏日的炎热吧!这几道菜不但味道鲜美,而且营养丰富,使你在炎热的夏天依然精力充沛。常食以下素食,既可消暑解毒,又可增强免疫功能,使你的夏日生...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!鸡蛋豆腐汤材料:鸡蛋2个;嫩豆腐1块;高汤或清水500毫升;葱花(可选)适量;盐适量;食用油适量步骤:1.准备食材:将豆腐切成小块备用。鸡蛋打入碗中,打...……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
...提色,焖熟后调味,色泽鲜亮,口感丰富,是一道健康的素菜选择。这些丝瓜的做法不仅简单易行,且各具风味,足以让每一餐都变得丰富多彩。希望你能尝试并享受这道绿色美味! ……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...不仅容易上手,而且味道鲜美,是一道家庭聚餐时常见的素菜。材料:嫩豆腐:1块;葱:1根;姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油:适量;水淀粉:适量;香菜:适量(装饰)步骤:1.准备材料...……更多
一家4口夏日午餐,荤素搭配好吃不浪费,花钱不多家人吃得香
...在一起,虽然没有放肉味道也很香,清爽少油腻,比大鱼大肉还抢手。【洋葱炒千张丝】原料:洋葱千张红椒油盐制作:烧锅水加入1小勺盐,将千张丝放入锅中焯煮2分钟后捞出备用;热锅凉油,将洋葱丝放进锅中爆炒出香味,...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...灼就能保持其原汁原味。结婚前每天都是两道肉菜,一道素菜,每天的晚餐看着非常有食欲,但是结婚后,他们的晚餐与结婚前有非常明显的区别,也不再像之前那么精致。啤酒鸭、炒空心菜、黄瓜炒牛肉啤酒鸭,这道菜色泽红...……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...诱人食欲。无论是作为一道下饭菜,还是家庭聚餐的一道素菜,都能够满足家人的味蕾,传递着家的温馨和味道。在制作香辣西葫芦炒肉末时,选用的食材新鲜可口,每一个步骤都精心准备。西葫芦,不仅口感清爽,还富含维生...……更多
母亲节,推荐8道家常菜,营养美味好吃,亲手做给妈妈吃比送礼好
...调料调味即可。这道菜清爽可口,非常适合作为母亲节的素菜之选。 第七道菜:排骨玉米汤。排骨玉米汤是一道滋补养身的汤品,汤汁鲜美,营养丰富。将排骨焯水去血水,与玉米、姜片一同放入锅中,加入清水炖煮,待排骨...……更多
白萝卜作为当季蔬菜,正以其甜美多汁的口感,征服着每一个食客
...梅米酒/蒜头拿掉,沙茶酱换成素食的,其实这就是一道素菜。 ……更多
中秋家宴:4道“硬菜”菜谱已备好,营养又美味,关键看完都会做
...出锅。第四道:蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花是一道清爽可口的素菜,其翠绿的色泽和爽脆的口感为家宴增添了一抹清新。首先,我们将西兰花切成小朵,洗净后沥干水分。接着,热锅凉油,放入蒜末炒香。然后,将西兰花放入锅中翻...……更多
手撕杏鲍菇的做法、健康美味,手撕杏鲍菇的诱人风味
...名,我们来分享攻略手撕杏鲍菇是一道非常简单且美味的素菜,杏鲍菇因其质地紧实,口感类似于肉类,因此非常适合用来做手撕菜品。下面是一个简单的手撕杏鲍菇的做法:食材准备:杏鲍菇2-3个(约300克)大葱1根生姜1小块...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!在寒冷的冬天,大家都觉得,要多吃高热量的大鱼大肉,才能让身体储存更多的热能,来抵御严寒的侵袭,所以每天的餐桌上,总是大鱼大肉不...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...营养,增强身体的抵抗力,保持健康。建议立冬少吃大鱼大肉,常食用这6种“根菜”,助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一,素有“小人参”的美称。萝卜富含维生素C和纤维素,冬季进食萝卜有助于清热解毒、促...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00