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玉米碴子，这种在中国北方常见的粗粮，虽然名字听起来并不起眼，但它却隐藏着丰富的营养和独特的口感。如何在餐桌上将其变幻出花样，让每一口都充满惊喜？以下是我为您精心挑选的几种玉米碴子的美味做法，或许能为...……更多
2024-04-17 11:13:00大厨,玉米,美味,营养,碴子,玉米
...营养美味早餐粥的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：玉米南瓜粥首先把玉米碴子放入大碗中，再放上几颗花生米，更加营养好喝。加入清水，用筷子搅拌淘洗一遍，洗干净以后把水倒掉备用。我们熬粥时可以放一点红薯或者...……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
...阴补肾的作用。制作板栗枸杞粥很简单，只需准备大米、玉米碴子、板栗和枸杞。首先将板栗去皮，然后将大米和玉米碴子淘洗干净，放入电饭锅中。接着加入10倍的水，再加入板栗。盖上盖子开始煮粥，工作结束后再加入适量...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
保存香肠，直接放冰箱就错了，跟大厨学了一招，放一年也照样新鲜在很多地方，过年都有吃香肠的习俗，比如南方的两湖、两广、云贵川等，口味各异，拥有不同的风味，吃起来都很香。大家的香肠做好了吗？还有几天就要...……更多
2024-02-19 17:13:00大厨,香肠,冷冻,冰箱,方法,香肠
当新鲜的虾仁与香甜的玉米粒在口中相遇，你不仅品尝到了美食的魅力，更在领略一种文化和传统的烹饪艺术的精髓。这道虾仁玉米，凭借其互相映衬的美味口感和丰富的营养价值，深受广大食客的喜爱和推崇。首先，从选材...……更多
2023-11-17 06:55:00虾仁,口感,玉米,美味,营养,价值
玉米鸡蛋炒饭：家常美味的独特诠释在众多的炒饭中，玉米鸡蛋炒饭凭借其独特的口感和丰富的色彩，赢得了众多食客的喜爱。当金黄的鸡蛋、鲜艳的玉米粒与软糯的米饭完美结合时，那份简单而又深沉的美味，足以让人为之...……更多
2024-04-17 10:53:00炒饭,家常,秘诀,玉米,美味,鸡蛋
...时候，有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”，它就是玉米笋。玉米笋是甜玉米的嫩芽，细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝，切掉穗梗，保留下来的部分，不仅含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，还具有独特的清香，口感甜...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
...春季补钾的重要性，以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材，并学会如何制作美味佳肴，为春日注入活力！玉米面玉米面不仅是一种美味的食材，每百克中含有高达494毫克的钾，同...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
玉米的营养价值玉米富含丰富的营养物质，是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中，纤维有助于促进消化系统的健康，维生素C可以增强免疫力，维生素A对眼睛的健康至关重要...……更多
2023-11-23 11:02:00玉米,物质,营养,健康,玉米,小苏
...，我要向大家介绍一种非常适合冬天食用的素食食材——玉米。作为被誉为“黄金谷物”的玉米，它含有丰富的膳食纤维、维生素B族、维生素E、钙、铁、硒等多种营养成分，对健康具有极大的益处。不过，吃玉米除了传统的煮...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...收季节，也是美食的盛宴时刻。而在这美食的季节里，鲜玉米被誉为秋天的“长寿食品”，其鲜美的味道和丰富的营养价值让人回味无穷。不仅在餐桌上畅享美味，还能带来身体倍受益的健康保障。一周吃3次，花钱不多，却能...……更多
2023-10-25 20:04:00滋养,健康,玉米,玉米粒,苹果,美味
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱，但你可能不知道的是，玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的，你没听错，这个看似普通的粮食，其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...体、温暖胃部的效果，被誉为冬天的最佳食补良方。棒骨玉米汤是一道营养丰富的汤品，其中包含了大量的蛋白质、胶原蛋白和各种矿物质。棒骨中的髓质具有滋补肾阳、强筋骨的作用，对于骨关节疼痛、腰膝酸软的人群有很好...……更多
2024-02-04 14:01:00营养滋补,鱼汤,滋补,鸡汤,营养,玉米
...了能量，是秋冬季节的美味零食。推荐食谱二：【山药豆玉米窝头】
准备食材：山药豆、玉米面、小苏打、白糖具体做法：1.将山药豆放入盆中，加入清水，不停搅拌，用清水将山药豆冲洗干净，摆入笼屉内，大火蒸熟后，关...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
玉米（辣炒玉米粒）孕期的营养摄取对于胎儿的成长至关重要。而玉米作为一种营养丰富的谷物，是孕妈妈们的理想食物之一。除了含有大量的膳食纤维、维生素B族、维生素C以及镁和磷等矿物质外，玉米还具有许多其他好处。...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...麻可以让你拥有亮丽的头发，也能让你的大脑更加灵活。玉米——尝试美味的炒玉米粒
提起玉米，我们可能首先想到的是它的甜美口感。但是，除了美味，玉米的营养价值也非常高。玉米富含维生素B群，对于维持神经系统的正...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...提高免疫力。今天，我将为大家分享一道美味的鸡肉菌菇玉米汤的做法，这道汤以鸡肉为主菜，搭配各种鲜香的菌菇，再加上可口的玉米，汤水口感滑嫩，滋味浓郁，是这个季节不可错过的暖身汤品。食材准备1.准备一只鲜活的...……更多
2023-11-01 09:17:00滋补,营养,身体,价值,美容,口感
...备用。同时，我们还需要准备牛奶、鸡蛋、酵母、面粉和玉米油等材料制作面团。最后将紫米饭团和面团包裹在一起，烙制成圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养，非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一种含有丰富维...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...有通便效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜，它们不仅通便，还能让你在半夜排空宿便，同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧！
玉米：通便佳品玉米，润肠通便、健脾益...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...下基础。这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤，无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如何制作这款玉米香菇骨头汤吧！食材准备1.玉米一根：玉米不仅是我们常见的主食之一，而且富含纤维、维生...……更多
2023-11-01 10:32:00钙质,蛋白质,蛋白,元素,营养,身体
...肴，被当做“长寿菜”而备受青睐。推荐食谱：【红薯叶玉米饼】准备食材：红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法：1.将红薯叶清洗干净，晾干水分，切碎，放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面，打入一个鸡蛋搅拌...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...三、山药饼蒸蛋
这道蒸菜鲜嫩多汁，加上山药的粉糯，玉米的香甜，上桌不管是大人还是小孩都爱吃，特别营养又美味。准备食材：猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法：1.猪梅肉清洗干净，剁成肉末...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...美食享受，都能带来满满的口感和味蕾的享受。猪肘子炖玉米的制作方法
猪肘子炖玉米是一道美味的菜品，将猪肘子的鲜美与玉米的甜脆完美结合，口感鲜美，营养丰富。下面将为大家介绍一种制作猪肘子炖玉米的方法。材料...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
导语：玉米是日常生活当中非常常见的一种食材，作为三大粮食之一，其营养价值很高，而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到：“玉蜀黍种出西土，其苗叶俱似蜀黍而肥矮，亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...妈的巧手，总能变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜，简单的食材，却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好：“食物不仅是滋养身体的物质，更是抚慰心灵的艺术。”每当我尝试着重现...……更多
2024-04-01 13:00:00肉丁,胡萝卜,色泽,玉米,美味,肉丁
...果。除了常见的凉拌黄瓜外，我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...的身体更健康，抵抗力更强，从而实现了长寿的目标。
玉米——增强抵抗力的超级食物在广西巴马的长寿老人中，玉米是他们经常食用的一种食物。为什么玉米能够成为他们的长寿秘诀呢？原来，玉米富含膳食纤维，有助于促...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...粗粮对于我们的健康来说至关重要。常见的粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等，对于年纪大了的人来说，合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...充足的热量和营养，打好入冬的基础。多喝汤，推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节，多喝汤是非常好的选择，因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排骨汤。主要食材有排骨、番茄、玉米、葱、...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...脆的口感，让我一下就爱上了它。于是，我决定向餐厅的大厨请教这道菜的制作方法。的大厨热情地分享了这道菜的制作技巧。他告诉我，制作美味的蛋挞液，需要以下几种食材：牛奶、鸡蛋、糖（sugar）、玉米淀粉（starch）和...……更多
2024-04-10 14:16:00一口,满口,加热,香草,牛奶,小火
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
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在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
每次逛菜市场，看到这些绿油油的蔬菜，我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口，木耳菜滑溜爽口，南瓜尖清脆香甜，萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
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想要精力充沛，身体强健，饮食可是关键！特别是对于男性朋友们来说，选择对的食物，就像给身体加满了油，随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
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有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生！日常生活中，时常会听到某位邻家或亲友的老人
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本文转自：人民网-安徽频道初秋时节，走进东至县，千亩油茶硕果累累，林果园里葡萄飘香，中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
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本文转自：人民网-贵州频道9月9日，第十三届中国（贵州）国际酒类博览会在贵阳开幕，开馆期间，仁怀酱香白酒备受青睐，来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
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鲁网9月9日讯近日，北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》（京卫医【2024】65号文）
2024-09-09 17:12:00