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四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...量、猪肉馅:适量、青葱:适量、姜:适量、盐:适量、生抽:适量、胡椒粉:适量、香油:适量步骤:1.准备榆钱:将榆钱洗净,控水备用,切成小碎末备用。2.准备馅料:将猪肉馅放入一个大碗中,加入适量的盐、生抽、胡...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...切成滚刀块备用。准备好调料汁,将盐、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、老抽和适量的清水搅拌均匀。将羊肉放入盆中,加入盐、小苏打、蒸鱼豉油、老抽、料酒和姜汁,搅拌均匀后加入少许玉米淀粉和植物油进行腌制。将锅加热...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...后放入蒜末炒香,再放入口蘑和芦笋翻炒片刻,最后加入生抽调味,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。二、油麦菜——推荐食谱:豆豉鲮鱼油麦菜准备食材:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜。做法步骤:1、油麦菜洗净,切段;蒜头切...……更多
...…母亲特别提醒我说,今年给我寄了些黄瓜干,过年大鱼大肉吃腻了,吃一口清爽的黄瓜干小菜最开胃。我嘴上说太多了怎么吃得完,来年不要这么辛苦了,心里却好温暖!前两天母亲还抱怨今年秋天山蘑菇采得不多,没能给我...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...,条切好以后再给它切成小块。接着我们调个料汁,一勺生抽,一勺蚝油提鲜,少量的食应盐,鸡精,胡椒粉,一勺白糖提鲜,再倒满一小碗清水,用勺子将它搅拌一下,搅拌均匀。这个时候我们的南瓜也腌制好了,然后我们倒...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...用筷子稍微给它搅拌一下,下面来给它调一个味,放一勺生抽,再来点胡椒粉,然后再放一勺食用盐,用筷子搅拌均匀之后就可以关火出锅了。这道菠菜粉丝汤就做好了,营养丰富,特别的好喝,适合全家老小。喜欢的朋友可以...……更多
莲藕是一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻
...可以将莲藕切成薄片,然后炒至金黄色,加入适量的盐和生抽调味,最后撒上一些葱花,即可完成一道简单而美味的莲藕炒食。这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩,适合成年人和儿童食用。 山药的美食烹饪山药是一种非常适合做甜...……更多
...糜放姜、葱花、鸡蛋、香菇碎、胡萝卜碎,加盐、料酒、生抽、老抽、香油、胡椒粉、生粉搅匀;2.取一片白萝卜,酿入馅料卷成半圆码放盘中,上锅蒸10分钟;3.蒸过的汤汁加糖、醋、葱花、枸杞、鸡精调味,勾薄芡浇盘中即可...……更多
蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴
...需材料:蒜苔适量腊肉适量姜适量葱适量辣椒适量盐适量生抽适量白糖适量料酒适量植物油适量步骤:1.准备好所有材料。将蒜苔洗净后切成段,腊肉切片,姜切片,葱切段,辣椒切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油,烧热后...……更多
脆皮莲藕肉卷
...一起倒入大碗中,加入适量的葱姜末、盐、鸡精、蚝油、生抽,打入一只鸡蛋搅拌均匀,再加入一勺淀粉继续搅匀;2.取一片腐皮平铺在桌上,把肉馅均匀地抹在腐皮上,卷起,可整理成长方形,水开上锅大火蒸15分钟,取出切...……更多
年糕炒河虾
...净切薄片;切葱花姜丝备用;2.河虾洗净,加少许料酒、生抽、胡椒粉、白醋、少许盐、糖腌制一下;3.炒锅置炉上,热锅凉油,放葱花姜丝爆香,滑入腌制好的河虾翻炒至表面变色断生,再依次倒入胡萝卜片、青椒片、年糕片...……更多
青椒最好吃的新做法,秒杀青椒炒蛋,每次都扫盘,比吃肉过瘾!
...去籽.大蒜头去皮,拍碎,切成末. 蒜末装进碗里,倒入生抽,醋,蚝油,老干妈.搅匀备用锅里放油,烧热,把处理好的青椒放进锅里炸一下. 炸至虎皮状,就捞出.把调好的料汁浇在上面,就完成了.色彩艳丽,卖相非常的好,...……更多
糖尿病食谱--黄瓜炒肉
材料:黄瓜、瘦肉、适量蒜、姜、盐、鸡精、生粉、生抽、胡椒粉做法:1.瘦肉切成薄片,加生粉、胡椒粉、生抽、植物油抓匀腌制十分钟2.姜、蒜分别切片备用,将黄瓜洗净切片备用3.锅中放少许油,油热放姜片、蒜片,小火...……更多
糖尿病食谱—番茄炒蛋
材料:鸡蛋、西红柿、适量葱、盐、生抽、植物油做法:1.将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块、葱切成葱花备用2.锅中倒入适量食用油,油热之后,倒入鸡蛋液3.待鸡蛋稍稍凝固炒散后,把鸡蛋或盛出备用4.锅中留少许...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...过精细的切割,将其制成薄片。随后,加入老抽、蚝油、生抽、植物油以及白胡椒粉,再加入少许淀粉,进行充分的搅拌与腌制,以确保牛肉充分吸收调料的味道并锁住其内部的水分,达到去腥增味的效果。经过大约20分钟的腌...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...1.食材准备:准备好乳鸽、柠檬片、蜂蜜、黄酒、葱姜、生抽、老抽、黑胡椒粉、白糖、食盐、食用油和蚝油。首先将乳鸽处理干净,清洗干净备用。将柠檬切片,将葱切段,将姜切片,将葱段和姜片塞入鸽子的腹部,然后将鸽...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...板栗、鸡肉、葱姜蒜、八角、豆瓣酱、盐、冰糖、鸡精、生抽、蚝油、老抽、食用油1、鸡肉放在冷水中,浸泡1个小时,充分去除血水,板栗剥皮后洗净,葱姜蒜、八角切好。锅中倒油,下入鸡肉翻炒,炒到变色。2、然后下入葱...……更多
老人说:“处暑吃1宝,一年病不沾”!这1宝指的就是“莲蓬”
...材料准备】:莲蓬7-8个、小米椒5克、大蒜籽10克、食盐、生抽、鸡精适量。 【爆炒莲蓬米的做法】:第一步:大家买莲蓬时,一定要挑嫩的,如何挑选,只需要剥一个吃,吃着特别脆的就是嫩莲蓬,然后把莲蓬中的米剥出来,...……更多
今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,其做法非常简单
...葱姜蒜、小米辣、食用油、食盐、酱油、蚝油、胡椒粉、生抽【做法】 1、准备食材。首先,选取新鲜的黄瓜,将其洗净后切成厚片。厚片的黄瓜在炒制过程中能够保持较好的口感,不易糊烂。接着,将牛肉切成薄片,这样能够...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜:1块蒜瓣:3瓣生抽:2勺老抽:1勺料酒:3勺白糖:5克八角:1个香叶:2片桂皮:1段干辣椒:2个盐:3克胡椒粉:1克具体步骤如下:将牛肉洗净,切成大小适中的块,用料酒、生抽、姜片...……更多
香气四溢的干锅鸭,好吃到让你舔指
...洗得干干净净,切成小块块,然后放进碗里,倒上料酒、生抽,再撒上姜片,让鸭肉好好享受20分钟的“腌制时光”。2.土豆削了皮,切成小块块;洋葱、青椒这些配菜,也都洗干净,切成你喜欢的样子备用。3.热起锅,倒上凉油...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...面条下入以候要用筷子搅拌一下,防止粘锅底,加入一勺生抽,香醋,蚝油,白糖,少许食盐,煎好的鸡蛋放进来,火腿也放进来,搅匀加入自己喜欢吃的蔬菜,大概煮个十秒左右就差不多了,现在就可以关火,撒上切好的葱花...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...。5.放入葱花、小米辣,泼热油激发出香味,再淋上少许生抽调味,这样一盘简单的葱油腰花就做好了,脆嫩浓香不腥骚,厨房小白一看就会。 三、韭菜韭菜又称壮阳草,可以促进人体内阳气的生成,不仅如此,韭菜还能促进...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...和胡萝卜、青椒都切成指甲大的丁 2,肉末里加葱姜末、生抽和少许植物油拌匀。炒锅里加植物油烧热,倒入肉末煸炒至变色,顺锅边烹入料酒翻炒去腥,铲出待用3,锅里倒入胡萝卜和香菇,中小火煸炒至胡萝卜丁变软,倒入...……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...),适量冷水、泡椒、小米辣、老姜、少许料酒或黄酒、生抽、老抽各一勺、蚝油一勺、白糖半勺、鸡精一小勺、半根大葱,以及其他调味料。这些简单的食材组合,定能为您的餐桌增添不少色彩。 3、烹饪步骤解析在烹制大蒜...……更多
螃蟹别再蒸着吃了,6款不可错过的螃蟹料理秘籍!
...末和大红浙醋或米醋,而北方人还可以在酱汁里添加一点生抽。这种烹饪方式最大限度地保留了螃蟹的鲜嫩口感,每一口都是味蕾的极致享受。烤葱姜螃蟹是将螃蟹与葱、姜等调料一起烹饪,让螃蟹的鲜美与调料的香气交融,呈...……更多
炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃
...头米500克、小甜肠2根、豌豆200克、干香菇一个、食盐、生抽、蒜末、食用油适量。 【三鲜鸡头米的做法】:第一步:首先将鸡头米剥开,然后将里面白色的内米剥出来,然后将鸡头米冲洗干净即可备用。如果您不想自己在家剥...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...、100克胡萝卜、50克黑木耳、适量食用油、适量盐、适量生抽详细做法:1.将玉米笋和胡萝卜清洗干净,沥干水分,放在案板上,将玉米笋斜刀切片,胡萝卜去皮后,也切成薄片,黑木耳提前用清水泡发,切成小块。2.锅内加水烧...……更多
拉肚子能减肥吗
...好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。3、苹果:苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即...……更多
“蔬菜皇后”火出国外了,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两碗
...来调一下料汁:碗中加入一小勺食盐、一点点鸡精、2勺生抽、1勺蚝油、一点点胡椒粉,再倒入一小碗清水,用勺子搅拌均匀备用。7、接着把搅拌好的鸡蛋液倒入洋葱里面,用筷子搅拌均匀,先放一边。 8、起锅烧油,油热之后...……更多
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湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
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男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
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“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
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“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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