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...鹌鹑蛋和腰果留作上午加餐吃。
第3天能量447千卡大米紫米饭：大米35克、紫米15克西红柿蛋花汤：西红柿200克、鸡蛋50克、油5克、玉米淀粉8-10克、盐2克猕猴桃：100克营养小贴士：1、大米紫米饭可替换为其它杂粮饭如大米燕麦...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...特别的受欢迎，一端上桌，大人孩子都超级的爱吃，5碗米饭都不够吃的，喜欢的朋友就收藏起来试试吧。 ……更多
2024-03-18 09:08:00银耳,吃法,神仙,银耳,食盐,步骤
...温控精准度以及腔体焖压技术等方面进行技术调校，保证米饭口感能清香软糯，产品品质更可靠耐用，安全系数更高；而低价网红产品拼价格战，在产品核心性能缺乏技术调校，实测米饭口感和耐用度远不如贵价专业品牌！2、...……更多
2023-12-19 09:30:00电饭煲,电饭煲,内胆,加热,米饭,测试
...上却有一种说法称：剩饭具有致癌性，特别是主食——大米饭，不少家庭人口比较多，主食做多后就容易出现剩饭的情况，因此不少人会选择第二天做蛋炒饭，这到底是能不能吃呢？米饭二次加热会“致癌”？随着人们养生意识...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
本文转自：安康日报通讯员 朱荣军“吃这种萝卜大米饭是二十多年前在老家时了,太好吃了,我一连吃了三瓷碗……”随行的小姑娘连连感叹。为啥这里的米好,只有这里的大米饭才能吃出小时候的味道?农历腊月初八,恒口示范区...……更多
2024-01-22 07:41:00安康,清泉村,清泉,口清,泉村,月河
...照统一标准碾米、取量、淘洗、用水、蒸煮。品鉴嘉宾从米饭的气味、外观、适口性等方面逐个品鉴、打分（如图）。经过省、市农业专家的比较与品鉴，闽禾香占以“外观晶莹、米香浓郁、口感软而不黏”脱颖而出，夺得本次...……更多
2024-02-20 07:18:00大米,争霸,水稻,庄边镇,望江,产业
...槟榔村来为了谋生，就做酒曲酿酒了。酒曲由几种树叶和米饭组合而成，酿造了世间神物——酒。可是，山上那么多草叶，为什么是这几种草叶的组合，还要和米饭杂搡才能成为酒曲？问杜康，杜康知道么？刘伶醉杜康三时，杜...……更多
2023-01-06 09:39:00槟榔,酒曲,酒曲,槟榔,酿酒,杜康
...最好提前浸泡四个小时以上。
二、红枣——红枣南瓜糯米饭做法：取适量糯米，清洗两遍，再加水浸泡四个小时。红枣清洗干净。贝贝南瓜搓洗干净，因为皮可以吃，所以要洗净。处理好后，从南瓜三分之一处切开，再用勺子...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...中不可缺少的东西，属于灵魂食品。”从47个都道府县的米饭中选择了“紫苏裙带菜”和“饭团用黑金枪鱼”作为下饭菜的石川佳纯退役后，石川佳纯正在为“47个都道府县圣克斯旅行（为孩子开办乒乓球课堂）”而奔走。她说...……更多
2023-11-16 09:25:00石川,灵魂,食物,成熟,网友,人生
...吃牛肉羊肉不如吃它，12元一斤，营养全面味道鲜，太费米饭！人多吃饭就是香，每当周末我们兄弟姐妹就会在家里吃个便饭，吃倒是不怎么讲究，主要是图个热闹的气氛，让孩子们之间也能增加一下感情。说到吃饭可把我家老...……更多
2024-02-08 06:15:00鱿鱼,免疫力,免疫,疲劳,鱿鱼,洋葱
...天要吃点菌类呢？食用菌的三大功效1.调节代谢平衡，是米饭的“黄金搭档”食用菌含有丰富的赖氨酸，是人体必需的营养物质之一，有助消化和促进脂肪代谢的作用。此外，大米由于缺少赖氨酸而导致蛋白质利用率低，而吃大...……更多
2024-01-28 00:06:00天都,食用菌,餐桌,食用,味道,推荐
...苦于中午“无眠”者也可试用三个“助眠”午餐食谱：糙米饭+土豆瘦牛肉+生菜+银耳莲子汤+香蕉；二米饭（大米、小米）+清蒸鱼+西芹百合+虾皮紫菜汤+苹果；馒头（全麦、小米面）+木耳香菜核桃仁+家常豆腐+红枣桂圆汤。 ……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...一道快捷又美味的经典菜肴。鸡蛋提供丰富的蛋白质，而米饭则是能量的好来源。这道菜简单易学，是忙碌日子里的理想选择。主要食材：鸡蛋、米饭、青豆、胡萝卜、食用油、盐具体做法：1、鸡蛋打散，青豆和胡萝卜切小丁...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...。下面，让我们一起来学习一下紫菜拌饭的做法：食材：米饭、紫菜、茭瓜、豆芽、鸡蛋、辣椒酱、雪碧、香油、盐具体做法：1.将米饭蒸熟，加入适量的香油抓拌均匀，装入碗中。将紫菜放入烤箱内，烤至干燥。2.将茭瓜切成...……更多
2024-02-03 15:37:00腿脚,老年人,牛奶,紫菜,拌饭,营养
...下馆子必点！但是饭店员工从不吃大家都喜欢下馆子，吃大厨做的菜，色香味俱全。饭店每天要准备很多食材，尤其是饭点的时候，客流量很大，食材不够了怎么办？他们能省则省，只要是看着挺干净的食材，就省去清洗的步骤...……更多
2023-10-28 21:35:00饭店,馆子,道菜,从不,员工,平菇
...香菇，香菇闻着香，汤也十分好喝。用香菇炖鸡肉的汤泡米饭，吃起来美滋滋的，能连续吃上两碗米饭，鸡肉炖香菇也是接待客人的上等菜，有汤有肉，经常喝汤皮肤好，吃肉增加我们的胶原蛋白。香菇炖鸡块营养价值高，单就...……更多
2023-10-21 20:57:00香菇,鸡肉,蛋白,皮肤,香菇,鸡肉
...道”，由专业评审人员和大众评审人员组成评审团，围绕米饭的气味、滋味、冷饭质地等逐一品鉴、打分。评审团再结合前期田间表现和产量数据，最终评出“种子选手”。本次同“锅”竞技的优质稻米品种，均是向社会公开征...……更多
2023-11-20 06:04:00大米,竞技,评审团,评审,品种,贵阳
...处的。眼睛有皱纹祛除小技巧1、饭团：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在眼角部位揉搓，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使眼角皮肤呼吸通畅，减少皱纹。2...……更多
2024-02-09 07:32:00皱纹,眼睛,怎么办,皱纹,眼部,眼霜
...、为了更好的使米粒分明，煮的时候水量一定要比平时煮米饭多2倍。3、选用发酵米酒的容器也很关键，不要有油渍，不然米酒容易长毛发酵不好。寒冷的冬天记得来一碗米酒，健脾养胃又滋补，大家喜欢吃米酒吗？ ……更多
2023-12-23 06:45:00东西,米酒,糯米,酒曲,容器,甜酒
...令人难以抗拒。而在享受这道美味时，别忘了多准备一些米饭，因为那麻辣的汤汁与鲜嫩的鸡肉相结合，将米饭浸润得更是美味无穷。否则，到时候米饭不够，恐怕会令人遗憾不已。辣子鸡做法：
首先，我们要精心挑选新鲜的...……更多
2024-02-24 16:42:00火火,道菜,必不可少,餐桌,鸡肉,辣子鸡
...肉可是我最喜欢吃的美食，特别是我老爸做的鱼，比饭店大厨做的都好吃，不管是清炖、红烧、煎炸，任何品种的鱼肉都做的好吃入味，而且一点腥味都没有。老爸是一个喜欢钓鱼、做鱼却不喜欢吃鱼肉的人，每次出去钓鱼，收...……更多
2024-02-08 06:12:00鱼肉,腥味,看吧,做法,鱼肉,草鱼
...里，厨神大赛共吸引了近千份参赛作品，最终有10位民间大厨进入决赛。在决赛的现场我们将一起见证大厨们以美食致敬美好的时光。在厨神比赛之前，国家级非物质文化遗产、上海本帮菜肴传统烹饪技艺第五代非遗传承人罗玉...……更多
2023-01-08 22:32:00生活,美好生活,美食,选手,三文,作品
...葱油和汤汁淋在海参上即可。海参捞饭准备食材：海参、米饭、菜叶制作步骤：1.选择优质的海参，用纯净水浸泡一天，直到海参变得柔软。将海参放入锅中，加入适量的水和调料，煮至完全熟透。2、将适量的米和水放入锅中，...……更多
2023-12-05 06:32:00月经不调,海参,面色,月经,功效,女性
...质鲜嫩，软烂又入味，特别是就着米饭吃才过瘾，比饭店大厨做的还要好吃，大人孩子都夸好吃！小贴士：1、小鸡腿买回来后都是冷冻的，解冻后一定要充分的清洗出里面的血水，能够很好的去除里面的腥味。2、小鸡腿为了做...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
...，炒至肉丁颜色变至微黄后再下入蒜末炒香，接着倒入剩米饭，米饭最好不要用现煮的，提前放到冰箱中冷藏2个小时以上再炒，这样会更容易炒散。将米饭炒散，炒香，炒至粒粒分明后再下入苋菜，大火翻炒至苋菜变软出粉色...……更多
2023-11-13 20:37:00长寿菜,四强,长寿,免疫,苋菜,口感
...弥漫全场。专家评委对现场煮好的大米“望闻问切”，对米饭的色泽、气味、口感、滋味等方面指标逐一打分。品相、口味只是评价一款大米品质高低的其中一个依据。“产量和品质各占40%，效益和过程管理各占10%。”四川农业...……更多
2023-12-24 07:03:00东坡,大米,东坡,东坡区,水稻,示范
米饭作为一种常见的主食，口感软糯又能饱腹，我国南方更是以米饭为主食，不过有研究发现白米饭吃多了，患糖尿病的风险会增加。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出，糖尿病的诱因是很复杂的，受遗...……更多
2023-10-28 20:05:00米饭,健康,糖尿,米饭,糖尿病,血糖
...枸杞，继续炖煮20分钟，最后加盐调味即可。
黑松露蒸米饭材料：黑松露片10克，大米500克，水适量，橄榄油少许。做法：大米洗净后加水浸泡10分钟，加入黑松露片和少许橄榄油，一同放入电饭煲中蒸熟，即可享受松露的香气...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...人份的家宴，“包工包料”五六千订不上饭店年夜饭，请大厨上门烧
这两年，随着私厨上门的兴起，请大厨上门烧饭受到越来越多沪上市民的欢迎。临近年关，不少人也早早订好了年夜饭的大厨和菜单。上海夏女士刚和大厨敲...……更多
2024-01-12 03:24:00大厨,年夜饭,饭店,大厨,年夜饭,定好
更多关于健康的资讯：
如今乳腺癌听着遥不可及，实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天，我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
自从早餐的重要性被人们了解之后，很多人也开始了坚持不懈的吃早餐，可是你知道吗，也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
我们每个人在生活中都有自己的一本经，都有自己的活法，尤其是在平时的生活和饮食中，每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
人出生以后，肚脐眼的作用也失去了，变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长，肚脐眼里的灰尘会越积越多，变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
生活水平的提高，让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称，它并不只是包含一种，而是多种，它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
这是很多患者不能理解的问题，为什么做肝功能检查一切都是正常，但是医生却说有问题呢？如果不看肝功能，怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
夏天让很多人不喜欢，天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳，太阳的毒舌，紫外线伤害……烈日炎炎，这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病是现代较为常见的问题，属于慢性问题，带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高，得不到控制，就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
幽门螺杆菌对大家来说，都是一个可怕的存在，它会直接影响肠胃健康，出现各种不适。并且，它的传播途径也是很多，一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病，通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来，甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
相信很多都有听说过疱疹，甚至也有很多的人患上过疱疹，那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹，疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
如今，痛经成了很多女人的困扰，每每那几天，总有一两天是痛的，轻则脸色差，没食欲，重则躺着不想动，恶心呕吐，大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
在夏天，天气炎热，人难免会出汗，这也是人体的正常生理现象。对于出汗，很多人不是很在意，并且认为出汗多对身体好，认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺是男性体内非常重要的一个部位，前列腺炎是常见的一种男科疾病，特别是对于40岁以上的男性来说，前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
抽烟有害健康的观念早已深入人心，即便烟不离手的老烟民，也知道抽烟的危害，有戒烟的考虑。但是年轻的时候，由于身体比较好，没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00