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“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...味,枸杞,搅拌均匀即可。鸡蛋大小的红枣新疆和田免洗大枣,3斤/5斤装包邮精选月销量873¥35.8购买三、山药——山药炖排骨山药具有补脾肺肾、益气养阴、固涩止渴等功效。多吃山药可以帮助我们增强体质,提高抵抗力。1、...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...葱等均是不错的选择。此外,护肝养脾同样重要,可选择大枣、山药等味甘养脾之品做成大枣粥、山药粥食用。成医生推荐以下药膳:立春养生汤: 1.紫苏薄荷排骨汤 功效:发表散寒,疏肝解郁。 2.艾叶老鸡汤 功效:温经散寒...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中,山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品,它们搭配在一起,煮成一碗暖心的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。下面,...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...的寒性物质,盲目摄入很容易伤害胃部。鲜枣: 新鲜的大枣也是很多人非常爱吃的一种水果,这种水果吃起来脆爽可口,而且营养价值也比较高,但是大枣的外皮相对非常锋利,如果没有彻底嚼碎就吞咽的话,很容易损伤胃黏...……更多
堵车影响心情,堵肠影响健康!
...吃些瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质及铁质的食品;6、进食时充分咀嚼,对于牙齿脱落的老人最好安装假牙或种植牙,以免食物咀嚼不全。7、对于便秘的老人,平时可多...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时,所制成的苹果银耳羹,汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美,更是一道滋补养生的...……更多
...草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。立春之后饮食忌辣少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...发挥生姜的功效。以下是3种适合与生姜搭配的食材:1、大枣大枣是一种温性食物,具有健脾益气、养血安神等功效。与生姜搭配在一起,可以增强彼此的温性,更好地驱寒祛湿。同时,大枣中的营养成分还可以缓解生姜的刺激...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...枣的营养融合在一起,营养丰富,口感独特。准备食材:大枣、糯米粉具体做法:1.准备工作:盆内加入适量的糯米粉,然后加入热水,搅拌至成面团,静置醒发20分钟。2.处理红枣:红枣清洗干净后,沥干水分,放入锅中,大火...……更多
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高
...备食材:熟透的柿子,黄米面,糯米面,红豆,葡萄干,大枣具体做法:1、做柿子粘豆包我们要选择熟透了的磨盘柿子,这种柿子熟透后外面只有薄薄的一层柿子皮,里面的瓤稍微一压就全是汁水,甜甜的,非常适合用来做点...……更多
3个药方,帮你轻松解决酒精肝!
...分2~3次饮服。 2、白术枣白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干药液,去渣食枣。3、红花山楂橘皮饮红花10克,山楂50克,橘皮12克。将上述3味加水煎煮,取汁...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕冷、手脚凉、乏力、出汗等气虚肾虚脾虚的人群食用。其中赤小豆利水、...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...物,除了高蛋白食物,补中益气、养血安神、缓和药性的大枣也是不错的选择,小小红枣不仅可用来增加热量、恢复体质,其香甜的滋味还能在烹饪中代替白砂糖来补充糖分,可谓一举两得。 这些“伪御寒食物”须避开“按照...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...丰富。制作驴打滚的过程如下:首先,我们需要准备一些大枣和糯米粉。将适量的糯米粉加入盆中,加入热水搅拌至成面团,静置醒发20分钟。然后,将洗净的红枣放入锅中大火蒸30分钟,待其变软后剥去枣皮并去除枣核,将红...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g3. 大枣:10g4. 党参:10g5. 猴头菇:100g6. 姜:少许7. 葱花:少许8. 盐:少许9. 料酒:少许步骤:1. 先把宰杀好的母鸡去掉头、脚、内脏,洗净,剁成方块。把猴头菇去蒂,洗...……更多
泸州市纳溪区河东幼儿园|开展“过腊八,品年味儿”主题活动
...天后变成宝石一样的翠绿色;有的组揉好糯米团,用去核大枣夹住适量糯米团,撒上黑芝麻后放入锅中蒸。一会儿工夫,一锅甜蜜蜜的红枣糯米糕就出锅啦。孩子们品尝着自己亲手做出的美食,脸上洋溢着幸福的笑容。通过这次...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...。推荐食谱:【南瓜小丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法:1.南瓜去皮切片,蒸熟后捣成泥状,加入适量糯米粉和糖搅拌均匀,揉成面团。将揉好的面团,分成小份,揉成小丸子。大枣提前泡软,然...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
...至入味,怕枸杞子即可出锅开吃。二、莲子——莲子甘麦大枣粥1、将莲子、甘麦、桂圆、红枣先用清水淘洗干净,去除杂质。随后,加入适量的清水,放入锅中慢火熬煮一小时。2、在煮的过程中,需要不时用勺搅拌以防止食材...……更多
小产术后吃什么恢复快
...芪母鸡。老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。4.鲤鱼汤能促进子...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...化。另外白萝卜可以用来炖汤,也可以放在火锅里。4、大枣(干品),很多人觉得大枣最适合女性食用,其实大枣也适合胃不好的人群,大枣能用来调理脾胃,温补,枣为脾之果,脾病宜食之,谓治病和药,枣为脾经血分药也...……更多
经期能吃巧克力吗
...妹子们的气色变好,对皮肤不好有很好的改善效果。3、大枣:大枣也是女人补气血的一个良品,大枣的功效还是很多的,其中对女人最好的就要阿胶枣了,大枣是温性食物,妹子们在“亲戚”期间吃点大枣对身体非常好。4、蜂...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...以有一些搭配,比如对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。具体做法:一般体质的人,可以把红枣和山药一起炖服,将红枣对半切开,山药切丁,两者加凉水隔水蒸,水开后,慢火蒸20分钟即可。蒸梨:...……更多
“天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!
...抢着吃。天气寒冷,女性朋友容易出现手脚冰凉,除了吃大枣,记得要常吃菠菜,像我这样做成馒头,全家都爱吃。 ……更多
这些食物可以抑制癌细胞,为了健康,记得告诉爸妈要常吃!
...西兰花和番茄一起吃,防癌结果会更强。 2、红枣干常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出。红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷,三萜类化合物大都具有抑制...……更多
桂枝汤的含义
...侵,这时候要调和营卫。桂枝汤只有3味药,加上生姜、大枣是怎么治病的?调和营卫最著名的方子就是桂枝汤,它是怎么调和营卫的?张仲景的方子为什么这么牛?只有这几味药,每一味药都指向一个方向。他奠定了基础框架...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...钟后,银耳与雪梨的精华已经充分融入汤汁之中。再加入大枣与百合,继续炖煮20分钟。汤汁逐渐变得浓稠,随后,下入冰糖,冰糖在热汤中缓缓融化。3、最后,加入枸杞,再次煮十分钟后,冰糖雪梨便大功告成。这道菜品不仅...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...龙眼粥:龙眼肉(干品、鲜品均可)15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克。所有食材洗净;锅中加清水,将粳米大火煮8分钟,下入龙眼肉、枸杞子、大枣,20分钟后煮成稀粥即可。 ……更多
...取出适量薏米、从粉彩茶皿中倒出少许红豆,再配上新疆大枣、蜜本南瓜、红皮花生和富昌冰糖,一股脑地放进砂锅里熬煮。熬粥颇有讲究——先猛火烧开,再文火慢熬,继而关火静焖,直至小米软糯、绿豆开花、玉米溢香、南...……更多
将红枣洗净后晾干,每次取适量泡水喝,补充气血,有利于肝脏健康
...会对肝脏造成负担。因此,合理饮食是预防肝病的关键。建议多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。适量运动:适量运动可以促进身体的新陈代谢,有利于肝脏的排毒和代谢。建议每天进行适量的有氧运动,如散...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...白术15g,薏苡仁30g,谷芽15g,麦芽15g,黄芪15g,甘草10g,大枣10g。10剂,水煎服。12月5日三诊:腹痛次数减少,疼痛程度减轻,偶尔出现便血,量较少,舌红,苔腻,脉细数。处方:白芍药30g,防风10g,半枝莲20g,白花蛇舌草15g...……更多
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