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...B、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。中医认为，梨有生津止渴、止咳...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...用的食物，如枸杞、红枣、山楂等。这些食物有助于调节肝脏功能，缓解易怒情绪，让你更加平和。总之，胃火旺口臭、心火旺失眠、肝火旺易怒等问题都可以通过选择相应的食物来缓解。为了更好地了解这些食物的功效和用法...……更多
2024-04-01 06:29:00口臭,食物,帮助,问题,肝火,心火
...侧胁肋胀痛的情况，尤其特殊的是，一般遇到生气或者发脾气的时候，他们的这个胃不舒服的情况就会更加严重，你知道这是怎么回事吗？没错，这种情况在中医上有个名词，叫作--“肝火犯胃”。中医认为，五行应五脏，肝属...……更多
2024-04-09 11:31:00中成,肝火,口苦,中成药,肝火,黄连
...都是由肾气决定的。正因如此，要注重适时益肾填精。肾不好，有三个典型表现，分别是足跟疼、眼圈黑、头发白。中医认为，冬天是补肾的最佳时间，冬季养肾也是历来的养生传统，可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
肝脏是人体的重要器官，它参与着身体的代谢、排毒、储存能量等多种功能。所以保持肝脏健康对于我们每个人来说都至关重要。那么，如何保持肝脏健康呢？1、管理自己的情绪有些人每天都承受着来自工作和生活的双重压力...……更多
2024-04-02 11:32:00肝脏,健康,肝脏,饮酒,健康,情绪
...健 疏肝解郁畅情志，健脾化湿理气机中医认为，春季和肝脏相应，春天阳气升发，肝气升发也是最旺盛之时。一旦肝火过旺，便会欺负脾胃。所以此时养生应肝脾同调。可在天气晴朗时，和家人朋友到户外踏春散心聊天，也可...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...之外也要调整好自己的情绪，中医认为：怒伤肝。经常发脾气往往就会影响身体内环境的稳定，时间长了便会刺激到肝脏，加大对肝脏的损伤，所以想要养护肝脏，一定要调整好自己的情绪。平时生活中也要加强体育锻炼，来加...……更多
2023-11-11 18:58:00肝脏,饭桌,食物,绿色,肝脏,身体
...满足了我们的味蕾，更是我们身体健康的小能手。春季是肝脏活动最旺盛的时候，中医认为“春养肝”，而应季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康，当然，春季应季蔬菜的营养价值远不止这些。建议这6种养肝菜每天吃一点，疏肝气...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
春季肝火旺，脾气躁，春季不要吃得太油腻，建议多吃3种降火菜，营养丰富，做法简单又美味，应季而食，护肝去火，润燥防春火。喜欢的朋友收藏起来吧。一、茼蒿——小炒茼蒿1、一把茼蒿清洗干净，切成小段，切点蒜末，...……更多
2024-04-26 12:11:00肝火,蒜末,红椒,切成,菠菜,茼蒿
...病入侵，肝火旺盛，肌肤易生斑。熬夜加班，滋养不良，肝脏提醒我们需要关爱。本文解析了荠菜炒春笋的制作方法，为您带来一道益肝护肝的佳肴。春季护肝重要性随着春天到来，气候变化多端，身体容易失调。专家提示，春...……更多
2024-03-20 11:26:00家人,春笋,荠菜,肝脏,营养,佳肴
肝脏是人体内最大的实质性腺体，承担着物质代谢、解毒、胆汁分泌等重要生理功能。然而，肝脏疾病在早期往往没有明显的症状，一旦出现明显的不适，往往已经到了中晚期，治疗起来相当困难。事实上，肝脏的健康状况会...……更多
2024-01-15 09:57:00肝硬化,肝脏,预警,头部,信号,健康
...水果，如大枣、蜂蜜、枸杞、芡实、山药等等，可以补养脾气。这也是仲景所说的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意。不宜进食羊肉、狗肉以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，诱发疮痈疖肿等疾病。少...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...，以免损伤脾胃。孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”意思是说，当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，适当多吃些甜味的饮食，以补益人体脾胃之气。此外，山药最宜于春季服用，可与大枣、小米、大米、豆类...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...天我们就来看一下吧。临床医学研究表明，脾虚主要包括脾气虚以及脾阳虚，大部分的脾虚都是由于饮食以及生活习惯的不规律导致的，脾虚患者的主要症状就是经常容易感到疲劳，大部分的时间都是精神不振的，整个人看起来...……更多
2024-01-29 18:58:00脾虚,脾脏,祸首,越来,毛病,越来越
本文转自：大同日报肝脏位于右上腹，是身体中的“劳模”，人体的正常运转离不开它，但它也容易被周围的环境影响而生病，病毒、药物、酒精、睡眠障碍都可能导致它出现异常。市四医院刘长凯大夫说，想要养护肝脏，不...……更多
2023-01-12 06:05:00懒腰,肝脏,养护,肝脏,情志,大腿
肝脏，作为体内一座重要的“化工厂”，具有代谢、解毒、免疫等重要功能，肝脏的健康，对于人体十分重要。肝脏虽然具有十分强大的功能，可同样也是一个十分脆弱的脏器。现代生活中，熬夜加班、过度饮酒、喜好高脂肪...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...阳。中医认为，春季是养肝护肝的黄金时期，在春季做好肝脏的养护，可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日，太原市中医医院主治中医师李钢提醒，因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多吃这4种菜，润肺腑、降肝火、助睡眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，闲来无事跟身边朋友聊天就会发现，人到中年身体上多多少少都会出现些问题，比较普遍的就是睡眠变差了，进而...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
...，导致肝气上逆。反过来，如果肝气升发太过，这个人的脾气也会更急躁易怒。有些人总会说，道理我知道啊，但自己就是忍不住生气啊。其实，源头在肝，“消气”必疏肝，只有让肝的疏泄功能正常，才能保证人体气机通畅，...……更多
2024-03-15 10:49:00肝气,肝脏,脾气,肝气,脚掌,人体
...护部门全员上岗，以雪为令，加大除雪保通清理工作。加大易雪阻和易发生团雾路段巡查力度，做到雪停路净，严防发生因除雪防滑不力、道路湿滑引发的道路交通事故。会议强调，要强化值班值守，确保信息通畅。严格落实24...……更多
2023-11-05 16:47:00哈尔,运输局,哈尔滨市,寒潮,雨雪,安全防范
...年纪大了睡眠的问题变得越来越严重，可能中老年人睡眠不好，是肝火旺导致的。长期失眠不但难受，对身体也不好，所以我们要及时调整，除了吃药缓解外，还可以常吃一些有助于养肝降火、助睡眠的食物，睡眠不好多是肝火...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
调理肝气升阳气，养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳，杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任，主任中医师，医学硕士，毕业于浙江中医药大学，从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长：脾胃...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...具有利尿、排毒的功效，尤其对有很重的湿气且身体代谢不好、毒素经常堆积的人群，需要用中药祛毒、排出多余的湿气，那么黄芪与枸杞的搭配自然就是再合适不过的选择了。枸杞具有补气养血的功效，与黄芪一起搭配泡水喝...……更多
2024-03-01 06:03:00湿气,枸杞,搭档,湿气,枸杞,黄芪
...写的《千金食治》记载：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃，此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生，重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
睡眠不好很大一部分原因来自于情绪和压力，过去只有年纪大的人才睡不着，现在因为工作和生活的压力，失眠者也年轻化了，除了心理压力，睡眠不好多半是肝火旺引起的，肝火旺是中医常见的一种病理状态，它通常会导致...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...了。首先是眼睛不适，中医认为“肝气开窍于目”，一旦肝脏发生了病变，那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛，肝火旺盛时，就会促使眼睛变红、肿胀，甚至还会伴有疼痛，而当肝火上炎时，或还会引起头晕、头痛、耳鸣等...……更多
2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用
肝脏是人体重要的器官之一，它在体内有着重要的代谢和排毒功能。然而，现代生活中的一些恶习很容易伤害肝脏，导致肝功能异常。以下是4个常见的伤肝恶习，希望大家看完能够改掉。过量饮酒。酒精是肝脏的天敌，过量饮...……更多
2024-02-29 14:18:00肝脏,长时,饮食,药物,肝气,恶习
...面部痤疮、粉刺等症状也可能是肝病的表现。中医认为，肝脏功能失调会导致内分泌失调，进而引起面部痤疮、粉刺等症状。此时，患者需要保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，同时可采用中药调理，如逍遥散等。最后，口...……更多
2024-01-18 10:06:00求救,头部,症状,信号,可采,症状
...应用，被誉为“女人的良药”。它具有多种药理作用，对肝脏有着特殊的保护作用，被广泛用于治疗肝脏疾病。白芍对肝的主要作用和功效：1.抗氧化作用：白芍中含有丰富的多酚类化合物，具有明显的抗氧化作用。肝脏是人体...……更多
2024-03-14 17:44:00圣药,白芍,白芍,肝脏,作用,肝纤维化
...个术语，是中医的一个证型。肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候，病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多，均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些？可以如何调理呢？肝血不足...……更多
2024-03-14 13:56:00益气,好用,方子,枸杞,情绪,症状
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濮凌云，主任医师，国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年，撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著，致力于柴师学术经验总结
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春去不觉连绵细雨，待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
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近来，正值榴莲丰收季节，榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲，香脆甜美；也有人获得了湿包榴莲
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从2022年九月起开始控制糖分摄入，至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量，并增加了运动量，常常会感到饥饿。慢慢地，我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
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在日常生活中，消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种，比如，患有一些肠道疾病，或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
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火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一，多样的食材吸引了各个年龄层的顾客，无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
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吐司居然还可以这样吃，简直美味迷人！在网络上确实可以获取到很多知识呢！我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法，味道真是太棒了
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工作日每天晚上的晚餐都不一样，虽然简单易做，但是即使日子平凡，也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲，我不仅需要工作赚钱
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随着夏天的到来，空心菜大量上市。然而在北方，尤其是在我们这边，它的身影几乎看不到，因为没有流行起来。想要吃到空心菜，只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人的饮食真是让人佩服！一碗紫菜炒饭的配料超级丰富，我简直吃得目瞪口呆，我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧？每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元
2024-07-10 11:21:00