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...症状，因此大家平时尽量少吃一些油腻的东西。吃完大鱼大肉后，感觉胃不舒服的话，建议吃点消食片，或者吃一些新鲜水果，来消除油腻。除此之外，适当喝些水和茶也有解腻的作用。 ……更多
2024-07-05 11:44:00油腻,食物,怎么办,油腻,食物,山楂
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担，自身寿命也会受到影响。晚餐吃对了，可以让你持续掉秤，不知不觉瘦下来！减肥过来...……更多
2024-08-03 17:10:00晚餐,寿命,体重,原则,减肥,晚餐
...整饮食习惯恢复肠胃活力“春节里走亲访友，经常是大鱼大肉，而且几乎天天要喝酒。”患者张先生告诉记者，假期里除了主食丰盛外，各种干果、糖果也不离口。昨日早晨，胃里突然翻江倒海赶紧前来就医，被确诊为急性胃肠...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...自己的情绪，同时均衡调节自己的饮食结构，别光吃大鱼大肉，也要合理搭配一些蔬菜和水果。别过度用眼学会应急处理春节期间，无论孩子、成人或是老年人都面临用眼过度的问题。刷手机抢红包、打视频电话拜年，使用手机...……更多
2024-02-09 05:03:00佳节,牙齿,眼部,糖尿,青光,口腔
...到甜蜜美好。相反地，选择了错误的人，即使天天吃大鱼大肉，也会觉得无味。因此，你应该勇敢地去爱一个人，而且要明智地去爱一个人。只有当你的方向正确时，你才能越走越远，才能看到更多的光明。如果你选择的方向是...……更多
2023-10-21 06:36:00大肉,大鱼,无味,错误,选择,爱情
...,维持健康状态。拒绝油腻,营养均衡。节日的餐桌上大鱼大肉、闲暇时刻瓜子花生不断,这些“充足”的营养会导致肥胖、高血压、痛风、糖尿病等疾病的发病率增高,因此,春节饮食需做到主副平衡,每日摄取的动物性食物量不应超...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...能错过美食。图源 视觉中国可是美味佳肴往往都是大鱼大肉，高油高盐高脂肪，一不小心吃多了，就容易肠胃不舒服，轻者可能会引发打嗝、腹胀、泛酸水等消化不良症状，重者会出现恶心、呕吐、腹痛等症状，导致急性胃扩...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...鲜美，色香味俱全，好吃下饭，全家人都抢着吃，比大鱼大肉好吃多了，解油腻又营养滋补。小贴士：1、冬笋口感鲜美，炒的时候千万不要放过多的盐，以免影响鲜味，并且冬笋炒熟后才更脆嫩好吃。2、冬笋不管怎么做，首先...……更多
2024-02-07 19:38:00冬笋,冬笋,小勺,孜然,鸡精,蔬菜
想必大家这些天大鱼大肉、甜品零食、油腻多盐、辛辣刺激性的食物都没少吃，你的胃还好呢？今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来，我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来，我都以为自己...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...往，现在我们的餐桌上，少了蔬菜和水果的身影，而大鱼大肉却成了常客。这种变化，虽然充分体现了时代的变迁和生活条件的改善，但在膳食均衡方面却倒退了不少。在很多朋友看来，美食就是生活中不可或缺的色彩，但不论...……更多
2024-11-06 14:56:00血糖,饭桌,食物,血糖,食物,粗粮
...产生毒素，造成了胃病。3、吃的太油腻喜欢每顿饭大鱼大肉，这类食物摄入的太多，胃来不及消化，食物残渣慢慢堆积在胃里面，导致胃负担过重，容易引发三高尤其是高血脂问题。除了上面，有以下表现的人要注意为可能肠...……更多
2024-10-24 09:45:00螺杆菌,幽门,螺杆,小米,南瓜,霸王
...搭配食用。
·素食一般在过节前后，因为突然一吃大鱼大肉，这个时候是会让肠胃不适。适当的素食确实可以帮助肠胃减负，但长期素食更需要讲究合理搭配，否则很容易导致营养不良，比如铁和维生素B12摄入不足。养胃，到...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...免疫系统抵抗能力。3.过于油腻的食物如今餐桌上的大鱼大肉越来越多，很多人对于这些食物也非常喜欢，不得不承认各种各样的肉类食物，或许的确吃起来非常美味。但如果经常吃这些大鱼大肉的话，很容易加重甲状腺的负担...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
大鱼大肉还能体重下降，原以为减肥成功，其实是得了结肠癌。1月2日，广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”，原来是收到了新年的两面感谢锦旗，这可不是简单的感激，饱含了患者的真挚感情...……更多
2024-01-05 17:56:00大肉,锦旗,肠癌,大鱼,体重,患者
...家团圆、阖家欢乐的时刻，总免不了各种饭局，每天大鱼大肉、推杯换盏，很容易使肠胃不堪重负，导致便秘、痔疮等肛肠问题的出现。因此，肛肠疾病也悄声跻身于“节日病”的行列之中，日照港口医院特聘专家王果提醒，对...……更多
2024-02-09 19:21:00日照,肛肠,作息,港口,饮食,疾病
...时，中午可适当少吃点，晚餐以清淡为主。过年别总大鱼大肉，要注意荤素搭配，清淡少油，绿叶菜、豆制品和奶制品不能缺。”沧州市中心医院内分泌糖尿病三科主任李佳芮说。忙碌了一年，亲朋团聚，吃吃喝喝少不了，但是...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
...及糖分布置搭配平衡，养成清淡饮食的好习惯，避免大鱼大肉的菜肴直接性影响了自身血流循环，也可以在营养医师的建议之下制定饮食计划。2、坚持运动医学方面表明长期坚持运动锻炼作为抵抗心脑血管疾病诱发的良药之一...……更多
2024-10-10 08:53:00空腹,血糖,若是,不用,提示,情况
...的朋友往往还存在饮食方面的问题，特别是那些整天大鱼大肉、精米白面的人，肠胃不适、如厕不畅的问题总会更加明显。相反，若大家能够保持每天500g以上的蔬菜摄入量，并且多吃些苹果、香蕉、梨子等纤维含量较高的水果...……更多
2024-02-21 14:15:00细节,怎么办,肠胃,姿势,腹部,马桶
...象。建议参考平时的饮食量，定时定量。
二是不宜大鱼大肉。过节多的就是荤菜，建议先吃蔬菜再吃肉，尤其是绿叶菜、菇类蔬菜多多益善。肉类优先选择鱼、虾、鸡胸肉、里脊肉等瘦肉，少吃肥肉、肉皮、五花肉、动物内脏...……更多
2023-01-19 13:05:00大意,事情,妈妈,妈妈,孕妇,产科
...容易消化，如果肠胃不适或者食欲不佳，又或者吃了大鱼大肉之后喝一点白粥，确实能减轻肠胃负担，让胃很舒服。所以，喝白粥养胃已经深入人心了，但事实或者让你打脸了。因为，粥不要过多咀嚼就被咽下，也不需要经过唾...……更多
2024-11-02 09:10:00红薯,建议,胃部,红薯,肠胃,蜂蜜
...胃的欢愉瞬间从舌尖传达到五脏六腑。试想一下，在大鱼大肉轮番上阵的团圆佳节过后，这样一盘儿开胃小菜端上桌来，可不得上桌就抢光吗？最为关键的还是这一点，它有多好吃，就有多简单。概括来说，就是给雪白的藕片化...……更多
2024-04-13 12:17:00做法,藕片,莲藕,火龙,米醋,胭脂
...方法，为了能让早餐变得更加丰富，各种油炸食品、大鱼大肉轮番上阵，殊不知如果早餐吃得过于油腻，不仅会导致肠胃压力变大，而且还会影响肠胃消化。所以从健康角度来讲，早餐一定要吃得清淡一些，这样才能符合长寿的...……更多
2024-10-08 11:49:00寿命,身体,长寿,早餐,肠胃,中老年人
...了人体内的正常水平。生活条件提高了人们无节制的大鱼大肉以及大量食用油炸食品等，都会导致体内血糖含量的升高。可见想要预防好糖尿病，规律的饮食习惯也是非常有必要的。
第四种：有糖尿病遗传病史的人这种因素是...……更多
2024-08-06 14:04:00糖尿,血糖,难事,糖尿病,糖尿,糖尿病
经过春节的狂吃狂喝，是不是发现腰围悄悄增加了几圈？是时候从过度油腻的食物中恢复过来，减减肥啦！蔬菜选对吃对，特别有利于减肥。相反，选错吃错，就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道，完美避...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...节期间如何做好口腔健康保健。饮食调整：春节期间大鱼大肉会导致积食内热，引起口臭、口腔溃疡、牙龈肿胀，俗称上火。可以通过多吃水果和粗纤维蔬菜，适当饮用绿茶，改变身体内环境，调节身体酸碱平衡，保持口腔健康...……更多
2024-02-09 19:21:00日照,小时在线,港口,口腔,小时,医院
这道色香味俱全的佳肴，以其独特的清新风味与丰富营养，成为餐桌上的亮点。这道菜巧妙融合了黄瓜的清脆爽口、鸡腿菇的鲜美多汁与牛肉的嫩滑醇香，三者交织出层次分明的口感享受。黄瓜富含维生素与膳食纤维，有助于...……更多
2024-07-09 06:07:00大肉,一口,大鱼,黄瓜,鸡腿,鸡腿菇
...进食富含草酸的食物，也不利于身体对钙的吸收。4.大鱼大肉大鱼大肉内的脂肪含量很高，长期摄入会导致体内游离脂肪酸含量过剩，与钙质结合后会生成不溶性皂钙，对钙质的吸收不利。且这些食物内的蛋白质含量也很高，上...……更多
2024-09-19 14:06:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,医生,保护
...蛋白质过多会增加肾脏的负担，所以平时一定要控制大鱼大肉的摄入。建议大家可以选择植物蛋白类，比如豆类以及豆制品，还有利于控制热量和脂肪的摄入，呵护肾脏的健康。3，多运动现在年轻人普遍存在不喜欢运动的情况...……更多
2024-07-22 13:42:00肾病,行为,有关,肾脏,肾病,身体
...不要”。1、不要吃太好很多家庭的晚餐中都少不了大鱼大肉，殊不知如果老年人在吃晚餐的时候，经常吃一些热量高、脂肪多的食物，那么不仅很容易导致身体长胖，甚至还会因为消化不良而出现肠胃问题，长此以往还会患上...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
春季的家庭营养保障家人健康永远是头等大事中年人的生活忙碌而枯燥，每天除了工作之外，家庭的饮食也是需要认真对待的一件事情。特别是对于一个有孩子的家庭来说，孩子的营养摄入更是至关重要。在春季这个时节，气...……更多
2024-03-20 11:57:00大肉,大鱼,家人,油麦,腐乳,小米辣
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